Hvordan man er god til sex 32 sexhemmeligheder, der gør dig til den hotteste læg

Alle vil vide, hvordan de skal være gode til sex, rigtigt? Når alt kommer til alt er sex en smuk og naturlig ting. Så hvorfor ikke gøre det så varmt og dampende som du kan?

At lære at være god til sex er en af ​​vores længstkørende hemmelige besættelser. Du ville lyve for dig selv, hvis du ikke troede, at det ikke er noget at få en A+ til soveværelse. Vi har det godt, hvis vi opfatter os selv som nogen, der er stor til sex, og dreng har vi lyst til en million dollars, hvis vi finder en partner, der er lige så dygtig som vi er.

En komiker sagde engang, at der ikke er sådan noget som dårlig sex. Dårlig sex er stadig sex. Men hvis du ser på alle de nye kinks, legetøj og fetisjer, der oversvømmer vores kultur i dag, kan du forestille dig, at den almindelige shag ikke underholder os mere, som det måtte have været i fortiden.

Moderne seksualitet kaster konstant nyere og uhyggelige innovationer på os for at hjælpe os med at komme af. Imidlertid er al verdens værd af seksuelle enhancere ikke løsningen på at finde ud af, hvordan man kan være god til sex. Nogle gange er alt, hvad det kræver, en lille livsstilsændring for at gøre susen.

Hvorfor er så mange mennesker dårlige til sex?

Det sjove er, at mange mennesker er dårlige til sex, men de ved det ikke. Så hvad gør nogen dårlig til sex? Her er nogle top svar.

1. Ingen lærte dem

Lad os indse det - selvom mange mennesker tager sexundervisning i skolen, er det ikke som om de lærte alle, hvordan de skal være en god elsker. Så det kommer bare ned på prøve og fejl og fumler undertiden dig igennem.

2. Selvoptagethed

Når nogen er egoistisk i sengen, hygger deres elsker ikke sig selv. Hvis de er head-pushers eller bare ignorerer at prøve at behage deres partner, så gør det dem til en dårlig elsker. 

3. Manglende erfaring

Når nogen først begynder at have sex, ved de ikke, hvad de laver. De prøver bare at være så gode som muligt, men normalt er det ikke godt i starten. Det tager tid og eksperimentering at være god til at have sex.

4. Dovenskab

Ligesom at være egoistiske er mange mennesker bare dovne elskere. For eksempel, hvis en fyr kun vil have sex med pigen på toppen, ikke kun er det kedeligt, det får pigen til at gøre alt arbejde. Og ingen vil gøre alle arbejdet.

Hvad gør nogen til en god elsker?

Så nu hvor vi ved, hvad der gør nogen til en dårlig elsker, hvad der gør dem gode? Nå, stort set det modsatte af det, der gør dem dårlige. Men her er et par flere.

1. Uselviskhed

Denne er så vigtig, at vi føler behov for at gentage det. For at være en god elsker er du nødt til at bekymre dig om at glæde din partner.

Du er nødt til at tilbringe tid i deres erogene zoner og sørge for, at de har det godt 100% af tiden.

2. Entusiasme

For at være en god elsker er du nødt til at handle som om du er begejstret og have det sjovt.

Du kan ikke bare lægge der som en død fisk og forvente, at din partner nyder det. Du skal have en masse entusiasme for din partner at føle, at du er varm for dem.

3. Lidenskab

At gå hånd i hånd med entusiasme, at have en masse lidenskab for din partner er også vigtig for at være en god elsker. Få din partner til at føle, at de er så varme, at du bare ikke kan få nok af dem.

Hvad gør sex godt eller dårligt?

Hvordan kan du være god til sex? Er det en partner med en varm krop? En præcision-konstrueret sexlegetøj? 30-minutters forspil? Der er en masse ting, som vi synes gør sex godt, men alle disse er bare den blotte glasur på kagen.

Det kræver en grundlæggende forståelse af, hvad der gør sex godt eller dårligt at forstå, hvordan enkle livsstilsændringer i høj grad kunne forbedre dit sexliv.

1. Sex er en fysisk aktivitet

Tænk på sex som en regelmæssig fysisk aktivitet eller en sport. For at være bedre til en sport har du brug for praksis, en fit fysik, energi og udholdenhed.

Hvis du mangler i nogen af ​​disse områder, vil det påvirke din kapacitet til at fungere godt i soveværelset, ligesom det ville for andre fysisk krævende aktiviteter.

