Skyldig samvittighed hvad det er & 21 følelsesmæssige tegn på skyld folk føler

Ærlighed er det grundlag, der skal bygges på. Men nogle gange skjuler folk ting fra andre. Så her er tegnene på en skyldig samvittighed.

Nu kan du være knirkende rengør dig selv. Du er ærlig over for din partner og har ikke tænkt på at lyve for dem en gang. Men du har denne mærkelige følelse af, at de skjuler noget for dig. For at være ærlig ved du aldrig, om de lyver for dig eller ej, men der er tegn på en skyldig samvittighed. Se og se, om de peger i den retning.

Hvad er skyld og skyldig samvittighed?

Alle har følt det fra tid til anden i deres liv. Men nogle gange er skyld en følelse, der ikke er så let at definere. Du kan føle dig skyldig for at have tænkt på visse ting eller endda for noget, du aldrig har gjort.

For eksempel, hvis du har seksuelle tanker til en anden end din partner, kan du føle dig skyldig. Du har ikke gjort noget galt, men du føler dig skyldig for at have tænkt disse tanker. Eller du føler dig måske simpelthen skyldig for ikke at være mere kærlig over for din partner.

Normalt er skyld beregnet til at holde folk pålidelige, moralske og træffe de rigtige beslutninger. Hvis hvad du gør eller ikke gør, får negative følelser eller resultater fra andre mennesker, vil skyld fortælle dig, at du gjorde noget forkert.

Skyld kan også relateres til at føle skam. Når folk gør noget forkert, kan de føle sig skyldige, og som et resultat skal du også være skammelig over det.

Nogle gange kan skyld endda vende overdreven og langsigtet. Den skyldige kunne have ængstelige besættelser, blive deprimeret eller have andre fysiske symptomer, hvis skylden ikke er løst.

De subtile tegn på en skyldig samvittighed, der vokser over tid

Mange mennesker er ikke perfekte. I mange forhold er folk virkelig uærlig og skjul ting fra deres partnere, fordi de er bange for deres reaktioner.

Selvfølgelig, hvis forholdet slutter, kan de endelig finde ud af, at de uden ærlighed ikke kan have et sundt forhold.

De finder sandsynligvis ud af, at deres personlige velvære påvirkes drastisk på grund af opbygningen af ​​løgne og bedrag, de lavede. De kunne have troet, at de ville være i stand til at børste det af og fortsætte med deres liv.

Men livet har den sjove måde at minde dig konstant på, hvad du gjorde forkert. Ingen kan skjule skyld at godt.

1. De er pludselig dejlige

Nu kan de normalt være dejlige, men pludselig ud af intetsteds er de ekstra pæn. Og nej, det er ikke din fødselsdag eller nogen anden større ferie. Det er en tirsdag.

Hvis de er aldrig Dette er pænt, og de springer ud alle de store bevægelser og bevægelser, de kan overkompensere på grund af skyld. Nu ved vi ikke, hvad de gjorde, så går ikke på det værste, men de føles tydeligvis dårlige ved noget.

2. De kan ikke se dig i øjnene

Øjenkontakt er et af de største tegn på en skyldig samvittighed. Vi ved alle, hvor let det er at se, hvad der foregår med nogen, når du ser dem i øjnene. Hvis nogen undgår øjenkontakt med dig, er det et klassisk skyld på skyld.

Hvis nogen føler sig ekstremt skyldige, undgår de at se direkte på dig, da de skammer sig over, hvad de har gjort. De er også bange for, at du finder ud af det.

3. De beskylder dig

Dette er en almindelig ting, som skyldige mennesker gør. For det første bliver de defensive, hvis du konfronterer dem. Derefter vipper de situationen på dig og hævder, at du er den, der gør noget forkert.

Dette kaldes “Projektion.”Det sker, når nogen føler sig skyldig, så de er nødt til at flytte skylden på en anden. Hvis de beskylder dig for noget, du ikke gjorde, skulle du undre dig over, om de gjorde det selv.

