Kommer narcissister tilbage efter ingen kontakt?

I denne artikel

• Skader ingen kontakt en narcissist?
• Hvad synes en narcissist, når du ikke går nogen kontakt?
• Hvor lang tid tager det en narcissist at komme tilbage?
• Hvad er narcissistens intention, når de vender tilbage?
• 10 fejl at undgå, når man ikke går i kontakt med en narcissist
• Sidste tanker

Hvis du har prøvet det før, ved du sandsynligvis, at ingen kontakt er en kraftfuld måde at få dit forhold tilbage på sporet ved at give dig tid væk fra hinanden. Du har måske også hørt historier om, hvordan dette har gjort vidundere for mange mennesker.

Men hvis du går sammen med en narcissist, er dine realiteter måske lidt forskellige.

Kommer narcissister tilbage efter ingen kontakt? Hvad sker der, når du ignorerer en narcissist, du har været i et forhold med? Hvad sker der, når du prøver at se narcissisten efter ingen kontakt?

Brug af ingen kontaktregel på en narcissist har en tendens til at rejse mange spørgsmål, som du ikke let kan besvare. I denne artikel hjælper vi dig med at finde svar på alle dine presserende spørgsmål om narcissister og ingen kontaktregel.

Skader ingen kontakt en narcissist?

For effektivt at besvare dette spørgsmål skal du først forstå, hvordan narcissistens sind fungerer, og hvordan de behandler information.

Første ting først har forskning bevist, at for så vidt angår narcissisten er forholdet rent transaktionelle eller et spil. Dette betyder, at narcissisten ikke kommer ind i et forhold, simpelthen fordi de elsker eller tiltrækkes af nogen.

Narcissister elsker normalt ideen om at være i kontrol og have så meget magt over et andet menneske. Så når en narcissist kommer ind i et forhold, søger de seksuel tilfredshed og ekstrem opmærksomhed (undertiden objektivering) fra deres partner.

Nu, når en narcissist kommer ind i et forhold og formår at komme deres vej med nogen, ville de prøve alle De kan for at holde personen under deres koblinger. Narcissisten ville blive såret, hvis deres partner nogensinde har brug for at implementere en ingen kontaktfase i forholdet.

Narcissisten er såret, fordi der normalt ikke ville være nogen til at give dem den opmærksomhed og tilfredshed, de ville få fra deres partner, ikke før ingen kontaktfase er forbi, eller de finder en anden person til at arbejde deres "magi" på.

Så savner en narcissist dig efter ingen kontakt? I mange tilfælde vil de.

Relateret læsning: Hvad er psykologien uden kontakt på Dumper?

Hvad synes en narcissist, når du ikke går nogen kontakt?

Narcissistic Personality Disorder (NPD) får en narcissist til at reagere på ingen kontaktregel på mange forskellige måder baseret på mange uafhængige faktorer.

Den måde, en narcissist vil reagere på (eller hvad de vil tænke), når du ikke går i kontakt med dem, afhænger for det meste af den type forhold, du har, og den type narcissisme, der spiller.

Hvis du undrer dig over, "kommer narcissister tilbage efter ingen kontakt," skal du se på din specifikke situation og de omstændigheder, som du opererer.

Imidlertid ville ingen kontakt med narcissisten sandsynligvis blive mødt med nogen af ​​disse reaktioner fra narcissisten.

1. De tænker på at komme tilbage

Vil en narcissist vende tilbage efter at have dumpet dig? Ja, det er muligt.

Narcissisten kommer sandsynligvis tilbage for dig umiddelbart efter at have indledt ingen kontaktregel. Dette sikrer, at deres kilde til opmærksomhed og tilfredshed (den narsissistiske forsyning) ikke bliver afskåret længe.

2. De tror, ​​du ikke er det værd

På den anden side kan narcissisten, efter ingen kontakt, beslutte, at du ikke var det værd i første omgang. De kan komme videre med deres liv og fortælle andre, at de dumpede dig (når det modsatte var tilfældet).

Narcissisten er mere tilbøjelige til at gøre dette, hvis de kan få deres narcissistiske forsyning fra et andet sted; Det er, hvis der er en anden person, de straks kan hoppe ind i et forhold til.

Hvor lang tid tager det en narcissist at komme tilbage?

I de fleste tilfælde, Narcissisten kommer straks tilbage til dig Når du har indført, er den ingen kontaktregel på plads.

I betragtning af hvor vigtigt deres ego er for dem, og hvordan de har brug for den konstante opmærksomhed fra deres partner, De ville straks komme for dig. Vær sikker på, at de måske ikke stopper deres fremskridt, bare fordi du spurgte dem pænt de første par gange.

