Hvordan man får det bedste ud af sex i 40'erne?

Sexliv efter 40'erne er en hush-hush affære for de fleste indiske par. Mange af dem tror stadig, at deres sexliv potentielt er forbi efter at have krydset denne milepæl. Men det er bestemt ikke. Har nogensinde hørt udtrykket 'fræk at fyrre'? Det er blevet opfundet af en grund!

Gift sex i 40'erne (og endda ugifte sex) kan være fantastisk og er ikke noget, der skal rynkes på. Hvis par tager deres alder i det rigtige skridt, kan det bringe det bedste ud af din seksuelle intimitet, livskvalitet og kammeratskab. Før vi udforsker den skjulte dynamik af sex i 40'erne, så lad os først analysere, hvor anderledes det er fra sex i 30'erne og 20'erne.

Fantastisk sex er mulig, når du er over 40, og det er det, vi skal tale om.

Nogle mennesker har denne idé om, at gift sex i 40'erne kan blive virkelig trist og kedelig. Dette er langt fra sandheden! Så længe du kan holde gnisten i live og prøve nye sexstillinger for det modne par, kan din sexfrekvens efter 40 forblive stor!

Hvordan er sex i 40'erne forskellig fra sex i 30'erne og 20'erne?

Indholdsfortegnelse

• Hvordan er sex i 40'erne forskellig fra sex i 30'erne og 20'erne?
  • Kvinders sexlyst i 40'erne
  • Mænds sexlyst i 40'erne
  • Sexfrekvens efter 40
  • Positioner, der skal prøves i løbet af 40'erne

Par i aldersgruppen i 40'erne bærer masser af erfaring og stabilitet sammenlignet med deres yngre kolleger, mens de nyder sex. Unge er ofte bare at finde ud af deres seksuelle drivkraft, hvad de kan lide, ikke lide og mest af alt, de håber bare, at de gør hele sex-tingen rigtigt!

Relateret læsning: Top grunde til, at alle kvinder, hvad enten de er gift eller ej, skal onanere

Mens mere modne par er krydret og ved nøjagtigt, hvad de vil, og har også en tendens til at kende deres partnere indefra og ud. De er ganske sikre på deres hud, har krydret perspektiver og kemi. Tilsvarende er der mange andre grunde, der gør sex i 40'erne forskellige fra dine 20'ere eller 30'ere, som vi vil udforske i dette afsnit.

1. Sex i 40'erne mangler muligvis ubekymret spontanitet: Yngre par nærmer sig sex med en ubekymret holdning og meget spontanitet. Når de er single, elsker de jagten, og mens de er i et forhold, er de ofte så forelskede, at det at være sammen med deres partner er nok til at have et fantastisk seksuelt eventyr.

Men dette er ikke tilfældet med gift sex i 40'erne. Personer i 40'erne afholder sig fra spontane seksuelle møder med deres partnere på grund af husholdningsansvar og tilstedeværelse af børn/ældste osv. Derfor kan sex i 40'erne ofte være en planlagt aktivitet.

Men fret ikke, 40'erne medbringer også en masse fantastisk sex! Planlægning af dine seksuelle møder kan faktisk have en masse fordele og meget mindre hindringer.

Et par, der satte intime datoer en eller to gange hver uge, fortalte os, hvordan det kan gøre vidundere for din sexfrekvens i 40'erne!

2. Ældre par nyder åbenhed i kommunikation: Newbie -parene i 20'erne er seksuelt usikre på sig selv og deres seksuelle ønsker. De er stadig i færd med at udforske hinanden og slå seksuel kompatibilitet. Så de er måske ikke i stand til at udtrykke sig åbent.

Et par i 40'erne viser imidlertid kemi, forståelse og åbenhed i kommunikationen som aldrig før. Ligesom partnere cum venner, nyder de kvalitetsex på en befriende måde

3. Beredskab til at eksperimentere: Da et 40'erne par er mere åbent i kommunikationen, føler de sig mindre akavede, mens de udtrykker deres seksuelle ønsker og fantasier med hinanden. Derfor er det temmelig let for dem at eksperimentere med nye positioner og fantasier. Mens deres yngre kolleger kæmper for at gøre det samme på grund af deres begrænsede erfaring. De tøver ofte med at dele deres ønsker og eksperimentere med deres partnere.