4. De kan ikke sove ordentligt

Når det er tid til at gå i seng, fungerer deres sind en kilometer et minut, ikke i stand til at slappe af. Nu kan der være andre grunde til, at de kæmper med at sove, så hopp ikke til en konklusion med det samme.

Men normalt, når vi ikke er i stand til at sove, er det fordi vi har travlt med at tænke på en bestemt begivenhed og føle sig ængstelige og stressede.

5. De undgår dig

Og det bedste er, at du ikke har gjort noget galt! Et almindeligt skyld på skyld er, når nogen med vilje undgår den person, de har forrådt.

De føler, at du muligvis kan se, hvad de gjorde. Således er det bedre at skjule sig for dig. Hvis de forsvinder regelmæssigt, er skylden alvorlig.

6. De har pludselig mistet deres appetit

Når den er stresset, undertrykker angst vores appetit. Så medmindre de har en præsentation til arbejde, studerer til eksamener, har influenza eller har et familieproblem, burde der virkelig ikke være nogen grund til, at de ikke ville spise.

Et tab af appetit er forårsaget af stress og angst. Nu skal du spørge dig selv, hvorfor har de det som dette?

7. De gør en indsats for lille snak

Når nogen er skyldig, gør de mere en indsats for at engagere sig i småprat i håb om at få andre mennesker til at tale snarere end dem.

Du vil bemærke, at de griner af alt hvad du siger og næsten kommer ud som at have desperat opførsel. De kompenserer for at lyve for dig, og dette er et af de letteste tegn på en skyldig samvittighed, der kan bemærkes temmelig let.

8. De suger op til dig på sociale medier

Hvilken alder er vi kommet til, at de sociale medier bruges til at hjælpe skyld? Men dette er de gange, vi er i. Hvis nogen vil have på din gode side, vil du blive forbløffet over, hvor årvågen de er på sociale medier.

De vil sørge for, at de kan lide alle Dine fotos, efterlade kommentarer og prøv at give det billede, at de er i dine gode bøger.

9. De bliver følelsesladede

Hvis du konfronterede dem, kan de pludselig blive følelsesladede foran dig. Når folk bliver forstyrrede eller følelsesladede, er det normalt et godt tegn på, at de føler sig dårlige over, hvad de gjorde.

De vil afsløre sig selv, men de frygter også konsekvenserne. Dette er grunden til, at de pludselig har et følelsesmæssigt udbrud.

10. De er ængstelige

Når nogen har en skyldig samvittighed, er de bange og ængstelige. De er bange for, at det kommer ud.

Dette forårsager naturligvis angst. Du kan bemærke, at de handler ængstelige omkring dig. Fordi der er noget, de vil fortælle dig, men er for bange for at dele.

11. De lyver

Det er et af de mest almindelige træk, folk bruger for at sikre, at de redder deres egne æsler. Kan du bebrejde dem? Det er faktisk et naturligt svar, når du oplever angst.

Nogle af løgnerne kan være små, mens andre er store og livsændrende. Dette undgår skyldfølelsen og bevæger sig forbi spørgsmålet uden faktisk at tackle det.

12. Beskyttende over deres telefon

Det er ikke så underligt, som det lyder, da telefoner nu er blevet vores livline til omverdenen. Hvis de stærkt beskytter deres telefon omkring dig, er der måske noget på det, som de ikke ønsker, at du skal se.

Måske nogle selvfortræderende oplysninger. Ja, de føler allerede skylden! At skjule deres telefon er en måde at forhindre dig i at finde ud af sandheden.

13. De retfærdiggør alt

Hvis du har lyst til, at denne person udgør undskyldninger og prøver at retfærdiggøre alt, hvad de siger og gør, er dette også et tegn på en skyldig samvittighed. De vil endda give undskyldninger, når de ikke engang er nødvendige.

For eksempel, hvis de deler alle grundene til, at de har brug for at gøre noget eller tænke på noget, kan de muligvis lide af skyld. Dette er fordi de ved, at hvis du kender hele historien, er du måske ikke enig med dem. 

