Sådan holder du dig væk fra nogen og kender de tegn, de er dårlige for dig

Forhold er komplicerede, og nogle mennesker kan være dårlige for dig. Men hvordan man kender de tegn, du skal holde dig væk fra nogen? Og hvad skal du gøre næste gang?

Ingen i dit liv er perfekt. Nogle gange vil folk skade dig. Nogle mennesker vil skuffe dig. Alle disse ting sker, og de betyder ikke nødvendigvis, at du er nødt til at holde dig væk fra nogen. Men er der nogle grunde og tegn på, at du skal holde dig væk fra nogen, fordi de bare er dårlige for dig?

Nogle ting kan tilgives. Nogle mennesker er vigtige nok for os, at vi holder op med deres dårlige humør eller fejl med glæde.

Men hvor tegner vi linjen? Hvordan kender du de tegn, du skal holde dig væk fra nogen? Lad os gennemgå dette trin for trin og starte med det, der virkelig betyder noget først.

Sådan gør du det op - skal du holde dig væk fra nogen?

Du tror måske, at din partner er i dårligt humør og ikke tager tid for dig i et par uger, fordi de er stresset med et projekt på arbejdet, er grund nok til at holde sig væk fra dem. De gør dig ikke glad, så hvorfor være sammen med dem.

Dette er ikke en gyldig grund til at holde sig væk fra nogen. Forhold har op- og nedture. Folk går gennem ting og er i et forhold, hvad enten det er venskab eller romantik, betyder, at du arbejder gennem disse ting sammen.

Du støtter hinanden og tilgiver deres mangler, som du kunne forvente, at de skulle gøre for dig.

At beslutte at holde sig væk fra nogen vil ikke være en let beslutning. Du skal tænke over denne persons plads i dit liv.

Er der noget, der kan ændres? Kan du tale med dem og arbejde igennem det? Har du bare brug for noget rum midlertidigt?

At holde sig væk fra nogen er ikke en måde at straffe dem eller løse et problem. At holde sig væk fra nogen er en beslutning, du skal tage, fordi det er det, der er bedst for dig på lang sigt.

Hvordan man tager den rigtige beslutning, når du er forvirret

Tænk på det på denne måde. Hvis du ikke er glad for tomater, køber du dem ikke. Måske ville du spise en salat med dem eller en sauce med dem, men du undgår ikke bare dem helt. Du hader dem ikke. De er ikke dårlige for dig. Og på mange måder tilføjer de et afbalanceret måltid.

Men hvis du var allergisk over for tomater, ville du helt undgå dem. Du ville ikke bestille noget med dem, fordi det ikke ville være mildt ubehageligt. Det kan være stærkt farligt for dig.

En person i dit liv, der irriterer dig eller fik dig til at forstyrre et par gange, bør ikke afskrives, når de faktisk tilbyder dig en masse lykke. Men hvis de bliver farlige for din mentale sundhed og velvære, giver det at holde sig væk fra dem perfekt mening.

De vigtigste tegn, du skal holde dig væk fra nogen 

At holde sig væk fra nogen er ikke en beslutning, der let eller hurtigt træffes. Det tager tid og overvejelse. Men at kende tegnene på, at du skal holde dig væk fra nogen, kan hjælpe.

Hvis nogen i dit liv fører dig til at føle dig negativ til dig selv, skader dit velbefindende eller dræner din energi, er det meget sandsynligt et tegn på, at du skal holde dig væk fra dem. Men her er nogle eksempler, så du kan være sikker.

1. Du klager over dem

Et stort tegn, det er tid til at holde sig væk fra nogen, er, at du klager over dem hele tiden. Selv når de ikke er der, er du generet af noget, de gjorde eller sagde. 

Du taler med dine venner og familie om, hvordan denne person gør dig skør, og hvordan de får dig til at føle dig dårlig. Og du kan ikke hjælpe det. Dette er ikke en irriterende chef, du ikke kan lide, at du kommer hjem og udluftes om.

Dette ville være nogen, hvis tilstedeværelse har magt over dig hele tiden. Du tænker på dem og taler om dem hele tiden, fordi deres indflydelse på dig er så stærk.

2. Din selvtillid er lidelse

Normalt generer nogen, der er giftig i dit liv, ikke bare dig på overfladen, men de kan også grave dig ind i din psyke og selvværd. Hvis du var sprudlende og selvsikker, og at være omkring denne person har fået dig til at gætte dig selv og være mere støjsvage, er det et godt tegn på, at de ikke er sunde for dig. 

