Sådan gør du din adskillelse fra din partner sund?

Adskillelse betyder, at du og din ægtefælle ikke længere bor sammen, men er stadig gift lovligt. Imidlertid opfatter vores samfund i dag adskillelse som noget virkelig dårligt, og det ses som et punkt, hvor opbrud er uundgåeligt.

Men det er ikke tilfældet; De fleste af de par, der vælger adskillelse, kan bruge det som et middel til at opbygge deres mistede forhold.

Hovedformålet med enhver adskillelse er at give din partner den plads, de ønsker, og beslutte dine handlinger, der vil hjælpe med at redde dit ægteskab. At gemme dit ægteskab er kun muligt, hvis du har en sund adskillelse og for at gøre det sundt, skal du følge nogle regler. At vide, hvad disse regler er, fortsæt med at læse!

Tips til at have en sund adskillelse

Nu nævnt nedenfor er trin til at have en sund adskillelse; Nogle af disse trin kan virke modstridende for dig, men alle disse trin har specifikke fordele og vil hjælpe dig strategisk. Husk også, at det at træde ned fra konflikter skal være din løbende prioritet.

1. Kend dine grænser

Når du ikke længere lever med din betydningsfulde anden, ændres tingene, såsom dine forventninger, sammen med en stigning i din fysiske afstand. For at gøre det lettere for dig at acceptere denne ændring, skal du indstille nogle grænser og overholde dem.

At indstille disse regler vil hjælpe med at forklare din ægtefælle, den mængde plads, du ønsker.

Grænser kan være baseret på hvor lang tid du har brug for alene, når din partner kan komme på besøg dig, der tager sig af børnene såvel som besøgstiden. Denne grænse er meget nyttig med hensyn til en sund adskillelse og hjælper med at opbygge tillid til dit forhold.

2. Beslut om det niveau af intimitet, du ønsker

De vigtigste beslutningspar skal være enige om er intimitetsniveauet med hinanden. Med adskillelse kan din intimitet enten gå helt tabt eller blive reduceret, og dette afhænger af den beslutning, du og din ægtefælle træffer.

Du bliver nødt til at beslutte, om du vil forblive intim eller ej; Dette inkluderer at beslutte, om du og din ægtefælle vil have sex, og også hvor meget tid I ​​begge vil bruge med hinanden.

Par skal blive enige om mængden af ​​den aftale, de har med hinanden i denne adskillelsestid. Imidlertid rådgiver de fleste ægteskabsrådgivere om at undgå seksuelle interaktioner og samleje, mens adskillelse, da dette kan føde vrede, forvirring og sorg.

3. Planlæg dine økonomiske opgaver

Par skal også blive enige om, hvad der vil ske med deres kontanter, aktiver og gæld under denne adskillelse. Begge parter skal beslutte at have en lige stor andel af ansvar og ressourcer og sørge for, at deres børn er godt taget hånd om. Begge ægtefæller skal blive enige om antallet af økonomiske forpligtelser, der er givet til hinanden.

4. Kommunikere effektivt

En civil kommunikation er utroligt vigtig i løbet af adskillelsestidspunktet. For at have en sund adskillelse skal du sørge for, at du behandler din ægtefælle, som om du vil behandle din forretningspartner.

Prøv at være høflig, besvare deres e -mails, telefoner og tekstbeskeder og undgå badmunthing om dem med dine familiemedlemmer og venner.

Undgå at tale om din ægtefælle på sociale medier og kommunikere vigtige oplysninger, som du plejede at gøre, da du boede sammen. Gør som du lover, dukker op til tiden og modellerer ønskelig adfærd.

5. Indstil en tidsramme for adskillelse

En tidsramme for din adskillelse skal aftales, så du kan tænke grundigt på din fremtid uden at forlade din ægtefælle hængende. Det er vigtigt, at du beslutter, hvad du vil gøre med dit ægteskab så tidligt som du kan. Jo længere adskillelsen fortsætter, jo lettere begynder par at slå sig ned i deres nye liv, og så kan det blive svært for dem at tilpasse sig deres gifte liv.

Adskillelse er uden tvivl en overvældende beslutning, og med den kommer med blandede følelser med høj intensitet såsom benægtelse, lettelse, skyld og frygt. Selvom nogle mennesker mister kontrollen over deres vrede og giver efter for fristelsen, er det vigtigt, at du tager en dyb indånding og i stedet forbliver tålmodig. Denne beslutning vil ikke kun være god for dig, men vil også være god for din familie.

Giv både dig selv og din partner nogen tid til at forstå, hvad de vil, og håndtere dine følelser på en konstruktiv og respektabel måde; Undgå at forårsage nogen skade på din betydningsfulde anden, og prøv at forblive så civil som du kan i løbet af denne hårde tid.