Sådan stopper du med at ligge i et forhold - 5 bedste måder

Tror du på, at løgn er et valg og ikke en fejltagelse? Et sundt forhold er bygget på grundlaget for kærlighed, tillid og respekt. Når du lyver for din partner, kører du væk fra alle tre af disse vigtige hjørnestener i et sundt partnerskab. I tilfælde af at du kæmper for at dechiffrere, hvordan man holder op med at ligge i et forhold, skal du vide, at du ikke er alene i dette. I henhold til resultaterne af en bedragstudie lyver folk for deres romantiske partnere 5 gange om ugen.

Ingen af ​​os kan hævde at være helt gennemsigtige med vores partnere. Vi har alle vores rimelige andel af hvide løgne, bedt om at opretholde fred og undgå ubehagelige samtaler. Men det er vigtigt at tegne den linje mellem en improviseret prosocial løgn og en række omhyggeligt fremstillede løgne og gøre det til en livsstil. Hvis du gør en vane med det, er der en god chance for, at du bliver klaget, ”Jeg løj og ødelagde mit forhold."

Undersøgelser hævder, at jo mindre du lyver, jo bedre er dine chancer for at forbedre mental og fysisk sundhed. De negative effekter af at ligge begynder at tage en vejafgift ikke kun på den person, der bliver løjet for, men også på gerningsmanden til disse løgne. Når det sker, bliver du måske tilbage på udkig efter en flugt fra vægten af ​​din egen skyldige samvittighed.

Spekulerer du ofte på, hvordan du skal håndtere at ligge i et forhold, eller hvordan man løser et forhold efter at have ligget? Og vigtigst af alt, hvordan man holder op med at lyve? Derefter er du lige på det rigtige sted. Vi leder dig gennem fem praktiske måder at hjælpe dig med at stoppe med at lyve for din partner. Hold øje med at opdage hemmeligheden bag at opbygge en bedre, gladere fremtid med din betydningsfulde anden.

Effekter af at ligge i et forhold 

Indholdsfortegnelse

• Effekter af at ligge i et forhold 
  • 1. Bryder tilliden
  • 2. Skader din betydningsfulde anden
  • 3. Åbenbar respekt for din partner
  • 4. Vægten af ​​skyld og stress
  • 5. Løgne provoserer flere løgne 
• Forstå hvorfor du lyver for din partner
  • 1. Liggende af frygt for at skuffe eller forstyrre din partner
  • 2. Liggende er anden natur for dig
  • 3. Ønsker to modstridende ting
  • 4. Du lyver muligvis for at beskytte din partner
  • 5. Du lyver, fordi du kan slippe af sted med det
• Hvordan man holder op med at ligge i et forhold?
  • 1. Hvordan man holder op med at ligge i et forhold? Spor roden 
  • 2. Tøv ikke med at sige nej
  • 3. Lære at håndtere konsekvenserne 
  • 4. Stop med at retfærdiggøre en løgn 
  • 5. Tilstå og kommunikere 
• Hvordan man kommer tilbage til sandheden efter at have ligget i et forhold
• Håndtering af at ligge i et forhold 
• FAQS

Vi har hørt 'ærligheden er den bedste politik' ordsprog nok til at vide, at intet givende kommer ud af at lyve. Når du ligger i dine intime forhold, burde der være konsekvenser. Afhængig af løgnens størrelse kan disse variere hvor som helst fra et grimt argument til dybt siddende tillidsproblemer i forholdet. 

Det vanskelige ved løgne er, at de afslører de mest uventede øjeblikke. Selv hvis de ikke gør det, kan de negative effekter af at lyve stadig tage en vejafgift på dit forhold, da den person, der ikke har været ærlig, kan have svært ved at forbinde med deres partner i ægte alvor eller være deres sande selv i forholdet. Det er sandsynligvis derfor, ofte efter at have ligget, kæmper de fleste med: ”Hvordan holder jeg op med at lyve for min kone/mand/partner?"

