Sådan håndteres selvcentrede mennesker uden at miste sindet

Selvkærlighed er vigtig for alle. Nogle gange overskrider folk disse grænser, hvorfor du skal lære at håndtere selvcentrerede mennesker.

Hør, at være omkring en selvcentreret person dræner, men ingen sagde, at du var nødt til at holde sig rundt. I det mindste ikke så meget som du er nu. Så hvis du vil lære at håndtere selvcentrerede mennesker, er det på tide.

Sådan håndteres selvcentrerede mennesker

På nogle måder er vi alle selvcentrede, men i en sund grad. Det er helt normalt og opmuntret til at have en vis mængde selvpleje og selvrespekt. Hvis ikke, risikerer vi at blive draget fordel af og brugt. Selv mor Theresa havde selvpleje og selvrespekt, mens han stadig var en af ​​de mest uselviske kvinder på jorden.

De fleste af os har stødt på en selvcentreret person. Den gode ting er selvcentrede mennesker er lette at se. Den hårde del optages ikke med deres toksicitet.

Når du er i en selvcentreret person, elsker de at tale om sig selv og afviser andre menneskers meninger og synspunkter. Med andre ord er det alle om dem-bogstaveligt talt. Måske føler du dig som om de mindskler dig, mens du også er irriterende i deres daglige møder.

Det er tid til nogle selvpleje- og grænser!

#1 Accepter, hvem de er. Sikker på, du kan prøve at ændre dem, men du spilder kun din tid. Det bedste du kan gøre er at acceptere, hvem de er. Ikke for dem, men for dig selv. Når det kommer til at lære at håndtere selvcentrede mennesker, skal du huske, at denne person måske aldrig overvejer dine behov nogensinde. Vær opmærksom og anerkender det.

Selvom denne person er et familiemedlem eller en ven, er de ligeglad med, hvordan du har det. Ved at forstå dette ved du nøjagtigt, hvor du står med dem.

#2 Hvor vigtig er denne person? Er dette en kollega? Nogen, du ikke behøver at kommunikere med? Eller er denne person meget vigtig i dit liv, såsom en god ven eller et familiemedlem? Selv da skal du tænke på, om denne person er vigtig for dit liv eller ej. Ville denne person være interesseret, hvis du skærer bånd til dem?

#3 Se på dine muligheder. Selvom du måske ikke tror, ​​du har mange muligheder, gør du det. Der er altid muligheder, men du er måske for bange for at vælge en. Du har et par valg. Du kan fortsætte forholdet eller afslutte det. Det er virkelig op til dig. Hvis du vælger at fortsætte, skal du ændre den måde, du håndterer dette forhold på, fordi lige nu er det giftigt.

#4 Opret grænser. Ah, ja, grænser. De er svære at vedligeholde, men afgørende for dit mentale velvære. At skabe grænser er en udfordring, fordi denne person sandsynligvis ikke vil respektere dem. Men det er det ved grænser; Du opretter dem, så du kan holde dem op. For at opretholde selvrespekt og egenpleje skal du beslutte, hvad du ikke vil tolerere og leve efter disse beslutninger.

#5 Stop med at gøre favoriserer for dem. Du løber sandsynligvis rundt som en kylling med hovedet afskåret at gøre ting for dem uden tak eller gengældelse. Det er tid til at stoppe det. Du er ikke en velkommen måtte for dem at stampe fødderne på. Det kan være svært at sige nej, men hvis du ikke gør det, vil de aldrig stoppe med at bruge dig til deres egen personlige gevinst. Skift dit liv og sig nej.

#6 Bliv tro mod dig selv. Denne person kan prøve at trykke på dine knapper og sætte dig i en situation, der vil bringe det værste ud i dig. Men uanset hvad der sker, skal du forblive tro mod dig selv. Nogle gange vil folk spille spil for at få det, de vil, men falder ikke i fælden. Hvis du oplever følelser af vrede eller frustration, skal du gå tilbage og revurdere situationen.

#7 Begræns den tid, du tilbringer med dem. Det er hvis du kan. Hvis de er nogen, du arbejder med, kan det være en udfordring. Men det er vigtigt at give dig selv plads fra den person. Hvis du går på ture hver nat sammen, skal du plads til datoen længere fra hinanden. Du spøger dem ikke, bare giver dig selv den plads, du har brug for.

#8 Vælg dine slag. Der vil være tidspunkter, hvor du føler dig frustreret, men du skal være selektiv med de kampe, du vælger at kæmpe. Ellers, det vil udtømme dig. At kæmpe over enhver lille ting er følelsesmæssigt dræning, og helt ærligt har du ikke brug for det. Tag en dyb indånding, husk egenpleje, og lad det gå.

#9 omgiver dig selv med andre mennesker. Denne person gør dig ikke nogen favoriserer. Uanset om de er en ven, familiemedlem eller kollega, fokuserer på at omringe dig selv med mere positive og støttende mennesker. Søg folk, der er opmærksomme på dig og aktivt engagerer sig og har en interesse i dit liv.

#10 Gå videre. Jeg ved, at jeg sagde, at du har to muligheder: oprethold forholdet eller orlov, men vi ved alle, at du skal afslutte forholdet. Jeg forstår, om denne person er et nært familiemedlem, og følg i så fald ovenstående trin. Men hvis du ikke har brug for denne person i dit liv, skal du gå videre.

Omgiv dig ikke med deres giftige og egoistiske energi, fordi det ikke vil stoppe. Dette er den, de er.

#11 Lær af dette. Du stødte på din første egoistiske person, men der er millioner flere af dem i verden. Du er nødt til at lære af denne oplevelse og forstå tegnene på en egoistisk person. Brug dette i dine fremtidige oplevelser, fordi du møder en anden person ligesom dem. Det er kun et spørgsmål om tid.

#12 hader dem ikke. Uanset hvad du gør, hader du ikke en selvcentreret person. Det er virkelig ikke værd at tid og energi. Vis i stedet medfølelse. De fleste selvcentrede mennesker prøver hårdt på at dække en del af sig selv eller deres liv, de vil have skjult. Hvis noget, mangler de evnerne til at kommunikere på en sund måde. Så had dem ikke. Forstå dem, men har også grænser.

At være omkring en egoistisk person kan være ekstremt dræning. Men hvis du ved, hvordan du skal håndtere selvcentrede mennesker, vil du være i et meget sundere og lykkeligere sted.