Alt hvad du har brug for at vide om terapeutisk forhold

I denne artikel

• Terapeutisk forhold - mening
• Betydningen af ​​det terapeutiske forhold
• Usundt terapeutisk forhold - Kend tegnene
• Karakteristika for et effektivt terapeutisk forhold
• Tillid og respekt
• Accepter hjælp
• Bemyndigende
• Være gennemsigtig
• Døm aldrig
• Arbejde sammen
• En effektiv terapi skal have et godt terapeutisk forhold

Vis alt

Rådgivning er ikke en let proces. Faktisk, ligesom ethvert forhold, skal der være den forbindelse, vi ønsker at se fra den anden person, og derefter vil begge arbejde for at skabe tillid, respekt og den samlede følelse af at være komfortabel.

Et terapeutisk forhold er et forhold, der er etableret mellem klienten og terapeuten over tid. Rådgivning eller terapi fungerer ikke uden et terapeutisk forhold, og dette gælder både klienten og rådgiveren.

Uden gensidig respekt og tillid, hvordan kan en person være i stand til at betro og acceptere rådgivning?

Terapeutisk forhold - mening

For alle dem, der endnu ikke er bekendt med betydningen og formålet med et terapeutisk forhold, lad os grave i denne dybere.

Et terapeutisk forhold er den stærke bånd af tillid, respekt og sikkerhed mellem klient og terapeut. For at indlede dette er det meget vigtigt, at terapeuten giver en sikker og ikke-dømmende atmosfære, hvor klienten kan være rolig.

Tillid, respekt og tilliden til, at du ikke bliver bedømt, uanset hvad du går igennem, er de vigtigste væsentlige ting i effektiv terapi. Terapeuter opfordres til virkelig at vise empati og aldrig dømme, men snarere at forstå situationen.

Hvis det gøres korrekt, vil enhver form for terapi være en succes.

Betydningen af ​​det terapeutiske forhold

Rådgivning eller terapi sigter mod at hjælpe og guide en person til at ændre.

Ofte er de mest almindelige grunde til, at folk går til terapi, ægteskabsproblemer, traumer, depression og endda specifikke mentale og personlighedsforstyrrelser. Den enkelte og terapeuten har ikke bare kort tid sammen, men snarere en række møder eller terapisessioner, hvor begge vil have aktiviteter, og for det meste taler klienten simpelthen om sit liv.

Et terapeutisk forhold er vigtigt, fordi du har brug for en bestemt form for bånd, før du kan videregive noget personligt om dig selv, selvom denne person er en professionel. Hvis du ikke har det godt, ville du virkelig tale om dig selv eller din frygt?

Hvis terapeuten og klienten ikke danner det terapeutiske forhold i de første par møder, betyder det, at terapien ikke vil være en succes.

Usundt terapeutisk forhold - Kend tegnene

Mens vi sigter mod et effektivt og effektivt terapeutisk forhold, er vi også nødt til at kende tegnene på en usund terapi. At være vidende om det kan spare dig tid og kræfter.

Her er nogle af de mest almindelige tegn -

1. Terapeut lægger ikke mærke til, hvad du vil have, og dine forventninger, som du ønsker at se i løbet af terapien
2. Viser manglende interesse for det, du siger
3. Dommer dig gennem ord, se og giver antagelser, der er stødende
4. Initierer at bebrejde andre eller giver en idé om, hvordan man gør det
5. Giv ikke terapioversigten og lader dig ikke ind i programmet for din terapi
6. Viser interesse uden for terapiens grænser. Forsøger at indlede romantiske emner og i sidste ende et forhold uden for terapien
7. Får dig til at føle dig urolig
8. Rører dig eller er underligt for tæt på
9. Taler/forklarer eller taler ikke bare for meget uden at lytte
10. Forsøger at aflede sessionerne til at flytte din tro, herunder religion og politik
11. Prøver at manipulere dig i stedet for at guide dig

Karakteristika for et effektivt terapeutisk forhold

Mens der er centrale træk, hvorfor terapi kan mislykkes, er der også egenskaberne for et effektivt terapeutisk forhold, der i sidste ende vil føre til målrettet rådgivning.

1. Tillid og respekt

Som klient bliver du nødt til at åbne op for din terapeut og give ham eller hendes glimt af din mørkeste frygt og endda nogle af dine mest værdifulde hemmeligheder.

Hvordan kan du gøre dette uden tillid og respekt? Hvis du ikke eller ikke kan give det til din rådgiver, vil det være meget svært at fortsætte med terapien. Det er op til rådgiveren at begynde at vise et sikkert og tillidsfuldt miljø for dig at kunne føle tillid og derfra, opbygge respekt.

2. Accepter hjælp

Bortset fra at have tillid til din terapeut og lade ham eller hende også med at håndtere dine personlige dæmoner, kan din rådgiver også hjælpe dig, også at have tillid til din tera. Rådgivning fungerer ikke, hvis du ikke accepterer, at der er behov for forandring, eller hvis du modstår ændringer.

Du er nødt til at holde et åbent sind og være klar til at møde ændringer og være i stand til at gå på kompromis.

3. Bemyndigende

Under alle omstændigheder, at klienten nægter at tale om noget, skal det respekteres.

En terapeut bør aldrig tvinge en klient til at fortælle alle, men snarere, gøre det med en styrkende tilgang med ord, der løfter og bygger tillid.

4. Være gennemsigtig

Som terapeut skal du sørge for at være gennemsigtig med hensyn til terapisessionen. Det er en del af Building Trust.

Sæt forventningerne, lad klienterne kende de trin, som du begge vil gennemgå i terapien.

5. Døm aldrig

Som terapeut støder du på mange historier, og nogle kan virkelig chokere dig, men at dømme din klient vil ødelægge et terapeutisk forhold. Som en del af at være terapeut er man at være fast over for ikke at være partisk eller fordømmende.

Forstå og lytte- de er de vigtigste faktorer for effektiv rådgivning.

6. Arbejde sammen

Succesfuld terapi er ikke kun arbejdet med en god terapeut eller en villig klient. Det er arbejdet for to mennesker, der sigter mod et fælles mål. Et stærkt fundament for tillid og respekt, der sigter mod forandring, vil aldrig gå galt.

En effektiv terapi skal have et godt terapeutisk forhold

Dette er grundlaget for en stærk forbindelse mellem klient og terapeut. Klienten kan føle tillid og være komfortabel med at give personlige oplysninger og acceptere rådgivning og blive ledet til at ændre.

På den anden side vil terapeuten have mulighed for at lytte og forstå, hvad klienten har brug for og være i stand til at tilbyde den bedst mulige hjælp, som han eller hun kan give.

I slutningen af ​​dagen skal ethvert forhold professionelt eller personligt have gensidig respekt og tillid. Det fungerer ikke, hvis kun én værdsætter forholdet, det skal være det hårde arbejde for to mennesker, der sigter mod at nå et mål.

Dette er grunden til, at et terapeutisk forhold er vigtigt for enhver terapi og betragtes også som et af trinene mod forandring.