Sådan holder du dit forhold i gang, mens selvisolererende

Vi lever i usikre tider, men hvis du lærer at holde dit forhold i gang, mens du selvisolererer, forbliver du sund og forbundet!

Medmindre du bor hos din partner, bruger du sandsynligvis store mængder tid væk fra hinanden. Det er svært. Hvis du er i et nyt forhold, midt i den bryllupsrejse, kan ikke holde dine hænder væk fra hinanden fase, det er endnu værre! Imidlertid er den gode nyhed, at der er måder, du kan holde forbindelsen på i løbet af denne underlige tid, vi befinder os i. Lær blot, hvordan du holder dit forhold i gang, mens du selvisolererer.

Ved at gøre det gør du din smule for dit samfunds helbred, beskytter dit eget helbred og forbliver forbundet med din partner på samme tid.

Sådan holder du dit forhold i gang, mens selvisolererende

Ingen ønsker at være i den situation, vi finder os i disse dage. Ingen har nogensinde drømt om, at vi endda ville være i denne situation. Kan du forestille dig, hvis du fortalte dig selv denne gang sidste år, at du skulle være hjemme, holde dig væk fra dine ældre forældre, og at folk ville kæmpe om toiletpapirruller i supermarkedet?

Du ville grine af dig selv og muligvis kalde dig selv skør. Alligevel er vi her.

Selvisolering er ikke let. Det lyder idyllisk. Ingen grund til at gå ud, når du føler dig træt, kan du slappe af derhjemme og se Netflix. Hvis du vil slugte dig selv på chokolade, skal du gå videre. Men i praksis er selvisolering hårdt.

Følg disse tip, og lær, hvordan du holder dit forhold i gang, mens selvisolererer.

#1 Spis middag eller se en film sammen via videoopkald. Bare fordi du ikke er sammen med hinanden fysisk, betyder det ikke, at du ikke kan gøre regelmæssige ting. Vi er meget heldige, at alt dette sker midt i den teknologiske tidsalder. Kan du forestille dig, om dette skete, når vi ikke havde kapacitet til at ringe til vores familie og venner eller video, ringe til vores partnere?

Så tilbring et par timer på videoopkald med din partner og gør bare de ting, du normalt vil gøre. Du kan nemt støtte din telefon og se en film. Det føles som om du er sammen! Du behøver ikke at gøre dette hver aften, men det hjælper med at holde forbindelsen i gang. Plus, det er et godt skridt i at vide, hvordan du holder dit forhold i gang, mens selvisolererer.

#2 Send hinanden sjove memes eller gifs. Lad os være ærlige, selvisolerende er hårdt nok uden at være væk fra din partner. Så når du ruller gennem din telefon og ser et sjovt meme eller gif, der minder dig om din partner *eller du generelt finder det sjove *, del det med dem. Det får dem til at føle, at de er i tankerne, og det holder dig tilsluttet, mens du løfter ånderne.

#3 Meddelelse regelmæssigt hele dagen. Vær forsigtig med ikke at gå på radio tavshed. Vi har messaging-apps i disse dage, der gør det super-let at holde kontakten. Du kan blot sende en hurtig “hvad du laver?”Eller” Jeg spiser middag, hvad du har?”Igen hjælper det dig med at holde kontakten og holder tingene friske.

Fra et fysisk synspunkt, hvem siger, at du ikke kan have messaging -app flirt, der fører et sted lidt racy? Det er sjovt, prøv det! Bare sørg for at ramme send på den rigtige samtale og ikke ved et uheld send den til din ven eller, endnu værre, dine forældre, en meddelelse, der kun var beregnet til din partners øjne!

#4 Planlæg et videoopkald og hold dig til det. Jeg nævnte videoopkald lidt tidligere. Det er vigtigt, at hvis du får tid til at ringe til hinanden, holder du dig til det. Din partner ser sandsynligvis virkelig frem til det opkald. Hvis du udsætter det, simpelthen fordi du virkelig er kommet ind i en film eller besluttede at bage cookies i stedet, vil du forstyrre dem og muligvis forårsage et argument. Det er ikke måden at lære at holde dit forhold i gang, mens selvisolererende! Med det i tankerne, lav en tid og hold dig til det!

#5 Tal om dine følelser. Vi er midt i en pandemi, mennesker! Det er helt normalt at føle sig bekymret, stresset eller endda vred. Det er vigtigt at vokalisere disse følelser.

For at oprette forbindelse til din partner ved vi alle, at kommunikation er nøglen, så sørg for, at du taler om, hvordan situationen påvirker dig, og lytter, når din partner gør det samme. Dette vil hjælpe dig begge med at indse, at selvom det ikke er for evigt, er det noget, der er en enorm del af hele vores liv i øjeblikket.

#6 har en dato aften. Dette er ikke filmen eller tilfældig middag via videoopkald, jeg nævnte tidligere. Dette er, når I begge klædes ud og tilbringer aftenen på videoopkald med hinanden, gør hvad du ville gøre, hvis du var på en almindelig dateaften - inden for grund! Drik vin sammen, snak, forbind, gør hvad som helst, men sørg for, at det er en almindelig ting.

Fokuser kun din opmærksomhed på hinanden. Dette vil hjælpe med at få situationen til at føle sig mindst lidt mere normal end den er.

#7 Vær ikke trængende. Tal på alle måder om, hvordan du har det, men gør det i moderation. Hvis du konstant taler om, hvor dårligt det er at være væk fra hinanden, og hvordan du mangler din partner, vil du trække dem ned. Forvent ikke, at de skal ringe eller sende dig en 24 timer på dagen.

Ja, de er selvisolerende. Det betyder også, at de sandsynligvis har familie i hjemmet med dem, som de selvisolererer med. De kan være en nøglearbejder, der har brug for at gå ud på arbejde. Lad alt ske naturligt. Ja, det kræver en indsats, men det burde heller ikke være et fuldtidsjob!

#8 Sørg for at tale om ting, der ikke er relateret. Foretag ikke hver samtale, du har om coronavirus og situationen generelt. Det er svært ikke, fordi det sker lige foran vores øjne. Hvis du vil få alt til at føles lidt mere normalt, skal du tale om tilfældige ting, der ikke har nogen reel betydning.

Tal om hvad du så på tv'et, noget sjovt, du så på sociale medier, alt hvad der ikke er relateret til den vanskelige situation, vi.

#9 Undgå argumenter så meget som muligt. Jeg foreslår ikke, at du holder dine følelser inde, hvis der er et reelt problem. Inciter ikke et argument for det. Det kan være let at gøre, især hvis du føler dig frustreret. Prøv at holde din tunge, hvis det overhovedet er muligt. Undgå også alle emner, som du ved, bare vil forårsage et problem. Der er en tid og et sted, og det er ikke nu.

#10 Lav planer for efter selvisolering. For at give jer begge noget at se frem til, skal du sørge for at tale om de ting, du vil gøre, efter isolering er forbi. Dette er ikke for evigt, så husk det. Lav nogle sjove planer, som du begge kan nyde sammen, når dette mareridt er forbi. Det er den bedste måde at lære at holde dit forhold i gang, mens selvisolererende.

Det bekymrende er, at mange forhold sandsynligvis vil mislykkes som et resultat af lang tid fra hinanden. Men de er ikke de stærkeste forhold. Men bundlinjen er dette, at lære at holde dit forhold i gang, mens selvisolererende handler om kommunikation.