Hvordan man med succes bryder op med en obsessiv elsker

At være forelsket kan gøre folk lidt skøre og besat, men det kan undertiden gå ud over det. Sådan frigør du dig selv fra nogens besættelse.

De siger, at kærlighed kan besidde mennesker til at gøre de skøreste ting, og det er sandt for det meste. Men når en person begynder at svæve over det skøre hegn, begynder linjen mellem kærlighed og besættelse at blive sløret. Det er når du har brug for at begynde at foretage nogle ændringer - specifikt med hvem du er sammen med.

Hvordan ved du, hvornår en elsker er blevet besat?

Det kan være vanskeligt at genkende tegnene på, at din partner er blevet besat, fordi du kan forveksle det med normal forholdsadfærd. Selvfølgelig kan din partner blive jaloux. De kan også være overbeskyttende.

Når en person begynder at blive besat, kommer skiltene normalt ud, når det er for sent at kontrollere deres impulser. De kan blive paranoide, aggressive og irrationelle. De vil begynde at stille spørgsmålstegn ved alt, hvad du gør. De vil pålægge strenge regler, der var unødvendige før.

Den pludselige ændring i dit forhold dynamisk kan kaste dig til en løkke. I stedet for at anerkende problemet med besættelse, vil dit første instinkt være at forsvare dig selv og vippe ud. Når det sker, vil en obsessiv elsker tage din forsvarsevne som et skyld på skyld, og de øger intensiteten af ​​deres besiddelsesevne.

Hvorfor bliver folk besat af deres partnere?

Nogle mennesker er modtagelige for besættelse på grund af deres tidligere oplevelser. Hvordan vi reagerer er formet af, hvordan vi blev opdraget, eller hvad vi har været igennem i fortiden. Her er nogle af de mest almindelige grunde til, at folk bliver obsessive:

#1 traumer. Når en person oplever hjertesorg, forræderi eller ydmygelse, vil de udvikle forskellige forsvarsmekanismer, der kan hjælpe dem med at klare. Obsessive mennesker vil forsøge at kontrollere deres partnere ved at fikse på ikke-eksisterende problemer eller overtrædelser, fordi det giver dem en vis kontrol af kontrol.

#2 Sociale påvirkninger. Samfundet bidrager også til paranoia og antagelser fra obsessive mennesker. En person kan blive besiddende, hvis han eller hun baserer deres tankeprocesser på, hvordan samfundet ser på forhold. De ender med at forvente det værste, fordi samfundet siger, at det er uundgåeligt.

#3 konditionering. Hvordan vi opdrages, kan også påvirke vores tendenser til besættelse. Hvis du voksede op med at tænke på, at du skal reagere på denne måde, vil du uden tvivl anvende det på dine forhold i dit voksne liv.

#4 Psykologiske problemer. De fleste af eksemplerne ovenfor kan gå forbi ekstreme, når de kombineres med en personlighedsforstyrrelse eller et andet underliggende psykologisk problem. Obsession betragtes ikke som normal opførsel. Det kan aldrig bruges i milde sammenhænge, ​​fordi det betegner en alt for intens fiksering på en person, situation eller tankegang.

Er at bryde den eneste løsning?

At bryde op med en obsessiv elsker er en sidste udvej. Hvis du virkelig interesserer dig for den person, er det forståeligt, at du først ønsker at ordne tingene. Du kan tale om det med din partner eller bede om hjælp fra dine venner og familie eller endda en professionel.

Hvis du har udtømt alle dine muligheder i at prøve at ændre den måde, din partner håndterer dit forhold, er det ikke bare okay, men nødvendigt for dig at bryde op med den person. Hvis de ikke ønsker at ordne sig selv, er der ingen mening i at blive.

Det vil være vanskeligt, især i betragtning af at din partner er blevet besat. Bare ved, at din adskillelse vil gavne jer begge. At fungere som individ er det, du begge har brug for. Din partner bliver nødt til at løse deres problemer på egen hånd, mens du er nødt til at komme sig fra at være i et giftigt forhold.

For dem af jer, der er tilbageholdende med at give slip på dem, du elsker, mister ikke håbet. Når du og din partner er helet, har du stadig en anden chance for at få tingene til at fungere. I det mindste på det tidspunkt kan begge jer gå ind i forholdet uden mere trængsel.

