Kvindelig adfærd & 21 ting piger gør efter et sammenbrud for at føle sig bedre

At have et forhold er aldrig let at gennemgå. Her er de ting, piger gør efter et sammenbrud, og endnu vigtigere, hvad de bør Gør.

Opdelinger kan få det værste ud hos mennesker, fremkalde uberegnelig opførsel og efterlade en tristhed over, at den, der dumpes, vil prøve desperat at komme over. Det er da ingen overraskelse, at mange kvinder efter årtier med dumps har fundet lignende måder at håndtere blues efter opbruddet, og det involverer mere end blot at plukke ned foran en romantisk film med en spand is. Men du spekulerer sandsynligvis på de specifikke ting, som piger gør efter et sammenbrud.

I stedet har kvinder dikteret breakup -etikette, der involverer sexing af deres udseende, efter lavt sex og lader deres kroppe trist tage hovedet af deres vrede. Så på hvilken måde tester kvinder vandet i opførsel efter breakup?

De ting, som de fleste piger gør efter et sammenbrud

Har du nogensinde fundet dig selv forkæle dig med nogen af ​​disse ting, da du stadig rullede fra et sammenbrud?

1. Hun ændrer sit udseende

Farvning af dit hår kan være en befriende oplevelse efter breakup. Dette er også en af ​​de bedste ting, kvinder gør efter at have været ud af et forhold.

Så hvorfor farvestoffet? Kvinder vil have en ændring efter et sammenbrud, især hvis hun var den, der blev dumpet. Denne ændring af at gå blondine, gøre en ombre eller gå en fyrig rød vil vække hende og få hende til at føle, at hun stadig er sexet. Farvning af hendes hår er det nemmeste, hun kan gøre for at krydre sit look.

En variation af dette er at skære hendes hår. Dette er, hvad nogle måske betragter som en "drastisk" ændring, da kvinder ofte er knyttet til deres hår, hvilket er det, der får denne ændring til at føle sig så styrkende.

2. Hun har en one night stand

At have en one-night stand er en forfærdelig, men alligevel befriende ting at gøre efter breakup. Kvinder har one-night-stativer af store nat.

Selvom dette kan give den efterspurgte ego-boost efter et grimt sammenbrud, kan du muligvis genoverveje denne mulighed.

For eksempel kan du blive fristet til at bruge en nær mandlig ven til at opfylde dette ønske om at blive ønsket, men dette kan kun forvirre eller blande dit venskab.

Så godt som det kan føles på det tidspunkt, kan du bare vågne op næste morgen og føle dig billig og lidt let. Derudover er det ikke rimeligt at misbruge nogen følelsesmæssigt, bare så du kan retfærdiggøre din uafhængighed eller din seksuelle dygtighed.

3. Hun har et rebound -forhold

På den ene side kan rebound -forhold være gavnlige for dig. Rebound -forhold kan være en følelsesladet tur, men vigtigheden af ​​dem er, at de hurtigt viser dig, at din eks ikke er den eneste person i verden for dig. At være i stand til at føle noget for en anden efter et sammenbrud er en chokerende og alligevel intenst tilfredsstillende følelse.

Ulempen? Rebounds varer sjældent. Da du er i en sådan tilstand af følelsesmæssig skrøbelighed, er du sandsynligvis ikke tillid.

Faktisk, så meget som du måske kan lide din nye beau, kan du stadig blive utroligt hængt op på din eks. Vigtigst af alt, og ligesom at have ego-sex efter breakup, bruger du en anden, der virkelig er i dig, bare så du kan komme over din sidste kærlighed. Ikke nøjagtigt fair.

4. Hun holder op med at spise

En ting, kvinder gør efter et sammenbrud, er, at de holder op med at spise. Nogle gange kaldet "The Heartbreak Diet" er denne sygdom ikke normalt af kvindens egen beslutning.

Denne "diæt" er sandsynligvis ikke selvinduceret, men snarere en udskud af depression, der kommer fra afvisning og drastisk ændring, der er involveret i at miste et forhold.

Et par undersøgelser fandt, at kvinder mister i gennemsnit 5 kg. inden for en måned efter at blive dumpet. Grunden? Når du bliver deprimeret eller ængstelig, begynder du at mangle motivation til at spise og passe på dig selv.

