Hvordan man reagerer på en uforsvarlig undskyldning i forhold 10 måder

I denne artikel

• Hvad er en uforsvarlig undskyldning?
• 5 eksempler på en oprigtig undskyldning i et forhold
• 5 negative effekter af en uforsvarlig undskyldning
• Hvad er forskellen mellem en oprigtig og en uforsvarlig undskyldning?
• 10 måder at identificere og reagere på en uforsvarlig undskyldning i et forhold
• Nogle almindeligt stillede spørgsmål
• Endelig takeaway

I forhold er partnere bundet til at skade hinandens følelser fra tid til anden. En oprigtig undskyldning er ofte en af ​​de dybe måder at løse problemet på og få forholdet til at bevæge sig på den rigtige vej.

Nogle partnere kan muligvis tilbyde en uforsvarlig undskyldning, der til sidst kan påvirke den anden part og forholdet. I denne artikel lærer du, hvordan du reagerer på en uforsvarlig undskyldning. Du vil også se nogle eksempler på, hvordan en oprigtig undskyldning skal være til inspiration til, hvordan man går rundt i din.

Hvad er en uforsvarlig undskyldning?

En uforsvarlig undskyldning involverer ikke beklagelse, anger eller et løfte om at gøre det bedre, når du er lovovertræderen i en konflikt eller situation. Når folk giver en uforsvarlig undskyldning, kan det reducere chancerne for forsoning eller mindske udsigten til at gøre tingene bedre mellem dig.

For at forstå, om en undskyldning er uforsvarlig eller oprigtig, er denne undersøgelse noget for dig. Denne forskning har titlen Evalueringer af undskyldninger og udforsker virkningerne af undskyldning af undskyldning og acceptmotivation. Efter at have læst igennem det, kan du fortælle, hvornår nogen er oprigtig om deres undskyldning.

5 eksempler på en oprigtig undskyldning i et forhold

En oprigtig undskyldning er for det meste inderlig og ægte. Når nogen tilbyder en oprigtig undskyldning, er de altid villige til at ændre og udarbejde deres forskelle med den berørte person.

Her er nogle almindelige eksempler på de oprigtige og bedste måder at undskylde

1. Kære partner. Jeg er sikker på, at du ikke er tilfreds med det, jeg gjorde, og hvordan jeg gik rundt i hele problemet. Dette er for at undskylde for mine forseelser. Jeg lover at gøre det bedre og informere dig, før jeg tager nogen afgørende handling. Tilgiv mig venligst.
2. Min elskede. Gårsdagens samtale var en af ​​de hårdeste, vi nogensinde har haft i dette forhold. Jeg vil sige, at jeg er ked af de ting, jeg gjorde. Jeg har reflekteret over dem og lover ikke at gentage disse fejl.
3. Min kære. Jeg er så ked af at overreagere. Jeg skulle ikke have sagt disse ting, og jeg lover ikke at skade dig med mine ord igen.
4. Min elskede. Jeg har taget tid til at overveje mine handlinger, og sandheden er, at jeg er skyld på alle måder. Jeg er ked af, at jeg gennemførte dig gennem denne udfordrende tid. Jeg kan forsikre dig om, at jeg vil gøre det bedre næste gang.
5. Kære hendes husbond. Jeg har indset mine fejl, og jeg lover ikke at gentage dem igen. Jeg vil have os til at arbejde sammen og genopbygge dette forhold igen. jeg savner dig så meget.

5 negative effekter af en uforsvarlig undskyldning

Når du bemærker nogle ufravigelige undskyldninger fra din partner, kan det forårsage nogle negative effekter på dig og forholdet. Her er nogle af de skadelige virkninger af en uoprigtig undskyldning i et forhold.

1. Føler sig ansvarlig for deres fejltagelser

Når din partner ikke er oprigtig med deres optagelse af misforhold, og de undskylder konstant i et forhold, kan du begynde at føle dig dårlig. Dette vil sandsynligvis ske, når du ikke overvejer din partners undskyldning.

Tilsvarende, når du begynder at tage ansvar for deres handlinger, kan det være en af ​​de negative virkninger af at modtage en uforsvarlig undskyldning.

2. Du ønsker måske at overse deres fejl

Nogle gange, hvis pleje ikke er taget, kan du overse, hvad de gjorde, så de to kan komme videre. Faren er, at de kan gentage deres handlinger næste gang, fordi de føler, at du vil tilgive dem og ikke løse problemet.

Hvis du har det dårligt med, hvad de gjorde, og de tilbyder en uforsvarlig undskyldning, skal du huske at tackle deres fejl i stedet for at ignorere dem.

3. De kan med vilje gentage den samme fejl

En anden effekt, der følger med en uforsvarlig undskyldning, er, at gerningsmanden kan ende med at gentage den samme fejl. Ikke alle ved måske, at deres undskyldning er uforsvarlig, især hvis ingen påpeger det til dem. Derfor vil de sandsynligvis fortsætte med at begå disse fejl, indtil nogen taler med dem.

