Frustrationsattraktion Hvorfor deres benægtelse får dig til at elske dem hårdere

Liv og kærlighed er forvirrende ting, hvilket får os til at se tingene anderledes end virkeligheden. Frustrationsattraktion er en af ​​dem-proceed med forsigtighed!

Sager af hjertet er sjældent lette at håndtere. En del af dig ser det som vidunderligt, og du kan ikke stoppe med at smile. Mens den anden del af dig er bange for, vil noget komme med og ødelægge det, eller alt går galt, og du kan ikke undgå at ønske, at det ville ende. Et simpelt tilfælde af frustrationsattraktion.

Kærlighed er vidunderlig, rigtigt?!

Der er en meget reel fare for, at vi alle er nødt til at håndtere et tilfælde af de rosetonede briller. Hvad betyder det? Grundlæggende udvikler du frustrationsattraktion.

Hvad er frustrationsattraktion?

Når du bliver afvist af nogen, du kan lide, eller når et forhold slutter, gennemgår du flere faser. Først er du vred, så er du hjertebroet. Efter er du ikke sikker på, hvad du føler. På et tidspunkt ser du dog tilbage over din tid og ser tingene på en muligvis forvrænget måde.

Virkeligheden er, at din knus ikke rigtig var interesseret, eller at du ikke rigtig kunne lide dem i første omgang.

Eller hvis det er et spørgsmål om din eks, var dit forhold fuld af argumenter og problemer, men når det er forbi, begynder du at fokusere på de gode tider, du havde. Du skubber ud de dårlige tider. De er meget reelle og den solide grund til, at dit forhold er forbi, men du fokuserer ikke på det. Du ser kun de gange, du lo, de gange du smilede, og alle de gode minder.

Det er farligt, helt ærligt.

Hvad forårsager frustrationsattraktion?

Vi bliver frustrerede i livet af mange forskellige grunde, normalt når vi ikke får det, vi ønsker, eller noget viser sig at være lidt vanskeligere, end vi havde forventet. I forhold kan frustrationsattraktion forekomme af to grunde. Du er blevet dumpet eller afvist.

Begge temmelig forfærdelige situationer, jeg er sikker på, at du er enig, men de er vigtige grunde til, at frustrationsattraktion opstår.

Når det gør det, bliver det at blive spændt eller dumpet af nogen, der vil have dem endnu mere, simpelthen fordi de er uden for rækkevidde. Hvis du er afvist af nogen, sker den samme slags ting, du jager dem, fordi du er sikker på, at det at være sammen med dem ville være vidunderligt.

Igen bærer du rose tonede briller. Fjern dem ASAP!

Du undgår de dårlige tider og hvorfor et forhold sluttede; I stedet fokuserer du udelukkende på de gode tider. Det forvrænger virkeligheden. Derudover betyder det at nægte at se, at nogen bare ikke ønsker at være sammen med dig, betyder, at du tuller dig selv. Spild ikke tid på at jage nogen eller drømme om nogen, der ikke er beregnet til at være en del af dit liv.

Det er bestemt bedre at fokusere på at finde nogen, der ikke kan vente med at tilbringe tid med dig? De er derude, og du fortjener dem!

Hvad skal jeg gøre, hvis du udvikler frustrationsattraktion

Problemet med frustrationsattraktion er, at det kan føles ubestrideligt. Det er et træk, som du ikke kan undgå at følge, en kløe, der kræver at blive ridset. Men ved at følge det eller skrabe det, fører du dig selv ned ad en temmelig mørk sti. Du spilder din tid og beskadiger dit eget syn på tingene.

Hvis du virkelig føler, at du kæmper med frustrationsattraktion, skal du naturligvis først identificere den. Tving dig selv til at se ting, som de virkelig er. Husk de dårlige tider, afbalancere dem med det gode, og husk grunden til, at det sluttede. Hvis det er nogen, du forfulgte, men fandt ud af, at de ikke følte det på samme måde, skal du fokusere på nogle af de negative punkter for at hjælpe med at afbalancere det, du ser. Der er helt sikkert nogle, ingen er perfekte!

