Sådan genoplive et forhold- 10 tip

Mister du din gnist som et par, og vil du vide, hvordan du revitaliserer dit forhold? Fortsæt med at læse denne artikel for at lære hvordan.

Generelt er livet fuld af op- og nedture, og romantiske forhold er ikke anderledes. Intet forhold er en seng med roser. Kærlighed er sød og forfriskende, især i starten. Du har endelig fundet nogen, der gør dig glad. Det føles som om oplevelsen skal fortsætte. Virkeligheden er, at den ikke kan.

Når du lever gennem livet, vil du og din ægtefælle være vidne til hverdagens oplevelser. Disse inkluderer succesfejl, økonomiske begrænsninger, jobtab, stress, sygdom, børn og så videre. Disse problemer distraherer dig fra dit forhold og forårsager tab af interesse eller utilfredshed.

Det er ingen skyld for nogen. Du kan ikke kæmpe med økonomisk pres og bekymre dig om dit forhold, i det mindste ikke i øjeblikket. De problemer og udfordringer, du står overfor i dit forhold, er normale. Livet i sig selv er fuld af problemer; Tal mere for at øge kærligheden i et forhold.

Den gode nyhed er, at du kan genoplive ægteskabet eller fikse et døende forhold. Klinisk psykoterapeut Barabara Bartlein, i sin bog 'Ægteskabsmakeover', kaster lys over de lette måder med mindre ændringer Et selvtilfredse forhold kan være til et sundt.

Med gennemprøvede metoder kan du lære at genoplive et forhold og bringe lykken tilbage i dit liv. For at vide, hvordan du genoplive et forhold, skal du kontrollere følgende:

10 måder at genoplive dit forhold på

Forhold blomstrer, så længe du er villig til at investere ny energi og foretage ændringer til det bedre. Det er, når par begynder at tage ting for givet og blive selvtilfredse, at forhold bliver usunde.

Her er nogle effektive måder, hvorpå du kan forbedre og genoplive dit kæmpende forhold:

1. Meddelelse

Kommunikation løser masser af forholdsproblemer mellem par. At vide, hvordan du genoplive dit forhold, kan begynde med så lidt som at tale med din partner.

Par føler sig ulykkelige, når gnisten ikke er mere i deres forhold. De taler måske ikke ofte om det, men de ved det. Hvis du bemærker, at båndet mellem dig og din partner gradvist bryder, er det tid til at genoplive dit forhold til åben kommunikation.

Forskning antyder, at effektiv kommunikation af forskellige slags kan spille en betydelig rolle i forholdet tilfredshed. Start med at henlede din partners opmærksomhed på det. Lad dem vide din bekymring og spørge, om de har observeret den samme ting. Kommuniker dit ønske om at genoplive gnisten i forholdet

Det betyder ikke noget, hvem der først taler. Det vigtigste er, at du skal vide, hvordan du genoplive dit forhold og bringe løsninger. Når din partner er opmærksom på, vil du finde ud af en måde at genoplive et døende forhold.

Relateret læsning: 20 måder at forbedre kommunikationen på i et forhold

2. Brug tid sammen

For at vide, hvordan man genopliver et forhold, skal du være villig til at tilbringe mere tid sammen. Det er vigtigt, at du skal prioritere det i dit forhold. At genoplive et forhold går ud over at gå på et par middagsdatoer. I stedet ville det hjælpe, hvis du har brugt en meningsfuld tid til din partner.

Forstå, at livet ikke holder op med at komme til dig i forskellige former. Du kan dog stadig oprette nogle meningsfulde øjeblikke med din partner, der forbedrer dit obligation sammen.

Bortset fra middagsdatoer, skal du gå på romantiske datoer med din partner. Tag dem med på et tilfældigt vindueshopping eller bare en afslappet gåtur rundt i byen. Dette er aktiviteter, du sandsynligvis har gjort før. Hvilke ændringer nu, når du vil gendanne dit forhold? Du er forsætlig!

