Hvordan man forsinker din periode 16 effektive måder at udsætte strømmen på

Har du nogensinde spekuleret på, hvordan du forsinker din periode? Du ved, den ting, der sker hver måned, der bringer kramper og kommer i vejen for sex.

Vi har alle været i de øjeblikke, hvor alt går perfekt, næsten som om det er for godt til at være sandt. Fra erfaring er det normalt. Dette er, når din periode beslutter at dukke op og velsigne dig med hendes tilstedeværelse. Nu, enhver anden dag, ville du ikke pleje eller undre dig over, hvordan du forsinker din menstruation, du ville tage en pude eller tampon og fortsætte med din dag. Men ikke i dag. Du kan ikke få din periode i dag.

Hvordan man forsinker din periode

Jeg var på vej til Australien, og min periode skulle komme den dag, jeg fløj. Der var ingen måde, jeg gik på et fly i femten timer med min periode.

Så jeg prøvede nogle af disse metoder en uge eller to før min flyvning. Til min overraskelse kom min periode ikke. Det kom senere. Du skal vide, at på forhånd kommer din periode, det gør det altid. Så hvis du bare vil lære at forsinke din periode, skal du prøve nogle af disse metoder.

På et tidspunkt vil du gerne pause det.

#1 ved, hvornår din næste periode er. Før du endda forsøger at udsætte din periode, skal du vide, hvornår du kan forvente din næste periode. Generelt skal du bruge en periode på sporingssporing eller skriv ned, når dine perioder er. Derefter forudser du, når din næste periode er.

Hvis du er uregelmæssig, kan du sandsynligvis ikke være i stand til at finde ud af, når din næste periode er. Men hvis du sporer det, kan du muligvis tage et veluddannet gæt.

#2 Dette burde ikke være en månedlig begivenhed. Din periode er en del af naturen. Alle kvinder har perioder, det er et tegn på, at dine reproduktive organer er sunde, og alt fungerer som det skal.

Så hvis du bare ikke vil have en periode overhovedet, ja, tilmeld dig klubben. Der ærligt vil blø hver måned? Men det er sådan, det er. Fyld dig ikke op med recept for at slippe af med det, omfavne din periode.

#3 Men hvis du vil, kan du bruge pillen. Fødselsbekæmpelse er altid en mulighed for at hjælpe dig med at kontrollere dine perioder. Nu personligt er jeg imod fødselskontrol på grund af de hormoner, der er lagt i din krop. Men hvis du bruger, er det dit valg, så ingen dom.

De fleste p -piller leveres med 21 aktive piller *indeholdende hormoner *og syv inaktive piller *placebo -piller *. De inaktive piller giver dig de syv dage for dig at have en periode. Hvis du vil forsinke din periode, i stedet for at tage de inaktive piller, skal du tage de aktive, indtil begivenheden er færdige.

#4 En anden receptpligtig mulighed. Hvis du ikke tager fødselsbekæmpelse, men du gerne vil have en recept til at forsinke din periode, kan du få din læge til at ordinere dig Norethisterone.

Det er en progesteronhormon -tablet, som du tager tre gange om dagen, i løbet af de dage, der fører op til din periode. Progesteronniveauer i din krop falder, når du har din periode, så i stedet hjælper denne pille med at holde disse niveauer høje.

#5 træning. Selvom dette ikke er 100%, kommer du i form af processen med at forsøge at udsætte din periode. Normalt, når du lægger fysisk stress på din krop, hjælper det med at afholde blødningen i et par dage. Så hvis du har brug for at købe nogen tid, et par dage, skal du begynde at køre hurtig.

#6 Live med en anden kvinde. Nu, hvis du ikke bor hos en kvinde, vil du sandsynligvis ikke flytte ind i et par dage for at synkronisere dine cyklusser. Men du skal vide, at kvinder, der lever sammen, typisk synkroniserer hormonelle cyklusser. Så hvis du begyndte at bo sammen med en kvinde, skal du stole på, at din periode vil ændre sig.