4. Det kan forårsage vrede og harme

En uforsvarlig undskyldning kan forårsage vrede og harme, fordi det ikke er det, du forventede af din partner. Denne harme kunne fortsætte længe, ​​især når du ikke kommunikerer med dem om, hvordan deres handlinger og en uforsvarlig undskyldning fik dig til at føle dig.

5. Det egentlige spørgsmål behandles ikke

En af de almindelige virkninger af en uoprigtig undskyldning er, at den forhindrer, at det egentlige spørgsmål bliver behandlet.

Begge parter ignorerer muligvis problemet efter at have tilbudt en uforsvarlig undskyldning, sandsynligvis fordi de vil komme videre og skabe fred. Imidlertid kan spørgsmålet muligvis gentage sig, fordi det endnu ikke er blevet taklet.

For at forstå, hvordan undskyldninger fungerer i nære relationer, skal du læse denne undersøgelse af Jarrett Lewis og andre forfattere med titlen Undskyldning i nære forhold. Denne velundersøgte undersøgelse hjælper dig med at forstå nogle faktorer, der kan bestemme, hvordan undskyldninger gives i nære forhold.

Hvad er forskellen mellem en oprigtig og en uforsvarlig undskyldning?

Når det kommer til undskyldning og tilgivelse i forhold, er en af ​​de primære forskelle mellem oprigtig og uforsvarlig undskyldning, når den ikke inkluderer beklagelse eller anger. Når nogen undskylder oprigtigt, vil de ikke give undskyldninger for, hvad de gjorde.

Snarere vil de være klar til at rette op og sikre, at forholdet fungerer igen. Til sammenligning er en person, der tilbyder en uforsvarlig undskyldning, måske ikke klar til at tage ansvar for deres handlinger. De vil bebrejde andre mennesker eller deres partnere for deres fejltagelser.

10 måder at identificere og reagere på en uforsvarlig undskyldning i et forhold

Når man undskylder i et forhold, er det ikke alle oprigtige over at rette op på deres fejl. Nogle prøver måske at spille offeret eller bebrejde en anden for deres handlinger.

Hvis du er sikker på, at din partner ikke er oprigtig over deres indrømmelse af forseelse og skyld, her er nogle måder, hvordan man reagerer på en uforsvarlig undskyldning.

1. Svar ikke i øjeblikket

Hvad angår hvordan man reagerer på en falsk undskyldning, er en af ​​de vigtige ting at undgå at reagere i øjeblikket. Hvis din partner gør noget forkert, og de tilbyder en undskyldning, skal du ikke give et svar der og derefter.

Tag rigelig tid til at reflektere over deres undskyldning, så du kan vide, om det er oprigtigt eller ikke.

Du kan også stille flere spørgsmål centreret om det spørgsmål, der fandt sted. Men hvis du reagerer med det samme, kan du sige beklagelige ting. Giv dem også indtryk af, at du har det godt med det, de gjorde.

2. De beskylder indirekte dig

En anden måde at vide, at din partner er uforsvarlig over deres undskyldning, er, når de beskylder dig for deres forseelser.

Hvis de fortsætter med at tale om, hvordan dine handlinger fik dem til at begå en fejl, er det muligt, at de ikke er ægte med deres intentioner. De er måske på udkig efter en måde at projicere deres mangler på dig, så du ender med at beskylde dig selv.

Hvis du observerer dette tegn regelmæssigt, skal du være tålmodig og yngle over sagen.

3. Påpege deres insincerity med eksempler

At vise dem, at de ikke er ægte med deres undskyldning, er en af ​​måderne, hvordan man reagerer på en ufravigelig undskyldning. Nogle partnere forsøger måske at manipulere deres ofre med en uforsvarlig undskyldning, så de ville ende med at beskylde sig selv eller andre faktorer.

Det er dog vigtigt at lade din partner vide, hvor de var usande eller uærlige, så de vil ikke gentage det. Du kan også sikkerhedskopiere dine påstande med eksempler på nogle ting, de sagde, der viste, at de var uforsvarlige.

4. Indstil nogle grænser

En af de primære dele af at sætte grænser i forhold er for partnere at lade hinanden vide, at de måske ikke accepterer nogle ting fra hinanden.

Men for specifikt at lære at reagere på en uoprigtig undskyldning, sætte grænser og informere din partner om, at du måske ikke har det godt med nogle af deres opførsler næste gang.

At gøre dette giver dem mulighed for at kende deres grænser, og de vil vide, hvordan de skal handle omkring dig næste gang. At indstille nogle grænser kan hjælpe din partner med at tilbyde en oprigtig undskyldning, fordi de ved, at du vil opdage deres sande motiver.

