Hvor ofte har folk sex for at opretholde et sundt forhold

Dette spørgsmål er på hvert par sind: Hvor ofte har folk sex? For at have et sundt og lykkeligt forhold er det sådan, at det ofte skal have det.

Ingen to par er ens, og ingen to personer er de samme. Vores behov varierer, og det er helt fint. Men når det er sagt, hvor ofte har folk sex for at opretholde et sundt forhold og gør det faktisk en forskel?

Det korte svar er, at ja, mængden af ​​sex, du har, bestemt gør en forskel i sundheden og lykke i dit forhold, men det afhænger også af parret. At vide, hvor ofte folk har sex, kan hjælpe dig med at forstå, om dit forhold er op til par.

Sex er fordelagtigt for langt mere end bare at holde dit forhold sundt

Hvad med at holde din krop sund? Sex er fantastisk for dig generelt. Det øger dit immunsystem og giver dig også en god træning. Mennesker, der har sex oftere, rapporterer også at være lykkeligere og mere tilfredse i livet, selv uden for deres forhold.

Så grundene til at have mere sex er næsten uendelige. At holde dit sexliv i skak er en fantastisk måde at sikre, at du også er sund på andre områder. Rundt omkring er mere sex bedre for livet.

Hvor ofte har folk sex?

Svaret på dette varierer bare bare. Du kan dog antage, at det gennemsnitlige, lykkelige par har sex et par gange om ugen. Dette vil ændre sig på forskellige stadier i deres liv og i deres forhold, men samlet set har par sex nok til at forblive tilfredse. Hvis begge mennesker er glade, er det nok.

Ting, der kan påvirke, hvor ofte du vil have sex

Der er mange grunde til, at par kunne have mindre sex end gennemsnittet. Her er et par af de vigtigste ting, der kan påvirke, hvor ofte par har sex.

#1 Mental sygdom. Der er så mange psykiske sygdomme derude, der kan påvirke en persons libido. De mest populære er depression og angst, skønt der er mange andre, der kan være et problem. Når nogen har en mental sygdom, der bringer deres libido ned, har de bare ikke så meget sex.

#2 modstridende tidsplaner. Dette er sandsynligvis en af ​​de største grunde til, at mange par ikke har det, de synes er nok sex. Én person arbejder i løbet af dagen, den anden fungerer om natten, og det ser ud til, at dine tidsplaner aldrig matcher. Hvis du ikke kan mødes for at have sex, har du ikke så meget.

#3 Relationer i lang afstand. Denne er temmelig indlysende. Hvis du ikke er sammen, kan du ikke nøjagtigt have sex med hinanden. En fantastisk måde at opretholde et sexliv, selvom du ikke fysisk rører ved hinanden, er at fokusere på cyber- og telefonsex.

#4 Fysiske sundhedsmæssige problemer. Ligesom med psykiske problemer kan dit fysiske helbred tage en vejafgift på din libido. Hvis du er ude af form og ikke er sund, har du måske ikke lyst til at have sex. At spise junkfood og endda ikke træne nok kan bidrage til en lav libido.

#5 Lav libidos. Der er muligvis ingen grund til, at du har en anden lav libido end det faktum, at du gør det. Nogle mennesker er bare ikke så liderlige. Normalt er dette genetisk, og du kan se din sundhedspersonale for at få hjælp til det.

#6 travle liv. Nogle par er bare så travlt, at de ikke har tid til at have sex. De kravler ind i sengen i slutningen af ​​dagen og går bare ud, fordi de er udmattede. Mange par med børn har dette problem, og det kan virkelig stunt, hvor meget sex du har.

Hvordan man har sex oftere

Hvis du ikke er tilfreds, og du vil have mere sex, er dette et par måder at gøre det på. Husk bare, at begge mennesker skal være villige til at ramme arkene oftere for at disse kan fungere.

#1 tale om det. Hvis du har et problem med at have nok sex, skal du tale om det. At være utilfreds i soveværelset kan føre til en hel række andre problemer, hvis de ignoreres. Så sæt din partner ned og udtryk dine følelser.

Bring det dog ikke ud af frustration. Du vil sikre dig, at du giver plads til en åben og ærlig samtale om, hvad du gerne vil ændre.

#2 udskæres tid til det. Sex er ikke kun noget, du kan vente på. Nogle gange er du nødt til at få tid til det. Dette gælder især for par, der har travle tidsplaner eller job, der ikke tillader dem at se hinanden ofte. Du skal planlægge det og finde ud af, hvornår I to kan mødes for at få gjort gerningen.

#3 Gør det, selvom du ikke er helt i humør. Nogle gange skal sex bare ske. Jo mere du går uden det, jo mindre vil du have det. Det betyder, at du måske bare skal gøre det nogle gange, indtil du er klar over, hvor fantastisk det er. Tving bare aldrig dig selv, hvis du virkelig ikke føler det, fordi det kan føre til harme.

#4 Find ud af, om du har nogen sundhedsmæssige problemer og arbejder for at rette dem. Du kan ubevidst have nogle sundhedsmæssige bekymringer, der gør det vanskeligt for dig at ønske at have sex. Gå videre og se din sundhedspersonale for at komme til bunden af ​​det.

#5 initier det mere. Hvor ofte prøver du virkelig at have sex med din betydningsfulde anden? Har du bare denne harme over ikke at have nok sex, selvom du ikke prøver?

Det er vigtigt at indlede sex, fordi din partner kunne føle sig på samme måde. Så gå op til dem og prøv. Jo mere du indleder det, jo mere vil de, og det betyder, at du har meget mere sex end du er lige nu.

#6 krydder det op, så du begge vil have det mere. Det faktum, at du ikke har meget sex, kunne have at gøre med, hvordan det er, når du har sex. Hvilket betyder, at det kan suge, og det kan endda være kedeligt.

Det er helt normalt i længere sigt forhold. Du vil dog sikre dig, at du krydser tingene, så du ikke falder i den samme rutine igen og igen. At gøre det vil kun gøre jer begge ikke ønsker sex, for hvis det ikke er godt, hvad er poenget?

#7 Løs eventuelle problemer med større forhold. Hvis du ikke har sex som et resultat af komplikationer i dit forhold, skal du ordne dem! Det er så enkelt. Sæt dig ned og diskuterer om, hvad der foregår, og hvordan tingene kan gå tilbage til det normale.

Dette kan involvere at tale om, hvad du begge ønsker på et dybere niveau og virkelig åbner op. Arbejd med dette, og du får et meget bedre sexliv.

#8 Spis flere afrodisiakaer. Hvis du vil have mere sex, så få dig selv i humøret mere. Downing fødevarer som chokolade, rødvin, østers og andre afrodisiakaer vil sætte både dig og din partner i humør. Så tag dem på en date og har kun disse på menuen.

Så hvor ofte har folk sex? I gennemsnit tilslutter par et par gange om ugen, men det afhænger virkelig af hvert unikt forhold.