2. Seksuel fornøjelse er fysiologisk drevet

Sex føles godt på grund af et samlet nerver, hormoner og kropsdele. At være god til sex handler om at identificere, hvordan man bruger disse kropslige funktioner til stor effekt, samt at vide, hvilke der hæmmer din seksuelle energi.

3. Sex er også psykologisk

Dette er det aspekt, der forklarer hvorfor og hvordan vi kan lide sex. Sindet spiller en vigtig rolle i at gøre sex til en fantastisk oplevelse for dig og din partner, så det er vigtigt at holde din fantasi og fantasier i live.

4. Sex handler om at oprette forbindelse

Vil høre en stor hemmelighed om, hvordan man kan være god til sex? Nå, lav en reel forbindelse.

Seksuel forbindelse er ikke kun den bogstavelige handling med at sætte penis inde i vagina. Følelsesmæssige forbindelser som tillid og intimitet spiller også en stor rolle i at holde sex underholdende.

Hvordan man kan være god til sex - de must -know -hemmeligheder, der gør dig meget mere ønskelig i sengen

Nu hvor vi kender de forskellige aspekter, der spiller en rolle i god eller dårlig sex, lad os tale om, hvordan du kan blive rigtig god til sex.

Bare for at give dig heads up - hvis du vil være god i sengen og imponere nogen, du har sex med, involverer disse tip dit sind, din krop og et par hemmelige teknikker også!

1. Vedtage en sundere diæt

At spise den rigtige slags mad får dig til at passe og sund og vil også hjælpe dig med at øge din udholdenhed, så du kan nyde sex længere og gøre det oftere.

En sundere diæt forbedrer en mands erektion og kan også hjælpe sæden med at smage bedre. Diæt påvirker også krops lugtspisende mindre fedt og kød kan få dig til at lugte bedre.

2. Udøvelse af regelmæssig træning

Øvelse gør dig ikke kun formet for din partners øjne, men hjælper også med cirkulationen af ​​hormoner og endorfiner i hele din krop.

Vedtagelse af en cardio -rutine vil foretage mærkbare ændringer i din libido, forbedre dit kropsbillede og generelt få dig til at føle dig energisk, vare længere og klar til at gå.

3. Få nok søvn

Det er unødvendigt at sige, at få lidt søvn vil sap din udholdenhed og formindske din hjernefunktion, hvilket får dig til at føle dig træt og uinteresseret i sex.

At få den rigtige hvile vil give dig den ekstra energi til at vare længere i sengen.

4. Stop med at ryge og drikke

Hvordan man er god til sex? Seriøst, holde op med at ryge og skære ned på din alkohol, og du vil bemærke en betydelig forskel i et par måneder.

Bortset fra det testede onde ved at kysse med en tobaks mund og have klodset, beruset sex, alkohol og tobak påvirker blodcirkulationen til penis og nedtrykker generelt din krop, hvilket reducerer din udholdenhed.

5. Forbruge mindre koffein og medikamenter

Ligesom tobak har koffein en negativ indvirkning på din krops cirkulation, hvilket kan resultere i en slap penis.

Andre stoffer kan endda ødelægge den naturlige strøm af dine hormoner og kunne skrue op din libido og ophidselsescyklus.

6. Vedtage ordentlige hygiejnevaner

Hygiejne handler om at holde dig ren og præsentabel. Korrekt hygiejne er ofte den afgørende faktor i et godt seksuelt møde.

Selv hvis du ser godt ud, kan en whiff af ikke-så-ren kropslugt være en øjeblikkelig deal-breaker.

7. Har den rigtige tankegang og udforsk din seksualitet på et dybere niveau

Sex er en del fysisk handling og del fantasi. Det psykologiske aspekt af sex er det, der giver det et ekstra lag. Uden fantasier at handle ud og nye kinks at udforske, ville sex bestemt blive kedeligt.

8. Vær sex-positiv

At være sex-positiv handler om at anerkende sex som en naturlig del af menneskelivet. Vi har brug for det, vi er bedre med det, og at gøre det er bestemt underholdende.

Mennesker, der mærker seksuel aktivitet som noget negativt, vil sandsynligvis nyde det meget mindre og måske endda udvikle stereotyper, der kunne være svækkende for et forhold.

På den anden side nyder folk, der er sex-positive, sex mere og er generelt mere åbne for at udforske nye måder at gøre sex mere interessant.