I betragtning af hvor spedte deres meninger om sig selv er, Narcissisten mener virkelig, at du har brug for dem så meget som de har brug for dig. Så de forstår muligvis ikke, hvorfor du måske spiller "svært at få" efter at have foretaget nogen kontaktregel.

At have ingen kontakt med en narcissist er en god måde at få dit liv sammen igen, men du skal sikre dig, at du er klar til angrebene, der vil følge.

Fordi for narcissisten er det at nå ud efter, at der ikke er nogen kontakt. Hvis de ikke når ud, kan det være fordi de virkelig er kommet over dig, forholdet var ikke så meget værd for dem, eller de har fået en anden narcissistisk forsyningskilde.

Hvad er narcissistens intention, når de vender tilbage?

Mange ting kan ske, hvis du tillader en narcissist i dit liv efter et sammenbrud. Narcissisten går tilbage i dit liv med deres mentale poser fulde af grunde til deres tilbagevenden.

De fleste af disse grunde vil tjene dem, ikke dig eller forholdet. Dette er nogle grunde til, at en narcissist kommer tilbage, selv efter ingen kontakt.

1. De vil være dem, der skal afslutte forholdet

For så vidt angår narcissisten er slutningen af ​​forholdet næsten ikke så vigtigt som hvordan det sluttede.

Hvis du var den, der ikke indledte nogen kontakt og brød tingene af, vil narcissisten sandsynligvis stræbe efter at komme tilbage. Kun for at forlade dit liv så snart de kan, efter at have kaldt ting officielt slukket.

Til dem gav de at være den, der skulle bryde op med dig, ikke omvendt. Derfor har de ikke noget imod at genforene for at nå dette mål.

2. De ønsker, at narcissismen skal fortsætte

Omvendt kan narcissisten vende tilbage, simpelthen fordi de har brug for deres narcissistiske forsyning for at fortsætte.

Hvis du ikke længere er en del af deres liv, er det narsissistiske miljø, de ser efter, ikke længere tilgængeligt for dem. Så de kan vende tilbage for at lette det narsissistiske adfærdsmønster, som de havde opretholdt med dig.

Relateret læsning: 25 tip til, hvordan man håndterer en narcissist

3. At returnere fordelene

For så vidt angår de er der ikke noget så forfærdeligt som at blive ignoreret. Og da du brød denne hellige adfærdskodeks, skal du muligvis beskæftige dig med en narcissist, der også ville bruge al deres tid på at ignorere dig.

I sammendraget, når en narcissist kommer tilbage efter ingen kontakt, er du måske i en værre situation, end du oprindeligt var.

10 fejl at undgå, når man ikke går i kontakt med en narcissist

Du prøver måske ikke at gå nogen kontakt med en narcissist, men nogle gange kan denne handling slå tilbage.

No -kontaktens virkning på narcissister kan til tider være ødelæggende, da det fører til, at de handler på måder, der er foruroligende eller udmattende for dig.

Her er nogle måder at undgå en narcissist ikke.

1. Går ingen kontakt af de forkerte grunde

Mange mennesker ville ikke komme i kontakt med en narcissist af mange interessante grunde. For nogle vil narcissisten opdage deres fejl og kravle tilbage i deres arme.

Dette er nogle urealistiske grunde. For enhver anden person kunne det ske. Imidlertid er disse chancer begrænset til narcissisten.

Se i stedet den ingen kontaktfase som den tid, du dedikerer til din helbredelse og fuldstændig bedring. I stedet for at vente på, at narcissisten kommer tilbage, skal du fokusere på at blive bedre. Tag al den tid, du har brug for at ordne din mentale sundhed med egenpleje.

2. Slappe af din beslutning

En af de værste fejl, du kan foretage, når det kommer til nogen kontakt med narcissisten, er at bryde cyklussen, kun for at prøve at styrke den. Det fungerer ikke og skaber en frygtelig cyklus, der vil rod med din mentale sundhed.

Indtil du er klar til at bevæge dig i den bedste retning, skal du holde dig væk fra enhver form for kontakt med narcissisten, når der ikke er foretaget nogen kontakt.

Hvis du vil lære mere om de fire forskellige typer narcissisme, skal du se denne video:

3. Uforberedt på unødvendig opmærksomhed

Vi nævnte tidligere, at narcissisten ikke bare ville gå på en ingen kontaktfase uden kamp. De ville give det deres bedste skud.

At sætte en kamp betyder, at narcissisten ville blive ukarakteristisk opmærksom. De ville gøre alt, hvad de kan for at tage dig tilbage til forholdet til kærlighedsbombning. De vil forsøge at forkæle dig med tekster, gaver, opmærksomhed og endda prioritere dine behov.