At finde ud af måder at stoppe med at lyve eller hvordan man fortæller sandheden efter at have liggende så længe kan være hårdt. Måske at forstå nogle almindelige effekter af at ligge i et forhold vil give dig en realitycheck:

1. Bryder tilliden

En af de negative effekter af at lyve er erosion af tillid. Når du lyver, sætter du på spil din ægthed og værdighed. Og i processen risikerer du, at du på egen hånd ødelægger den sandfærdige bånd med din partner. Tro os, tillid er ikke overvurderet. Når det er knust, er det vanskeligt at lime stykkerne tilbage og fortryde skaden, der er forårsaget af dit forhold. 

Forhold uden tillid svarer til en krop uden et bankende hjerte - livløs og uholdbar. Du kan fortsætte med at foregive, at alt er godt i dit romantiske paradis, men det løgne web, du har spundet, er bundet til at forbruge din obligation hele på et tidspunkt. Når det sker, kan genindførelse.

Relateret læsning: Hvordan man stoler på nogen igen, efter at de har skadet dig - ekspertrådgivning

2. Skader din betydningsfulde anden

Uanset om du ligger af frygt eller en tvangsvaner, skader du din betydningsfulde anden med enhver løgn, du fortæller. Nogle gange kan du måske ikke engang være i stand til at forstå, at såret af såret kan forårsage, at dine løgne kan forårsage. Hvad der ser ud som en ufarlig løgn for dig kan vise sig at være en deal-breaker for din partner. 

Selv hvis du slipper af med at ligge i øjeblikket, er der ingen sikkerhed for, at det ikke kommer tilbage til at hjemsøge dig. For eksempel kan du snyde på din partner og slippe af sted med utroskab i øjeblikket, men når sandheden ser lys, vil det arge dig for livet og ødelægge dit forhold.

3. Åbenbar respekt for din partner

Liggende er et valg, og hver gang du træffer det valg, viser du i det væsentlige en åbenlys ignorering for din partners følelser. Det indikerer en mangel på respekt i et forhold. Hvis din partner afslører dine løgne og bedrag, kan det ondt, det forårsager dem, sandsynligvis koste dig dit forhold. Dette er en af ​​de negative effekter af at lyve, som du har brug for at være opmærksom på, især hvis du værdsætter din partner og har af en eller.

Ja, sandheden kan være sårende. Men gennemsigtighed og gensidig respekt mellem to partnere kan ikke forhandles. Uden disse, hvad er værdien af ​​en partner i et forhold? Når du ser på din mangel på sandhed fra dette prisme, vil du arbejde hårdere for at finde ud af, hvordan du holder op med at ligge i et forhold.

4. Vægten af ​​skyld og stress

Skyld, skam, uværdighed, stress - det hele går hånd i hånd med en løgn. Lad os indse det, vi er trods alt mennesker. Samvittighed, moral og etik lever meget i vores underbevidsthed. De konstante skyldture er unægteligt en af ​​de mest bivirkninger af at ligge i et forhold. Det vil spise dig op indeni og ændre din opførsel omkring den person, du bedrager.

Den følelsesmæssige bagage, der stammer fra en skyldig samvittighed, kan gøre dig til en følelsesmæssigt fjern person. Dette kan igen have to effekter - en, din partner vil lugte en rotte og kalde dig ud og udsætte din uærlighed; For det andet kan de fortolke det som din manglende interesse for dem og forholdet og tage et skridt tilbage. Uanset hvad er der en meget reel chance for, at du vil blive og spekulerer på, ”Jeg løj og ødelagde mit forhold. Hvad gør jeg nu?"

Relateret læsning: Hvad skal man gøre, når nogen ligger i et forhold

5. Løgne provoserer flere løgne 

Kan du huske Sheldon Cooper på Big Bang teorien vævning af en fuldgyldig historie for at slippe af sted med en løgn? Hans værelseskammerat Leonard løj for deres nabo Penny om at deltage i et symposium om molekylært positronium for at undgå hendes udstillingsvindue. Men Sheldon planlagde en imaginær stofintervention for sin ikke-eksisterende fætter Leopold, fordi han troede, at Leonards løgn var "latterligt gennemsigtig". 