Hvordan man bryder op med en obsessiv elsker

Når det er værre, kommer værst, skal du begynde at tænke på at skære dine tab. Et sammenbrud kan være uundgåeligt, hvis din partners besættelser vedvarer. Her er nogle tip til, hvordan du kan afhjælpe dette problem.

Det første trin: Kommunikation med din obsessive elsker

At være ærlig er den bedst mulige måde for dig at udtrykke til din partner, at du har brug for nogen tid fra hinanden. Liggende vil kun gøre tingene værre, fordi det ikke hjælper nogen. Hvis du ikke anerkender problemet implicit, lærer du og din partner ikke af de fejl, der førte dig til dette punkt.

#1 Anerkender problemet. Fortæl din partner, at problemet eksisterer. Få dem til at se, at deres opførsel er uacceptabel. Obsessiv opførsel er ikke normal. Når din partner forstår det, vil det være lettere for dem at acceptere situationen.

#2 få dem til at forstå. Forklar, hvordan deres opførsel skader dig og dit forhold. Vær ikke vag med det. Opregne nogle eksempler på, hvornår de var besat, og forklar dem, hvordan det påvirkede dig negativt.

#3 Fortæl dem, hvad du har brug for. Gør det til et punkt at angive dine forventninger. Sørg for, at de er rimelige, så din partner vil se, at det, du beder om, er fair. Være specifik og uddybe, hvordan de kan handle på det. Bed ikke om noget, de ikke kan give, som en omvendelse natten over i deres holdning.

#4 Spørg dem, om de kan give det. Det vil være en lang og vanskelig proces, men din partner skal acceptere at foretage de nødvendige ændringer. De skal være villige til at gøre en indsats for at få forholdet til at fungere, samt anerkende og løse deres problem.

#5 Klip alle bånd, hvis de ikke vil. Når det kommer til det, er din partner muligvis ikke enig i dine bestemmelser. Obsessive mennesker kan være meget stædige, endnu mere, når deres paranoia sparker ind. Dette er den tid, hvor du skal beslutte, om du er klar til at opgive dit giftige forhold.

Nødproceduren

Når din partner bliver besat til punktet med hysteri og chikane, har du intet andet valg end at kalde kavaleri. At håndtere en obsessiv person kan være følelsesmæssigt beskatning, og en person kan kun tage så meget, før de begynder at indse, at de har brug for hjælp.

#1 ved, hvornår man skal bede om hjælp. Tag ikke mere på, end du kan klare. Hvis det bliver for meget for dig, skal du begynde at udforske dine muligheder. Hvem kan du spørge hjælp fra? Hvis dit første valg ikke fungerer, hvem ellers kan du ringe?

#2 Bed om din partners venner eller familie om hjælp. Din familie og venner er de mest magtfulde påvirkninger i dit liv. Din partner har brug for al den støtte, han eller hun kan få fra de mennesker, der elsker dem mest. Tal med alle, der kan hjælpe, og planlæg en en-til-en-interaktion eller en fuld-on-intervention, hvis det er nødvendigt.

#3 Ring til myndighederne. Når der ikke er noget tilbage for dig at gøre, og din obsessive partner har krydset alle grænser på grund af deres holdningsproblem, er det tid til at kalde de store drenge i. Før du gør dette, skal du sørge for, at du ved, hvem du skal ringe til, og du kan fremlægge bevis for, at din partner udviser alarmerende opførsel.

Hvis du mener, at der ikke er nogen forbrydelse, der er begået, skal du ringe til en mental sundhedsfacilitet. Hvis din partner har skadet dig eller chikanerer dig, kan du ringe til politiet. De har protokoller på plads, der kan hjælpe mennesker med psykiske lidelser.

Dating en obsessiv elsker er ingen latter. Det lyder måske smigrende, og det kan give dig et lille ego boost, men konsekvenserne opvejer disse trivialiteter når som helst.

Lær at vide, hvornår din partner er blevet for besat, og find ud af, hvordan du kan håndtere det. Tipene, der er nævnt ovenfor, er måske bare nøglen til at redde dit forhold ... eller din sundhed.