#7 taber eller tilføjer pund. Cheeseburgere, siger du? University of Michigan Health System siger, at vægttab eller vægtøgning ændrer hormonelle niveauer i kroppen. Så da din periode styres af hormoner, ændres det, hvis du tilføjer eller mister et par pund. Men gør ikke dette over en to-dages periode, det fungerer ikke.

#8 Ingen krydret mad. Dette er sandt, hold dig væk fra noget krydret inden din periode. Krydret mad øger dit blods strøm og promover din menstruationscyklus. Så hvis du er vant til at spise krydret mad, og du har et bryllup, der kommer op på dagen for din periode, skal du skære krydderiet. Når jeg mener krydderi, mener jeg hvidløg, sort peber, chilies-litteralt, alt krydret.

#9 gram linser. Jeg ved, at dette er en gammel kones historie, men for det meste fungerer det faktisk. Det er vist, at det at spise en bestemt diæt ændrer din periode, enten at øge eller mindske den.

Gram linser er en fantastisk måde at udsætte din periode fra at komme. Spis det dagligt før din planlagte periode. Du kan stege dem eller slibe dem til et pulver, det betyder ikke noget, hvordan du spiser dem, lige så længe du gør.

#10 Drik det vand. Folk tror normalt, at det ved ikke at drikke vand, det sulter din periode. Hør, blodet kommer, uanset om du drikker vand eller ej. Men din periode kan faktisk være tungere og kompliceret. Så drik meget vand. Det vil ikke kun hjælpe dig med at få en almindelig cyklus, men du har en lettere cyklus.

#11 Administrer din stress. Stress er faktisk en frygtelig skyldige i uregelmæssige perioder og abnormiteter. Hvis du prøver at forsinke din periode, fordi du faktisk ikke ved, hvornår du kan forvente den, skal du først regulere den. Hvis du oplever stress i dit liv, skal du lære at styre det.

Øv yoga, meditation, gå en tur. Hvis du reducerer stressniveauet i dit liv, kan du regulere din periode og derefter have evnen til at forsinke det, hvis du ønsker.

#12 eddike. Dette lyder ikke som den mest velsmagende mulighed *, fordi det ikke er *, men det fungerer. Du kan udsætte din periode gennem eddike. Hvad du skal gøre er at tage et glas filtreret vand og tilføje tre til fire skeer med eddike i det. Du kan forsinke din periode tre til fire dage ved at gøre dette. Drik dette to til tre gange dagligt.

#13 citron. Et andet naturligt middel er at bruge citron. Hvem ville have tænkt? Citron har en naturlig surhed for det, plus, det har citronsyre. Det hjælper med at hjælpe med at gøre dine perioder lettere. Ikke kun vil det forsinke din periode, men du hjælper faktisk med at reducere følelsen af ​​kramper, betændelse og ømhed gennem citroner. Du kan presse det ind i dit vand og drikke det hele dagen.

#14 hindbærblade. Hindbærblade er et andet stort naturligt middel til at forsinke din periode. Hvad du vil gøre er at bruge hindbærbladene og lave en te ud af det. Drik det dagligt for at udsætte din periode. Det er en sikker måde at udsætte din periode på uden bivirkninger.

#15 Massering af livmoderen. Ja, du læste til højre, massage den livmoder, pige. I nogle situationer har du ikke hindbærblade eller nok tid til at få en recept, ja, prøv at massere din livmoder. Det gør også et godt stykke arbejde med at hjælpe med at lindre enhver menstruationssmerter, du måtte føle, så det er en to i en. 

#16 spiser gulerødder. Hvem ville have troet, at gulerødder ville ramme stedet? Tilføj flere gulerødder i din diæt, hvis du vil forsinke din menstruation. Spis dem rå, kogte eller i en ryste. Spis bare flere af dem inden din forventede periode for at forsinke det.

Nu hvor du ved, hvordan du forsinker din periode, kan du prøve nogle af disse metoder. Gør ikke dette hver måned, men ved de lejligheder, hvor du ved, at det vil skrue op på jubilæet eller flyeturen, så gå efter det.