Hvordan man håndterer at være single i 30'erne - 11 tip

Du havde et billede i dit hoved af, hvordan dit liv ville være. Et drømmejob på 23, gifte dig med din kæreste i gymnasiet med 25 og har to børn med 32. En dag rammer virkeligheden, og du vågner op for at finde ud af, at du er en 30-årig enlig person, hvis kærlighedsliv er lige så saftig som en dehydreret rosin. Og du spekulerer på, hvordan du skal tackle at være single i 30'erne. Tro mig, når jeg siger dette, er du ikke alene.

Der er mange mennesker derude, der bekymrer sig om at være single på 30. Når alt kommer til alt ser alle omkring dig ud til at blive gift eller starte en familie. Så har du slægtninge, der minder dig om dit biologiske ur. Nogle af de 'dejlige' vil endda påpege, at dine første år går forbi, og du er ikke smuk nok til at tiltrække en støtteberettiget partner i en sådan 'avanceret' alder.

Så ingen kan bebrejde dig, hvis du begynder at føle dig deprimeret over at være single i en alder af 35. Men er det underligt at være single i 30'erne? Lad os finde ud af det.

Er det underligt at være single i 30'erne?

Indholdsfortegnelse

• Er det underligt at være single i 30'erne?
• Hvilken procentdel af 30-årige er single?
• Hvordan man håndterer at være single i 30'erne - 11 tip
  • 1.     Bliv forelsket i dig selv
  • 2.     Udforsk verden for at klare at være single i 30'erne
  • 3.     Fokus på din karriere
  • 4.     Hent en hobby
  • 5.     Sammenlign ikke dig selv
  • 6.     At bo alene i 30'erne er en velsignelse
  • 7.     Du træffer smartere beslutninger, når du går sammen i 30'erne
  • 8.     Din selvtillid er på et hele tiden
  • 9.     Du arbejder på dine problemer
  • 10.  Du er tættere på dine venner og familie
  • 11.  Du kan adoptere et kæledyr eller opbevare planter
  • Nøglepegere

Det var ikke så længe siden, at det gennemsnitlige par blev gift, da de næppe var 18. I dag er verden meget mere afslappet over det. Der er dog stadig mange mennesker, der mener, at der er en 'ordentlig' tid til alt, og hvis du er uhensigt i dine 30'ere, er du kommet helt til slutningen af ​​din ægteskabelige alder, hvis ikke passeret det helt. Den konstante spærring af kritik efter dit valg at forblive ugifte kan få dig til at tænke, ”Hvad er der galt med mig, hvorfor er jeg single?”Det er forståeligt, men ikke rigtig nødvendigt.

30'erne er en smuk aldersbeslag, der skal være i. Du er meget klogere og tager ikke tåbelige beslutninger (for det meste). Du kender dig selv, dine ønsker, din krop, dine karriereaspirationer og dine værdisystemer meget bedre. Dine hormoner er langt mere stabile nu, så du vil ikke have 'No Ragrets' tatoveret på brystet efter at have været ud af et dårligt forhold. På nuværende tidspunkt er du meget mere opmærksom på verden, og hvordan tingene fungerer. Så at vide, hvordan man kan klare at være single i 30'erne, vil det heller ikke være en big deal.

Nu dating som en kvinde i 30'erne kan virke lidt bekymrende på grund af det førnævnte biologiske ur og nysgerrige slægtninge. Nå, hvis du er en af ​​dem, der vil have et biologisk barn, her er den gode nyhed: Ifølge en undersøgelse, mens fertiliteten toppe i de tidlige 20'ere, er tilbagegangen meget langsomt indlæg. Og forskellen i fertilitetsraten mellem en kvinde i slutningen af ​​20'erne og begyndelsen af ​​30'erne er ikke meget. Så har du stadig tid.

For mere ekspert-støttet indsigt, skal du abonnere på vores YouTube-kanal. Klik her.

Hvilken procentdel af 30-årige er single?

