Slippe af med seksuel usikkerhed for et bedre sexliv

Uanset om du tror, ​​du ved for lidt eller for meget om sex, kan usikkerhed undertiden slå sig ned i. Sådan kan du slippe af med det. Af Danielle Anne Suleik

Dating nogen med mere seksuel oplevelse end du kan være både en velsignelse og en forbandelse. Ulempen er, at din partner har den viden og det midler, der er nødvendigt for at give dig en behagelig oplevelse i soveværelset. Ulempen er, at du er mere tilbøjelig til at stille spørgsmålstegn ved kilden til deres dygtighed, og om du kan leve op til de standarder, de præsenterer i forholdet.

Sex er en integreret del af de fleste forhold. Mens mange mennesker hellere vil vente til efter at de er gift, er de, der vove sig ind i de ukendte intimitetsområder, stadig står over for forhindringer, der forhindrer dem i at nyde sex med deres partnere.

Et af disse problemer er deres usikkerhed over for deres partners seksuelle oplevelser og handlingen generelt. Hvad gør en person usikker? Hvorfor føler folk sig dårlige, når de står over for udsigten til at blive fundet som seksuelt udugelig? Hvorfor er det så en stor ting?

Hvad gør folk usikre i sengen?

Der er flere faktorer, der kan bidrage til en persons seksuelle usikkerhed, men de fleste af dem er almindelige og kan opleves af enhver person, uanset hvor mange mennesker de har sovet med.

#1 Selvopfattelse. Det forstås generelt, at mænd og kvinder har et par klager over deres kroppe. Når de tillader deres mangler at forbruge dem, påvirkes deres sexliv direkte. Når du ikke accepterer din krop, bliver du mindre komfortabel i soveværelset, når dit tøj begynder at komme af.

Tegn på usikkerhed: Ønsker at slukke lysene, mens du har sex, ikke ønsker at tage deres tøj af og altid justere sig selv for at undgå eksponering af visse dele af deres kroppe.

#2 kønsorganer. Mænd er mere interesseret i at se på deres peniser end kvinder er med deres vaginas. For det første er det ekstremt vanskeligt at se på din egen vagina. På den anden side er kvinder lige så interesseret i at se på deres bryster i spejlet. Hvis heller ikke er tilfreds med det, de har, kan de begynde at miste tilliden, når disse kropsdele er udsat. Bortset fra det kan de også blive bevidste om lugten og smagen.

Tegn på usikkerhed: Nægter oralsex, øjeblikkelig penetration uden forspil og sammenligner deres organer med tidligere partnere '.

#3 har for mange seksuelle partnere. Ingen kan fortælle dig, hvor mange partnere der er for mange, men folk ser ud til at have en disponeret antagelse om, at der er et nummer derude, der kan regnes som for mange. Hvis en person tænker på denne måde, overvejer de antallet af partnere, som en person har haft som standard. Når det sker, kan en person blive usikker, hvis de tror, ​​at deres partner har sovet med for mange mennesker, eller hvis de også gjorde det.

Tegn på usikkerhed: Nægter at diskutere tidligere partnere, spørge om deres partners seksuelle historie for meget og holde antallet af alle seksuelle møder på en faktisk liste.

#4 har ikke nok seksuelle partnere. Dette sker, når en person lægger for meget værdi på antallet af mennesker, som nogen sover med. De betragter det som en pris snarere end en grund til bekymring. Denne type usikkerhed kan føre til, at en person handler promiskuøst, eller de kan vrede deres partner, fordi de har haft mere sex.

Tegn på usikkerhed: At dømme deres partner for antallet af partnere, de har haft, forsøger at øge antallet af mennesker, de sover med, og altid sammenligne sig med deres partners ekser.

#5 Beløb af ekspression i soveværelset. Nogle gange kan det at have en masse erfaring i sengen være en god ting, men det kan undertiden gøre en partner usikker. De vil undre dig over, hvor du lærte at gøre visse ting, og de vil også stille spørgsmålstegn ved kilden til din tillid til soveværelset.

Tegn på usikkerhed: At spørge, hvor du lærte at gøre en bestemt ting i sengen og derefter blive oprørt over det, fikse på din partner og deres ekss seksuelle aktiviteter og forsøge at overkompensere ved at gøre noget, de er ubehagelige med i soveværelset.

#6 Vilje til at prøve nye ting. De siger, at det at have et sundt seksuelt forhold betyder at have drevet til at eksperimentere og prøve nye ting. Det er alt sammen godt og godt, hvis det passer et par. Når nogen nægter at udforske deres seksualitet, fordi de ikke er sikre på, hvordan deres partner vil reagere, betyder det, at de har følelser af usikkerhed over for deres evne til at kommunikere om sex med deres partner.

