Vil ikke blive forelsket? 23 trin for at stoppe med at elske nogen, der vil skade dig

Nogle gange er vi nødt til at stoppe vores følelser af gode grunde. Du kan lære at stoppe med at blive forelsket i at undgå at blive såret, men det er bedre at vide, hvordan man overhovedet ikke bliver forelsket i nogen!

Hvis du vil lære at ikke blive forelsket i nogen, skal du forstå, hvordan det hele sker i første omgang.

Folk bliver ikke øjeblikkeligt forelsket i den person, de kan lide. Den følelse, du oplever, er forelskelse. Og forelskelse, så meget som det føles som en uundgåelig væg, der blokerer din udsigt fra alt andet, vil til sidst falme.

De fleste af os, der er forelsket i nogen, ender med at blive mere forelsket i hver dag der går. Det er ikke fordi vi er så hjælpeløst trukket mod den person, men fordi vi frivilligt vælger at lade denne person synke deres kroge dybere ned i vores hjerter.

Du tror måske, at "hjertet vil have, hvad det vil," og til en vis grad, ja, det gør det.

Men du kan sætte bremserne på disse bygningsfølelser og sætte et stop for enhver forelskelse, der måtte fortsætte. Det er muligt at lære at ikke forelske sig i nogen, men det kræver indsats og beslutsomhed.

Bliv forelsket og dens forvirring

Nogle gange er det let at blive forvirret. En ven eller en kollega kunne være charmerende og sød, og inden du ved det, har du muligvis en følelsesladet affære med dem.

Eller værre, du kunne blive hovedet over hæle forelsket i dem, selvom hvert molekyle i din krop kunne skrige ud, at du går ned ad den forkerte sti!

Og så prøver du at stoppe dig selv, men hver gang du prøver, gør det kun ondt dig mere.

Endelig vælger du at opgive kamp og svulme i selvmedlidenhed og elendighed. Du er forelsket i nogen, der bare er så forkert for dig eller nogen, der måske aldrig nogensinde elsker dig tilbage, som du elsker dem.

Men sandheden er, at du stadig er den, der har kontrol over dit eget liv og dit eget hjerte. Du kan vælge at gå væk fra kærlighed i stedet for at falde dybere, hvis du virkelig vælger at. Her er tre hovedtrin til at gøre netop det.

1. Er det sådan en dårlig idé?

Uanset hvad årsagen har, har du gjort dig opmærksom på, at det at blive forelsket i en bestemt person, det være sig en ven eller en kollega, er en dårlig idé. Du har allerede afvist ideen om kærlighed og måske beslutte at undgå at blive forelsket helt.

Men hvad er dit rigtige motiv bag at gå væk? Hvis du vil komme over nogen og løsne kroge i dit hjerte for evigt, skal du være meget klar over, hvorfor du føler det på den måde og vælger at give slip. Var du såret i fortiden? Bærer du stadig en masse følelsesmæssig bagage? Er ideen om at tage en chance for det næste forhold, hvilket giver dig angst?

Vejer fordele og ulemper. Tror du, at et langsigtet romantisk forhold er umuligt? Er der noget ved denne person, der bare ikke er acceptabelt for dig? Er det deres personlighed? Er de dating med en anden eller måske allerede gift med børn?

Hvis du vil undgå at blive forelsket i nogen eller vil stoppe med at elske nogen, at være klar og forstå dine intentioner og grunde kan hjælpe dig med at få succes.

2. Accept

Du kan stoppe med at elske nogen eller undgå at blive forelsket i nogen, når du virkelig accepterer din ræsonnement bag, hvorfor du nogensinde kan se en fremtid med netop denne person. Du skal huske, at der ikke er to måder her, og at der ikke skal være plads til tvivl.

Hvis du vil stoppe med at blive forelsket i nogen, kan du aldrig gøre det, medmindre du udgør dit sind, at det er det, du vil have.

Du kan vælge at kontrollere dine følelser i en vis grad. I det mindste indtil dit sind indser, hvad en dårlig idé, der forelsker sig i denne person, kunne vise sig at være.