Mens han er hyperbolisk, kører historien hjem "løgne petter lies" virkeligheden. Hvis du lyver for din partner for at dække dine spor en gang, er der en god chance for, at du bliver nødt til at ty til flere løgne for at dække det op. En dag vil du finde dig selv i et web af uærlighed og hykleri, hvis du ikke finder ud af, hvordan du holder op med at ligge med det samme. Hvis og når sandheden kommer frem, kan din partner ende med at føle sig som om hele dit forhold var en løgn.

Forstå hvorfor du lyver for din partner

At lyve for en partner for at vride ud af en ubehagelig situation, eller en potentiel konfrontation kan virke som det lettere valg i øjeblikket, men vægten af ​​din uærlighed vil indhente dig før eller senere. Og når det sker, vil du undre dig over, hvordan du holder op med at ligge i et forhold.

At finde en vej ud af den interne kamp kan blive meget lettere, hvis du har en vis forståelse af, hvorfor du lyver for din partner. Årsagerne kan variere fra underliggende følelsesmæssige problemer eller uopløste traumer fra fortiden til at være i et giftigt forhold, hvor løgn er blevet din go-to-forsvarsmekanisme.

Så uanset om du undrer dig over, hvordan du holder op med at ligge tvangsmæssigt eller ligge af frygt, kan en tæt undersøgelse af triggere være det første skridt hen imod helbredelse. Her er nogle af de mulige grunde til, at du lyver for din partner:

Relateret læsning: Mind -spil i forhold - hvordan de ser ud, og hvorfor folk gør det

1. Liggende af frygt for at skuffe eller forstyrre din partner

Hvis du har taget til at lyve af frygt, fordi du ikke kan håndtere din partners reaktion, hvis de er skuffede eller forstyrrede over dig, kan disse løgne være din måde at håndtere din partners vredeproblemer på. Måske er du bange for din partners vrede udbrud og er begyndt at ty til at lyve for at undgå at udløse deres temperament.

Hvis det er tilfældet, er det spørgsmål, du har brug for at stille dig selv, ikke "hvordan man holder op med at lyve for din partner", men "hvorfor er jeg i dette forhold". Dette er helt klart et usundt forhold dynamisk, der vil gøre dig mere skade end gavn, og det kan være på tide, at du revurderer dine valg.

2. Liggende er anden natur for dig

Hvis det spørgsmål, du stiller, er, hvordan man holder op med at lyve tvangsmæssigt, kan en introspektion og en dyb udforskning af dine barndomsoplevelser og hvordan de kan have formet din voksne personlighed, være i orden. Det er muligt, at du måske er vokset op i et højtryksmiljø omkring forældre og søskende, der satte krævende standarder og fik en vane med at lyve for at undgå konsekvenser af ikke at leve op til deres forventninger.

I tilfælde af at lyve er en vane, der kan spores til dine formative år, kan det godt blive anden natur for dig, og måske genkender du ikke længere, hvor ofte og ubesværet du ligger for at slippe af sted med noget, du har mistanke om, at nogen kan afvise.

3. Ønsker to modstridende ting

En af grundene til, at du måske lyver for din partner, er, at du er begyndt at lægge meget vægt på noget, du ikke vil give op, men ved, at din partner vil afvise. Dette er den mest almindelige grund bag en partner, der ligger om at snyde den anden.

Hvis du lyver for at skjule en affære, er det fordi du hverken er parat til at afslutte dit forhold til din primære partner eller den anden person. Det er et klassisk tilfælde af at ville have din kage og spise den også. Ligeledes, hvis du har nogen vaner, som din partner afviser - at drikke, ryge, spil, for eksempel - at lyve for din partner kan virke som et lettere valg end at skulle opgive det ene for den anden.