Dating i 30'erne er en masse sjov. Mange mennesker i dag forbliver villigt single og lever deres liv fuldt ud. I det sidste årti har der været et kraftigt fald i antallet af unge voksne, der er gift. Ifølge Pew Research Center var der i USA i USA 128 millioner ugifte voksne, og 25% af dem vil aldrig gifte sig. Så hvis du tænker, ”Hvad er der galt med mig, hvorfor er jeg single?”, Ved så, at der er mange mennesker i den samme båd som dig, og der er ikke noget galt med dig. Husk, at et romantisk forhold ikke gør dig hel. Du er en komplet person uanset din forholdsstatus.

Hvordan man håndterer at være single i 30'erne - 11 tip

Alt sammen sagt og gjort, at finde dig selv single i 30'erne kan være lidt bekymrende til tider på grund af det script, der er blevet overdraget til os alle, som vi forventes at følge. Her er nogle af de almindelige ting, som mange mennesker føler i denne fase af deres liv:

• Ensomhed: Du er måske helt komfortabel med at være ensom. Men når du er alene hele tiden, kan det komme til dig. Derfor er det meget almindeligt at føle sig alene i 30'erne

• Føler mig lidt tabt: Mens du er single, kan det samme ikke siges for dine venner. Og konstant tredje hjul kan blive irriterende efter et stykke tid for det tredje hjul såvel som parret. Så pludselig finder du dig selv et par venner kort

• Du gætter hele dit liv: du overanalyserer alt hvad du har gjort, forsøger at finde ud af, hvordan du kom til dette punkt. ”Måske er jeg for kræsen” eller ”Jeg skulle have giftet sig med ham, da han havde spurgt” eller ”Hun var så omsorgsfuld, så hvad nu hvis hun mistænkte mig hele tiden, ville jeg have vant til det til sidst”

• Angst og depression: Dating kan få en person til at føle sig ængstelig, især dating som en kvinde i 30'erne. Du er smart, du er karrierefokuseret, og dine standarder er høje. Så det kommer ikke som nogen overraskelse, at du ender med at føle dig deprimeret over at være single på 35, når du møder en dårlig dato efter den anden

Den gode nyhed er, at vi har nogle tip, der kan hjælpe dig med at håndtere disse ængstelser. Lad os udforske, hvordan vi kan klare at være single i 30'erne.

Relateret læsning: 9 fantastiske fordele ved ikke at blive gift

1.     Bliv forelsket i dig selv

Før du endda begynder at gå ud i 30'erne, skal du starte med at acceptere og elske dig selv. At tage en beslutning, når du ikke kan lide dig selv, vil sjældent nogensinde føre til gode valg. Og disse dårlige valg fører til problemer, der tilføjer dine usikkerheder og bliver en ond cirkel.

Selvkærlighed hjælper dig med at bryde cyklussen. Du lærer at acceptere, hvem du er, og kræve også andres. Når det sker, finder du flere og flere mennesker, der elsker dig, lige som du er og ikke forventer, at du skifter for dem.

2.     Udforsk verden for at klare at være single i 30'erne

Hvis du er i 30'erne, er det nu tid til at rejse. Når du er ung, har du ikke økonomien til at rejse. Og når du samler nok rigdom til at tage en verdensturné, er du for gammel til at ru ting ud. I 30'erne har du nok penge på din konto til at begynde at rejse solo.

Rejse handler ikke kun om at gå til nye steder og bo på hoteller og bestille roomservice. Selvom du bestemt også kan gøre det. Det handler også om at udforske nye kulturer, køkkener og undertiden lære en ny livsstil. Rejser beriger dit liv og giver dig et nyt perspektiv. Og hvem ved, måske sidder dit livs kærlighed på en café i Venedig og laver krydsord.  

3.     Fokus på din karriere

Din karriere er et meget vigtigt aspekt af dit liv, og hvis du undrer dig over, hvordan du kan klare at være single i 30'erne, er din karriere svaret. En ting er sikker, din partner bliver muligvis ikke hos dig for evigt. Dine forhold kan ende. Men din iver til at arbejde forbliver hos dig for evigt uanset din forholdsstatus.

