Hvordan du bliver knyttet til en fyr & 19 måder at ikke forblive tilsluttet på ham

Det er lidt for let for nogle mennesker at falde hårdt for nogen. Så hvis det er dig, vil du sandsynligvis vide, hvordan du ikke bliver knyttet til en fyr.

Du vil vide, hvordan du ikke bliver knyttet til en fyr. Vi vil alle have vores kage og spise den også, men når det kommer til følelser og følelser, er det ikke altid muligt.

Hvis du har sovet med en fyr, og finder dig selv at få de varme, uklare følelser, ja, det er et rødt flag. Følelserne er ikke et rødt flag, men det faktum, at du ikke er på den samme side, er et rødt flag.

Hvis det er klart, er han ikke interesseret i at være i et forhold til dig, og hvad du har er kun Sjovt, du går en tynd linje.

Mange mennesker er faldet for deres venner-med-fordelene, og det er temmelig almindeligt. Folk glemmer altid, at sex er intimt og følelsesladet.

På et tidspunkt vilje udvikle følelser. Og måske er sexen virkelig godt, så du vil bevare det og ikke blive knyttet til. Men lyt, det bliver ikke let.

Hvad er tilknytning, og hvordan fungerer det?

Vi ved alle, hvad følelsen af ​​tilknytning er, men hvordan definerer du den nøjagtigt? Nå, tilknytning - eller mere specifikt følelsesmæssig tilknytning - er følelsen af ​​forbindelse og kærlighed, du føler for en person. 

Hvis du undrer dig over, hvordan du ikke bliver knyttet til en fyr, skal du først forstå, at tilknytning er en normal følelse for mennesker. Babyer knytter sig til deres mødre og omvendt. Det er et overlevelsesinstinkt, for når vi elsker andre mennesker, hjælper vi med at holde dem i live.

Tænk tilbage på hulemandens dage, hvor de virkelig kæmpede for at overleve. Kærlighed, kærlighed og følelsesmæssig tilknytning hjalp mennesker.

Selvom vi ikke bor i hulemandens dage længere, er vores hjerner stadig kablet til tilknytning. Og i sig selv kan tilknytning være en meget god følelse - det vil sige, hvis det er gensidigt.

Når vedhæftningen ikke er gensidig, så er det her, det gør ondt. Når kun den ene person er knyttet og den anden er løsrevet, fører det til et ubalanceret forhold. 

Vedhæftet filstilarter

Før vi taler om, hvordan vi ikke bliver knyttet til en fyr, lad os tale om de forskellige tilknytningsformer, som folk kan have som enkeltpersoner.

Vi lærer disse stilarter, når vi er babyer og børn. En masse af hvilken vi udvikler, afhænger af vores følelsesmæssige tilknytning - eller mangel herpå - fra vores forældre og plejere.

Samlet set er en persons tilknytningsstil deres måde at forholde sig til andre mennesker på, når de er i et forhold til dem.

Der er også en videnskabelig teori om det - tilknytningsteori. Det blev udviklet i 1950'erne af Mary Ainsworth og John Bowlby. De hævder, at vores voksne tilknytningsstilarter spejler den dynamik, vi havde med vores plejere som børn.

Der er fire vigtigste voksne tilknytningsformer.

1. Sikker

Når nogen har en sikker tilknytningsstil, kan de stole på andre mennesker og være tillid til sig selv. De kan også acceptere kærlighed og komme tæt på andre mennesker temmelig let.

Folk som dette er ikke bange for følelsesmæssig intimitet, og de narrer ikke ud, hvis deres partnere har brug for tid eller plads væk fra dem. Det er muligt for dem at være afhængige af andre mennesker, men de mister ikke sig selv i forholdet.

Når nogen har en sikker tilknytningsstil, er det fordi deres forældre/plejere var lydhøre og i harmoni med deres behov som baby/barn. Deres kærlighed og kærlighed var forudsigelig og fik dem til at føle sig konsekvent elsket.

2. Ængstelig

Mennesker med en ængstelig-tilknyttet stil har en dyb frygt for at opgive. Hvis nogen ængsteligt er knyttet, er de meget usikre på deres forhold.

De bekymrer sig ofte for, at deres partner forlader dem, og de har brug for konstant validering og forsikring. 

Dette er, hvad de fleste kalder at være "trængende" i et forhold. De er klamrende generelt. For eksempel kunne de blive meget ængstelige, hvis deres partner ikke smses hurtigt tilbage, eller de har en gennemgribende følelse af, at de ikke er elsket.