Relateret læsning: 9 tegn på, at du er problemet i dit forhold

4. Du lyver muligvis for at beskytte din partner

At ligge betyder ikke altid, at den person, der tager det, er hjerteløs, koldt og beregner. Ofte lyver folk, fordi de tror, ​​de beskytter deres kære ved at gøre det. Når der er en mulighed for, at noget, du har gjort, kan skade din betydningsfulde anden, kan du vælge at lyve om det for at "beskytte" din partner, fordi det at forårsage smerte også betyder at håndtere skammen og skyld, der stammer fra det.

Således bliver "skåner deres følelser" den perfekte begrundelse for at feje sandheden under tæppet. Hvis du ser nøje ud, er dette et af de skinnende tegn på dårlig kommunikation i et forhold. Uanset hvor du kommer fra, vil liggende adfærd føre dig til "Jeg løj og ødelagde mit forhold" oftere end ikke.

5. Du lyver, fordi du kan slippe af sted med det

Som de siger, er den enkleste forklaring ofte den rigtige. Det er nøjagtigt tilfældet her. Nogle gange lyver folk, fordi de får et spark ud af at vide, at de kan slippe af med det. At lyve for nogens ansigt og ikke blive fanget kan give sådanne mennesker et travlt, hvilket får dem til.

Det er unødvendigt at sige, at sådan opførsel er dybt giftig og usund. Hvis du kan forholde dig til det, har du brug for hjælp til at arbejde gennem de problemer, der kan udløse dette adfærdsmønster. Det kan være en lang vej at finde ud af, hvordan man fortæller sandheden efter at have liggende så længe, ​​men det begynder med at forstå, hvorfor det at ligge i dit mest intime forhold giver dig et spark.

Hvordan man holder op med at ligge i et forhold?

Læser stadig? Det antyder, at du er opmærksom på dine sædvanlige løgne og klar til at stoppe dem. Tillykke! At genkende problemet er et stort skridt i den rigtige retning. Du er villig til at fikse dit anstrengte forhold og opbygge et stærkt fundament baseret på ærlighed og sandhed. 

Men gamle vaner dør hårdt, rigtigt? Du kan ikke forvente at vågne op en fin morgen og magisk udslette den skade, der er gjort. Smith, en kunstner i 20'erne, tilstår, ”Jeg løj og ødelagde mit forhold. For at være ærlig behøvede jeg ikke at ligge under mange af disse omstændigheder. Men jeg antager, at spændingen ved at slippe af med en løgn er meget berusende. Nu hvor jeg er gået for langt, og min partner mistede troen på mig, ved jeg ikke, hvordan jeg fortæller sandheden efter at have ligget så længe."

Hvis du kan forholde dig til Smith endda lidt, skal der være en million spørgsmål, der haster gennem dit sind lige nu. Hvorfor fortsætter jeg med at lyve for min partner? Hvad er de negative effekter af at lyve? Hvordan man holder op med at ligge i et forhold? Nå, for at svare kort, skal du acceptere, at væksten formodes at være organisk.

I stedet for at fokusere på den kolossale virkning af dine handlinger eller blive forkælet af skræmmende spørgsmål som hvordan man fortæller sandheden efter at have liggende så længe, ​​forpligter du dig til at ændre dine mønstre, en dag ad gangen. Samtidig skal du samle modet til at møde både de positive og negativer, der kommer under din vej. Her er fem tip til at hjælpe dig på din rejse med at finde ud af, hvordan du holder op med at ligge i et forhold: 

Relateret læsning: Tips til at øve følelsesmæssig afstemning for at omdanne dine forhold

1. Hvordan man holder op med at ligge i et forhold? Spor roden 

For at løse noget skal du først komme til roden til det. Prøv at analysere frekvensen, omstændighederne og de mennesker omkring dig, der fungerer som en katalysator. Se nøje, når du er på randen af ​​en anden bortfald. Skammer du dig over at indrømme sandheden? Får du et spark ud af at slippe af med din rampete hemmelighed? 