Så her, alder og kompatibilitet gør det muligt for et par at tilskynde hinandens fantasier og forbedre deres seksuelle oplevelse for at gøre sex sjovere i 40'erne.

Relateret læsning: 5 yogapositioner, der kan øge dit sexliv

4. Komfort i din egen hud: Unge personer er altid mere bevidste om deres udseende, før de bliver intime med deres partnere. Men fordelen ved at have sex i 40'erne er, at et ældre par er behagelig i deres egen hud. De er ikke usikre på kropsflab eller vægt, mens de har sex.

Sådanne individer har omfavnet deres kropsstruktur og er komfortable i deres egen hud, hvilket er nøglen til tillid i sengen. Sådan ved du faktisk, hvordan du har god sex i 40'erne.

5. Par i 40'erne er selvsikre: 20'erne handler om at finde ud af dig selv ud med hensyn til seksuel intimitet. ”Tænder dette min partner?" eller, “Hvordan reagerer jeg på elskov” eller, ”Er min partner komfortabel med mig at gøre dette?" er kun nogle af de spørgsmål, der konstant oversvømmer deres sind under sex.

Men et seksuelt aktivt 40'ers par ville have knækket koden for længe siden! Gift sex i 40'erne kan være fantastisk, da de ved, hvad der fungerer for dem i sengen, og hvordan man kan orgasme takket være den tid, der bruges sammen. De giver bare efter for deres partnere helt og nyder at være i øjeblikket helt under sex. Derfor er gift sex mest underholdende i denne alder

Relateret læsning: Ting om den kvindelige orgasme, som du ikke vidste

6. Forbedrede udholdenhedsniveauer: I 20'erne kan et par være ganske 'nyt' til sex. Det kan tage tid at finde ud af en kvindes orgasme eller en mands guide til at vare længere i sengen.

Par har ofte fortalt os om akavede seksuelle møder med deres partnere, hvilket er stort set en del af at finde ud af hinanden seksuelt.

Som et erfarent par i 40'erne ved en kvinde imidlertid, hvad en 45-årig mand vil have i sengen, og en 45-årig mand ved bestemt, hvordan man får sin kvinde til at nå Nirvana! Det er ret let for både mænd og kvinder at finde mere glæde af sex end nogensinde. I stedet for at finde det en opgave, bremser sådanne par normalt og nyder oplevelsen på en mere forbundet måde.

7. Tilpasning til kropsændringer: I modsætning til hvad man kan tro, kan et par i 40'erne gennemgå en masse kropsændringer. Din fysiske udholdenhed dypper måske, men det betyder ikke, at du er nødt til at holde tilbage på sex. En lille smule indsats kan gøre sex til en meget tiltrængt modgift til 'fit dig'.

Der er masser af sundhedsmæssige fordele ved sex for middelaldrende mænd og kvinder, herunder hjertesundhed, stærkere immunitet og reguleret hormonniveau osv. Alle disse grunde gør sex i 40'erne til en strålende oplevelse!

8. Pas på dit helbred - det vigtigste fænomen: Når du bliver ældre, kan du se nogle medicinske problemer komme op. Medicinsk kondition er et stort must at nyde et sexliv i 40'erne og videre. Dette er det tidspunkt, hvor du skal blive seriøs med dit helbred og påtage dig selv at komme i form. Gå ind i en god rutine med træning, afbalanceret diæt og god søvn, og dette vil garantere dig et forbedret sexliv.

Det er dog uklokt at betragte dig selv gammel, før du faktisk er.

Fyrre er den nye tyve! På grund af det øgede fokus på sundhed og fitness i disse dage er nogle fyrreårige faktisk i deres primære, fysisk! Alder bør ikke være din eneste grund til at ønske at komme i form

Relateret læsning: Sådan kryber du dit sexliv

Kvinders sexlyst i 40'erne

Hvis du tror, ​​at aldring og sundhedsudfordringer reducerer sexlysten blandt kvinder, tager du fejl. I modsætning til almindelig tro stiger kvinders sexlyst i 40'erne, og de nyder utvivlsomt den bedste sex i deres liv! Millioner af kvinder oplever en følelse af befrielse over for sig selv og deres partner i denne fase. Angela, 43 fortæller os:

”Jeg interesserer mig mindre om fertilitet, tænker mere på sex og er mere vokal om mine seksuelle behov og fantasier. Jeg troede aldrig, at sex i mine 40'ere kunne være så godt!"

