Hvordan påvirker erektil dysfunktion par?

Erektil dysfunktion kan være en ødelæggende tilstand for en mand at møde, men det kan også være lige så vanskeligt for kvinden at klare. Tabet af intimitet, der kommer fra ikke at være i stand til at have samleje, kan være skadeligt for selv de sundeste af ægteskaber. Det er dog vigtigt at først bestemme årsagen bag ED, før han prøver at håndtere den følelsesmæssige side af tingene.

I denne artikel

• Fordriver myten
• Hvad forårsager erektil dysfunktion?
• Hvad er de psykologiske virkninger af erektil dysfunktion?
• Hvad skal man gøre, når erektil dysfunktion rammer dit ægteskab
• Fjern presset
• Nyttige tip
• Hvordan kan en partner hjælpe med erektil dysfunktion?

Erektil dysfunktion, Ed, er meget mere almindelig, end mange mennesker tror. Det er ikke altid en permanent tilstand, og der er mange faktorer, der kan være årsagen til impotens. Den første ting, der skal gøres, er at se din læge for at diskutere, hvad der kan forårsage redigeret, da der kan være et underliggende sundhedsspørgsmål, der skal adresseres.

Faktum er, at erektil dysfunktion påvirker hele Storbritannien, med over 4 millioner mænd, der lider af ED. Diagrammet om erektil dysfunktion viser, hvor udbredt betingelsen er. Grafikken viser, at procentdelen af ​​mænd, der lider af ED, er størst i London og det nordlige England. Dette diagram viser kun de mænd, der aktivt søger behandling. Der er ingen måde at vide, hvor mange flere der endnu ikke søger hjælp på grund af forlegenhed eller frygt.

Fordriver myten

Selvom erektil dysfunktion er mere almindelig hos mænd over 60 år, er det ikke unikt for denne aldersgruppe. Mænd i alle aldre kan blive påvirket af ED.

Erektil dysfunktion kan bringes videre af både fysiske og fysiologiske problemer. Der er ofte underliggende sundhedsmæssige problemer, der er den grundlæggende årsag til problemet.

Det stigma, der omgiver, at det er relateret til din maskulinitet på en eller anden måde, er ikke sandt. Selvom der kan være nogle psykologiske grunde, såsom stress, der påvirker din evne til at få erektion, har det intet at gøre med, hvor 'mandig' du er.

Hvad forårsager erektil dysfunktion?

Der er mange faktorer, der kan være årsagen til erektil dysfunktion. Sagen at huske som et par er, at det ikke er et tidspunkt at bebrejde. Erektil dysfunktion har intet at gøre med, hvor attraktiv din mand finder dig, det handler ikke om hans ønske om sex med dig. Selvom dette ofte kan være den underliggende frygt for enhver kone.

Livsstilsvalg kan spille en stor rolle i årsagen til erektil dysfunktion. At være overvægtig, en tung ryger, en tung drikker eller endda stress kan føre til ED. Uanset årsagen er det altid bedst at tale med din læge om måder at forbedre dit mentale og fysiske helbred for at hjælpe med symptomerne på ED.

Du kan også lide af ED, hvis du har modtaget en skade på din penis, kontraheret en STI eller have en underliggende medicinsk tilstand, der påvirker blodstrømmen til din penis, såsom diabetes og hjertesygdom. Dette er grunden til, at vi anbefaler, at du søger medicinsk rådgivning, hvis du har en udiagnostiseret tilstand, kan du muligvis sætte mere end dit sexliv i fare.

Hvad er de psykologiske virkninger af erektil dysfunktion?

Det kan være et meget vanskeligt emne at tilgang i ethvert ægteskab, endda et følelsesmæssigt stærkt. Ofte er der harme og frygt på begge sider. At ikke vide, hvorfor dette sker, er ofte den værste del for manden, fordi han vil begynde at føle sig utilstrækkelig på en eller anden måde og kan udslette som et resultat.

Nogle mænd føler sig så lave i sig selv, at de bebrejder deres kone for manglen på 'motivation' for at få en erektion. Det virker lettere på nogle måder at gøre det til en andens skyld. Naturligvis fører dette derefter til følelser af harme på begge sider, og inden du ved det, kan et engang sundt ægteskab være på klipperne.

At få en diagnose vil ikke kun give dig ro i sindet om, hvad der forårsager ED- og behandlingsmulighederne, det er ofte katalysatoren, der begynder diskussionen mellem mand og kone.

Når du har din diagnose, vil din læge gennemgå behandlingsmulighederne med dig. Dette kan involvere en langvarig plan for ændring af diæt og livsstil. Din læge kan opfordre dig til at spise mere sundt, komme i form, holde op med at ryge og drikke for at få din underliggende tilstand under kontrol. Du skal muligvis ændre medicin, du i øjeblikket tager, hvilket vil involvere en justeringsperiode. Den anden behandling, du sandsynligvis vil blive tilbudt, forudsat at dit helbred ikke vil blive påvirket negativt, er en recept på noget som viagra.