Tror du, at du beskytter din partner mod en større sammenbrud ved at skjule de reelle kendsgerninger? Og vigtigst af alt er det nødvendigt at lyve? Er det overhovedet forsvarligt? Et forskningsdokument af Bella DePaulo, en af ​​verdens førende eksperter inden for bedragspsykologi, registrerer 5 kategorier af løgne: (1) deres følelser og meninger, (2) deres handlinger, planer og opholdssted, (3) deres viden, præstationer og fiaskoer, (4) forklaringer på deres opførsel, og (5) fakta og personlige ejendele. 

Når du identificerer triggere, kan du forme din fortælling til en mere ærlig og acceptabel. For eksempel kan en kone, der tjener flere penge end hendes mand, blive en klassisk trigger til ægteskabelig uenighed. Det betyder ikke, at du skal tippe rundt om din mand om et stort fedt jobtilbud. Kommunikere ærligt og åbent. Få ham til at se, hvordan du kan gøre både dine liv mere sikre og praktiske ved at acceptere et bedre betalte job. Hvis du ikke er sikker på, hvordan du holder op med at lyve, hvorfor begynder du ikke denne rejse med at give sandheden et fair skud?

2. Tøv ikke med at sige nej

"Ja skat, jeg elsker absolut denne vase", "Jeg ville elske at shoppe med dig og Rachel", "Du havde ret! Denne veganske ost er lækker.”Kan du virkelig godt lide den vase eller var den for klæbrig efter din smag? Ønskede du at tilbringe din lørdag aften med at holde en pung i butikken? Gik vegansk dit valg eller var enig med din partner syntes meget lettere end at indrømme, at du nyder mejeri og kød?

Der er tidspunkter, hvor det at udtale sig om en lille løgn synes mere praktisk af hensyn til harmoni og fred i stedet for at tilstå sandheden. Langsomt tilføjer en løgn til en anden. Og inden du ved det, er du gemt under en bunke løgne, og undrer mig: ”Hvordan holder jeg op med at lyve for min kone eller min mand?”, Men der går ikke tilbage. Alt hvad du måske har tilbage er "Jeg løj og ødelagde mit forhold" klagesangen.

Sådan går tingene sydpå, min ven! Disse kompromiser i et forhold ligner muligvis ikke en stor ting i øjeblikket, men hvis du fortsat bruger løgne som en krykke for at undgå konfrontationer i små anliggender, ti år i ægteskabet eller forholdet, vil du have svært ved at genkende dig selv. Nå, så hvordan man holder op med at ligge i et forhold? Du er nødt til at give udtryk for dine præferencer lige. Nej, det vil ikke skade din partner, hvis du rationaliserer dit argument og ikke mindsker deres meninger. 

Relateret læsning: How to say nej til sex uden at skade ham?

3. Lære at håndtere konsekvenserne 

Candor kan fremkalde ubehagelige reaktioner. Hvis du vil vide, hvordan du holder op med at lyve for din partner, skal du forstå, at det altid ikke vil være et glat sejl. Der er muligheder for at råbe, græde og bryde ting, afhængigt af intensiteten af ​​din sandhed. Værre er det, at du kan miste din partner i processen.

Lisa, en af ​​vores læsere fra Seattle, deler sin historie, ”Jeg snyder i et langdistanceforhold. Min partner boede i en anden stat, og vi mødte næppe. Efter at jeg faldt for en kollega og begyndte at gå ud, havde jeg ikke tarmen til at komme rene til dem. Den dag min partner besluttede at flytte tilbage til Seattle, udsigten til, at vi boede sammen, sendte en ryster ned ad min rygsøjle. Jeg spekulerede fortsat på, hvordan man fortæller sandheden efter at have ligget så længe?"

Stol på os, Lisa, der kommer rent til begge de mænd, du går ud, er et klogere valg i modsætning til at leve et dobbelt liv. Ja, oddsene er stablet mod dig, og enten en eller begge mænd i dit liv kan vende og gå ud af døren. Det kan også ske, at en beroligende stearinlys-middag ville være nok til at smide over negativiteten og gå videre med den partner, du virkelig vil være sammen med. Du skal være mentalt forberedt på at møde det, der kommer og håndtere det som en moden voksen. Livet har et skær af både bitter og sød, det?