I deres unge år er deres plejere/forældre inkonsekvente og uforudsigelige med deres kærlighed til dem. Nogle gange er de kvalt af kærlighed, og så ignoreres de også. Dette skaber forvirring og angst.

3. Undgående

Den undgående tilknytningsstil ligner det kun ængstelige, fordi det også er en form for usikkerhed. Men mennesker med denne stil har en hård tid på at komme følelsesmæssigt tæt på andre mennesker eller stole på dem, når de er i et forhold.

Faktisk kan de endda føle sig kvalt, når de er i et forhold.

Disse slags mennesker har generelt brug for en vis afstand fra mennesker, og de kan godt lide at være uafhængige og selvforsynende. De kan endda undgå forhold helt og foretrækker at være single i stedet.

Som baby/barn reagerede deres plejere ikke på deres behov. Faktisk var de ofte fjerne eller afvisende af dem. De blev konsekvent følelsesmæssigt frakoblet fra barnet, hvilket efterlader den unge, der føler, at deres behov aldrig vil blive opfyldt.

4. Frygtelig-undgåelse

Denne stil kaldes også en "uorganiseret" stil. Det er en kombination af både de ængstelige og undgåelige tilknytningsformer. Mennesker, der er bange-undgåelse, har modsigelser, der findes i sig selv. De beder samtidig med kærlighed og ønsker at undgå det for enhver pris.

På grund af dette er de tilbageholdende med at udvikle et tæt romantisk forhold til mennesker. Men selvom de er på vagt over for dem, har de stadig et dybt behov for at føle sig elsket af andre mennesker.

Mennesker med denne stil havde en plejer eller forælder, der er traumatiserende. Dette fører til, at de har en dyb følelse af frygt og manglende tillid til andre mennesker, selvom de ønsker at have nære forbindelser.

Deres forældre kunne have været forsømmelige eller endda voldelige. Derfor ved de ikke engang, hvordan et sundt forhold ser ud.

Som du kan se fra disse tilknytningsstilarter, kan nogen med andet end den sikre tilknytningsstil have nogle følelsesmæssige tilknytningsproblemer.

Forestil dig, hvis nogen, der ængsteligt var vedhæftet, var i en venner med venner-med-fordel med en person med undgåelig stil. Det ville være en katastrofe! Den ængstelige ville konstant jage den undgåelige. Det er som olie og vand - de blander ikke.

Så hvis du er bange for, at du bliver knyttet for let til fyre, er her nogle tip til, hvordan du holder op med at gøre det.

Hvordan man ikke bliver knyttet til en fyr og tager et skridt tilbage følelsesmæssigt

Men det er muligt at lære at ikke blive knyttet til en fyr. Følg disse tip, så vil de guide dig i den rigtige retning.

Men medmindre du holder dig til de rigtige beslutninger og forbliver stærk, er der ingen garanti for, at det fungerer. Hvorfor? Fordi vi er følelsesmæssige mennesker, og det er meget let at glide op og falde hårdere for nogen! 

1. Løg ikke for dig selv

Du ved, når du bliver knyttet til nogen, det er ikke raketvidenskab. Du kan føle dig selv smilende, når de sms'er dig, du tænker på dem i løbet af dagen. Du kender boret.

Men hvis du ikke ønsker at blive knyttet, skal du være ærlig over for dig selv. Hvis du skjuler dine følelser for dig selv, vil det slå tilbage. Vær først og fremmest ærlig over for dine egne følelser og vær sandfærdig, hvis du synes, du falder for en fyr, du ikke burde falde for.

2. Er du tilfreds med situationen?

Din partner vil ikke have noget mere end bare en god tid, men er du virkelig i stand til at fortsætte dette forhold på dette niveau?

Er det noget, du faktisk ønsker, eller bosætter du dig på grund af hvad de vil have? Vær virkelig klar over dette. Du er den første prioritet, så hvis du ikke er glad og ikke At få det, du vil, dette er ikke noget for dig. 

3. Sænk disse forventninger

Du håbede, at de ville indrømme deres følelser for dig, men det sker ikke snart. Dine forventninger er for høje.

Husk, at denne fyr ikke ønsker noget alvorligt, og sandsynligvis er dette ikke ved at ændre sig. Hvis du undrer dig over, hvordan du ikke bliver knyttet til en fyr, skal du ikke lade som om du er i et forhold.

Gå på datoer, flirt og endda kysse andre mennesker. Læg ikke alle dine æg i en kurv!