Men du kan ikke gøre noget af det, medmindre du accepterer og tror på tanken om, at du ikke ønsker at blive forelsket i denne person.

3. Stop med at grave din egen grøft

Du har besluttet at komme videre, har du ikke? Så hvorfor tilbringer du halvdelen af ​​din dag med at drømme om denne tidligere partner? Eller spekulerer på, hvad de måtte gøre rigtigt i dette øjeblik? Husk, jo mere du tænker på nogen, jo mere begynder de at føle sig som en større og uundgåelig del af dit liv.

Hver gang denne person vender gennem dine tanker, skal du skubbe dem væk. Ryst på hovedet, distraher dig selv og tænk på noget eller en anden.

Det kan virke svært i et par dage eller en uge eller deromkring. Men meget snart synes du måske det virkelig let at bare blokere denne person ud af dit hoved!

Hvad skal jeg gøre, hvis du ikke vil blive forelsket i nogen

At have svært ved at forhindre dig i at blive vanvittigt forelsket i nogen? Her er nogle tip, du kan bruge til at lære, hvordan man ikke bliver forelsket i nogen. Inden for et par uger efter at have fulgt disse trin, vil du være stærk nok til at trække dine tanker sammen og gå væk fra dem for godt.

1. Distrahere dig selv

Lad ikke denne person kontrollere dit sind. Så vanskeligt som det kan se ud til at stoppe med at tænke på denne person, er det bestemt muligt.

Hold dig distraheret med nye aktiviteter, der har brug for din opmærksomhed. Og hver gang du føler dig ensom eller inaktiv, skal du tænke på noget andet, der gør dig glad, interagere med dine familiemedlemmer eller gøre noget andet, der holder dig besat.

2. Vær ikke en stalker

Så tilfredsstillende som det føles at holde sig opdateret om denne persons private liv, kan du undgå at åbne deres Instagram- eller Facebook -profil hver time for at se, om de har været op til noget, da det ikke hjælper dig.

Jo mere du besætter over denne person, desto større vil den del de spiller i dit liv. Prøv at begrænse antallet af gange, du tjekker deres sociale medier, så du til sidst kan begynde at ignorere dem fuldstændigt.

3. Vær ikke et folk pleaser

Det er okay at afvise en anmodning eller være uhøflig over for denne person nu og da. Hvis du kender denne person særlig godt, og de beder dig om at tilbringe tid sammen ofte, skal du lære at afvise dem en gang imellem.

Husk, du prøver at helbrede her. Jo mere tid du tilbringer med dem, jo ​​større og dybere får dit sår.

4. Bliv ikke for venlig

Undgå lange samtaler med denne person. Forsøg ikke at lære dem at kende. Og vigtigst af alt skal du helt undgå sene om aftenen eller telefonopkald, hvor begge deler intime detaljer om hinandens liv.

Du skal huske, at du i dette tilfælde ikke bliver venligere med denne person, du bliver dybere forelsket, og det er slet ikke godt. Og til gengæld får de en "ven", der bøjer sig baglæns for dem. Hvordan er dette endda en rimelig aftale?

5. Husk deres dårlige side

Hver eneste af os har mangler. Og en af ​​de bedste måder at komme over nogen, du elsker, er at konstant fokusere på deres dårlige side og vælge deres mangler. Hver gang du møder dem eller tænker på dem, skal du huske deres dårlige side eller de ting, de siger, der gør ondt.

Det fungerer meget bedre, hvis du endda kunne lave en liste over grunde bag, hvorfor du har brug for at stoppe med at elske denne person og se på den nu og da.

6. Undgå at blive fysisk intim

Du kan føle, at du flyder på skyer, hver gang du koser op med dem eller holder deres hånd. Men i det øjeblik du går væk fra dem, kommer du ned på jorden.

Selvom det føles som en dum ting at gøre, skal du undgå at prøve at komme fysisk tættere på denne person. Det vil ikke gøre dig noget godt.

7. Fokus på en anden

Nogle gange er den nemmeste måde at komme over nogen på ved at komme under en anden. Hvis du har det virkelig svært at distrahere dig selv fra den, du elsker, kan du prøve at aflede din opmærksomhed til en anden.