14. De overkompenserer

Hvis du bemærker, at denne person pludselig værdsætter dig på måder, de normalt ikke gør, er det mistænkeligt.

De tager normalt en masse ting for givet om dig. Men hvis de nu er hensynsfulde på tankevækkende måder, såsom at gøre flere pligter eller købe gaver, kan dette være et stort rødt flag.

15. Pludselig mere eller mindre interesseret i sex

Hvis din romantiske partner har en skyldig samvittighed, kan de muligvis have en pludselig ændring af interessen for sex.

For eksempel, hvis de snyder dig, kan de muligvis undgå at have sex med dig, fordi de føler sig skyldige *eller ikke kan seksuelt optræde med to forskellige mennesker inden for den samme nat *. Eller de gør måske det modsatte - har mere sex med dig for at vise dig, at de ikke snyder - selvom de er.

16. Humørsvingninger

Når nogen bærer en skyldig samvittighed, kan det påvirke alle deres følelser. Og hvis deres følelser ikke er så stabile, som de normalt er, kunne de have humørsvingninger.

Måske er de virkelig glade, og så det næste råber de på dig. Hvis disse humørsvingninger ser ud til at have nogen åbenbar årsag, kan det være et rødt flag.

17. Uberettigede planer

Hvis denne person pludselig har ting at gøre, som de normalt ikke gør, er det mistænkeligt.

For eksempel har de måske pludselig brug for at gå på arbejde i weekenden for at "afslutte deres præsentation", eller de går ud med arbejdsvenner meget mere end normalt. Hvis disse er ude af karakter for den person, forsøger de muligvis at undgå dig med disse lamme undskyldninger.

18. Ikke så kærlig

Når du ved, at du gjorde noget forkert, føler du dig som en dårlig person *eller i det mindste skulle du *. Hvorvidt denne person indrømmer det for sig selv i en anden historie.

Men måske tænker de på, at de ikke fortjener kærlighed og kærlighed på grund af noget, de gjorde. Dette sker sandsynligvis på et underbevidst niveau, men de "straffer sig selv" ved at nægte sig selv kærlighed fra dig.

19. Deres historie ændrer sig fortsat

Når du spørger dem om ting, der foregår i deres liv, kan de fortælle dig en historie den ene dag, og derefter den næste, får du en anden.

Det er fordi når nogen lyver og prøver at dække deres spor, glemmer de nogle gange de løgne, de fortalte. Så fordi deres hukommelse af løgnene ikke er god, ændrer de fortsat deres historie.

20. Venner handler ubehagelige

Måske har du en gruppe venner, som I alle hænger sammen med. Og hvis du bemærker, at nogle eller alle vennerne begynder at handle underligt eller ubehageligt omkring dig - eller dem - så kan dette være et andet tegn på, at nogen har en skyldig samvittighed.

De vil ikke spilde bønnerne om hemmeligheden, men de føler sig også dårlige for ikke at fortælle dig.

21. Usædvanlige forbrugsvaner

Hvis du er gift og/eller har adgang til, hvordan de bruger deres penge, bruger de måske meget mere, end de normalt gør.

Eller på flip side bruger de måske mindre, fordi de føler sig skyldige over noget, de gjorde. Så se deres forbrugsvaner for at kigge efter usædvanlige ændringer.

Skal du holde dig sammen med nogen, der spiller dig?

Da du læser denne funktion, tror du naturligvis, at nogen i dit liv har en skyldig samvittighed. Mens ingen er perfekt, fortjener du stadig at have ærlige og pålidelige mennesker i dit liv. Du ønsker måske at tænke over forholdet.

Hvis du efter at have læst dette, føler du, at de bedrager dig, skal du derefter finde ud af, om du endda vil holde dette forhold i gang eller bare skære det og gå videre.

Du kender tegnene på en skyldig samvittighed nu. Tror du, at din ven, familiemedlem eller en betydelig anden har en? Og i bekræftende fald, hvad skal du gøre ved det nu?