Mens din eks måske har tilbudt følelsesmæssig sikkerhed og et helvede af en romp mellem arkene, er han bestemt ikke værd at miste dit fysiske helbred over.

5. Hun vil cyber forfølge sin eks

Så uhyggelig eller usund som det måtte være, er det kun naturligt i denne tidsalder, hvor folk lever deres liv som et reality show online, at kvinden vil ønske at forfølge sin eks-kærlighed, efter at deres forhold er afsluttet.

Hun vil gerne vide, hvad han laver, hvis han har talt om sammenbruddet, hvad hans venner siger, hvordan han ser ud og selvfølgelig: hvis der er en ny pige i byen.

Dette er alt sammen en form for selvpåført tortur for kvinden, der er frisk dumpet. Selvom dette kan gå ned ad en usund vej, kan det også være utroligt frigørende at se, at din eks er gået videre, og det kan bevæge dig til at forfølge den samme rute.

6. Skrig

Det kommer ikke som nogen overraskelse for nogen, at en af ​​de mest almindelige ting kvinder *og mænd!* Tendens til at gøre efter et sammenbrud er at græde.

Ikke kun græder de, men de bruger også dette som en perfekt undskyldning for at buste deres foretrukne picnic med chokolade-tema og binge på triste og sappy film.

7. Binge spiser

Bortset fra at binge på film, binge nogle kvinder på uønsket. Modsat nr. 4 På denne liste går nogle kvinder den modsatte retning og har en "trist binge" på junkfood såsom chips, kulhydrater, slik og sodavand.

Grunden? At spise bringer os trøst, med nogle undersøgelser, der endda afslører fødevarer, der kan frigive dopamin.

8. Parti

Mænd er ikke de eneste, der løber til booty-shake på klubberne efter at have mistet deres elsker. Kvinder elsker at danse, så ikke kun er dette en sjov udgivelse at løsne med pigerne, men dans kan også frigive feel-good endorfiner, der hjælper dig med at kæmpe mod din breakup blues.

9. Klager til deres venner

De fleste mennesker ved, at piger kan lide at tale med deres venner om deres forhold, og det inkluderer deres sammenbrud.

Typisk vil de gå over, hvad der skete i enhver lille detalje. De vil dissekere forholdet og forsøge at finde ud af, hvad der gik galt. Hendes venner vil give en skulder til hende at græde på.

10. Drik meget

Okay, ikke alle drikker meget, men nogle piger går denne rute. De føler sig måske triste og ensomme, og så at drikke noget vin hver nat kan dæmpe smerten ved sammenbruddet. Nu er dette ikke en sund ting at gøre nødvendigvis, men det er noget, de ikke desto mindre gør.

11. Butikker

De fleste piger elsker mode og shopping. Faktisk kan nogle være ligefrem afhængige af det. Så hvis en pige elsker at shoppe, gør hun sandsynligvis for at gøre meget mere af det, efter at hun har haft et sammenbrud.

Uanset om hun rammer indkøbscenteret eller beordrer nyt tøj online, bryder hun sit kreditkort ud for at have en lille indkøbsterapi. 

12. Vender sig til sociale medier

Nu skal dette være et nej, men desværre er der piger, der gør dette. De henvender sig til deres Instagram eller Twitter eller andre sociale medier og klager over deres eks.

Hun kan måske tale om, hvordan hun snydt på hende eller advare andre piger om ikke at gå ud med ham. Dette kan ødelægge hans omdømme - og hendes - så dette er ikke en meget klog ting for en pige at gøre efter et sammenbrud.

13. Berusede tekster ham

Hvis hun sidder alene og drikker vin i en weekend, som de normalt ville tilbringe sammen, kan hun måske være meget fristet til beruset tekst sin eks.

Selvom hun er ude med at feste med venner, vil hun stadig hente den telefon, når hun kommer hjem. Men det er aldrig godt at beruset tekst nogen. Normalt vil du fortryde det den næste dag, når du er sobet op.