Hvis du lader deres tilstedeværelse føle dig værre end før du så dem, er det et andet tegn, du har brug for at holde dig væk fra nogen. Denne giftige person kan tage dig fra at være glad for en forfremmelse til at få dig til at føle dig forfærdelig i løbet af få minutter.

3. De dømmer dig

Dette er et stort tegn på, at nogen er giftig, og du skal holde dig væk fra dem, men det kan let manipuleres til at virke som pleje eller bekymring for dig. Lad dig ikke narre. 

Hvis du fejrer gode nyheder i dit liv, vil denne person give grunde til, at det ikke er så godt. De vil sige ting for at få dig til at føle dig mindre eller mindre stolt af dig selv. Og hvis du gennemgår noget og har brug for komfort, vil de sammenligne din svære tid med deres ved at sige, at de har været igennem værre.

De vil dømme din opførsel og sige, at de bare er bekymrede for dig, når de faktisk prøver at rive dig ned. Dette er et stort tegn på en voksen mobber.

De er måske ikke brutalt for dit ansigt, som en barndomsbølle ville, men de vil være passive-aggressive over det.

4. De taler kun om sig selv

En person, der ikke har nogen evne til at lytte til dig eller tale om dit liv, er sandsynligvis en narcissist. Og selvom ikke alle narcissister er forfærdelige mennesker på afstand, at være i et venskab eller et forhold til nogen, der kun er interesseret i deres liv og deres verden, er ikke sund for dig. 

Ethvert forhold går to måder, og hvis du har brug for at lufte eller bare tale, bringer de det altid tilbage til deres liv. Selv hvis du taler om et nyt show, du kan lide, forhindrer de dig i at fortsætte. De lader dig ofte ikke engang få et ord ind.

Denne person bringer intet til dit liv. De tilbyder ingen støtte, komfort eller endda sjov.

5. Din historie er det eneste, der holder dig rundt

Disse forhold er normalt ikke nye i vores liv. Den person, du skal holde dig væk fra, er ikke nogen, du lige har mødt, men nogen, du sandsynligvis har kendt i lang tid, og det er det, der gør dette så vanskeligt. 

Din historie holder dig rundt. Du plejede at være bedste venner, eller du har været sammen så længe, ​​eller de plejede at være bedre, og disse ting er det, der forhindrer dig i at forlade. Det er svært at sige farvel til noget, du er bekendt med, selvom det er dårligt for dig.

Du kunne hader din tid med dem, du kunne frygte at besvare telefonen, når de ringer, og ved endda, at de gør dig elendig, men det er svært at forlade noget behageligt. Hvis dette er grundene til, at du ikke holder dig væk fra dem, balanserer de ikke rigtig de dårlige dele.

6. De gør dig vred mere, end de ikke gør

Alle gør dig vred. Dine forældre, din partner og dine venner kan alle trykke på dine knapper eller irritere dig, men du ved, at de er værd at have i dit liv, fordi det ikke er en konstant. 

De mennesker, der får dig til at slå en mur, være voldelig eller endda skrige, når det er helt ude af karakter for dig, er dem, der forårsager denne reaktion. Hvis andres tilstedeværelse i dit liv gør dig oprørt mere, end det gør dig glad, har du al ret til at holde dig væk fra dem.

7. Du har ikke at gøre med dem på en sund måde

Ja, nogle gange er vi nødt til at beskæftige os med irriterende mennesker. Måske driver nogen på arbejde dig nødder, men du er bare nødt til at tackle det. Eller måske er din nysgerrige nabo en smerte i rumpen. Disse ting kan håndteres, men når andres indflydelse på dit liv får dig til at handle, er det gået for langt.

Hvis du føler behov for at drikke, binge spiser eller opføre sig hensynsløst, for at håndtere byrden ved at have denne person i dit liv, er det ikke sundt for dig. Deres tilstedeværelse i dit liv er ikke kun en irritation. Det siver også ind i andre aspekter af dit liv.

8. De gnider af på dig

For dem af os, der måske ikke er dybt selvbevidst, kan nogen giftig kan gnide af på dig. Hvis du ikke ser tegnene på en giftig person i dit liv, kunne deres giftige opførsel sprede sig. Du kan ikke hente det først, men andre vil. 