Problemet er, når du afvist af nogen, uanset om du faktisk var i et forhold til dem, og det sluttede, eller du prøvede at gøre dit venskab mere og mislykkedes, er det let at overbevise dig selv om, at alt ville være vidunderligt, hvis du var sammen med dem.

Du forestiller dig scenarier i dit sind, og jo mere du gør det, jo mere elendige bliver du. Du lever i din fantasi. Det er tid til at gå ud af det og leve livet, som det virkelig er.

At forestille sig disse scenarier er den største måde at tvinge frustrationsattraktion ind i dit liv. Det vil få dig til at jage den imaginære situation, du har drømt om, men i sandhed jager du intet andet end en scene fra en sæbeopera. Hvis dit forhold sluttede og ikke ønskede, at det skulle slutte, kunne du ønske, at du kunne støde på dem. Du kan forestille dig at støde på dem, når du er klædt ud og ser fantastisk ud, og håber, at de er klar over, hvor meget de ønsker dig og straks sms eller kalder dig for at starte tingene igen.

Sandheden er, at det ikke sandsynligvis vil ske. Gå ikke med at hænge ud på deres sædvanlige hjemsøge og prøve at støde på dem. De vil ikke have en epifanie. Og hele denne handling med at forfølge dem, mens du vises uinteresseret, får dig til at se lidt desperat ud.

Falsk håb fører til elendighed

Se, jeg prøver ikke at kaste din glans eller få dig til at føle dig negativ, men det er vigtigt at se tingene, hvordan de virkelig er. At blive dumpet eller afvist er ikke sjovt.

Vi har alle været der. Hver eneste person på planeten på et eller andet tidspunkt er blevet dumpet eller afvist. Det er en del og pakke af at være et menneske. Mens det er svært at trække det af og gå rundt på din dag, er det virkelig det, du har brug for at prøve dit bedste at gøre. Selvfølgelig er det lidt lettere, hvis du endnu ikke var i et forhold til personen og langt hårdere, hvis du pludselig har fundet dig selv single efter en periode.

Frustrationsattraktion er helt inden for din kontrol, men det betyder, at du skal vide nøjagtigt, hvad du gør for at stoppe det med at blive et problem. I sin kerne er denne reaktion intet andet end.

Ikke kun spilder du din tid, men du forårsager også dig mere såret på lang sigt. Du kommer ikke til udtryk med slutningen af ​​forholdet eller tillader dig selv at forstå, hvor du virkelig er.

Det kommer til at skade. Faktisk er det værre end at rive en båndhjælp, men det er nødvendigt. Klamrer sig fast på falskt håb, får din hjertesorg til at vare længere i længere tid. Ingen burde svælge i elendighed i længere tid, end de virkelig har brug for det! Det er en del af gendannelsesprocessen, når et forhold slutter. Det skal følges for at heles og gå videre.

Sikker på, afvisning gør ondt. Det skader dit ego og ødelægger det håb, du havde, men det er bestemt bedre at kende sandheden end at gå rundt og bo i en fantasi? Har du ikke din tid på at klæbe fast til nogen, der ikke vil være sammen med dig på den måde. Tilbring i stedet din tid med nogen, der synes, du er så fantastisk som du virkelig er!

Så hvordan kan du se, hvornår frustrationsattraktion kommer din vej? Det største tegn ... du kan bare ikke lade det gå. For at identificere dette skal du være ærlig over for dig selv. Sæt dig ned og få et ord i dit eget øre og fortæl dig selv nogle stærke og sandsynligvis ret hårde sandheder. Det vil være ubehageligt, det er sandt, men det svinger ikke længe. Du vil føle dig langt bedre for det.

Frustrationsattraktion tvinger dig til at se tingene i et positivt lys. Virkeligheden fortæller dig noget andet. Du bor i fortiden og fokuserer din opmærksomhed på noget, der ikke er beregnet til at være.