Hvordan man forbedrer intimitet i ægteskabet

ip

I denne artikel

• Flirt med din ægtefælle
• Dato din ægtefælle regelmæssigt
• Tænk på innovative måder
• Planlæg for det
• Søg professionel hjælp

Intimitet og ægteskab er to uadskillelige udtryk. Behovet for intimitet i ægteskabet er lige så vigtigt som behovet for kærlighed og tillid til at opbygge et sundt og opfyldende forhold.

Manglende intimitet i ægteskabet kan få selv de stærkeste forhold til at komme på afveje. Men hvad er intimitet i ægteskabet?

Intimitet i et forhold handler ikke kun om at have det godt sammen i sengen. Følelsesmæssig intimitet er lige så vigtig for de to mennesker at føle sig elsket og sikre i forholdet.

Ligesom alt andet i livet skal intimiteten konsekvent tages hånd om og beskyttes for at trives. Et forhold uden intimitet er ligesom eksisterende og ikke at leve!

Tænk på en have: En gartner bør ikke kun plante frøene, men har også brug for at have tendens til haven, hvis han eller hun vil høste noget værd. Det samme gælder intimitet i ægteskabet. Hvis du vil have utrolig intimitet, skal du have en tendens til din ægtefælle og ægteskab.

Så hvordan man bringer intimitet tilbage i et forhold? Hvordan man genskaber et ægteskab?

Her er et par intimitetstips til at beskytte og vokse intimiteten i dit ægteskab:

1. Flirt med din ægtefælle

Det lyder måske temmelig indlysende, men det er latterligt let at gå tabt i den daglige aktivitet i livet og glemme at holde flirterne op!

Husk tilbage til de tidspunkter, hvor du og din ægtefælle først begyndte at date. Har du og din daværende kæreste/kæreste kun tale om, hvilke regninger der skulle betales, eller hvad der skulle gøres rundt om i huset?

Selvfølgelig ikke! I to flirte med hinanden! Det var da du blev forelsket. Derfor er det vigtigt at fortsætte flammen!

Der er mange forskellige måder, du kan flirte med din ægtefælle. Hvert par har små bevægelser eller sætninger, der får hinanden i gang. Så hvorfor ikke skyde din ægtefælle en tekst med disse sætninger fra tid til anden?

Det er en lille ting med en enorm indflydelse. Nogle tekster er run-of-mølen "Picko up noget mælk på vej hjem", og nogle er meget spicier. Nyd de spicier!

Andre måder at flirte kan omfatte forladte feisty noter til din ægtefælle, e -mail til ham eller hendes bekræftelsesord og endda ringe. Dog har du og din ægtefælle flirt, har det. Det vigtigste er, at du flirter med hinanden og aldrig med nogen anden.

2. Dato din ægtefælle regelmæssigt

Dette råd er også en smule sund fornuft, men endnu en gang glemmer par at fortsætte med at datere deres ægtefælle efter ægteskabet. Dating din ægtefælle er en så vigtig opgave, der kan gøre eller bryde intimiteten i dit ægteskab. Mænd og kvinder har begge brug for at føle sig ønsket, elsket og værdsat.

Med det sind hjælper din ægtefælle med en dato med at sikre, at han eller hun føler disse ting. For ikke at nævne, at du også vil forlade med din følelsesmæssige kop fyldt op!

Når date aften er regelmæssig, vil du og din ægtefælle være tilfredse med hinanden, fordi du vil vokse sammen, lære sammen og have det sjovt sammen. Ingen af ​​jer vil føle, at du er "bag" eller "foran" af den anden. I vil begge være på den samme side.

Det kan være udfordrende at udarbejde detaljerne nogle gange, især hvis du har børn, men dateaften skal være en enorm prioritet. Så prøv at finde en babysitter, der kan se børnene en gang om ugen.

Hvis en sitter ikke er mulig, eller du er på et stramt budget, skal du have en date derhjemme, når dine børn går i dvale. Der er så mange måder, du og din ægtefælle kan give tid til at give mulighed for en regelmæssig dateaften. Få det til at virke!

Lav en pagt med din ægtefælle i dag, som du begge vil være forsætlige med at holde din "intimitetshave" vokse. Når flirting og dating bliver regelmæssige vaner i ægteskabet, trives intimitet.

3. Tænk på innovative måder

Det er temmelig normalt, at tingene bliver kedeligt under arkene med de gående år, især hvis du har været gift meget længe.

Prioriteter i livet ændrer sig, og utilsigtet begynder du at miste dig selv i løbet af livet, din karriere, børn og så videre. Fysisk intimitet tager en bagsæde, og uden at du ved, ser din bånd ud til at vokse fjernt.

Så hvordan man opbygger intimitet? Hvordan man bringer intimitet tilbage i et ægteskab?

At opbygge intimitet i ægteskabet er enkelt, hvis du virkelig har viljen til at komme over dine ægteskabs intimitetsproblemer.

Der er ingen regel om, at dit sexliv skal blive kedeligt, hvis du har været gift i gode lange år. Du skal tænke på innovative ideer til at genindstille dit sexliv. Næste gang du gør det, skal du sørge for at overraske din partner behageligt!

4. Planlæg for det

På trods af at du foretager omfattende research til at tilføje zing til dit sexliv, hvad er poenget, hvis du ikke finder tid til at bringe dine ideer til at øve?

Du har måske dine grunde til at have en travl dag på arbejdet, eller børnene kommer på dine nerver eller andre sådanne familieforpligtelser. Men husk, du kan ikke overlade det hele på skæbnen.

Så for at forbedre intimiteten i ægteskabet, skal du tage ansvaret og planlægge det. Gør hvad det kræver for at have en fantastisk tid med din ægtefælle i aften.

For eksempel kan du forlade dine børn hos bedsteforældrenes eller holde sig vågen i ekstra timer for ikke at gå glip af det sjove. Du kan dække for den mistede søvn næste dag!

Se også:

5. Søg professionel hjælp

Hvis du har prøvet alt under himlen for at forbedre intimiteten i ægteskabet, og intet ser ud til at fungere, ville det hjælpe med at søge professionel hjælp til at genoplive lidenskab i dit ægteskab.

Du kan søge efter en licenseret rådgiver eller en terapeut og vælge parterapi eller sexterapi.

Det er altid bedre at have et ekstra sæt øjne på dine problemer for at blive sorteret med dem og genoplive gnisten i forholdet.

Indpakning af det

Alle har deres egen andel af intimitetsproblemer i ægteskabet. Det er på dig at holde dem dvælende eller arbejde for at genoplive intimitet i ægteskabet.

Det er meget let at se et forhold komme på afveje, ikke gøre noget ved det og fortryde senere. I stedet, hvis du tager kendskab til de ægteskabelige intimitetsspørgsmål godt i tide, kan du gøre meget for at redde dit ægteskab.

Så bring intimitet tilbage i ægteskabet for at bringe dit glade, sunde forhold tilbage på dets spor tilbage. Held og lykke!