Hvor lang tid skal par tilbringe sammen

I denne artikel

• Hvorfor er kvalitetstid så vigtig i et forhold?
• Hvor lang tid skal par tilbringe sammen
• 10 måder at tilbringe lidt kvalitetstid med din partner
• Nogle flere spørgsmål
• Kvalitetstid for et kvalitetsforhold

Det kan være vanskeligt for et forhold at vokse og blomstre, når partnere ignorerer kvalitetstid. De har måske gode intentioner om at tilbringe tid med hinanden, men de kunne have stramme tidsplaner, der forhindrer dem i at gøre det. Dette er grunden til, at nogle kæmper for at tilbringe kvalitetstid med deres partnere.

I dette stykke lærer du om nogle svar på spørgsmålet om, hvor lang tid der skal bruge par sammen. Du vil også være i stand til at anvende nogle tip til, hvordan du bruger kvalitetstid med din partner.

Hvorfor er kvalitetstid så vigtig i et forhold?

Nogle gange, når et forhold starter, er begge parter altid forpligtet til at få det til at fungere ved at tilbringe meget tid sammen. Efterhånden som livets krav bliver mere udfordrende, kan det påvirke kvalitetstiden mellem begge parter.

Dette er grunden til, at par skal være mere forsætlige med at skabe kvalitetstid for at få deres forhold til at fungere. Her er nogle af grundene til, at kvalitetstiden er vigtig i et forhold.

1. Det forbedrer intimiteten

At tilbringe kvalitetstid med din partner hjælper dig med at vide mere om dem. Du får mere indsigt i deres karakter og personlighed, som vil hjælpe dig med at forstå dem, når ugunstige situationer opstår.

Nogle gange er en af ​​grundene til, at par har svært ved at løse konflikter, fordi de ikke rigtig kender hinanden.

Hvis du kender din partner godt, kan du endda undskylde dem, når de gør noget, du ikke kan lide. Tilsvarende får du tilbringe mere tid med dem med at forbedre dit romantik og sexliv generelt.

For at forstå mere om forbindelsen mellem kvalitetstid og intimitet, skal du læse denne forskning fra Jasara n. Hogan med titlen 'Time brugt sammen i intime forhold'. Denne undersøgelse afslører konsekvenserne for forholdet.

2. Det hjælper med at forbedre kommunikationen

Du og din partner kan opnå dette ved at tilbringe kvalitetstid med hinanden for at forbedre kommunikationen i dit forhold. Når du er sammen med din partner, vil du være i stand til at diskutere nogle af dine tanker og ideer, hvoraf nogle kan gøre forholdet bedre.

Hvis du har til hensigt at blive hos din partner på lang sigt, vil det at tilbringe kvalitetstid med dem hjælpe dig med at binde bedre.

Relateret læsning: 20 måder at forbedre kommunikationen på i et forhold

3. Du skaber smukke minder

En anden fordel ved par, der tilbringer tid sammen i et forhold, er, at det er en god chance for at skabe smukke minder. Du og din partner kan deltage i sjove aktiviteter, du altid vil se tilbage på og smile.

Nogle gange er en af ​​måderne til at løse konflikter i forhold til at minde om de gode tider, der er brugt sammen med din partner. At gøre dette kan give dig en mere konstruktiv tilgang, når du løser konflikter, og det vil hjælpe dig med at forstå spørgsmålet om, hvor meget tid skal par tilbringe sammen.

4. Det bygger tillid

Hvis du ikke bruger nok tid sammen i et forhold, kan det være svært for din partner at stole på dig. De begynder måske at tro, at en anden på billedet tager din opmærksomhed.

Det er vigtigt at tilbringe nok kvalitetstid med din partner, så de kan se, hvor engageret du er til forholdet.

Når der ikke er tillid, kan det være svært at styre det i den rigtige retning, fordi den ene part ikke tror, ​​at den anden person virkelig elsker og bekymrer sig om dem.

I Claire Robins bog med titlen How To Build Trust i et forhold, lærer du, hvordan du får tillid til rygraden i dit forhold. Denne bog er en øjenåbner for enhver, der ønsker, at deres forhold skal trives.

5. Det hjælper med at lindre stress

Livet kan være stressende, og at navigere det alene kan være udfordrende nogle gange. At bevæge sig gennem livet med nogen, du elsker, kan dog blive lettere. At tilbringe kvalitetstid med din partner kan hjælpe dig med at føle dig mindre stresset.

