Sådan forbliver man forbundet, mens social distancering og undgå ensomhed

Lær hvordan man forbliver forbundet, mens social distancering og undgå virkningerne af ensomhed og isolering under coronavirus -krisen.

Hele Covid-19-situationen har efterladt os helt afskåret fra de sociale liv, vi plejede at kende. Det er dog muligt at lære at holde kontakten, mens social distancering!

For bare et par korte måneder siden tog vi for givet det faktum, at vi kunne tage af sted for at se en ven og sidde i en café eller bar uden nogen begrænsninger, bortset fra lukketid. Disse halcyon -dage faktisk!

Selvfølgelig er det vigtigt at huske, at disse dage kommer igen. Vi har bare brug for at være tålmodige, gøre, hvad vi skal gøre i mellemtiden, og vedligeholde vores sociale afstand. Hvis det betyder ikke at se vores nærmeste og kæreste personligt i et stykke tid, desværre så vær det så vær det. Sikkerhed først!

Bare fordi du ikke kan gå over og se dine venner og familie personligt, betyder det ikke, at du ikke kan holde kontakten på andre måder.

At forstå, hvordan man holder forbindelsen, mens social distancing dybest set kommer ned på teknologi. Heldigvis lever vi i en tidsalder, hvor der er masser af det! Hvis du har en smart telefon, en bærbar computer eller tablet og en pålidelig internetforbindelse, er du god til at gå. Heldigvis har de fleste mennesker disse ting.

Hvorfor er det vigtigt at lære at holde kontakten, mens social distancing?

For det første har vi ingen idé om, hvor længe vi skal gøre dette. For det andet er det vigtigt at opretholde forbindelser med dem, vi er interesseret i. Den aktuelle tid er vanskelig for alle, men nogle mennesker finder ud af, at deres angstniveauer spider.

Vi beskæftiger os med vanskelige situationer ved at finde styrke i dem omkring os, og det betyder, at vi er nødt til at finde nye og innovative måder at holde kontakten på, selvom vi ikke kan se hinanden personligt.

Bare det at have en chat med din bedste ven over telefonen kunne være alt hvad du behøver for at få din dag og børste den mørke sky væk, som du vågnede med den morgen. Det samme gælder for dine venner og familie. Måske at tilbringe en halv times tid med at chatte med dig om intet især vil hjælpe dem med at føle sig lykkeligere og i stand til at fortsætte med dagen på en lysere note.

I tider som dette er det ikke det, du har, der betyder noget, det er den du har. Så hvis vi ikke kan gøre ansigt til ansigt møder, hvad kan vi gøre? Lad os lære at forblive forbundet, mens jeg er social distancing.

#1 har regelmæssige zoomfester. Zoom er måske primært til arbejdsmøder, men det er blevet vedtaget som den valgte platform for venner og familiemedlemmer, der samles for virtuelle fester i de sidste par uger! Du kunne alle sidde, forbundet via zoom og se den samme film. Du kan endda have din egen private natklub -session!

Der er mange måder, du kan lære at holde forbindelsen på, mens de er socialt, men dette er en af ​​de bedste til at få flere mennesker sammen og dybest set socialisere sig på samme måde som du ville gøre andet, minus det personlige touch.

#2 Opret WhatsApp -grupper. Hvis du ikke allerede har gjort det, skal du oprette en Whatsapp -gruppe af dine venner eller familie. Skyd beskeder hele dagen, når en sjov tanke kommer ind i dit sind. Eventuelle sjove gifs eller memes, du ser, send dem til gruppen.

Du finder sandsynligvis ud af, at du tilbringer det meste af dagen på gruppen. Og tiden går langt hurtigere. Det er en genial måde at holde kontakten på. Plus, du kan sende stemmemeddelelser til gruppen for en mere vokal touch.

#3 være lidt mere aktiv på sociale medier. De fleste af os bruger mere tid på vores sociale medieplatforme i øjeblikket. Og sociale medier er en fantastisk måde at lære at holde forbindelsen på, mens social distancering. Nå ud til de mennesker, du har på din venneliste, som du ikke taler for meget. Du ved aldrig, måske har de brug for lidt menneskelig kontakt i denne vanskelige tid!

Styrken, som folk finder i menneskelige interaktioner, bør aldrig undervurderes. Det kunne lide et billede, kommentere et indlæg eller bare sende en hurtig "Hej, hvordan har du det". Uanset hvad det er, er det en måde at holde kontakten på.

Måske kommer vi alle ud af denne situation med at forbinde med vores gamle venner igen. I det lys er det en rigtig positiv.

#4 Prøv en Netflix -fest. Hvis du vil have Netflix gennem Google Chrome, eller hvis du kan arrangere det, så du ser det gennem Chrome, kan du have en Netflix -fest med dine venner! Dette betyder, at du ser på det samme show. Der er også et chatvindue tilgængeligt, så du kan tale om, hvad du ser og diskutere plottet, og måske hvilke skuespillere der er varme!

Hvis du vil se hinanden, mens du ser en film, skal du holde dig til at zoome, men kommenterer er stadig sjovt via en Netflix -fest!

#5 Spil rundt på Houseparty. Hvis du ikke har downloadet Houseparty endnu, er det tid til at prøve det! Dette er ikke kun en video -app til gruppechats, det er mere end det. Du kan spille interaktive spil i realtid. Grundlæggende at have jer selv en rigtig fest. Bonus! Du kan involvere flere mennesker på et hvilket som helst tidspunkt.

Selvfølgelig, hvis du bare vil sidde og chatte på en delt skærm med flere mennesker, kan du også gøre det. Housepartys kapaciteter er fantastiske og viser dig virkelig, hvordan du holder forbindelsen, mens den er social distancing, og hvor let det kan være.

#6 Send en gave til nogen, du savner. Selvfølgelig kan du gå ned ad den gammeldags rute. Nogle gange er dette den mest hjertevarmende. Sikker på, du taler sandsynligvis med dine venner og familiemedlemmer på telefonen, men hvorfor ikke arrangere en overraskelsesgave, der skal leveres?

Bestil nogle blomster til et familiemedlem eller en gave fra Amazon, der skal leveres til en ven. Når det ankommer, bliver de så overvundet af glæde og nostalgi, at det helt sikkert vil gøre deres dag. Er der nogen bedre måde at holde kontakten på end dette?

At lære at holde kontakten, mens social distancering for det meste er nede på teknologi. Vi er velsignede over, at vi har så mange muligheder til rådighed at bruge. Hvis denne situation var sket for 30 år siden, ville vi have været fast med bare et fasttelefonnummer at ringe til, uden nogen måde at se vores venner og familie personligt.

I det mindste med en smartphone eller bærbar computer kan du videoopkald og se deres ansigt. Selvom der bestemt ikke er nogen erstatning for at give nogen, du er interesseret i et rigtigt kram, er det bestemt bedre at kunne se dem på en skærm. For nu er det noget, vi bliver nødt til at være tilfredse med.

Coronavirus -pandemien har holdt os væk fra vores nærmeste og kæreste. Men at lære at holde kontakten, mens social distancing gør situationen lettere at håndtere.