Drama Queen Alert! 12 trin til roligt at håndtere divaen

Hvis du kæmper med at holde en bestemt dramatisk person i dit livsindhold, kan du drage fordel af at vide, hvordan du skal håndtere dramadronningen.

Vi kender alle en person i vores liv, der er en komplet dramadronning. De overreagerer, når det kommer til alt og irriterer den levende crap ud af dig. Hvis en person kom til at tænke på, når du læste den beskrivelse, har du bestemt en dramadronning i dit liv.

De er ikke de nemmeste mennesker at behage, men de kan være nyttige til nogle ting. Drama Queens gør aldrig lys over din hårde situation. Du har altid nogen at lufte til, hvem der bliver lige så vred som du gør. Selv om noget, der ikke betyder noget for dem.

Hvordan man finder en dramadronning

Drama Queens kan være meget gode til at skjule sig som en bekymret ven. Du kan endda støde på en og ikke indse, at hun er en dramadronning, indtil du er for dyb til at komme ud. Lære at få øje på dem tidligt for at håndtere dem ordentligt.

For at finde ud af, om nogen er en dramadronning, skal du være opmærksom på, hvordan de reagerer på små ting. Ruller de meget øjnene? Lav et skue ud af deres irritation, når de normalt bare ville holde det for sig selv? Disse er alle tegn på en ægte dramadronning.

Håndtering af en dramadronning i dit liv

Som du kan forestille dig, kan det virkelig, virkelig irriterende at have en som dette i dit liv. Kommer fra nogen, der stiller op med et par drama -dronninger *i min familie *, jeg ved nøjagtigt, hvordan du skal håndtere dem.
Du skal følge bestemte regler, der sikrer, at du faktisk ikke mister denne person som en ven helt. Sådan håndterer du at have en dramadronning i dit liv.

#1 Rolig dem, når det er muligt. Drama Queens har en tendens til at gå af og blive virkelig oparbejdet med en situation, der overhovedet ikke er en stor ting. For at håndtere dem skal du berolige dem, når du kan.

Bed dem om at stoppe med at tale et øjeblik og bare trække vejret, før de forklarer, hvad der skete med dig. Dette giver dem en mulighed for at bremse deres vejrtrækning og panikrate, så de ikke kommer ud som superdramatiske og irriterer dig.

#2 Ignorer deres dramatiske episoder. En dramadronning ser efter opmærksomhed fra enhver kilde, de kan få det. Hvis dramadronningen i dit liv nærmer dig dig med en latterlig historie så ud over dramatisk, kunne det umuligt være sandt, ignorere det.
Stop med at brænde deres ild, så de begynder at lære at være dramatisk-uanset hvad situationen vil ikke få dem til at være opmærksomme. Dette lærer dem langsomt, at en dramatisk episode ikke vil give dem den opmærksomhed, de ønsker, og de stopper.

#3 råd dem, når de har brug for det. Drama Queens har svært ved at differentiere, når noget er en big deal, og når de bliver forstyrrede uden grund.

Når der er en situation, der faktisk er alvorlig, skal du være der for at rådgive dem og få dem igennem det uden at få dem til at kaste en enorm pasform om det. Sørg for at holde din egen ro, så de heller ikke kan fodre af din reaktion.

#4 Opmuntr ikke sladder. Drama Queens elsker deres sladder. Det brænder deres dramatiske ild og giver dem mulighed for at stjæle rampelyset fra de mennesker, de faktisk sladrer om.

For at håndtere en dramadronning som dette i dit liv, skal du ikke lytte til sladderen. Spørg dem aldrig nogen detaljer om de ting, de sladrer om, og bare ignorere det, når du kan. De kan ikke være dramatiske, hvis du ikke er interesseret.

#5 Tal med dem om deres barndom. Så meget som du måske ikke ønsker at brænde ilden, der driver deres dramatiske opførsel, kan det have de modsatte effekter at tale med dem om deres barndom. De fleste mennesker, der har tendens til at være dramatiske, havde en barndom, hvor de ikke fik nogen opmærksomhed.

Ved at få dem til at tale om det, hjælper det dem. Det burde ikke påvirke den måde, de lever i dag på.

#6 forstærker, at du er interesseret i dem. Dette hjælper også med det faktum, at de havde en barndom, hvor de ikke rigtig var interesseret. Ved at styrke den kærlighed, du har til dem som din ven, føler de sig som om de ikke behøver at arbejde så hårdt for din opmærksomhed og standse deres dramatiske opførsel omkring dig.

#7 Vær blid med dem. Drama Queens er mennesker, der er blevet såret i deres fortid og forstår bare ikke, at de bliver dramatiske. For dem er de ting, de gør en stor ting om virkelig.

De har ikke evnen til at kende forskellen og kan være ekstra såret, hvis du vipper ud, fordi du er irriteret over deres opførsel. Den bedste måde at håndtere at have en dramadronning i dit liv er at være blid med, hvordan du reagerer på deres dramatiske måder.

#8 Lad dem videresende, hvad der skete, og ikke hvordan de har det. Når de kommer til dig i tårer og freaking ud over, hvad der skete med dem den dag, skal du sørge for at du ikke er opmærksom på, hvad de siger, at de føler.

Lad dem fortælle dig nøjagtigt, hvad der skete. Ved at få dem til at sige det højt hjælper dem med at se situationen virkelig ikke er så stor af en aftale, og de behøver ikke at være så dramatiske om det. Bare sørg for, at du først har beroliget dem.

#9 Sørg for at få tid væk fra dem. Alle har brug for tid til at genoplade efter en dag med nogen, der suger energien ud af dem. For at have energien til at håndtere at have en dramadronning i dit liv, skal du bruge tid fra hinanden.

Dette kan bare være hjemme, på arbejde eller hvor som helst, at de ikke kan kontakte dig. Jeg vil også rådgive mod at bo sammen med nogen, der er dramadronning, hvis du vil opretholde et venskab. Det drama, de bringer, tillader dig ikke at slappe af meget, hvis de er i dit hjem.

#10 gør dig selv mindre tilgængelig for dem. Besvar ikke din telefon, når de ringer, vær travlt med andre venner og gør næsten alt hvad du kan, så du ikke er tilgængelig, når de har en dramatisk episode. Dette gør det lettere at håndtere disse situationer, når de opstår.

#11 Sæt grænser. Alle venskaber har brug for grænser og at have en dramadronning i dit liv betyder, at du er nødt til at sætte strengere. Sørg for, at de ved, at de ikke bare kan ringe til dig midt på natten, når de har et problem.

Sæt grænser og hold derefter til dem, så de tager dig alvorligt. Sørg for, at de ved, hvornår de kan kontakte dig, og hvornår de har brug for at få en anden til at tackle deres problemer. Dette sikrer, at du ikke bliver overvældet af drama.

#12 Hold rolig. Generelt skal du holde dig rolig, når du har en dramadronning i dit liv. De har en tendens til at blive overvældede af følelser, og du skal være stabil, så din rolige opførsel gnider af på dem. Du vil heller aldrig blive så irriteret, at du sprænger dem og giver dem flere grunde til at være så dramatiske.

Drama Queens er ikke altid en dårlig ting i dit liv, men for meget af dem kan udtømme dig hurtigt. Disse tip til håndtering af en dramadronning i dit liv vil give dig en meget tiltrængt lettelse.