Uanset hvad dine behandlingsmuligheder er, tilrådes det at diskutere dette med din ægtefælle. Selv med en behandling som viagra, kan du muligvis ikke opnå en erektion øjeblikkeligt, og det er godt at konfrontere problemet for at hjælpe dig begge med at forstå processen.

Hvad skal man gøre, når erektil dysfunktion rammer dit ægteskab

De følelser, som du har omgivende ED, er alle gyldige. I kan begge føle sig skuffet, frustreret eller utilstrækkelig. Det er helt normalt at have disse følelser og forstå, at dette kan have indflydelse på din selvtillid.

For manden i forholdet er disse følelser ofte kombineret med skyld, skam og følelse af emasculeret. Dette er tid til at tale med din kone om, hvordan du har det, du kan blive overrasket over at høre, at hun oplever meget lignende følelser.

At erkende, at der er et problem, er det første skridt til at håndtere det. Du kan finde ud af, at det er den bedste måde at få alle disse følelser ud i det fri og arbejde gennem dem.

Din kone føler muligvis, at du ikke længere er interesseret i hende, at hun på en eller anden måde skal bebrejde. Det er vigtigt at erkende, at følelserne af skuffelse og frustration er på begge sider, hvis af forskellige grunde.

Fjern presset

Disse negative følelser kan godt forværre tilstanden. Stress kan påvirke ED, og ​​det kan blive en forevigende cyklus af problemer. Hvis du lægger for meget pres på resultatet af et seksuelt møde, sætter du dig muligvis op for at mislykkes.

Hvis dette er tilfældet, er det tid til at tage et skridt tilbage. Begynd at genopbygge dit forhold sammen. Nyd berøring og fysiske forbindelser uden forventning om sex. Gå tilbage til det grundlæggende, holde hænder, kos og kys er alt hvad du behøver for at begynde at bygge videre på den følelse af nærhed.

Tag dig tid til at genopdage hinanden. Brug tid på at gøre ting, som du nyder at gøre sammen og være så taktil som muligt. Når du har forbundet igen på et følelsesmæssigt niveau, genopdagede fornemmelsen af ​​den fysiske forbindelse, vil du begynde at slappe af og ved hjælp af medicin såsom sildenafil og viagra vil din selvtillid begynde at vokse, og du kan begynde at nyde en fuld sexliv igen.

Vær også realistisk med dine forventninger. Første gang du har sex efter en periode med impotens må ikke sætte verden i tallet. Selvfølgelig kan det være sindssygende, men det er vigtigt at bevare den sans for humor omkring dit sexliv. Når alt kommer til alt skal sex være sjovt og underholdende.

Prøv ikke at fokusere på slutresultatet. Nyd at udforske hinanden og arbejde dig tilbage til at give glæde, når din følelsesmæssige forbindelse genindføres.

Nyttige tip

Når du føler dig klar til at prøve at have samleje, skal du sørge for at give dig selv tid. Sluk for telefoner, sørg for, at kæledyr og børn er sikkert gemt væk i sengen og ud af vejen. Du ønsker ikke at risikere afbrydelser på dette tidspunkt.

Giv dig selv tilladelse til at være spontan, gå med det, der føles rigtigt i øjeblikket. Prøv ikke at fokusere på slutresultatet, en orgasme er stor, men rejsen med at udforske hinanden er hvor den virkelige forbindelse sker.

Vær blid og venlig mod jer selv. Gå til hinanden med kærlighed og sensualitet, du behøver ikke at være en fuld på sexkilling første gang eller begynde at svinge fra lampeskærmen.

Hvis du tager medicin for at hjælpe, skal du huske, at det muligvis ikke fungerer første gang. Du skal muligvis vende tilbage til din læge og øge doseringen. Dette er helt normalt, prøv ikke at blive modløs og grumpy, det kan let justeres.

Slap af, hvis du ikke føler dig ophidset med det samme, er det ok. Nyd at udforske hinanden, måske medbringe yderligere hjælp, såsom sexlegetøj, smøremidler eller endda se en sexet film sammen. Prøv ting og have det sjovt, tag det ikke for alvorligt, sex skal være sjovt.

Hvordan kan en partner hjælpe med erektil dysfunktion?

Endelig får du tid til hinanden, der er mere ved et vellykket ægteskab end et aktivt sexliv. Gør ting sammen som et par. Gå på datoer, tilmeld dig klasser sammen eller nyd bare gåture på landet.

Uanset hvad du gør for at genoprette, at den følelsesmæssige forbindelse kun vil styrke resultaterne i soveværelset, når du begge føler dig klar til at prøve igen.