4. Stop med at retfærdiggøre en løgn 

Selvom det er æbler og appelsiner, kan jeg ikke modstå at trække i Joe Goldberg fra Du. Han havde den vildfarne idé om, at det er op til ham at beskytte den pige, han er besat af. Han var overbevist om, at enhver uhyggelig ting, han gjorde, inklusive at dræbe pigerne, var en fordel for dem. Jeg sammenligner ikke at lyve med seriedrab her, men opfattelsen af ​​selvberettigelse er ret ens i begge situationer.

Dine altruistiske løgne beskytter ikke din partner mod virkeligheden, men manipulerer simpelthen deres følelser og følelser. Vær medfølende nok til at tænke fra din partners synspunkt. Hvordan ville du have det, hvis du var offer for konstant liggende i et forhold? Har du ikke valgt sandheden om manipulation? Måske er du ikke klar over de negative effekter af at lyve endnu. Når din partner gør det, vil de måske ikke dele et intimt bånd med en tvangsløgner, og det vil invitere flere dårlige nyheder til forholdet.

Relateret læsning: Hvordan undskylder du over for nogen, du elsker - så de ved, at du mener det

5. Tilstå og kommunikere 

Endelig er det tid til en ren skifer. Hvis du vil have et ægte forhold og løse, hvordan man stopper med at ligge conundrum, skal du lægge alle dine hemmeligheder på bordet. Der er ingen lette svar på spørgsmål som hvordan man fortæller sandheden efter at have ligget så længe. Du er lige nødt til at rive bandaid og håndtere den smerte, der følger - og smerter vil følge, du kan ikke ønske det væk.

Hvis du virkelig vil vide, hvordan du holder op med at ligge i et forhold, skal du starte med at være mere sandfærdig. Dette betyder ikke kun at bryde fri fra mønsteret med at lyve, men også komme rent om de løgne, du har fortalt i fortiden. Fortæl dem din side af historien, og hvorfor du gjorde, hvad du gjorde. Undskyld oprigtigt for det ondt, du har forårsaget din partner. Værdier din partners svar og tilbød dem plads og tid til at håndtere fakta. 

Der er intet rigtigt svar på, hvordan man holder op med at ligge i et forhold. Fra din side kan du være tålmodig og forklare din tankeproces. Få dem til at indse, hvordan du først sætter dit forhold og gør en ærlig indsats. Vi ønsker dig en lykkelig-nogensinde-efter!

Hvordan man kommer tilbage til sandheden efter at have ligget i et forhold

Min fætter James kaldte mig op i sidste uge og spurgte: ”Hvorfor fortsætter jeg med at lyve for min partner? Jeg tror, ​​at denne gang løj og ødelagde mit forhold. De stoler ikke på mig igen.”Lad mig dele med dig de samme forslag, som jeg gav James, et par perler af visdom for at hjælpe dig med at komme tilbage til sandheden efter en række løgne.

Så hvordan man holder op med at ligge tvangsmæssigt? Først ting først, lad det hele ud af dit bryst, før din partner får en chance for at fange dine løgne. Ellers kan konsekvenserne være dødelige. Men for James var det for sent. Fordi hans partner allerede var opmærksom på hans bedrag, foreslog jeg, at han ikke udtaler et ord mere, der ikke er sandheden. Han prøvede også alvorligt nogle aktiviteter for at genopbygge tillid, og disse var til stor hjælp til at oprette forbindelse igen med sin partner.

Husk at du skal eje op til dine handlinger, når du gør en sag for dig selv, hvis du er villig til at holde dette forhold i live. Så din fortælling skal være i 'jeg' udsagn snarere end at trække din partner til at være en grund bag disse løgne. For eksempel skulle du sige, ”Jeg løj om at få det job, fordi jeg var flov over at acceptere min fiasko” i stedet for, ”Jeg løj om at få det job, fordi du ville have været skuffet, hvis jeg sagde, at interviewet ikke gik godt godt."