Det kan være et rebound -forhold eller lidt flirtende skænderi i et par dage. Nogle gange er flirt med en anden langt den nemmeste og mest sjove måde at forhindre dig i.

8. Distrik dig fra dem

Dette kan være særlig smertefuldt, især hvis du arbejder med dem eller bliver tvunget til at interagere med dem på daglig basis. Men så vanskeligt som dette kan være, prøv at undgå dem eller holde din afstand fra dem. At udvikle en tilknytning vil kun være hjælpsom, hvis du prøver ikke at falde for nogen.

9. Ignorere dem eller undgå deres opmærksomhed

Selv hvis du er i et stabilt forhold til nogen, er flirtende opmærksomhed fra nogen, du har lyst til eller lægger høj hensyn til, altid gør dig svag i knæene.

Så hvis du ikke er klar til at begynde at date, eller hvis du vil undgå at blive forelsket i nogen, vil du måske ikke ønsker at fange deres opmærksomhed i alle tilfælde, selvom det føles godt!

10. Indse forskellen

Der er forskel mellem at blive forelsket i nogen og finde nogen attraktiv og interessant. Bare fordi du synes, at en fyr eller en pige er attraktiv, sjov eller virkelig vidunderlig betyder ikke, at du elsker dem.

Måske har du lige antaget, at det, du føler, er kærlighed, når det bare kunne være beundring. Når alt kommer til alt er der ikke noget galt i at tro, at en bestemt person er vidunderlig, og der er ingen regel, der tvinger dig til at blive forelsket i alle, der synes interessant.

For alt hvad du ved, den glade følelse, du oplever, når du møder denne person, kunne bare være beundring for dem og ikke nødvendigvis kærlighed.

11. Husk din selvrespekt

Der er en grund til, at du vil forhindre dig i at blive forelsket i denne person. Og med sandsynlighed er det en overbevisende og reel grund.

Så hvorfor bøjer du dig ned, opfører dig som en idiot og mister din selvrespekt over en, der ikke har det rigtigt for dig? Er denne person værd at risikere at lide sandsynligvis følelsesmæssigt i fremtiden? Tag dig tid til at reflektere over dine handlinger.

Du er værdig til en meget bedre elsker og en meget bedre oplevelse af kærlighed, og du er nødt til at huske det.

12. Fokus på at overbevise dig selv

Vent det ud. Hele ideen om forelskelse er, at den forbliver i live i kun så længe du fodrer den med tanker, følelser og fantasier.

Hvis du virkelig har lavet dit sind, at du ikke kan eller ikke vil, se en fremtid med denne person, er det kun et spørgsmål om tid, før følelsen af ​​forelskelse begynder at forsvinde.

13. Tal det ud

Ved denne person, at du kan lide dem, og ved de denne følelse, at du ikke har nogen fremtid? Hvis alt andet mislykkes, skal du tale med din knus og forklare dem, hvordan du har det. Og bede denne person om at hjælpe dig med at komme over dem.

Undgå hinanden og brug reglen uden kontakt. Det vil skade som vanvittigt i en uge eller to, men ud over det punkt, næsten pludselig, vil du begynde at føle dig meget bedre og mere i kontrol over dit eget liv.

14. Vær til enhver tid realistisk

Nu er det ikke tid til en eventyrlig mentalitet. Sandheden er nu tid til at være brutalt ærlig over for dig selv. Sæt dig selv ned og vær realistisk. Ja, ideen om at være sammen med denne person er stor. De er charmerende, og du finder dig let trukket til dem.

Men tænk over, hvordan det at være med dem faktisk ville være.

Da du ikke vil blive forelsket i dem, ved du, at der er et problem der. Vær realistisk med hensyn til dette spørgsmål. Være ærlig. Dette problem er ikke et, du kan overgå, så hold op med at prøve.

15. Gentag grundene til, at du aldrig kan være sammen i dit sind

Når du kender en række grunde til at du ikke kan være sammen, skal du konstant gentage dem. Du har brug for regelmæssige påmindelser om, hvorfor du ikke kan elske den person, hvis du ikke vil blive forelsket i dem.