Relateret læsning: 15 måder at sætte grænser på i et nyt forhold

5. Vær ikke tilfreds med deres uoprigtige undskyldning

At ikke være tilfreds med deres optagelse af mangler er en af ​​måderne, hvordan man reagerer på en uoprigtig undskyldning. Når du viser utilfredshed og uacceptance, bliver det klart, at de er nødt til at arbejde mere på deres intentioner om at gøre deres undskyldning mere ægte.

På den anden side kunne det at vise accept af deres uoprigtige undskyldning få dem til at tro, at de er frie til at gentage de samme fejl. Hvis du er generet af ægtheden af ​​deres undskyldning, er det bedst at få dem til at vide, hvordan du har det.

6. Anmod om, at de reflekterer og prøver igen senere

Et vigtigt tip om, hvordan man reagerer på en uoprigtig undskyldning, er at lade din partner vide, at de altid kan reflektere over, hvad de gjorde, og undskylde senere.

Nogle gange undskylder folk uden at kende alvoret i deres lovovertrædelser eller den skade, det har gjort situationen. Dette er grunden til, at deres undskyldninger kan virke reelle; I sidste ende kan de gentage den samme fejl.

Hvis din partner har tid nok til at overveje, hvad de gjorde, vil de tænke på mere ægte måder at undskylde.

7. Se efter dig selv

At holde øje med dig selv og sikre, at din sikkerhed er en anden vigtig måde at lære at reagere på en uforsvarlig undskyldning. Nogle partnere er måske ikke glade, når du ikke accepterer deres undskyldning, og de kan se efter forskellige måder at skade dig- for det meste følelsesmæssigt eller fysisk.

Derfor skal du være forsigtig med ikke.

Du kan altid foreslå at flytte samtalen til en anden gang, hvis du har mistanke om, at de vil manipulere dig. Du kan også give dem noget fysisk rum for at give dem mulighed for at tænke ordentligt.

Se denne video for at lære at praktisere selvkærlighed i et forhold:

8. Foreslå, hvordan de kan gøre tingene bedre

Med hensyn til, hvordan du reagerer på en undskyldning, kan du kommunikere med dem, hvordan jer begge kan få tingene til at fungere igen i forholdet. Nogle gange kan din partner muligvis have brug for beroligelse fra dig, før de giver en oprigtig undskyldning.

Derfor kan det være en god måde at reagere på en uforsvarlig undskyldning på, hvordan man tager de rigtige skridt i dit forhold til din partner.

9. Undskyld, hvis du var skyld

Hvis der opstod en hændelse i dit forhold, og du har din rimelige andel af skylden, er det bedst at undskylde oprigtigt. Årsagen til din partners uforsvarlige undskyldning er, at du ikke har identificeret din skyld og nævnt det for dem.

De venter måske på, at du undskylder for at kompensere for deres misforhold. Undgå ikke at tale om dine forseelser, så din partner kan også give en ægte undskyldning.

10. Nå ud til dine kære for støtte

Når du føler dig overvældet af situationen i dit forhold og føler, at din partners uforsvarlige undskyldning fortsætter med at forværre dine onde, kan du kontakte dine kære.

Din familie og venner er dit støttesystem, og hvem du skal stole på, når tingene bliver vanskelige; Dette er en af ​​måderne, hvordan man skal reagere på en uoprigtig undskyldning.

De kan give dig et bedre perspektiv på ting, der kan hjælpe dig med at håndtere situationen på jorden. De kan også påpege, om din partners undskyldning virkelig var oprigtig.

For at forstå mere om, hvordan man giver en oprigtig undskyldning, kan du tjekke dette mesterværk af Gary Chapman og Jennifer Thomas med titlen The Five Sprog of Apology. Denne bog hjælper dig med at lære at undskylde virkelig og opleve helbredelse i dine forhold.

Nogle almindeligt stillede spørgsmål

En uforsvarlig undskyldning kan være forvirrende, men svar på visse spørgsmål kan give dig den nødvendige klarhed.

• Hvordan man ved, om en undskyldning er uforsvarlig?

En af måderne til at vide, om en undskyldning er uig.

• Hvordan man reagerer på en manipulerende undskyldning?

Når det kommer til, hvordan man reagerer på en manipulerende undskyldning, kan du begynde med ikke at sige noget i øjeblikket. Tag dig tid til at behandle alt, hvad de sagde. Indstil nogle grænser mellem jer to, og lad dem vide, at du kan se deres uoverensstemmighed.

Endelig takeaway

Når nogen giver dig en uforsvarlig undskyldning, kan de punkter, der er nævnt i denne artikel, hjælpe dig med at vide, hvordan du accepterer en undskyldning. Én ting at huske, når man ved at vide, hvordan man skal reagere på en uforsvarlig undskyldning, er dit valg af ord og handlinger i den periode.

Vær forsigtig med ikke at gøre noget, der får dig til at blive lovovertræderen. Overvej at se en relationsterapeut for at lære at undskylde nogen på den rigtige måde og holde dit forhold i bevægelse.