Det vil være en lang situation for din partner at acceptere bedraget og beslutte, om de ønsker at blive i dette forhold eller ej. I mellemtiden kan du gøre alt, hvad du kan for at komme ud som en pålidelig partner - dukker op, når du giver et løfte og holder dig væk fra at forpligte dig til at tomme løfter, som du ikke kan beholde.

Relateret læsning: Heldigt Ever After - Myte vs Reality: Sustaining After The Firsts

Håndtering af at ligge i et forhold 

Når vi siger, at ærlighed og gennemsigtighed i et forhold er vigtigst, siger vi ikke, at du deler enhver tanke, du har med din partner. Personligt rum skal respekteres. Men vigtigheden af ​​at forbedre kommunikationen i forhold kan ikke understreges nok. Virkningerne af at ligge i et forhold kan være langvarig. Parterapi er en god mulighed, hvis du undrer dig over, hvordan du løser et forhold efter at have ligget. 

Nogle gange kan triggere bag din tendens til at lyve være svært at identificere på egen hånd. F.eks. Er mytomani eller patologisk løgn en tvangsmæssig opførsel, hvor det er svært at kontrollere løgn. Der er flere teorier til at spore årsagerne til sådanne lidelser, herunder misbrug af børn, lav selvtillid, depression og genetiske problemer.

Hvis du finder dig selv lyver uden nogen åbenbar grund eller motiv og undrer dig over, hvordan du stopper med at ligge tvangsmæssigt, kan det være nyttigt at tale med en professionel. Hvis du leder efter hjælp, er dygtige og licenserede rådgivere på Bonobology's ekspertpanel her for dig.

Så vi håber, at denne artikel kastede lys over, hvordan man stopper med at ligge i et forhold. Det er ikke en tur i parken at håndtere at ligge i et forhold. I tilfælde af at du har svært ved at finde ud af, hvordan man holder op med at lyve, skal du ikke vige ud af at få den nødvendige hjælp, selvom det er fra folkene i dit liv. Uanset hvilke konsekvenser der er, vil du dukke op stærkere på den anden side, erfarne og kloge.

FAQS

Stærk binding mellem to partnere kan overleve en lille hvid løgn her og der, så længe de er ufarlige. Det er acceptabelt at dække for at glemme at hente renseri. Men det tilrådes ikke at strække sandheden for at skjule en affære i navnet på en kontorfest. Sandheden formår på en eller anden måde at blive afsløret, og du vil ikke lide den dystre efterspørgsel, når det gør det. 

Konstant løgn vil gøre din partner mistænksom for hver eneste bevægelse. Og ærligt talt kan du bebrejde dem? De vil prøve at finde forfalskning i dine sandheder. Det vil være vanskeligt for dem at nogensinde have tillid til dig fuldstændigt. Din intimitet med din partner, både mental og fysisk, vil blive påvirket. Hvis du vil holde dette liggende spil på, bliver du altid nødt til at blive på tæerne. Chancerne for at blive fanget er store, fordi det er ingen vittighed at huske enhver sammensat historie, du har delt. Tænk over det, er det værd at gøre al den indsats i?

Det afhænger af mange faktorer og varierer fra person til person, fordi vores fortællinger og perspektiver er unikke. Det korte svar er, hvis løgnen forårsager din partner smerter, gør ondt i deres selvrespekt og trækker deres selvbillede, det er ikke tilgiveligt. I det mindste burde det ikke være. Men faktorer som økonomisk uafhængighed, samfundspress, familieproblemer og et barns fremtidige spiller store roller i et forhold. For ikke at nævne, kærlighed og kærlighed kan få folk til at tilgive deres partnere, selv efter et større tilbageslag. 

Nej, løgn er ikke nødvendigvis snyd. Men det snyder, hvis din partner lyver om en affære. Brug af dig til økonomiske fordele eller hemmeligholdelse over økonomiske sager grænser også til snyderi. Hvide løgne er ufarlige, så længe de ikke er meget hyppige og ikke bug din mentale fred. 

Sund flirting er ikke skadelig, men krydser du linjen?

Tilståelse af en gift kvinde forelsket i en yngre mand

11 tegn, som din mand bruger dig økonomisk