Føler mig ikke elsket i et forhold? Hvordan man føler sig elsket og glad igen

Uanset om det er et langt eller kortvarigt forhold, for nylig har tingene skiftet. Dette er de ting at gøre, når du føler dig kærlig i et forhold.

Når det kommer til forhold, er det lette dele at forelske sig. To personer, der vælger at komme sammen med sine udfordringer. Der vil selvfølgelig være tidspunkter, hvor vi føler os kærlige i et forhold eller ikke så tæt som vi vil være. Dette betyder ikke, at din partner snyder dig *, selvom vi gerne antager det værste *. Hvis du har børn, et stressende job eller store livsændringer, er det let at lade dit forhold glide ind i bagsædet.

At føle sig ikke -elsket i et forhold betyder ikke, at det er tid til at kalde det afslutter. Men det er et advarselsskilt, at du skal kommunikere og genforene som et team.

Så lad os ikke komme for foran os selv; Hvis noget, er dette en chance for at genvække forbindelsen mellem jer to og komme på den samme side. Hollywood -film får kærlighed til at se så let ud,?

De 11 trin, du skal tage, når du føler dig kærlig i et forhold

Alligevel er det tid til at kende de ting, du kan gøre, når du føler dig kærlig i dit forhold. Sådan kan du vende det rundt.

#1 Stop, vent et øjeblik. Men virkelig - stop. Bare tag en åndedrag. Når du føler dig kærlig i et forhold, kan det føles som om din verden falder fra hinanden. Men du er nødt til at slappe af og være venlig mod dig selv. Ja, du føler disse følelser, men de vil passere.

#2 Vurder dine egne følelser. Du er Den, der føler disse følelser. Så den første ting, du skal gøre, er at fokusere og analysere dem. Hvorfor har du det som dette? Hvad der generer dig? Har du følt det længe, ​​eller er dette en nylig følelse?

#3 Tal med din partner. Hvis du ikke kan tale med din partner om dette, hvem ellers kan du tale med? Dette forhold er en tovejsgade, hvilket betyder, at din partner skal forstå, hvordan du har det. Derfra kan du kommunikere og se, hvad der foregår med dig og forholdet.

#4 men kommunikerer virkelig. Hvis du vil finde ud af, hvad der foregår i dit forhold, er det den eneste måde at gøre det. Når jeg siger kommunikation, mener jeg ikke bare, at du siger, hvordan du har det, og du lader det være ved det. Jeg mener, I to er nødt til at grave dybt og dele det, du begge føler. Hvis du føler dig kærlig i et forhold, kan du ikke tiptoe omkring det.

#5 Vær direkte med dine følelser. Dette er ikke tid til at spille coy og slå rundt i bushen. Du skal være direkte med dine følelser, når du taler med din partner. De kan ikke læse dit sind, og du kan ikke læse deres sind. Hvem ved, måske føler de det samme. Hvad der er vigtigt er, at du ikke skjuler noget for dem.

#6 Lav en plan sammen. Så du satte dig ned og talte med din partner om, hvordan du føler dig kærlig i et forhold til dem. Nu ved du, hvordan de har det og omvendt. Hvad nu?

Det er tid til at lave en plan for, hvordan du sammen vil forbedre situationen. Vil du have en ugentlig date aften? Brug ikke din telefon to timer før sengetid? Uanset hvad I to beslutter, skal du sørge for, at det er gjort sammen.

#7 Prøv at se din partners synspunkt. Du og din partner er i et forhold, rigtigt? Det er ikke kun dig eller dem. Dette betyder, at du er nødt til at lytte til din partners synspunkt. De kan se noget, som du ikke ser eller foreslår en løsning på problemet. Din partner vil løse dette så meget som du gør.

#8 Ensomheden kan kun eksistere i dig selv. Der kan være en chance for, at den ensomhed, du føler, kun eksisterer i dig selv. Hvis din partner har udtrykt, føler de sig elsket i forholdet; Du skal gøre noget sjælsøgning. Dine interne problemer kan afspejle, hvordan du har det i dit forhold.

#9 Prøv forholdsrådgivning. Det vil ikke nødvendigvis være let at løse dette med din partner. Måske kan du ikke se hinandens synspunkt eller ikke vide, hvilke skridt du skal tage. At se en forholdsrådgiver kan hjælpe dig med.

#10 være tålmodig. Det er ikke let at prioritere dit forhold, især når du og din partner lever travle liv. Selvom det er helt muligt, vil det tage tid. Jeg ved, jeg ved, jeg er heller ikke tålmodig, men ændring sker ikke natten over; Det er en langsom tur.

#11 Bliv komfortabel med ensomhed. Hvis du føler dig kærlig af din partner, fordi de ignorerer dig, er det en ting. Men hvis du føler dig kærlig, selv når din partner viser dig konsekvent kærlighed og venlighed, er dette et internt problem. Du er nødt til at konfrontere din ensomhed og følelserne af at være ikke kærlig i et forhold.

Ingen sagde, at forholdet ville være lette. Hvad der er vigtigt er, at du kommunikerer med din partner, når du føler dig kærlig i et forhold.