Sådan løser du tillidsspørgsmål i et forhold - ekspertrådgivning

Et kærligt forhold kan være en smuk forening af to mennesker. For at nå dette mål er der flere aspekter inden for forholdet, der skal fungere optimalt.

Det vigtigste aspekt er tillid.

Tillid er bygget og vedligeholdt af mange små handlinger over tid. Tillidspørgsmål i et forhold kan indlede frygt og dom kan blive overskyet, og tvivl og mistanke kan vokse.

For at et lykkeligt forhold skal arbejde, skal de involverede mennesker være i stand til at stole på hinanden. Par spekulerer ofte på, hvordan man løser tillidsspørgsmål i et forhold eller specifikt, hvordan man skal håndtere tillidsspørgsmål i et forhold, fordi ting i begyndelsen af ​​et forhold typisk virker rosenrøde og smukke.

Der er normalt en masse spænding, og små overtrædelser er let tilgivet, og det er let at modregne.

Når du først kommer forbi den indledende forelskelse, og forholdet begynder at blomstre, begynder du virkelig at lære, hvor forholdet er på vej, og et dybt grundlag for tillid kan begynde at udvikle eller diffuse.

Din underbevidsthed vil begynde at søge svar på spørgsmålene:

Ærer denne person, hvad de siger?

Er de åbne om deres følelser, selv de negative?

Kommuniker deres handlinger den samme besked som deres ord?

Svarene på disse spørgsmål hjælper dig med at afgøre, om det er sikkert at stole på denne person eller ej.

Tag quiz: Hvor meget stoler du på din ægtefælle?

Når begge mennesker er ærlige, åbne og pålidelige, kan par let vokse sikre på den vej, deres forhold er på inden for et par uger. Inden for dette tillidsforhold bliver det let for dem at beslutte, hvad fremtiden har for dem sammen.

Nogle gange, desværre, når enten en eller begge mennesker i et forhold har svært ved at åbne deres hjerter for at stole på hinanden, kan det blive meget frustrerende.

Hvis der er et ægte ønske om at opbygge et kærligt forhold, behøver denne frustration imidlertid ikke at betyde slutningen.

Hvert forhold rammer et par vejspærringer i løbet af dens kursus.

Nøglen er at løse tillidsspørgsmål eller noget andet og arbejde for at løse dem.

Tillidsproblemer i et forhold

Et sundt forhold kan ikke vokse uden tillid. Nogle gange kan tidligere livserfaringer alvorligt påvirke din evne til at stole på andre mennesker.

Desværre har mange mennesker været udsat for forfærdelige skuffelser i form af hjerteskærende forræderi. Hvis du eller din betydningsfulde anden kæmper med dette problem, er det vigtigt, at du udarbejder det sammen.

Tillid er noget, der skal optjenes gennem pålidelig opførsel. Ord, gaver og løfter gør lidt for at gendanne tillid. Det er de konsistente pålidelige handlinger, der tæller.

Mistillid kan resultere i forfærdelige bivirkninger. I et miljø med mistillid kan du opleve højere end normale niveauer af angst, selvtillid og en alvorlig mangel på selvtillid. Dette behøver ikke at betyde slutningen på dine forhold. Du kan lære at stole på folk igen.

Alt hvad du skal gøre er at give dem og dig selv en chance.

Den første ting du skal gøre er at prøve at identificere, hvorfor du eller din partner har tillidsproblemer. På en venlig og blid måde kan du spørge “hvilke ting kan jeg gøre for at hjælpe mig eller min partner med at føle sig mere sikker i vores forhold?

Årsager til, at der er tillidsproblemer i et forhold

Hvis du undrer dig over, hvordan du overvinder tillidsspørgsmål, skal du forstå grundene til disse problemer i dit forhold. Der kan være flere grunde til, at du eller din partner har udviklet tillidsspørgsmål, og nøglen til at komme sig er at identificere dem.

Hvis du tillader mistillid at feste, kan det resultere i alvorlig frustration og depression. Dette kan resultere i, at du holder fast på din partner, bange for, at du mister dem for evigt, som igen kan skabe et giftigt miljø med klamhed og forsøg på at kontrollere.