At tilbringe tid med din partner kan endda involvere at indstille en ryster til de aktiviteter, du vil gøre med din partner. Ja! Det betyder, at dit forhold er vigtigt for dig, og du vil gøre alt for at lære at genoplive et forhold.

3. Opret tid til intimitet

For at lære at genoplive et forhold, skal du give tid til stærk intimitet. Naturligvis rigtigt? Er det ikke det, par gør? Selvfølgelig! Denne gang vil du dog ordne det, der er brudt i dit forhold.

For at genoplive gnisten i et forhold skal du berolige din partner om, hvor meget du elsker dem. Det er let at blive overvældet af forretning, job, børn og andre aktiviteter, der er knyttet til overlevelse. At få tid til at pleje kemi er dog nøglen til at genoplive et forhold.

Hvis du frygter, vil du glemme, indstil en påmindelse på din telefon. For eksempel kan du indstille en 6 am alarm til at kysse din partner på kinden hver morgen. Før du blinker, bliver det allerede en vane og hjælper dig med at vise din hengivenhed til din partner.

Relateret læsning: Hvornår er det bedste tidspunkt at have sex og dets 15 fordele

4. Foretag nogle kompromiser

Her er en anden almindelig strategi for at genoplive et forhold. Hvis du næppe ser din partner på grund af arbejde eller andre tidskrævende aktiviteter, vil det påvirke dit forhold. Hvis du vil lære at genoplive et forhold, skal du ofre nogle.

For eksempel, hvis du bringer kontorarbejde til dit hjem, kan du tilbringe mere tid på kontoret i løbet af ugedage. Det giver dig mere tid i løbet af weekenden til at tilbringe kvalitetstid med din partner.

Tilsvarende kan mennesker i et langdistanceforhold muligvis indgå nogle kompromiser, herunder økonomi og skabe tid til at være sammen. Prøv at gøre en indsats for at vise og bygge videre på dine følelser.

Relateret læsning: 6 kompromiser i et forhold, der er nødvendigt for et sundt ægteskab

5. Forstå din partner

For at vide, hvordan man genoplive et forhold, er det nødvendigt at forstå din partner. Et romantisk forhold involverer to personer med unikke personligheder, baggrunde og eksponering. Med disse funktioner vil din partner handle forskelligt baseret på deres oplevelser.

Forstå, at dit perspektiv adskiller sig fra din partners, og det betyder ikke, at din måde er den rigtige måde. Accepter, at et vellykket forhold kræver at arbejde sammen for at nå et fælles mål - vækst, kærlighed, opfyldelse og lykke. At vide, hvem du er dating.

6. Udtrykke dine følelser

Har du nogensinde talt med dig selv om et problem? Hvordan havde du det? Lettet? Satser du gjorde. At udtrykke dine følelser har en måde at løfte en byrde på din skulder. Forestil dig nu, at du fortæller din kærlighedsinteresse om dine squash og glade følelser.

For at vide, hvordan du revitaliserer dit forhold, skal du lære at beskrive dine følelser mere. Nogle gange er alt hvad du har brug for søde, venlige ord fra din partner. Din partner behøver ikke at løse dit problem. De skal kun være der for dig, når du har mest brug for dem.

Tilskynd dem også til at diskutere deres problemer med dig. At genoplive et forhold er en kollektiv aktivitet. Fortæl dem, at du konstant elsker dem eller efterlader en lille kærlighedsnotat i deres taske. Disse små bevægelser styrker obligationer ved at lære at genoplive et forhold.

Relateret læsning: Sådan deler du dine følelser med din ægtefælle

7. Pas på dig selv

De fleste måder om, hvordan man revitaliserer et forholdscenter på de to individer. Hvad de fleste mennesker ikke taler om, er individers velbefindende separat. Hvordan har du haft det på det sidste? Er du glad?