Du kan dele dine byrder med dem, og de vil vise dig deres urimelige støtte. Du og din partner kan udnytte kvalitetstid for at holde dit sind væk fra nogle ting, der understreger dig.

Relateret læsning: 10 måder at have stressreducerende samtaler med din partner

Hvor lang tid skal par tilbringe sammen

Betydningen af ​​at tilbringe kvalitetstid med din partner kan ikke overdrives. Ingen klar regel giver dog en bestemt tid på, hvor lang tid par skal tilbringe sammen. Mængden af ​​tid afhænger af begge partnere og deres tidsplaner.

Begge parter skal være villige til at få tingene til at fungere og gå på kompromis med nogle lejligheder for at skåne lidt kvalitetstid til at være sammen med hinanden. Fraværet af kvalitetstid i et forhold kan afslutte unionen hurtigere, end det startede, fordi meget tid ikke er blevet investeret i at gøre kærlighedslivsfunktionen effektivt.

10 måder at tilbringe lidt kvalitetstid med din partner

Når du tilbringer kvalitetspar med din partner, viser du dem, at de betyder noget for dig, og du værdsætter hvert sekund, der er brugt med dem. At forstå hvor meget tid par der skal tilbringe sammen begynder med at vide, hvordan man skal gøre det.

Her er nogle måder at tilbringe relationskvalitetstid med din ægtefælle.

1. Gå til sociale sammenkomster sammen

Vi lever i en hurtig verden, hvor folk har svært ved at skabe tid til de mennesker, de elsker. Når det kommer til hvor lang tid der skal tilbringe par, kan du bruge et par timer på at deltage i en social begivenhed.

Du behøver muligvis ikke at deltage i alle de sociale begivenheder i din tidsplan. Vælg dog nogle få for at give dig mulighed for at nyde din partners tilstedeværelse. Du og din partner har måske ikke hele tiden til at diskutere, men det føles godt at skabe sociale øjeblikke og minder med dit livs kærlighed.

2. Træne sammen

En anden måde at tilbringe kvalitetstid i et forhold til din partner er at slå gymnastiksalen sammen eller træne derhjemme. Når du træner med din partner, vil de to sandsynligvis være mere konsistente, fordi du vil opfordre hinanden til at følge med.

Spørgsmålet om, hvor meget tid der skal tilbringe sammen, kan besvares fra sammenhæng med at tilbringe et par timer i gymnastiksalen sammen. Denne træningstid giver dig mulighed for at være sammen med din partner midt i din travle tidsplan.

Relateret læsning: 9 fordele ved at træne med din partner

3. Organiser datoen aftener regelmæssigt

Par er mere tilbøjelige til at opleve lykke og opfyldelse, når de tilbringer nok tid med hinanden. Du kan opnå dette ved at have regelmæssige datoenætter. En af hacks til at opbygge et solidt og sundt forhold er at skabe tid til datoenætter i din tidsplan.

Du kan diskutere med din partner for at vælge en rutine, der fungerer, men sikre, at den er regelmæssig. Med datoenætter fra tid til anden kan du forstå mere om, hvor lang tid der skal tilbringe par.

4. Gå i seng på samme tid

Selvom dette måske er helt umuligt for nogle par at opnå, kan du og din partner gøre dette arbejde. Du har muligvis forskellige tidsplaner, der forhindrer dig i at gå i seng sammen, men det er vigtigt at gøre det til en vane.

Når det kommer til hvor meget tid skal par tilbringe sammen, kan du og din partner gå i seng arm i arm og oprette forbindelse igen med hinanden, før du sover. At gå i seng med din partner skaber en følelse af kærlighed og sikkerhed, når du er i hinandens arme.

5. Planlæg en flugt

Mens du og din partner arbejder hårdt for at opfylde dine karriere- eller forretningsmæssige mål, er det vigtigt at tage tid til pauser. Dette betyder, at du er nødt til at skabe en balance mellem arbejde og liv, hvor du kan være god opmærksomhed på dit forhold.

Du og din partner kan planlægge en flugt, hvor du ville fokusere på hinanden og lukke eventuelle arbejdsrelaterede opgaver.

Før du går på sådanne udflugter, skal du sikre dig, at du har udført ordentlig delegation af arbejde eller afsluttet dine opgaver, så du ikke behøver at behandle leverancer, mens du har det godt med din partner.

6. Gå på en filmovervågning

Når det kommer til hvor meget tid skal par tilbringe sammen, kan du muligvis forstå mere ved at gennemgå en filmmaraton med din ægtefælle. Du kan liste nogle af de film, som jer to altid har ønsket at se.