Så fortsæt med at fortælle dig selv, hvorfor du ikke kan have dem, og det vil styre dit sind væk fra at blive forelsket.

16. Søg støtte fra dine venner

Så længe den person, du kan lide, er ikke en af ​​dine venner, de er en god kilde at gå til. Tale med dem. Få deres meninger. Du kan endda få dem til at hjælpe med at styre dig væk fra den person, hvis det kommer til det.

Dine venner kan også være en hård realitycheck. De bryder sig om dine følelser, så de vil være blide.

Men hvis de ved, at det ville skade dig mere i det lange løb, vil de være brutalt ærlige om, hvordan man ikke bliver forelsket i nogen, du ikke kan have. Og hvis de ikke er ærlige, er de ikke gode venner.

Du kan også overveje at søge hjælp fra en licenseret terapeut, da denne professionelle kan hjælpe dig.

17. Stop dig selv i at tale om dem

Vi har alle en tendens til at tale om dem, vi kan lide hele tiden. Men hvis du prøver at ikke blive forelsket i dem, skal du stoppe med at tale om dem.

Stop med at prale af deres store egenskaber. Stop faktisk med at nævne dem. Næste gang du har lyst til at bringe dem op i samtale, skal du bare stoppe. Det er ikke det værd.

18. Fokusere på dig selv

En stor ting at gøre, hvis du ikke vil blive forelsket, er at bare fokusere på dig selv. Vær egoistisk. At forblive travlt med din karriere, hobbyer og venner kan hjælpe dig med at få dit sind fra den person.

Jo mindre du tænker på dem, desto mindre sandsynligt vil det være, at du bliver forelsket i dem. Så tilmeld dig et fitnesscenter eller et par klubber og fokuser på at blive en bedre person og have det sjovt.

19. Udvid din sociale cirkel

Komme derude og møde nye mennesker! Hvis du møder nogen lige så forbløffende med hvem du faktisk kan opbygge en fremtid, vil du glemme alt om den anden person.

Selv hvis du ikke gør det, vil de nye venner tage dit sind lige fra den person, du desperat prøver at ikke falde for, plus stærk social støtte er også godt for din mentale sundhed.

20. Husk konsekvenserne til enhver tid

Der er konsekvenser for at blive forelsket i den person. Derfor prøver du så hårdt at lære at ikke forelske dig i dem.

Replay disse konsekvenser i dit sind, og du vil indse, at det ikke er det værd. Skriv grundene ned og fortsæt med at se på dem, hvis du skal. Når alt kommer til alt, at undgå kærlighed betyder at forhindre nogen i at bryde dit hjerte.

Den rigtige person kommer med, og du vil overvinde din frygt for at blive forelsket

Ja, det er en kliché, men stol på os, når vi siger, at det også er stor sandhed. Hvis du er desperat efter at lære, hvordan du ikke bliver forelsket i nogen, er det af en god grund. Det er fordi denne person ikke er et godt valg for dig.

Kun du ved, hvorfor det er, men hvis du er sikker på at falde for denne person er en fejltagelse, er det tid til at vide, at det at videregive dette ikke vil forhindre dig i at møde nogen forbløffende i fremtiden.

Bare rolig, at du altid vil være alene, fordi du sagde "nej" til kærlighed og intimitet denne ene gang. Det er langt bedre at kende din værdi og undgå negative situationer.

Ironisk nok er det mere sandsynligt, at du fører dig mod den rigtige person, der får dig til at føle dig sikker og vil elske dig resten af ​​deres liv. Når du møder dem, synger du måske en anden melodi, og din livs sang har nye tekster.

Ja, vejen vil være hård og ujævn, og det vil sandsynligvis skade, men du er stærk nok til at tage denne beslutning, så du er stærk nok til at komme igennem, hvad der kommer din vej.

At blive forelsket er den nemmeste ting at gøre, men at rygge væk fra det kan være ekstremt smertefuldt og langsomt. Men hvis du bruger disse trin og tip til at undgå at blive forelsket i nogen, vil din bedring fra hjertesorg og smerte være meget hurtigere. Og meget lettere!