Prøv at forblive rationel.

Spørg dig selv “Fortjener min partner min tillid?"

Hvis du ikke er sikker, så spørg andre, der kender dig og din partner og har tilbragt tid med jer begge. Måske kan du betro sig til en betroet ven og ved at spørge: ”Jeg har svært ved at stole på min partner. Ser du noget, som du tror, ​​jeg måske ikke ser i dette forhold?"

Du kan også kigge efter disse Tegn på tillidsspørgsmål i et forhold.

• Hvis du eller din partner mener, at den anden er uærlig.
• Hvis du eller din partner har været utro under dine tidligere forhold. Når du lærer, at det ikke er for svært at snyde, begynder du at antage, at din partner muligvis også er utro med dig.
• Du er ikke klar over, hvad din partner gør, når du ikke er der.
• Du er ikke for bekendt med din partners venner.
• Hvis din partner er for hemmeligholdt, kan du blive usikker.
• Når du føler dig truet af din partners venskab med mennesker, er du ikke bekendt med.
• Hvis din partner ikke deler så meget, som du gør om dine respektive liv.
• Hvis din partner bliver usikker eller ked af det, når du griber ind på deres private rum.
• Hvis din tidligere partner har forrådt din tillid.
• Hvis du finder, at din nuværende partner flirter med andre.

Hvordan man kommer over tillidsproblemer eller hjælper din partner med at overvinde deres?

Hvis du eller din partner har dybt siddende usikkerhed og tillidsproblemer, kan det være meget destruktivt for dit forhold. Hvis din partner er i tvivl om din troskab, kan du stå over for en hård tid, der konstant prøver at overbevise dem om din loyalitet.

Her er et par skridt, du kan tage for at hjælpe din partner med at overvinde tillidsspørgsmål i et forhold.

Hvis du er den med tvivl og vil vide, hvordan man overvinder tillidsspørgsmål i et forhold, kan du også følge disse trin.

Åben op

En af de største faktorer, der fører til usikkerhed i et forhold, er manglen på kommunikation. Hvis du stilles et spørgsmål om noget, skal du ikke give vage svar eller holde sig til en-liners. Nøglen er at åbne op, have en samtale og åbne kommunikationskanaler.

Diskuter dine daglige liv

Tal om, hvad du gjorde i løbet af din dag og lyt til hvad din partner gjorde under deres. Det hjælper, når du begge er opmærksom på, hvad der skete, når du ikke var omkring hinanden.

Diskuter dine hemmeligheder

Deling af hemmeligheder kan bringe to mennesker tættere sammen. Jo mere du lærer om din partner, jo stærkere bliver din obligation.

Express omhu

Brus din partner med forsikring og komplimenter. Mind dem om, hvor meget de betyder for dig, og hvor meget du elsker dem.

Introducer dem til dine venner

Introduktion af din partner til din indre vennekreds og lad dem føle, at de hører hjemme. Dette hjælper dem med at lette deres usikkerhed med hensyn til venner, de kan føle sig truet af.

Analyser ting fra deres perspektiv

Vær rationel og læg dig selv i deres sko, før du dømmer eller mister temperamentet.

Løsning af tillidsspørgsmål i forhold sker ikke natten over. Giv det lidt tid og arbejde med at opbygge dit forhold baseret på tillid og engagement.

Søg hjælp fra en uddannet professionel, hvis du eller din partner ikke er i stand til at forstå, hvordan man kommer over tillidsspørgsmål i et forhold på trods af flere forsøg.

En kyndig og medfølende rådgiver kan hjælpe dig med at identificere den sundeste vej for dig og dit forhold, hvad enten det betyder at afslutte et skadeligt forhold eller arbejde for at styrke kærlighed og engagement.

Tillidsproblemer i et forhold kan ske på grund af mange grunde, men det er aldrig for svært at eliminere dem, hvis du er fast besluttet på at få dit forhold til at fungere.