Hvordan man tager en pause fra dating og forestil dig en bedre fremtid

Du har været på dato efter dato, men intet ser ud til at fungere for dig. Måske er det på tide, at du lærte at tage en pause fra dating.

Overvejelse af, hvordan man tager en pause fra dating det en. Nogle gange har vi brug for plads til virkelig at evaluere, hvem vi er, og hvad vi virkelig ønsker i livet og i et forhold.

Jeg var i datingverdenen i lang tid. Jeg brugte hvert værktøj, jeg kunne finde for at hjælpe mig med at møde nogen. Der var online dating -apps, og jeg mødte venner af venner, alt. Og intet syntes at træne for mig. Jeg ville møde fyre, der ikke ville have de samme ting som mig eller spøgede mig efter et par datoer.

Du kender historien. Og så besluttede jeg bare at stoppe. Jeg havde nok. Jeg var over at spilde min tid på at møde mennesker, der ikke ville have de samme ting som mig. Så jeg tog en pause fra dating.

Nogle gange, når du skubber for hårdt efter noget, overarbejder du det. Jeg ville møde nogen så dårligt, men jeg tvang det til at ske. Jeg var nødt til at tage en pause og revurdere det, jeg ville have i mit liv og bruge lidt tid på at oprette forbindelse igen med mig. Og efter den pause endte jeg med at møde min nuværende partner, den mand, som jeg vil tilbringe resten af ​​mit liv med.

Sådan tager du en pause fra dating: 12 sunde måder fremad

Ikke alle pauser er dårlige. Nogle gange har du bare brug for den tid til at trække vejret og check-in med dig selv. Så hvis du vil tage en pause fra dating, er det sådan.

Nogle gange har du bare brug for en pause. Og det er okay!

#1 ud med den gamle. Gå gennem din telefon, sociale medier, dating -apps, og slip bare af fyre, du har dateret i fortiden. Har du virkelig brug for at være i kontakt med dem? Du ved, at de ikke var for dig, så hvorfor holde dem rundt? Ude med det gamle og ind med den nye. Lav en rensning og slippe af med din fortid.

#2 Lær at være tilfreds med dig selv. Vi vil alle finde nogen, så vi er ikke ensomme, men det er den forkerte tankegang. Du skulle ikke være ensom; Du har dig selv. Du er interessant, sjov og selvsikker. Hvad du leder efter er nogen at dele dine oplevelser med, men det er ikke af frygt for at være alene.

#3 Tag dig selv ud på en date. Du fjernede din fortid fra dit liv, og nu er det tid til at investere din tid på den vigtigste person: dig. Vær ikke bange for at forkæle dig selv og give dig selv den opmærksomhed, du fortjener. Hvis du vil opbygge din selvtillid, skal du behandle dig selv, som du vil blive behandlet. Få alt sammen og tag dig ud til middag.

#4 Bestem, hvor længe du vil have, at denne pause skal vare. Hvor længe vil du gå i pause? En måned? Et halvt år? Du bestemmer. Selvfølgelig kan tingene ændre sig, og du ønsker måske at øge eller mindske din pause. Det er helt op til dig. Men giv dig selv en tidslinje. Dette vil hjælpe med at holde dig fokuseret på, hvad du har brug for at tænke på.

#5 Opret en rutine for dig selv. Når du vågner op om morgenen, hvad gør du? Opret en rutine for dig selv. Uanset om du beslutter dig for at få en kaffe og læse, træne eller meditere, skal du oprette en sund morgenrutine, der hjælper med at starte din dag på en positiv note.

#6 Hvad gør du vil have? Dette er et godt tidspunkt at udforske dette spørgsmål. Hvad vil du have ud af dit liv? Hvad kigger du efter? De fleste af os stiller ikke os selv dette spørgsmål; I stedet går vi bare sammen med det, som alle andre laver. Men du er nødt til at beslutte, hvad du virkelig Ønsker ud af dit liv.

#7 revurdere den type person, du ønsker som partner. Nu hvor du er på en datingpause, spørg dig selv, hvilken type partner du vil have. Hvem vil du have dem til at være? Hvilke kvaliteter skal de have? Nu hvor du er ude af datingscenen, har du tid til at reflektere på dine datingoplevelser og hjælpe dig med at besvare dette spørgsmål.

#8 Udvid din sociale cirkel. Vi er blevet lidt eremitlignende i de sidste par år. Selvom dating -apps har hjulpet os med at møde mennesker, har de også frakoblet os fra hinanden. Det er på tide, at du sagde ja til flere sociale engagementer og mødte nye mennesker. Lav nye venskaber, hvem ved, hvor de vil hen.

#9 Gør ting, du altid har ønsket at gøre. Hvis du altid har ønsket at gå til dykning, er det nu tid! Du vil spare dig selv nogle penge fra at gå på alle disse datoer, så invester dine gemte dollars til at udføre aktiviteter, der gør dig glad. Udforsk og prøv nye ting, hvem ved; Du kan lige komme over en ny hobby.

#10 Gå gennem din følelsesmæssige bagage. Du har muligvis ikke ryddet skeletterne i dit skab, og dette kan forhindre dig i at finde den partner, du ønsker. I stedet fortsætter du med at møde mennesker, der er som din eks, for eksempel. Nu er det tid til at sidde med dig selv og gå gennem din fortid, rydde op. 

#11 Tal med en professionel. Jeg elsker terapi og er en enorm talsmand for det. Terapi ændrede mit liv. Hvis du kæmper for at møde nogen, du forbinder med eller har haft en traumatiserende oplevelse i dine tidligere forhold, skal du tale med en professionel om det. De vil være i stand til at hjælpe dig med at behandle ting og gå videre.

#12 Få dig selv et sexlegetøj. Du sagde, at du tager en pause fra dating, højre? Så du har brug for noget for at hjælpe dig med at ridse den kløe, når tiden kommer. Find dig selv et sexlegetøj, der fungerer for dig. Du bliver chokeret over den selvtillid og tilfredshed, du føler, når du kan kontrollere din egen seksuelle fornøjelse.

Hvis du føler, at du har brug for at lære at tage en pause fra dating, har du brug for det! Nu har du alt til at hjælpe dig med at finde ud af mere om dig selv og hvad du vil have i din fremtid.