Sådan balanseres din karriere, sociale liv og datinglivet

Kæmper for at finde balance i en tidsalder, hvor 24 timer simpelthen ikke er nok? Her er et par tip til at finde balance og leve et fuldt liv!

At afbalancere dit arbejde, sociale og datingliv kan være lidt af besværet. Det tager virkelig disciplin og dedikation at sikre, at dit liv er godt afrundet. En af de største fordele ved at opnå denne efterspurgte balance er, at det reducerer mængden af ​​stress i dit liv, og vi kunne alle bruge lidt mindre stress.

Der skal være mere liv end at arbejde, og det er vigtigt at tilføje noget sjovt til dit liv. Jo mere du arbejder, jo mere begynder du at forsømme dit personlige liv. Men hvis du fokuserer for meget på dating eller dit sociale liv, går din karriere muligvis ikke så meget, som du havde håbet, det ville. Så hvordan kan den gennemsnitlige person trække den af?

Sådan finder du balance i livet

At tage sig tid til at sikre, at dine forskellige prioriteter er i orden, kan virke skræmmende, men disse tip vil hjælpe med at gøre det lettere at finde balancen.

#1 Gør tid til dine vigtige forhold. Menneskerne i dit liv kan have forsøgt at nå ud til dig ved flere lejligheder, og selvfølgelig var du travlt med at arbejde. De vil være forstående og empatiske, men på et tidspunkt er du nødt til at få tid til at oprette forbindelse igen med dem. Jo mere du bliver så fortæret med dit arbejdsliv, jo mere vil alle disse forhold begynde at vakle.

Brug lidt tid på at nå ud til folk i dit liv. Bare det at tage sig tid til at have en samtale med nogen kan hjælpe med at holde forholdet flydende. Et hurtigt telefonopkald eller en frokostpause sammen kan gøre vidundere. Under trængsel i din hverdag, prøv at tage de mennesker, du elsker i betragtning. Ingen kan lide at føle sig forsømt eller uvigtig over for nogen, de holder af.

#2 Sundhed er rigdom. Dette er ikke kun et udtryk. Det handler om at have en sund og afbalanceret livsstil for at sikre, at du føler dig velhavende rundt. Gennem din travle tidsplan skal du tage dig tid til at tage sig af din krop. Lav en træningsplan for gymnastiksalen eller for dit hjem at få den tilstrækkelige bevægelse, som din krop har brug for. Din krop vil helt sikkert takke dig.

At gøre det til et punkt at fokusere på dit helbred vil give dig den energi, du har brug for til dit travle liv. Plus, det vil tilføje din evne til at være produktiv i løbet af ugen. Selv hvis du ikke har tid til en streng træning, kan du stadig prøve at passe ind i en hurtig gåtur eller finde alternative sunde valg.

#3 imødekommer dit kærlighedsliv. Hvis du er i et forhold og er i stand til at styre det godt, mens du har et krævende arbejdsliv, er du allerede et skridt foran. Men hvis du er single eller i et forhold, men dit kærlighedsliv er i rambler, er det tid til at tage sig tid til at tage sig af dit kærlighedsliv. Det kan være svært at prøve at opretholde et aktivt datingliv, når du er fokuseret på arbejde og dine mål. Men det er ikke umuligt.

Prøv at passe en dateaften ind i din tidsplan med din elsker eller en kærlighedsinteresse mindst en eller to gange hver anden uge. Hvis du er single og klar til at blande dig, skal du gå ud med dine venner og prøve at hænge en potentiel dato eller to. Hvis det ikke er for dig at gå ud, er online dating også en fantastisk mulighed. Formålet med at tage højde for dit kærlighedsliv er at have en kilde til romantisk glæde i dit liv. Alt arbejde og ingen kærlighed kan lade dig føle dig ensom eller isoleret fra romantik. Vi kan bruge en lille romantik i vores liv, og at finde balance med dit datingliv kan også tilføje mere lykke til dit liv.

