Forelsket i en ven - hvad dernæst?

Kærlighed er en af ​​de mest uvurderlige følelser, du kan opleve i dette liv. Og venner gør denne verden til et bedre sted at bo i. En ven holder dig jordet, mens en romantisk interesse får dig til at føle, at du flyder. Hvad sker der, når du oplever begge disse følelser på grund af en person? Hvad hvis du er forelsket i en ven? Det kan være kaotisk og rodet, hvis du ikke håndterer det godt.

På flip side, hvis du er ægte over dine følelser og slår linjen mellem venskab og kærlighed omhyggeligt, kan du få dem til at falde for dig også. For at finde ud af mere om Friendship Love vs Romantic Love, nåede vi ud til rådgivningspsykolog Tanvi Jajoria (MA Applied Clinical Psychology), der er medstifter og direktør for Mentamigo og en internationalt certificeret EFT-udøver. 

Hun siger: ”Venskab og kærlighed kender ingen grænser. Alligevel viser forskning, at vi er selektive over for, hvem vi får venner med. Romantisk kærlighed kan være endnu mere selektiv. Uanset hvor vågnet eller dydig man hævder at være, forelsker vi os ved at tage hensyn til en persons fysiske udseende og sociale status." 

Hvordan føles det at blive forelsket i en ven?

Indholdsfortegnelse

• Hvordan føles det at blive forelsket i en ven?
  • 1. Du føler dig mere levende, når du er sammen med dem
  • 2. Du føler dig jaloux, når de giver nogen mere betydning end dig
  • 3. Deres mangler bliver perfekte 
  • 4. Du er klar til at gå den ekstra kilometer for dem 
  • 5. Du er bekymret for dit venskab 
  • Hvad skal man gøre, når du bliver forelsket i en ven
  • Hvad skal jeg gøre, hvis du bliver forelsket i en ven, der er gift/samarbejder?
  • Hvad skal man gøre, når du bliver forelsket i en ven, mens du er i et forhold?
  • Hvad skal man gøre, når du bliver forelsket i en af ​​dine eneste bedste venner?
• Er du forelsket i en ven af ​​det samme køn?
• Hvordan man holder op med at blive forelsket i en ven
  • 1. Sæt grænser med dem
  • 2. Forstå din tilknytningsstil 
  • 3. Slip håbet om, at du kan ende sammen
  • 4. Arbejd aktivt med at distancere dig selv fra dine følelser
  • 5. Øv accept 
  • Nøglepegere

At blive forelsket er en meget personlig og subjektiv oplevelse. Der sker så mange ting på én gang, at det er svært at få vejret. Situationerne kunne også variere fra person til person. Du kunne være:

• At blive forelsket i en ven, der ikke føler det på samme måde
• At blive forelsket i en ven, der er gift eller i et forhold
• At blive forelsket i en ven, mens du selv er i et forhold

Hvis du ikke er i stand til at skelne mellem venskab kærlighed vs romantisk kærlighed, skal du se på disse tegn på at blive forelsket i en ven.

1. Du føler dig mere levende, når du er sammen med dem

Der er pludselig dette tyngdekrafttræk mod dem, og du ved ikke, hvordan du holder op med at fange følelser for din bedste ven. Du føler dig anderledes i deres tilstedeværelse på følgende måder:

• Når du er forelsket i din bedste ven, vil du have al deres opmærksomhed på dig
• Den måde, de rører ved dig, føler dig elektrificerende 
• Du vil bruge mere tid sammen med dem 
• Intet giver mening for dig, når du finder dig selv at blive ekstra omsorgsfuld, kærlig og tankevækkende over for dem

Tanvi siger: ”Der er muligvis ingen violiner, der spiller i baggrunden for at fortælle dig, når du forelsker dig i en ven. Fordi at være forelsket i nogen er en meget følelsesmæssigt dyb forbindelse, der udvikler sig over tid og går langt ud over de overfladiske kriterier for at have en 'ideel' partner."