Mange 40'ers kvinder føler sig begejstrede og sikre på deres personlige seksualitet. Men hvis de lider af nogle sundhedsmæssige problemer som perimenopause, depression eller angst, kan dette påvirke deres seksuelle drivkraft. De kan lide af smerter eller uinteresse i sex. Korrekt medicinsk diagnose og behandling kan undgå et sådant ubehag.

Mænds sexlyst i 40'erne

Ligesom kvinder oplever også mænd i 40'erne et skift i deres seksuelle drivkraft. På grund af sundhedsændringer, lavere udholdenhed og montering af stress kan nogle mænd tage lidt længere tid at være klar til seksuel aktivitet. Det kan tage et stykke tid for dem at blive tændt og forkæle sig med seksuel aktivitet. Men dette er ikke en ulempe fra en kvindes synspunkt. I stedet kan dette være en potentiel fordel for et par i 40'erne, da de kan opleve intimitet og forspil i synkronisering med hinanden.

For at oprette forbindelse igen med deres ægtefæller, skal mænd i 40'erne tage ansvaret for deres helbred. Regelmæssig kondition bør være en del af rutinen for sådanne mænd. En blanding af ordentlig søvn og en sund kost kunne også gøre vidundere for mænds sundhed. På det følelsesmæssige niveau kan det at tilbringe afslappende tid med ægtefællen igen forbinde jer begge på et intimt niveau.

Relateret læsning: 7 ting, som ingen fortæller dig om gift sex

Sexfrekvens efter 40

Din sexfrekvens efter 40 afhænger helt af dig. Lad ikke nogen fortælle dig, hvordan du lever dit liv, når det kommer til sex i 40'erne. Ifølge ny forskning og Daily Mail kan kvinders sexlyst i 40'erne faktisk stige for nogle kvinder!

Naturligvis er din sexfrekvens i 40'erne, hvad du laver det. Dette er en tid, hvor dine børn er voksne og uafhængige, og du har din karriere og liv fundet ud af, hvilket giver dig endnu mere mulighed for at have ubekymret sex.

Du kan øge din sexfrekvens efter 40 ved at indstille "intimitetsdatoer" med din partner så mange gange om ugen, når du foretrækker. Bestem stedet og gør det romantisk! Disse elskovsdatoer går langt med at øge din sexfrekvens og blive en oplevelse, som begge partnere kan se frem til.

Vær ikke bange for at prøve nye positioner, rollespil eller endda spændende forspil på dine intimitetsdatoer.

Positioner, der skal prøves i løbet af 40'erne

40'erne er første gang, du måske begynder at opleve ømhed og smerter, mens du forkæler dig med sex. Lad ikke det hindre din seksuelle intimitet. Så hvordan man har god sex over 40? Her er hvordan:

Start med masser af kos eller skeposition under elskov. Denne snuggling kan hjælpe dig med at binde på et følelsesmæssigt niveau. Afsæt mere tid til øget forspil til at nyde øgede niveauer af intimitet. Brug spiselige ingredienser til at krydre missionærpositionen. Eller løgn, der står over for hinanden og begynder seksuel penetration ved begge partners komfort.

Eller du kan diskutere med din partner for at eksperimentere med nye seksuelle positioner baseret på samtykke.

Vidste du? Regelmæssig sex øger seksuel lyst og forståelse blandt par. Dette er en potent grund til, at par i 40'erne ikke bør lade samfundsmæssige, familie- og sundhedsmæssige udfordringer komme i vejen for seksuel intimitet. Sæt en eller to dage til side til 'vi tid', og brug dette til at genoplive den mistede seksuelle gnist mellem dig.

Relateret læsning: Tilståelser af 6 kvinder, der prøvede BDSM

Giv hinanden kvalitetstid, som en dato, middag eller en lang køretur, og lad det føre til lidenskabelig kærlighed. Gør det til en regelmæssig rutine og vidne til, hvordan det forvandler din følelsesmæssige, fysiske og mentale velvære. Par i 40'erne kan nyde sindssygende sex. Dette er nøglen til intime, langvarige og varige par forhold. Enig med os? Derefter er du velkommen til at dele dine synspunkter med os!

Tilståelseshistorie: Følelsesmæssigt snyd vs venskab - den slørede linje

5 unikke spørgsmål, vi dør for at stille Bollywood -par

Hvad er 'Mercy Sex'? 10 tegn, du har haft 'medlidenhed sex'