#4 passer til nogle sociale udflugter i din tidsplan. Planlægning af begivenheder og sociale udflugter i din tidsplan er afgørende under din forfølgelse for at afbalancere dit liv. Det er ligesom planlægning af møder og arbejdsrelaterede aktiviteter. Planlægning af sociale udflugter udskærer simpelthen tiden til at sparke tilbage eller slippe løs. At tage sig tid til at nyde livet kan hjælpe med at lindre den stress, som dit professionelle liv kan forårsage dig.

Nøglen er at finde noget, der giver en sjov måde at frigive noget damp på og at få arbejde fra dit sind for tiden. Forkæl dig selv med en velfortjent shopping og bede en ven eller to om at mærke. Sociale udflugter kan være enkle, men alligevel effektive, når det kommer til at afbalancere dit liv. Diversificering af din personlige tidsplan giver dig mulighed for at afværge kedsomheden i en gentagen arbejdsplan.

#5 Prøv ikke at arbejde i weekenden. Ja, det kan være svært at ikke udføre nogen arbejdsrelaterede opgaver i weekenderne, især hvis du er planlagt til at arbejde i weekenden. Men prøv at tage en orlov på disse dage eller handle skift med dine kolleger fra tid til anden. På denne måde får du muligheden for at nyde en hel weekend så ofte. Og vi ved alle, at det at arbejde i weekenderne, mens vores venner er ude og omkring, kan gøre os cranky.

Hvis du ikke behøver at arbejde i weekenderne, skal du undgå at tænke på at arbejde ved at modstå trangen til at tjekke dine e -mails. Du kan føle dig som. Lad ikke dit job diktere dit liv!

#6 være så produktiv som muligt på arbejdet. Du tror måske, at det at dukke op til arbejde og gøre det, der skal gøres, svarer til produktiviteten, men sandheden er, at der er mere at arbejde på din karriere end at få det blotte minimum gjort. Prøv at modstå trangen til at udskyde, mens du er på arbejde, og gør dit bedste for at gøre noget forhåndsarbejde for at frigøre dig selv, hvis der kræves en ny nødopgave.

Jo mindre du tænker på den forestående frist eller den frygtede opgave, du har forsøgt at undgå, desto mere sandsynligt vil du være i stand til at have et stressfrit liv uden for arbejdspladsen. Som hovedregel skal du afvikle alt hvad du kan, før du går ud af kontoret for at sikre, at dit job ikke vil hjemsøge dig.

#8 grøft sociale medier, selv i en dag. Hvor mange timer har du brugt på at scanne din nyhedsfeed, kun for at ende med at opdatere det til de seneste opdateringer? Sociale medier er ikke længere så sociale, som vi ønsker, at det skal være, og det er let at blive suget ind i de sindssyge stillinger, der flygtigt holder vores opmærksomhed. Det er også lige så let at være den irriterende Facebook -bruger, der ikke poster noget af værdi.

Vores råd: Bliv socialt i det virkelige liv. Brug kun sociale medier til at oprette møder i det virkelige liv. Stop med at spilde tid foran en skærm og gør noget mere produktivt!

#9 være stille og indånde. Nogle gange er den mest tilfredsstillende og den mest vitale balanceringslov stadig. At tage sig tid til at trække vejret og bare være stadig kan hjælpe dig med at føle dig tilpas. Vi bliver ofte så vant til at være travlt, at vi glemmer at sætte os ned og slappe af. Dit sind og din krop er nødt til at komme sig, og fratage dig det vil kun brænde dig ud!

Nøglen til at afbalancere dine livsaktiviteter er at finde ud af en måde at sprede din energi jævnt i hele dit arbejde, sociale og datingliv. Tag dig tid til at arbejde på din karriere, tilbringe tid med kære, nyde dit datingliv og bare stoppe og være stille.