At se film sammen vil hjælpe dig med at binde bedre og skabe interessante minder. Du vil bruge tid på at diskutere, hvad der skete i filmen, og du kan blive overrasket over at se din partner ud over din nuværende viden om dem.

7. Bliv intim med hinanden

Du kan tilbringe kvalitetstid med din partner, når du er intim med dem. Et af de afgørende hacks til lykke og succes i forhold er, når par er opmærksomme på deres seksuelle liv.

Det er vigtigt ikke at tillade, at arbejde og andet livspres påvirker den intime tid, der er beregnet til dig og din partner.

Mens du planlægger tid til andre vigtige aktiviteter, skal du sikre dig, at du skaber tid til intimitet. Når du er intim med din partner, frigives de feel-good-hormoner, der gør dig og din partner tilfreds med hinanden.

Relateret læsning: Sådan etablere følelsesmæssig forbindelse under sex: 10 tip

8. Engagere sig i nye ting sammen

På hvor lang tid skal par tilbringe sammen, kan du have et bredere perspektiv, når du gør nye ting sammen. Hvis du eller din partner har nogen interesse eller hobby på din spandliste, som du har ønsket at prøve, kan du gøre det sammen.

Du kan overveje at gøre nogle hobbyer alene ved at inkludere din partner, fordi det er en anden mulighed for at tilbringe kvalitetstid sammen.

9. Forbered måltider sammen

Når det kommer til at parre tid sammen, er madlavning måltider sammen en anden vej. Du og din partner kan arbejde for at forberede måltider sammen og have en intern dato. At gøre dette fremmer samarbejde, teamwork og binding mellem jer to.

Efter at have forberedt måltider sammen, er der en god chance for, at jer to begynder at se frem til den næste.

10. Vær interesseret i, hvad din partner siger

En af de fejl, som par laver, når de har samtaler, er at de kun hører, hvad hinanden siger; De lytter næppe. Når din partner har noget at sige, skal du sikre dig, at du lytter til dem og er interesseret i samtalen.

Sørg for at hente de vigtige nuancer i diskussionen, så du kan bruge dem til at stille fremtrædende spørgsmål eller yde gode bidrag. Når din partner bemærker, at du er interesseret i, hvad de har at sige, respekterer de og elsker dig mere.

Det gør dem også mere åbne og ærlige over for dig.

Se denne video om, hvordan du virkelig lytter til din ægtefælle:

Nogle flere spørgsmål

I dette FAQ -afsnit vil vi undersøge, hvor lang tid par skal tilbringe sammen til et sundt og lykkeligt forhold under hensyntagen til individuelle præferencer og omstændigheder.

• Hvor mange nætter om ugen skal par tilbringe sammen

Par forventes at tilbringe de fleste af deres nætter sammen. Imidlertid kan en af ​​dem have nogle presserende forpligtelser, der kan forhindre dem i at tilbringe hver nat sammen.

Når det kommer til hvor meget tid der i gennemsnit bruger par sammen, skal begge parter være villige til at gå ud og skabe nok tid til dem begge.

• Hvor meget alene er tiden sund i et forhold?

Selvom nogle par måske ønsker at være sammen med hinanden gennem forholdet, er det helt umuligt. Par skal muligvis tage nogen tid fra hinanden for at blive investeret i sig selv.

Nogle gange skal du muligvis give din partner lidt plads, så du kan tænke og engagere dig i nogle af dine interesser eller hobbyer. Vær dog forsigtig med ikke at forsømme din partner i lang tid for at undgå at sabotere dit kærlighedsliv.

Rachel J.H Smith i hendes undersøgelse med titlen Det er på tide, nedlagt i forbindelsen mellem stress og kvalitetstid i forhold. Forskningen undersøgte, hvordan kvalitetstid spiller en central rolle i at reducere stress i parforhold.

Kvalitetstid for et kvalitetsforhold

Efter at have læst gennem dette stykke om, hvor lang tid der skal parre sammen, ser du nu, at kvalitetstid er vigtig for et vellykket forhold.

Hvis du ikke ved, hvordan du tilbringer kvalitetstid med din partner, kan du udforske nogle af ideerne i denne artikel eller ændre dem, så de passer til din smag og tidsplan. Du kan også overveje at gå til parterapi eller ægteskabelig rådgivning for at holde dit forhold eller ægteskab på det rigtige spor.