Hvis du går ud som en kvinde i 30'erne, vil du faktisk møde en masse varme fra folk for at fokusere på din karriere. Det er dog ikke en grund for dig at stoppe med at arbejde hårdt. Din karriere er frugten af ​​dit arbejde, og du skal være stolt af det.  

4.     Hent en hobby

Hvis du bekymrer dig om at være single i 30'erne, er en god måde at distrahere dig selv fra at gå ned på det kaninhul at hente en hobby. Noget, du altid har ønsket at gøre, men holdt hylder det, fordi du var for travlt med at etablere andre aspekter af dit liv.

Det kunne være at lære at spille trommer eller smykkefremstilling. Du kunne endda starte frivilligt arbejde i det lokale suppekøkken. Hobbyer hjælper dig med at slappe af og give dig en følelse af præstation. Det gør dig også til en mere afrundet person. Og når du bliver god til det, kan du også bruge det som en flex. Alt i alt er det en win-win-situation.

Relateret læsning: 13 smukke måder til at datere dig selv

5.     Sammenlign ikke dig selv

27-årige, Stacy og Patrice, var bedste venner, og de begyndte at arbejde sammen på samme sted på samme betegnelse. De havde det godt for sig selv. Stacy blev gift, og efter 2 år blev hun gravid med sit første barn. Stacy vidste, at hun skulle vælge mellem moderskab eller karriere, men ville fokusere helt på sit barn i de første par år, så hun besluttede at tage en pause og afslutte sit job i et par år. Hun begyndte at jage jagt, da hendes søn var 3 år gammel. Men kløften i hendes CV påvirkede hendes udsigter. Hun kunne heller ikke hente job, der havde brug for hende for at være tilgængelig på et øjeblik eller på ulige timer.

På den anden side var Patrice allerede kommet meget i sin karriere, hun rejste verden til arbejde og var endda i stand til at købe et hus til sig selv. Men Patrice følte sig deprimeret over at være single på 35. Ensomhed fanget hende. Stacy vidste, at hvis hun ikke havde taget den pause, ville hendes karriere også have startet. Græsset er altid grønnere på den anden side. Det er vigtigt at huske, at ingen har det hele, og at vi gør det bedste med det, vi har på ethvert givet tidspunkt. Vær ikke så hård mod dig selv.  

6.     At bo alene i 30'erne er en velsignelse

Mange mennesker frygter udsigten til at bo alene. Men lad mig forsikre dig om, at det at bo alene kan være en rigtig velsignelse. Du er ikke ansvarlig for nogen, hvad tid kommer du hjem, hvis du spiser kage og is til middag, uanset om du har gjort vaskeriet, hvad du bærer derhjemme, hvad du ikke gør, hvilken musik lytter du til , etc. At være single har sine fordele.

At føle sig alene i 30'erne har intet at gøre med, hvem der bor sammen med dig. Du kan også føle dig ensom i en mængde. Men at bo alene gør dig komfortabel i din egen virksomhed. Og når du når dette komfortniveau, vil du ikke nøjes med noget forhold, der ikke giver dig den samme glæde.  

7.     Du træffer smartere beslutninger, når du går sammen i 30'erne

Den bedste del af dating i 30'erne er, at du ikke tager alle de hensynsløse beslutninger, som dine 20'ere syntes at være fyldt med. Selv hvis du ikke er opmærksom på, hvad du vil have ud af et forhold, er du helt sikkert opmærksom på, hvad du ikke ønsker i et forhold.

Ikke mere falder for sød snak eller fantastisk udseende. Du er opmærksom på, at der er vigtigere ting end det. Og når noget godt kommer din vej, har du visdom til at holde på og prøve at få det til at fungere.