Relateret læsning: 18 venner-med-fordelene regler om at sværge ved

2. Du føler dig jaloux, når de giver nogen mere betydning end dig

Du vil føle dig jaloux, når de prioriterer en anden frem for dig, selvom du bliver forelsket i en ven, mens du selv er i et forhold. Denne jalousi giver ikke mening for dig, og den sidste ting, du vil gøre, er at ødelægge dit venskab. Du hader ideen om, at en anden rører eller kysser dem. Denne jalousi er normal. Men lad ikke denne følelse forbruge dig eller få det bedre af dig.

Georgien, en 26-årig tandlæge fra Boston, siger: ”Er jeg forelsket i min bedste ven af ​​samme køn? Jeg er kun blevet tiltrukket af mænd indtil videre, men når jeg ser hende tale med andre og give større betydning for en anden, kan jeg føle, at en jalousi rammer mig hårdt. Jeg vil have hende til at give mig al sin opmærksomhed. Jeg vil virkelig stoppe med at føle mig jaloux, når jeg ser hende med en anden. Jeg ved ikke, om jeg skulle tilstå mine følelser, eller om jeg skulle lade det glide." 

3. Deres mangler bliver perfekte 

Tanvi siger: ”Et af de største tegn på, at du har udviklet romantiske følelser for en af ​​dine bedste venner, kunne være, når du begynder at acceptere deres mangler og ufuldkommenheder så meget som du elsker det bedste af deres kvaliteter, og når du er komfortabel nok til at vise din egen ufuldkomne side til dem også." 

Du ser ikke bare deres mangler længere. Du fejrer dem også. Du bruger motiverende opmuntrende ord for dem og begynder at tro på dem. Ja, kærlighed er i stand til at få dig til at føle alle disse ting. Du er klar over, at de ikke er perfekte, men de er nok for dig, og du finder dem uimodståelige. Dette er den største indikator for venskab kærlighed vs romantisk kærlighed. Du griner måske af din vens mangler, men når du er forelsket, værdsætter du dem og får dem til at føle sig bedre over sig selv. 

4. Du er klar til at gå den ekstra kilometer for dem 

Når du bliver forelsket i en ven, er du klar til at sætte dem først. Du overvejer deres behov og ønsker og går den ekstra kilometer for at opfylde dem. Hvis de har brug for dig, er du der for dem, uanset hvor travlt du er. Du vil droppe alt for at hjælpe dem. De vil tro, at du bare er en god ven. Lidt ved de.

5. Du er bekymret for dit venskab 

Dette er en af ​​de ting, du gennemgår, især når du er forelsket i en ven, der er gift. Du er bekymret for, at dit venskab slutter, hvis du tilstår dine følelser. Hvad hvis de ikke føler det på samme måde? Hvad hvis de bliver overrasket og afslutter venskabet? Hvad hvis de kan lide dig tilbage, men begge af jer er i et forhold, så du ikke kan gøre noget ved dine følelser?

Der er så mange faktorer involveret, og du ved bare ikke, hvordan man tackle dem på en sund måde. Derfor er du nødt til at forhindre dit venskab i at blive kærlighed, hvis du er bekymret for, at denne person ikke vil elske dig tilbage. 

Hvad skal man gøre, når du bliver forelsket i en ven

Når du er sammen med din potentielle romantiske interesse, er du i en sindstilstand, hvor alt omkring dig er øjeblikkelig. Er det det samme, når du forelsker dig i en ven, der er gift? Lad os finde ud af det.

Relateret læsning: 5 måder at være ærlige over for dig selv vil hjælpe dig med at forstå dit forhold bedre

Hvad skal jeg gøre, hvis du bliver forelsket i en ven, der er gift/samarbejder?

Tanvi siger, ”At blive forelsket i en ven, der ikke er single, kan være meget følelsesmæssigt skræmmende og sætter dig på et meget vanskeligt sted. Uanset om du skal tilstå din kærlighed til dem eller ej, kan dette ikke have et simpelt ja eller intet svar, da forhold eller venskaber ikke fungerer på den sort / hvide måde."