Tegn på usikkerhed: At hoppe pistolen og forsøge nye ting i soveværelset uden at diskutere den med deres partner, tale om at eksperimentere, men aldrig gå igennem med den og snyde bare for at få en fetish ud af vejen.

Næsten enhver kan være skyld i at have usikkerheder i soveværelset, og det er normalt. Sex er en meget intim handling, der kan gøres med enhver samtykkende voksen, men at gøre det rigtigt betyder at stole på dig selv og din partner nok til at gå igennem med det.

Hvis disse usikkerheder holder dig tilbage, kan du ikke begynde at antage, at dit sexliv går så glat som muligt. Hvis du ikke kan have nok frihed til at hygge dig, mens du har sex uden at være usikker på det, hvordan kan du nogensinde opnå den tilfredshed, du sigter mod?

Hvordan man slipper af med disse usikkerheder?

Den bedste måde at slippe af med alle disse usikkerheder er at udvikle en sund dosis af tillid i dit forhold. Du skal være selvsikker nok til at stille din partner de hårde spørgsmål, acceptere deres svar helhjertet og ikke dømme dem efter deres valg. Det bedste, du kan håbe på, er, at de respekterer dit input i sagen og ikke bedømmer dig også.

Hvis du ikke ved, hvordan du tackle emnet, er her, hvad du kan gøre:

#1 Planlæg tid til at tale om sex. Det er ikke ligefrem noget, du kan tale om, mens du krydser købmandsgangen, så du skal arrangere for at tale med din partner i privatlivets fred, og når de er i humør. Hvis muligheden ikke præsenterer sig selv, kan du prøve at tale med din partner, før du har sex eller inden du går i seng.

#2 Liste over de ting, du vil diskutere. Sex er et rørende emne, og jo mere usikker du er, jo mere tilbageholdende er du til at broach emnet. Når du kommer forbi det, kan du være nervøs, og du kan glemme de ting, du ville sige. Derfor er det godt at have en liste. Du behøver ikke at tage det ud under samtalen. Brug det bare til at samle dine tanker, før du taler med din partner.

#3 være fordomsfri. Det bliver svært for nogen, der ganske vist er usikker, men det kan gøres. For at gøre dette kan du forestille dig forskellige scenarier af samtalen - både positive og negative. Tænk på mulige svar på de spørgsmål, du er ved at stille, og afstiv dig selv, når disse svar siges. På denne måde ved du, hvordan man står overfor noget, uanset hvad der kommer op under samtalen.

#4 Bedøm ikke din partner. Ligegyldigt hvad din partner siger, tag et slag og tænk over det, før du svarer. Du vil ikke ende med at skade dem, hvis du svarer for rashly. Nogle ting kan forstyrre dig, men det er bedre at give udtryk for dine meninger om det på en rolig måde.

Når du har sluppet dine tanker ud, skal du sørge for at finde en måde at være okay med, hvad det er, de gjorde i fortiden. De er med dig nu. Der er ingen mening i at omskolere gamle minder til at straffe dem for noget, de gjorde, når du ikke var i deres liv endnu.

#5 Bed dem om ikke at dømme dig. Jeg vil ikke sige, at hvis din partner virkelig elskede dig, accepterer de dig for den du er. Det er ikke sandt. Vi er menneskelige, og vi reagerer, som vi er blevet betinget af.

For at undgå at forstyrre din partner, bed dem først om ikke at dømme dig. Forsikre dem om, at din fortid kan hjælpe med at definere, hvem du er, men det er ikke helt, hvad de skal forvente af dig i nutiden eller i fremtiden.

Hvis du formår at gøre alle disse ting, kan du muligvis komme igennem din samtale glat. Det bedste ved at være i stand til at tale som dette er, at den tillid, du allerede deler. At udtrykke jer til hinanden hjælper med at lære og acceptere hinandens fortid.

Din lykke ligger ikke på sex alene, men det hjælper, hvis du kan komme over dine usikkerheder omkring det. Uanset hvilken sti du vælger, skal du ikke engagere sig i seksuel intimitet, hvis du ikke kan håndtere usikkerheden. Dette vil kun føre til hjertesorg og skade den person, du elsker.

Vær ærlig og prøv dit bedste for at komme igennem både dine usikkerheder, fordi den ene ting, der er vigtigere end sex, finder den person, der er villig til at overse alt om din fortid og elske dig mere for det.