4. Klip eventuelle "forhold" aktiviteter

Dette er en af ​​grundene til, at du bliver vedhæftet. Hvis du var kun At have sex, fint. Men du ser hinanden til middag, gå i biografen. Du laver parlignende aktiviteter. Og du træder i grumle farvande.

Hvis han ikke har følelser for dig, er du hans erstatningskunst, før der kommer noget bedre med. Skru det. Klip disse forholdsaktiviteter. 

5. Bliv ikke fanget i en fantasi

Det er så let at dagdrømme og fantasere om at være i et forhold til den person, du sover med. Seriøst, du er allerede halvvejs der. Men dette er farligt.

Når du fantaserer om dem, skåler du. Din fantasi er sandsynligvis oppustet og urealistisk. Og når virkeligheden rammer, vil det skade.

6. Sæt grænser

Hvis du stadig vil sove med dem, skal du sætte grænser. De kan ikke hænge ud med dig hver dag eller sove over. Dette skulle stoppe. Hvis det bare er sex, er det fint.

Men noget mere end det krydser linjen. Hvis du ikke ønsker at blive knyttet til en fyr, skal du oprette sunde grænser for forholdet. 

7. Brug tid med venner

Hvis du bare sover med ham, skal du ikke bruge din fritid med denne fyr, medmindre det er til sex. Bortset fra det skulle du slet ikke se ham.

Tilbring i stedet din tid med andre mennesker som dine venner og familie. Skær ikke dine venner bare fordi du sover med nogen. Plus, at tilbringe mere tid med dine venner vil hjælpe dig med ikke at blive knyttet til fyren. 

8. Tænk ikke på fremtiden

Helt ærligt, fremtiden er ikke så lys for afslappede forhold. Sikker på, nogle overgår til seriøse, men ikke mange. For at bevare dine følelser skal du undgå at tænke på fremtiden eller gøre nogen fremtidsplaner.

Du har ikke brug for en femårsplan med nogen, der kun vil sove med dig i aften.

9 De er også mangelfulde

For at forhindre dig i at falde i fantasi, skal du minde dig selv om deres mangler. Det er let at glemme, at de også er mennesker, når du kan lide dem.

Så fokuser ikke bare på det gode, fokus også på manglerne. Dette burde ikke slukke for dig, men det vil hjælpe dig med at få en dosis af virkeligheden. 

10. De får ikke møde venner eller familie

Hvis du ikke ønsker at blive knyttet til en fyr, skal du holde ham så langt væk fra dine venner og familie som muligt. De får bare ikke møde dine nærmeste mennesker.

Dette er forbeholdt seriøse forhold. I det øjeblik, han møder dine venner og familie, er han i. Og det vil du ikke. 

11. Bliv ikke en dørmatte

Med afslappede forhold er der normalt ikke grænser. Men det er derfor skal Opret dem. Hvis du ikke ønsker at blive knyttet til ham, skal du ikke blive en dørmatte.

Du har ikke en come-whenever-you-want-politik. Nuh-uh. Vær fast med ham og hold dig til de grænser, du sætter, hvis du ikke ønsker at blive knyttet til ham.

12. Mød ikke hans venner

Jo mere du ved om ham, jo ​​værre bliver du. Du vil ikke vide for meget om hans personlige liv, og dette inkluderer de mennesker, han hænger ud med.

Når du kender detaljer, betyder det, at du lærer hinanden at kende, og det betyder, at du bliver knyttet til fyren. 

13. Når du bliver knyttet, skal du stoppe forholdet

Her er tinget, når du først har følelser, stopper de ikke. Det er næsten umuligt at bare skære følelserne, når du stadig ser dem.

Når du begynder at føle noget, ved du, at det er tid til at afslutte forholdet. Fordi lad os indse det, vil du fange følelser.

14. Hvad vil du have?

Hvad du virkelig, virkelig ønsker. Men spørg virkelig dig selv, hvad du vil have. Hvorfor valgte du denne person at være i et afslappet forhold til? Bliver dine behov opfyldt?

15. Det slutter

Hør, hvis du har følelser, vil de ikke magisk stå op og forlade en dag. De er her for at blive, medmindre du ændrer situationen. Og ved forandring mener vi at afslutte det. Forholdet slutter til sidst. Når følelserne udvikler sig, er det kun et spørgsmål om tid.

Ingen sagde, at det er let at have følelser. De skaber altid problemer, rigtigt? Nå, nu ved du, hvordan du skalikke blive knyttet til en fyr, du skal bare sammensætte dig for at holde dig til det, du skal gøre.