Oftere end ikke kommer narcissister altid tilbage med en masse opmærksomhed, undskyldninger og en ”bedre karakter."

Falder ikke for denne fælde.

4. Uforberedt på den alternative historie, du vil høre fra andre

Når du implementerer ingen kontaktfase med en narcissist, er en af ​​de ting, de ville gøre, at gå rundt og fortælle dem, der er interesseret i at lytte, hvor dårlig du er. De ville gøre alt, hvad de kan for at male dig som skurken i denne historie.

Forbered dig på forhånd. Du hører ting, du aldrig har gjort.

5. At tro på udsendingerne

Narcissisten vil prøve. De vil prøve alt for at få din opmærksomhed og væsker sig tilbage i dit liv. Når disse ikke fungerer, prøver de noget andet.

De sender andre mennesker til at give deres bud.

Disse kan være gensidige venner eller familie. Disse mennesker ville prøve at overbevise dig om, at du skulle give narcissisten endnu en chance. Tag ikke deres budskab alvorligt, fordi de (sandsynligvis) ikke så siden af ​​den narcissist, du gjorde.

6. At blive fanget i "hvad hvis" -fælden

En anden frygtelig fejl, du aldrig må begå, er at give dig selv mulighed for at besætte spørgsmålet om ”hvad hvis”. På sjældne tidspunkter kan du muligvis finde dig selv stille spørgsmål som;

”Hvad hvis jeg bare overreagerede?"

”Hvad hvis de ikke er så dårlige, som jeg har gjort dem til at være?"

”Hvad hvis hvad der skete var for det meste min skyld?"

Tillad dig ikke at blive fanget i denne mentale flytrap. Det er den hurtigste rute til at komme tilbage i et giftigt forhold, du skal fokusere på at komme ud af.

7. Gør undskyldninger for narcissisten

Den nemmeste måde at løbe tilbage i armene på den person, der måske har forårsaget dig mest skade, er ved at undskylde dem. Empati er en vigtig livsevne. Men at lede det mod narcissisten vil ende med at gøre dig mere skade end godt.

Under disse forhold skal du investere kvalitetstid og energi for at minde dig selv om, at du var offer i dette tilfælde. Hvis nogen har brug for empati, er det dig selv og ikke narcissisten.

8. Forsøger at modige det på egen hånd

Den ingen kontaktperiode er, når du skal være omgivet af al den kærlighed, du kan få; platonisk kærlighed, mest foretrukket.

På dette tidspunkt har du brug for al kærlighed og opmærksomhed fra dine venner, familie og kære. Imidlertid ser det ikke ud til, at mange mennesker ikke får dette memo.

De kommer ind i en ingen kontaktperiode, hvor de tager en pause fra en narcissist og beslutter at gøre det på egen hånd. Så de lukker resten af ​​verden og projicerer facaden med at have det hele sammen.

Skam dig ikke at græde til dine venner, hvis du føler behov. Føl mig heller ikke, at det gør dig mindre end uafhængig, hvis du kalder din yndlingsforælder og udluftes over telefonen til dem.

At prøve at gøre det helt alene vil holde dig svag og hjælpeløs, når narcissisten kommer tilbage efter ingen kontakt.

9. Nægter at få professionel hjælp

At komme sig efter et forhold til en narcissist er uden tvivl en af ​​de vanskeligste ting, du vil gøre i dit liv. Når det bliver iøjnefaldende, at du har brug for hjælp fra en professionel til at genvinde din mentale helbred, skal du ikke afvise den idé.

Hvis du har brug for en terapeut, skal du gå efter det på alle måder.

Relateret læsning: Hvordan man overbeviser nogen om at gå til terapi

10. Tro på, at narcissisten har ændret sig

Ingen. Vær venlig ikke at gøre dette mod dig selv.

Når narcissisten kommer tilbage efter ingen kontakt, prøver de at overbevise dig om, at de har ændret sig.

Chancerne for, at dette er sandheden, uanset hvor lang tid der er gået, er slanke. Tillad ikke den nye facade, de udsætter for at overbevise dig om, at de er forskellige. Det er sikkert at antage, at du stadig ser på den samme person, som du har kendt siden starten.

Relateret læsning: Kan en narcissist ændre sig for kærlighed?

Sidste tanker

Kommer narcissister tilbage efter ingen kontakt?

Ja de gør. Narcissisten vil ofte slentre tilbage i dit liv umiddelbart efter, at du har implementeret ikke -kontaktreglen. Det er op til dig at betyde hvert ord, du siger, og fokusere på at få dit liv sammen igen.

Derefter har du muligvis brug for nogen professionel hjælp til helt at komme over, hvad narcissisten har gjort mod dig. Vær ikke bange for at give en terapeut mulighed for at hjælpe dig med at helbrede.