Arbejdets stress og andre aktiviteter kan tage en vejafgift på dig. Hvis du ikke tager dig af dig selv eller ikke er glad, vil det være udfordrende at genoplive dit ægteskab. Og forskning udført på medicinstuderende har vist en positiv forbindelse mellem at forkæle sig med egenplejeaktiviteter og en bedre livskvalitet.

Undersøg dig selv for at se, hvordan du har det. Tag meditation og motion ofte. Uanset hvilket problem du har, forstå, at det bare er et spørgsmål om tid. Alt hvad du behøver er at fokusere på løsningen. Når du er tilfreds med dig selv, bliver genoplivning af kærlighed i dit forhold let.

8. Kæmp respektfuldt

Hvert par i et vellykket forhold derude oplever en kamp en gang imellem. Problemet er selve kampen eller hyppigheden, men hvordan du kæmper. Det er vigtigt at kæmpe fair, hvis du vil ordne et kedeligt forhold.

Lav plads til argumenter og uoverensstemmelser i dit forhold. Du er to unikke individer; Du kan umuligt være på den samme side hver gang. Du kan kæmpe, men ikke respektere hinanden i et sundt partnerskab.

Forklar dig selv omhyggeligt uden at angribe den anden person. Forstå din partners perspektiv og gengælde. Uanset hvor dårlig situationen er, er der en eller et par lektioner at lære. Du kan lære at genoplive et forhold ved at kæmpe uden følelser.

Se denne video for at lære at kæmpe respektfuldt med din partner:

Relateret læsning: 10 grunde til, at kampene er gode i et forhold

9. Vis interesse

En anden måde at genoplive dit forhold på er at vise interesse for din ægtefælles aktiviteter. Hvis du ikke har været opmærksom på din ægtefælle, er det nu tid. At genoplive et forhold involverer at være sammen. For at være sammen skal du være engageret i nogle aktiviteter.

Du behøver ikke at adoptere din partners hobbyer. Interesserer dig, så ser du, hvor begejstrede de bliver. Antag, at din partner elsker fodbold. Du kan vise interesse ved at spørge, hvem en bestemt spiller er. Se dem fortælle dig spillerens baggrundshistorie.

Tilsvarende kan du vise interesse for din partners aktiviteter ved at spørge, hvorfor de anvender en bestemt læbestift i stedet for en anden. Disse små handlinger har en måde at genoplive forhold.

10. Lave ændringer

En måde at løse kærlighed eller lære at genoplive et forhold er at ændre din sædvanlige måde at gøre ting på. Når partnere tilbringer tid sammen, er det let at forudsige hinanden. Du kan dog lære at genoplive et forhold ved at gøre noget andet.

Gran dit romantiske liv ved at overraske din partner på arbejde med blomster. De vil sætte pris på dette. For det første forventer de måske ikke, at du gør noget. Og de forventer ikke blomster.

Tænk på mere usædvanlige, men dejlige måder at genoplive dit forhold på. Det er måske ikke flamboyant som at gå på en tur. Det kan være så lidt som at besøge et historisk hjemsøgt hus sammen, men sikre en fornøjelig tid sammen.

Du kan prøve alle aktiviteter eller bevægelser, der vil begejstre og engagere din partner. Bare sørg for, at de ikke er dine almindelige.

Konklusion

Hvis du vil vide, hvordan du revitaliserer et forhold, skal du samarbejde med din partner for at opnå det. Forhold er ikke rosenrøde som de eventyr, vi læser og ser på tv. Forhold kræver arbejde for at opnå succes.

Når det bliver kedeligt, er det bedst at genoplive gnisten i dit forhold. Du kan gøre dette ved at kommunikere, tilbringe tid sammen, dele ting, kæmpe rigtigt og løse problemer sammen. Hvis du kan gøre disse, kan du genoplive et dødt ægteskab eller forhold på kort tid.