Selvom der ikke kan være et universelt svar på dette spørgsmål, er her nogle spørgsmål, som du kan stille dig selv, om du har udviklet følelser for en af ​​dine nære venner, der ikke er single. Disse vil hjælpe dig med at få mere klarhed: 

• Hvorfor har jeg pludselig følelser for min ven?
• Hvorfor vil jeg tilstå mine følelser over for dem? Hvad er min virkelige hensigt?
• Hvordan vil det påvirke mig, hvis jeg gør eller ikke tilstår mine følelser?
• Hvordan vil det påvirke dem og vores venskab?
• Kan jeg opretholde dette venskab, mens jeg er i denne sårbare position?
• Hvem alle kunne blive påvirket af denne handling af mig?
• Hvad har jeg virkelig brug for lige nu?
• Forvirrer jeg venskab med kærlighed? 
• Kender jeg dem nok til at kalde det kærlighed? 
• Skal jeg tage lidt plads fra dem for at finde ud af dette?

Mens det kan være meget vanskeligt at få svar på disse spørgsmål og være i stand til at acceptere dem.

Hvad skal man gøre, når du bliver forelsket i en ven, mens du er i et forhold?

Hvis du bliver forelsket i en ven, der ikke føler det på samme måde, eller når du er i et forhold med en anden, skal du træde let. Ellers ender du med at bryde din partners hjerte. Her er nogle ting, du skal gøre, hvis du gør ondt i din partner, er den sidste ting, du vil have:

• Du skal sætte følelsesmæssige grænser med din ven 
• Tal med din partner om dette i stedet for at snyde dem
• Bestem gensidigt, hvad der vil være bedre for forholdet i lang tid 
• Respekter din partners beslutning, hvis de vil forlade forholdet 

Hvad skal man gøre, når du bliver forelsket i en af ​​dine eneste bedste venner?

Hvis både du og din ven er single, så prøv at fortælle dem subtilt og se, om de føler det på samme måde med dig. Brug dit kropssprog til at tilstå dine følelser. Du kan prøve at flirte med dem og se, om de flirter tilbage. De siger, at det stærkeste intime forhold er det, der starter som et venskab.

Det er hvad der skete på denne Reddit -tråd. En bruger delte deres historie om at blive forelsket i en ven og sagde: ”Jeg blev forelsket i min barndoms bedste ven. Ja, jeg fortalte ham, at jeg elskede ham. Jeg havde mistanke om, godt stort set vidste, at han følte det på samme måde med mig, så der var ingen grund til ikke at fortælle ham. Vi er forlovede nu og stadig forelsket."

Uanset forholdets forholdsstatus for dig og din ven, prøv at have en en-til-en-samtale med dem om dette. Hvis du føler det i dine knogler, at de kan lide dig tilbage, og du vil have noget stærkt i fremtiden, så gå ikke glip af denne mulighed og vær ærlig om dine følelser. Men hvis du ikke ønsker at ødelægge dit venskab med dem, er det bedst at lade disse romantiske følelser glide under tæppet for nu. Hvis de er samarbejdet, kan du broach dette emne igen, når de er single.

Er du forelsket i en ven af ​​det samme køn?

Du er måske faldet for en person, der tilhører det samme køn som Zack, en 27-årig professionel dykker fra Hawaii, der siger: ”Er jeg forelsket i min bedste ven af ​​samme køn? Vi har et stort venskab foregår i de sidste fire år. Hver gang han er i nærheden, vil jeg virkelig holde hånden og kysse ham. Jeg vil gøre så mange ting med ham, men jeg er bange for, at han ville afslutte venskabet, hvis han fandt ud af dette. Jeg ved ikke, hvordan man giver mening om denne situation, eller hvordan man falder ud af kærlighed med en ven som ham."