14. Binge på Netflix

Ikke kun kan en pige binge på mad eller vin efter sammenbruddet, men hun kan også bare krølle op i et tæppe med en stor skål is og binge-watch hendes yndlingsshow på Netflix, film eller tv-shows.

Dette er en god flugt for hende, fordi det får hendes sind fra sin eks. Hun skulle dog holde sig væk fra romantiske film. Komedier er et meget bedre valg, fordi det får hende til at grine igen.

15. Badmouths hendes eks

Lad os indse det, hvis du havde et sammenbrud, har du sandsynligvis ikke en masse gode ting at sige om din eks. Sikker på, du kunne have været blindsidet og stadig fyrret væk for ham.

Men hvis hun ville have sammenbruddet, eller hvis han gjorde hende forkert * som at snyde eller lyve, * så kunne hun gå rundt og tale dårligt om ham. Det kan være for hendes venner, familie eller som vi sagde tidligere, selv på sociale medier.

Ting piger skal gøre efter et sammenbrud

Alle de ting, vi lige har nævnt, at piger gør efter et sammenbrud, ikke nødvendigvis er en god måde at komme over det på. Så her er nogle af de ting, som piger skal gøre, hvis de vil gå videre med deres liv.

16. Reflekter over forholdet

Når et forhold slutter, er det vigtigt at dissekere det og finde ud af, hvad der gik galt. Valgte hun den forkerte type fyr igen? Hvor mange røde flag savnede eller ignorerede hun eller ignorerede? Hvad ville hun have gjort anderledes?

Det er vigtigt for pigen at lære af sammenbruddet. For mange gange vil folk bare fortsætte med at gentage de samme fejl. Men hvis hun vil have et sundere, gladere forhold i fremtiden, er hun nødt til at gøre nogle reflekterende.

17. Spis sundt

Selvom det sandsynligvis er hendes instinkt at binge på junkfood, is og vin, skulle hun sandsynligvis holde sig væk fra det.

I stedet kan hun bruge denne gang i sit liv til at blive sundere. Hun kan revurdere sin diæt og foretage nogle positive ændringer.

18. Hit gymnastiksalen

Sammen med at spise sundt er dette et godt tidspunkt at træne og styrke hendes krop også. Når folk er i forhold, spiser de nogle gange for meget.

Som et resultat kan begge partnere begynde at lade sig gå. Så når en pige bliver sund igen efter et sammenbrud, vil hun se sit bedste ud for at tiltrække en endnu bedre partner i fremtiden.

19. Få massagebehandlinger

Massager og spa -dage er en fantastisk måde at slappe af og genoplade efter et sammenbrud. Det er også en form for selvkærlighed og forkælelse. Så hun skulle gribe en ven - eller en gruppe venner - og have noget "pige tid" - eller endda "me -tid", hvis hun vil gøre det selv.

20. Arbejde på hendes selvværd

Folk skal altid forsøge at forbedre sig selv, og det betyder ikke bare at spise sundere og ramme gymnastiksalen.

At arbejde på din selvtillid og selvtillid er også vigtig. Dette er især vigtigt, hvis hun blev snydt eller misbrugt på en eller anden måde. Hun skal være mentalt og følelsesmæssigt sund for den rigtige partner i fremtiden.

21. Find ud af, hvad man skal gøre bedre næste gang

Hun skulle nedskrive alle de egenskaber ved sin eks, som hun kunne lide og ikke kunne lide. Tænk på, hvordan forholdet sluttede, og hvorfor det gjorde.

Det er vigtigt at gøre dette, så hun ikke gentager de samme fejl i et fremtidig forhold. Hvis hun ikke ved, hvad hun skal gøre anderledes, så ender hun bare i endnu et sammenbrud igen.

Det føles måske ikke som det i øjeblikket, og så meget som du vil slå enhver, der fortæller dig dette: Livet fortsætter, og din sammenbrud vil blive lettere.

Nå, nu ved du de ting, piger gør efter et sammenbrud - og hvad de skal gøre. Mens du måske ikke ønsker at indrømme, at din ex -elsker kan miste deres specielle sted i dit hjerte, er oddsene for, at de vil, og du vil være desto bedre til det - og du behøver ikke engang at farve dit hår!