8.     Din selvtillid er på et hele tiden

Velkommen til den alder, hvor du ikke giver to hoots om, hvad andre mennesker synes. Du har nu nået en tid i dit liv, hvor du er opmærksom på, hvem du er, og har fundet mere komfort med dine bedste og værste aspekter. Du har brugt en hel del år på at finde ud af dig selv og vide, hvad der fungerer for dig, og hvad der ikke gør.

Denne form for selvbevidsthed bringer også erkendelsen af, at ingen vil kende dig, som du kender dig selv. Du forstår nu, at en persons opfattelse af dig er besat af, hvordan de ser sig selv. Du forstår mere og mere af, hvor folk kommer fra, og deres meninger generer dig langt mindre. Du ved i slutningen af ​​dagen, det er bare dig, der skal tackle livet, når det rammer dig.

Relateret læsning: Vil jeg nogensinde finde kærlighed? 10 grunde til at være optimistiske

9.     Du arbejder på dine problemer

Med selvbevidsthed kommer også viden om dine mangler. Mens der er ting, som du helt ikke kan ændre om dig selv, er der også ting, der kan arbejdes. Du ser de gentagne mønstre, du står overfor i livet, du forstår årsagen til disse mønstre, og du arbejder på dig selv for at bryde cyklussen.

20'erne handler om selvopdagelse, 30'erne handler om nye begyndelser. Du bygger dig selv og arbejder på at lave en version af dig selv, som du er stolt af. Du ved mere og mere om, hvordan man kan klare at være single i 30'erne.

10.  Du er tættere på dine venner og familie

Livet tager et stort skift, når du er i 30'erne. Du er ikke mere den hormondrevne oprør, der ved bedre end alle andre. Du kan også begynde at kede dig af nattelivet. For dig er det blevet mere om at tilbringe kvalitetstid med mennesker, du elsker snarere end at tilbringe tankeløse timer i en klub.

Dette skift i livet bringer dig tættere på dine kære. Du forstår dine forældres kampe bedre. Du forstår, hvorfor dine venner opfører sig som de gør. Din livserfaring har lært dig ting fra andres synspunkt, og det er denne forståelse, der bringer dig tættere på dem.

11.  Du kan adoptere et kæledyr eller opbevare planter

Det er normalt at have et lille kammeratskab i denne fase, da man ofte kan finde sig selv i 30'erne i 30'erne. Og der er et smukt svar, hvis du undrer dig over, hvordan du kan klare at være single i 30'erne, det vil sige, vedtage et kæledyr. Kæledyr er gode ledsagere; Nogle dyr er også i stand til at fornemme, når deres menneske er i nød og viser dem omhu og kærlighed. Spørg enhver kæledyrsejer, og de vil fortælle dig, at deres kæledyr er bedre end de fleste mennesker.  

Hvis det er for besværligt at holde et kæledyr, kan du endda have planter. At tage sig af planter og se dem trives under din pleje giver dig en følelse af præstation. Og selvfølgelig er det også godt for miljøet.

Nøglepegere

• At være single i 30'erne kan føle sig skræmmende, men der er ikke noget galt med det. Faktisk bliver det stadig mere almindeligt
• Der er meget pres fra samfundet, især på kvinder, for at finde en partner
• Fokus på at være en bedre version af dig selv vil hjælpe dig med at klare at være single i 30'erne

Der er ingen, der benægter, at det at være single i 30'erne kan være lidt skræmmende. Især hvis du havde planer om at blive gift vej før, eller hvis du kom ud af et langvarigt forhold for nylig. Fremtidens uforudsigelighed kan være nervevragning.

Men der er en ting, der er værre end at være single i 30'erne. Og det er i et forhold, da du ikke var klar til det. Den eneste gang du nogensinde skal komme ind i et forhold til nogen er fordi du vil, ikke fordi det forventes af dig, eller på grund af et biologisk ur, eller fordi du følte dig ensom.  

Når en kvinde føler sig forsømt i et forhold | Hvad skal man gøre

Kæmper for at komme over nogen? Her er 13 eksperttips

15 afgørende tip til dating i 30'erne som en mand