Det er bedst at finde ud af, hvilken slags tiltrækning du føler over for din ven, fordi der er mange forskellige typer tiltrækning:

• Platonisk attraktion: Ønsker at danne en tæt følelsesmæssig bånd med nogen på en venskabstype måde
• Æstetisk attraktion: Nyder den måde, nogen ser ud
• Romantisk attraktion: Ønsker at danne en tæt følelsesmæssig bånd med nogen på en mere end platonisk måde
• Sensuel attraktion: Ønsker at røre ved nogen, men på en ikke-seksuel måde (kos, holde hænder, kysse osv.)
• Seksuel tiltrækning: Ønsker at røre ved nogen på en seksuel måde 

Lær desuden, hvordan man skelner mellem venskabskærlighed vs romantisk kærlighed. Tanvi deler: ”Når du er forelsket i nogen, oftere end ikke, elsker du og accepterer hele denne person for hvem de er - deres mangler og ufuldkommenheder så meget som du beundrer deres positive egenskaber og styrker. Imidlertid kan forelskelse føles som en relativt mere overfladeliveau, der er drevet af kriterier som hvordan personen ser ud, deres personlighed, hvordan de behandler dig i øjeblikket, og hvordan andre opfatter dem."

Når du prøver at forstå, hvorfor du føler dig tiltrukket af nogen, og hvilken betydning de har i dit liv, vil du helt klart være i stand til at trække linjen mellem venskab og kærlighed. 

Relateret læsning:Er det en dato, eller hænger du bare ud? 17 nyttige tip at vide

Hvordan man holder op med at blive forelsket i en ven

Her er den vigtigste ting, du har brug for at vide - du kan ikke tvinge dine følelser til at føle en bestemt måde. Jo mere du prøver at bøje dine følelser over for dine ønsker, jo mere oprørske bliver de. Hvis du virkelig ønsker at forhindre dit venskab i at blive kærlighed, er her nogle ting, du kan gøre for at stoppe med at fange følelser for din bedste ven:

1. Sæt grænser med dem

Vi spørger Tanvi, hvordan man falder ud af kærlighed med en ven. Hun deler: ”Prøv at sætte visse grænser for dig selv og i dit venskab. Begræns den tid, du tilbringer med dem. Du behøver ikke helt skære bånd med din ven, men du er nødt til at stoppe med at hænge sammen med dem hver eneste dag."

Nogle andre ting, du kan gøre for at etablere alle typer grænser med dem, inkluderer:

• Mød din ven i en gruppeindstilling, så du ikke bliver ubehagelig 
• Forbliv venner, men lav ikke paraktiviteter sammen som håndholdning eller kos 
• Kommuniker åbent dine grænser, men fortæl dem ikke om dine følelser endnu 

2. Forstå din tilknytningsstil 

Ifølge forskning er det mere sandsynligt, at det er mere sandsynligt at blive forelsket i nogen, du ikke kan have. Som vi alle ved, har tilknytningsformater deres rødder i barndommen. De ting, der er sket i en persons barndom. 

Hvis din primære plejeperson var uforudsigelig med at vise kærlighed, eller de var inkonsekvente i at imødekomme dine behov, kan du vokse ubevidst genindførelse af den dynamiske i dine voksne forhold. Med enkle ord er det muligvis mere sandsynligt, at du udvikler en romantisk magnetisk attraktion for mennesker, der usandsynligt vil returnere dine følelser. Hvis du vil forhindre dit venskab i at blive kærlighed, skal du helbrede dine tilknytningsspørgsmål langsomt og støt og ikke lade de urolige tidlige år af dit liv dominere din voksen alder. 

3. Slip håbet om, at du kan ende sammen

Hvis du er forelsket i en ven, der er gift, så prøv at overvinde dine romantiske følelser ved at holde dig travlt. At fantasere om en fremtid sammen vil gøre tingene værre. Så hver gang du kører ind i dit fantasy -land, skal du gå tilbage til dit projekt, gå og skyde nogle bøjler, gå og gøre dine squats. Bare hæng ikke på håbet om, at de ville forlade deres betydningsfulde anden for dig.