Måske sammenligner denne person sig konstant med andre, og du begynder at gøre det samme. Måske sladrer de, spreder rygter eller bare siger at betyder ting om andre. I stedet for at kæmpe tilbage, slutter du dig til deres dårlige opførsel, fordi det virker lettere end at stå over for sandheden, at du er nødt til at holde dig væk fra dem for din egen velbefindende.

9. Du vil ikke være omkring dem

Du frygter at se dem. Eller du vil ikke hente telefonen, når de ringer. Du dør for at annullere planer med dem, men noget stopper dig. Hvis du ikke ser frem til at se dem eller høre fra dem, hvorfor har de overhovedet i dit liv?

10. Der er ingen grænser i dit forhold

Når du har kendt nogen i lang tid, kan grænser falme. Måske holder du og din partner døren åben, når du bruger badeværelset, fint. Men når man mister grænser bliver et problem, kan dette være et vildt usundt forhold.

Hvis du har en ven, der dukker op i dit hus uanmeldt, inviterer sig til dato -nætter eller forventer, at du besvarer deres opkald på alle timer om natten, er det at krydse en linje. Hvert forhold har brug for et vist niveau af plads og uafhængighed, og hvis der ikke er nogen, er det ikke sundt for nogen af ​​jer.

11. Alle andre bemærker

Hvis andre mennesker i dit liv bemærker ændringer i dig, når du tilbringer tid med denne person, hører dig konstant klage over dem, eller bare se, at du mister energi på grund af deres tilstedeværelse, er det bestemt tid til at holde dig væk fra dem.

Dette er ikke kun en mild irritation eller nogen, du ikke kan lide, deres tilstedeværelse invaderer andre forhold og dele af dit liv, og du fortjener at have kontrol over, hvordan du har det og handler.

Hvordan man holder sig væk fra nogen

Når du beslutter dig for at holde sig væk fra nogen, hvad indebærer det? Skærer du dem ud? Sletter du deres nummer og taler aldrig med dem igen? Ikke nødvendigvis.

At holde sig væk fra nogen kunne betyde bare at undgå dem, når du kan. Hvis det er en ven eller en kollega, som du holder dig væk fra, kan du vælge ikke at se dem uden for arbejdet. Du kunne måske endda fjerne dem på sociale medier. Men at give dem den kolde skulder ville være umoden.

I dette tilfælde ville du holde dig væk fra dem i situationer, der ville give dig frustration eller følelsesmæssig træthed. I et møde- eller arbejdsarrangement skal du muligvis interagere med dem. Men hold det til et minimum af høflig small talk, og det kan være det, du har brug for.

At holde sig væk fra nogen på sociale medier

Hvis du følger nogen på sociale medier, der får dig til at føle dig dårlig med dig selv bare ved at se deres fotos, følger du dem, og det er så enkelt. Men med flere dybe forbindelser som forhold og venskaber, skal du holde dig væk fra dem på en måde, der fungerer for dig.

At holde dig væk fra nogen tæt på dig

Det kan være endnu værre for dig at bare skære nogen ud af, at du er tæt på, selvom du ved, at det er bedst. I dette tilfælde er det ideelt at have en samtale.

Lad denne person vide, hvad dit forhold betyder for dig, men at det ikke længere er godt for din mentale sundhed. De kan tilbyde at arbejde på deres problemer, der forårsager din nød. Men hvis det ikke kan rettes, lader du dem vide, at du distancerer dig fra dem.

Hold dig væk, men gør det rigtigt!

Hvis du genkender skiltene, skal du holde dig væk fra nogen og handle på det korrekt, vil du ikke blive bombarderet med tekster eller telefonopkald, der spørger, hvad der skete. De får en slags lukning, og det vil du også. Tænk på dette som et opbrud, og i nogle tilfælde kan det meget vel være en. Men hvis du er i fysisk fare eller er bange for denne person, ville det være bedst for dig at afskære al kommunikation.

Før alt andet, eller den anden persons følelser, skal du fokusere på din egen mentale sundhed og velvære i alle situationer. Du kan ikke være en god ven eller partner, hvis du har et forhold, der dræner din energi.

Uanset om nogen virkelig er en positiv gnist til din lykke eller bringer intet positivt til dit liv, er det dit valg at holde sig væk fra dem. Og selvom det kan virke hårdt, skal det undertiden gøres for at du kan tage dig af dig selv.

Hvis du bemærker disse tegn, skal du holde dig væk fra nogen, skal du ikke udsætte det. Dit fremtidige selv vil takke dig før du gør det.