Sådan starter du en samtale om erektil dysfunktion med din partner

Erektil dysfunktion, der ofte kaldes Ed er en af ​​de mest udbredte seksuelle svækkelse hos mænd og oddsen for, at de oplever ED, stiger med alderen.

I denne artikel

• Start med fakta
• Diskuter mulige behandlingsmuligheder
• Hold kommunikationen åben
• Overvej parterapi

Hvordan påvirker erektil dysfunktion forholdet afhænger af, hvordan et par nærmer sig problemet.

At tale om Ed med din partner kan være meget ubehageligt og pinligt i et ægteskab eller forhold.

Dette kan være fordi Ed har betydelige psykologiske effekter på begge partnere i forholdet.

Par, der oplever Ed i et forhold, har ofte en tendens til at bebrejde hinanden for deres tilstand og har ofte skyldfølelser og lav selvtillid.

Den gode nyhed er det Der er mange behandlingsmuligheder til rådighed for ED. At diskutere erektil dysfunktion med din partner og møde tilstanden sammen kan hjælpe dig med at bringe dig tættere sammen som et par.

Brug disse tip til åbne og ærlige samtaler om erektil dysfunktion med din partner.

Start med fakta

Hvad der forårsager ED inkluderer en række problemer såsom begrænset blodstrøm til penis, hormonel ubalance, angst, depression og andre psykologiske årsager

At opleve Ed kan bringe en masse følelser til overfladen For dig og din partner. De kan være meget frustrerede og føler, at deres maskulinitet er blevet kompromitteret.

Din partner kan være bekymret for, at du ikke længere finder dem attraktive, eller at de har gjort noget forkert, og du kan føle dig flov og vred.

Det kan være vanskeligt at diskutere erektionsproblemer med din ægtefælle eller partner, men at identificere årsagen til dette problem og finde en måde at løse det kræver, at du kommunikerer åbent med din partner.

Den bedste måde at starte samtalen på er med fakta. Sæt dig ned med din partner og forklar, at du oplever en betingelse for, at mere end 18 millioner mand i USA har.

Forsikre din partner om, at denne betingelse ikke har noget at gøre med tiltrækning. Læg fakta ud og lad din partner stille spørgsmål. Brug af litteratur fra din læge kan være nyttigt.

Når du og din partner er klar over, at dette problem ikke vil vare evigt, og deres er mulige løsninger på ED. Det næste trin er at Find løsninger, der ville fungere bedst for dig.

Diskuter mulige behandlingsmuligheder

Når du har det godt med at kommunikere om Ed, Fortæl din partner om mulige behandlingsmuligheder.

Din ED -ledelse kan omfatte styring af andre sundhedsmæssige påstande, tage medicin eller mindske stresset i dit liv.

Desuden bør behandlingsmuligheder for ED være fokuseret på at give dig hurtig og effektiv behandling med minimale bivirkninger.

Lad din partner vide, hvordan de kan hjælpe dig. Overvej om muligt at invitere din partner til at gå med dig til fremtidige aftaler.

Inkludering af din partner i behandlingen kan hjælpe dem med at forstå situationen.

Det være sig fysioterapi, orale medicin, injektioner eller endda penilimplantater Din partner påtager sig en bestemt behandling kan være meget central For fremtiden for dit forhold.

Hold kommunikationen åben

Spekulerer du på, hvordan par kan tale om erektil dysfunktion og have bedre sex? Det kræver meget mod og tålmodighed fra begge partnere at arbejde igennem dette spørgsmål.

Under den indledende samtale er det normalt for din partner at ikke have meget at sige. Din partner har muligvis brug for nogen tid til at absorbere oplysningerne og kan have spørgsmål i fremtiden.

Hold kommunikationslinjerne åbne så du eller din partner kan fortsætte med at tale om det efter behov.

At være ærlig og åben vil hjælpe jer begge Når du udforsker behandlingsløsninger og søger alternativer til at modtage seksuel fornøjelse.

Den lyse side til denne fase er, at når du og din partner er i stand til at navigere gennem det, ville dit forhold være endnu stærkere end hvad det var før.

Par oplever ofte stærkere tiltrækning, fornyet seksuel tillid og en større følelse af taknemmelighed over for hinanden efter deres triumf over erektil dysfunktion

Overvej parterapi

Hvis det bare er for svært at tale om Ed med hinanden, skal du overveje parrådgivning.

I mange tilfælde af ED Problemet er måske mere psykologisk end fysisk. En rådgiver eller terapeut kan hjælpe dig med at finde måder at tackle årsagen til ED og finde måder at

En rådgiver kan hjælpe dig både med at kommunikere og udtrykke dine følelser i en ikke-dømmende indstilling. En rådgiver, der er specialiseret i seksuelle problemer.

At tale med din partner om ED kan hjælpe med at lindre noget af den byrde, du måske føler og kan lette din partners bekymringer.

At indlede samtalen er typisk den vanskeligste del. Når du fortsætter med at kommunikere, kan du opleve, at du føler dig tættere på din partner end nogensinde før, og at du kan opleve dybere niveauer af intimitet.