Hvis de er klar over deres følelser for dig på egen hånd og overlader deres partner til dig, er det din lykke. Men gør ikke noget for at ødelægge deres forhold og blive årsagen til, at nogen ægteskab falder fra hinanden. 

Relateret læsning: 10 ting, der tiltrækker en kvinde til en mand med det samme

4. Arbejd aktivt med at distancere dig selv fra dine følelser

Du vidste ikke, hvordan du stopper med at fange følelser for din bedste ven. Og du kan kun prøve at falde ud af kærlighed nu. Hold kontakten med dine venner og familiemedlemmer, som du tror kunne hjælpe dig med ægte støtte eller nå ud til en mental sundhedsperson, hvis du føler dig fast. Hvis du leder efter professionel hjælp, er Bonobology's panel af erfarne rådgivere kun et klik væk. 

Da han blev spurgt på Reddit, hvordan man holder op med at elske nogen, men forblive venner med dem, svarede en bruger: ”Vær opmærksom på tiden med dem, men gør det meget klart for dig selv, at de er uden for grænserne. Falder ikke i en fælde af "Jeg vil bare vente, indtil de er single" eller synes, det er okay at privat fantasere om, hvor fantastisk du ville være sammen. Bare læg et stort rødt ikke noget tegn på din hjerne for det. Alt andet er usundt, og hvis du ikke kan træne din hjerne til at overvinde din tiltrækning, er det bedre at lade venskabet gå eller i det mindste reducere det, fordi det ville være meget uretfærdigt at lægge denne byrde på din ven." 

5. Øv accept 

Accepter de ting, du ikke kan kontrollere eller ændre. Det er den bedst mulige måde at give slip på nogen, du ikke kan have. Sæt dem fri, fordi den mentale kvaler, du oplever i øjeblikket, gør dig skør. Du mister din rationalitet med al den dagdrømning og “Hvad hvis.”Her er nogle ting, du kan gøre for at øve accept:

• Afvis ikke dine romantiske følelser med det samme. Du er forelsket. Hvad nu? Pause og accepter dine følelser, men tving ikke din ven til at føle det samme for dig 
• Gå let på dig selv. Ubesvaret kærlighed er en af ​​de mest smertefulde, men alligevel herlige følelser i verden. Det kan skade dig så meget som det bringer dig glæde
• Når dit sind vandrer og begynder at dagdrømme, distraherer du dig selv ved at se en film eller læse en bog
• Meditere hver dag. Meditation handler om mindfulness og at være til stede "i øjeblikket"

Nøglepegere

• At blive forelsket i en ven, mens du er i et forhold, kan være virkelig vanskeligt, hvis du ikke får din handling sammen. Du kan ende med at snyde din partner
• Hvis du har romantiske følelser for din bedste ven, der er gift eller i et forhold, er det bedst at ikke erkende dine følelser og sætte dem i en situation, hvor de er nødt til at vælge mellem deres ven og kærlighedsliv, eller værre, hvor de bliver fornærmet og Tal aldrig til dig igen
• Sæt grænser med din ven og gør ikke kærlige eller romantiske aktiviteter med dem

Når to mennesker tilbringer rigelige mængder tid sammen, er det naturligt for en af ​​eller begge af dem at opleve sommerfugle og i hemmelighed håber, at den anden person føler det på samme måde. Oprethold et platonisk forhold til dem, hvis tanken om at miste dette venskab skræmmer livet ud af dig.

Hvis du vil stoppe med at elske nogen, men blive venner med dem, så forstå, at denne følelse er normal. Du behøver ikke at handle på dine følelser endnu, fordi du ikke ved, hvordan de har det, og hvordan de kan reagere på din kærlighed. De kan endda gå ud af dette venskab, hvis du ikke er forsigtig.

Betydningen af ​​at lade folk gå

Hvordan man fortæller en pige, du vil have et forhold til hende uden at blive afvist?

De 15 mest kreative udendørs forslag ideer