9. Fortsæt med at udforske dine fantasier

Hver person har deres egne seksuelle fantasier, der trækker rundt i deres fantasi. Nogle er måske langsomme med at sætte dem på bordet af frygt for at blive dømt. Men som det siger: ”Intet vovede sig, intet opnået."

Du kan prøve dine seksuelle fantasier ved at starte med noget i din komfortzone. Derfra skal du fortsætte med at skubbe linjen, indtil du finder ud af, hvor du tegner grænserne for dig og din partner.

Arbejde med det, du har opdaget og nyde!

10. Undgå mental og følelsesmæssig stress

Psykiske og følelsesmæssige stressfaktorer reducerer din seksuelle kapacitet med a),.

At forblive positiv og udføre aktiviteter såsom yoga og meditation kan hjælpe dig med at rydde dit sind og forblive seksuelt motiveret.

11. Hold et positivt obligation med din partner

Sex er trods alt en dans mellem to partnere. Glæde og tilfredsstillelse skal være lige fordelt for at gøre sex sjovere.

At arbejde for at opretholde et positivt bånd med din partner lærer dig at være følsom over for en anden persons følelser og ønsker, og hjælper dig også med at udvikle intimitet.

12. Kommuniker mere

Kommunikation er et meget vigtigt aspekt af god sex. Det giver begge partnere mulighed for at være i overensstemmelse med hinanden.

Åben kommunikation kan være noget så simpelt som at lade din partner vide, at det, de laver, føles godt eller fortæller dem, hvis du er ukomfortabel med noget.

13. Være ærlig

Med dine følelser med dine fantasier og dine ønsker. Fortæl din partner, hvad du tror kunne gøre dit sex bedre. Og vigtigst af alt, vær ærlig over for dig selv.

At undgå kommunikation, fordi du tror, ​​du vil blive dømt, kan lægge en dæmper på dit sexliv og din selvtillid.

Hvordan man kan være god til sex som kvinde

Mens der ikke er nogen absolutte om, hvordan man kan være god til sex som kvinde, er der et par ting at huske på.

1. Lær hvordan du giver en god blowjob

Først skal du lære at give en god blowjob. Der er næsten ingen mand på jorden, der ikke kan lide at få oral fra sin dame.

2. Vær villig til at prøve forskellige positioner

For det andet skal du være lidt eventyrlysten og være villig til at prøve nye positioner. Fyre kan ikke lide bare at lave missionær hele tiden.

3. Find hans erogene zoner

Du er også nødt til at finde ud af, hvor han kan lide at blive rørt på hans krop. Det kan være hans ører, hans brystvorter eller noget andet ud over det åbenlyse - hans pik.

4. Lav lyde

Fyre kan ikke lide piger, der bare ligger der, som om de er døde. Det er en afkørsel. Så lav nogle stønn og lyde, så de ved, at du har det godt. 

Hvordan man kan være god til sex som mand

Okay, nu hvis du er en mand, her er nogle tip at bruge til at være god til sex.

1. Vær uselvisk

En af de første fejl, som mænd begår i sengen, er at være egoistisk. De tror, ​​det handler om deres glæde og nogle gange glemmer at gøre deres dame glad. Så vend din opmærksomhed mod hendes krop, til bare din.

2. Glem ikke forspil

Sikker på, du kan bare gå fra nul til orgasme på ingen tid overhovedet. Men de fleste kvinder kan ikke. De har brug for nogen tid til at varme op og få deres krop i gang. Så forspil er nøglen. Glem aldrig det.

3. Tag det langsomt

Fordi du kan være så begejstret og er ivrige efter at komme til din orgasme, glemmer nogle mænd at tage deres tid. Få forspil til at gå i et stykke tid og skynde sig ikke den seksuelle oplevelse.

4. Find hendes erogene zoner

Når du er sammen med den samme partner i et stykke tid, skal du spørge hende, hvad der føles godt for hende. Og når du finder ud af det, skal du fokusere på de erogene zoner så ofte som du kan.

At finde ud af, hvordan man er god til sex, behøver ikke at være raketvidenskab. Bare husk, at sex kan være en smuk, harmonisk bånd mellem to partners følelser og psykes. Hemmeligheden bag at blive god til sex er at mestre disse faktorer, og den enkleste måde at starte er ved først at ændre nogle aspekter af din livsstil.