Har mænd følelser? Hvorfor har de svært ved at udtrykke følelser?

Du er helt sikkert ikke den første kvinde i verden, der stiller spørgsmålet, ”Har mænd følelser?”Uanset om det var på grund af din oplevelse af at vokse op med en følelsesmæssigt fraværende far, et giftigt forhold eller bare en barndoms bedste ven, der nægter at græde foran dig, er det ingen choker, at du stiller dette spørgsmål.

Det er et almindeligt kendt faktum, at mænd i de fleste situationer har svært ved at udtrykke følelser sammenlignet med kvinder. Der kan være mange grunde til det. Men den største og mest almindelige grund, der er den samme for alle mennesker, er, at samfundsmæssige normer forstærker en sådan giftig opførsel til det punkt, hvor mænd kun flasker deres følelser for dem at eksplodere en dag, hvilket fører til uoprettelige skader.

Mænd føler en manglende evne til at udtrykke følelser, fordi de er bange for at føle sig sårbare foran nogen. Mænd forventes at være macho og at have det hele sammen. Deres køn betragtes som en definition af det. Men sandheden er, at vi alle er lidt ødelagte på vores egne måder, og det er uretfærdigt at forvente, at alle er okay hele tiden, fordi vi ikke ved, hvad de går igennem. Desuden er et udtryk for følelser ikke noget, der kan monopoliseres af det ene eller det andet køn. I slutningen af ​​dagen er det en menneskelig følelse, der er fælles for alle væsener.

Har mænd følelser?

Indholdsfortegnelse

• Har mænd følelser?
• Hvorfor fyre ikke udtrykker deres følelser
• Hvorfor skjuler mænd deres følelser?
  • Konaens dagbog
  • Mandens dagbog
  • At være ude af stand til at udtrykke følelser kan være en oprivende oplevelse
  • Hvordan viser en mand sårbarhed, når de hæves til ikke at være følsomme?
  • De ved ikke, hvordan de skal tale om deres følelser
  • Virkningen af ​​medier kan føre til mænds manglende evne til at udtrykke følelser
• Hvordan udtrykker mænd deres følelser?
  • 1. Hvordan viser en mand sårbarhed? Se ind i hans øjne
  • 2. Deres tavshed taler langt mere end ord
  • 3. Hvordan behandler fyre følelser? I deres fysiske karakter
  • 4. Vold og vrede
• FAQS

Selvfølgelig gør de det. Lige så meget som kvinder, hvis ikke mere. Bare fordi følelsesmæssige mænd er så sjældne at se, betyder det ikke, at resten af ​​pakken overhovedet ikke har følelser. Turbulens i livet kommer til alle, og dermed får alle lov til at have følelser og komplekse følelser omtrent det samme.

Den eneste virkelige årsag til bekymring her er, at mænd næppe ved, hvordan de skal udtrykke sig. I deres hoved og i deres hjerter føler de ting ligesom os, men viser det ikke, fordi de vil blive set som en alfahand. Men på trods af det bliver vi forladt at overveje de mandlige følelserpsykologi, der konstant forsøger at udlede, hvad der er i deres hoved, og hvis de faktisk føler noget eller ej.

Hvordan handler fyre, når de bliver såret eller hjertebroede? De fortæller simpelthen ingen. De går måske ud for en drink med drengene, handler som intet stort er sket, og gå videre fra det samme, som om et følelsesmæssigt tilbageslag ikke betød noget for dem. Men det er næsten aldrig tilfældet. Han sætter bare på et modigt ansigt, fordi han aldrig blev lært at gøre andet. "Drenge græder ikke" er ikke kun en aforisme. Det er en giftig værdi, der har udtømt den mentale helbred hos mange mænd omkring os.

Hvorfor fyre ikke udtrykker deres følelser

Denne vanskelighed med at udtrykke følelser og i sidste ende undertrykke dem kan være ret skadelig for ens tilstand af velvære og endda ens forhold. Faktisk indikerer statistikker, at over 30% af mændene vil opleve en periode med depression på et eller andet tidspunkt i løbet af deres levetid, og ca. 9% af mændene rapporterer at have følelser af depression eller angst hver dag. 

Det er på tide, at vi gør et bedre stykke arbejde med at prøve at forstå, hvordan mænd udtrykker deres følelser, fordi der undertiden er et subtilt råb om hjælp, men ingen til at give en hånd eller tilbyde en skulder, eller i det mindste hjælpe med at identificere de tegn, som nogen kan have vredeproblemer eller andre underliggende psykiske sygdomme. Det er på tide, at vi bliver lidt mere årvågen og hjælper mænd med at udtrykke sig. Der er ikke sådan noget som følelsesmæssige mænd. Alle mænd er følelsesladede.

Hvorfor skjuler mænd deres følelser?

For et par dage siden delte jeg nogens indlæg på Facebook. Posten talte om en kvindes og hendes mand i deres respektive dagbøger, om en bestemt aften, hovedsageligt med fokus på, hvordan mænd ikke kan udtrykke følelser. Kvinden startede sin dagbog med, ”Har mænd følelser?”Som det første spørgsmål og fortsatte derefter resten af ​​historien.

Konaens dagbog

Konaens dagbog bemærker, at da hun skulle mødes til middag på en restaurant, ankom hun lidt sent efter en dags shopping med sine venner og fandt manden tabt i tanken, sad stille ved et bord. Alle bestræbelser fra hende for at få ham til at åbne mislykkedes. Manden sagde fortsat, at der ikke var sket noget, og alt var helt fint med ham.

Dette var sket før ved flere lejligheder - hendes mand ville ofte holde tingene for sig selv, og det ville frustrere hende. Hun havde læst om de velprøvede fordele ved rådgivning og overvejede endda at prøve parets terapi et par gange, for at bringe ham ud af hans skal lidt og få ham til at tale med hende.

Det førte kvinden på en tankeur om, hvad hendes mand forsøgte at skjule. Var han vred på grund af hendes sene ankomst? Var der noget andet, hun gjorde, der forstyrrede ham? Selv efter at hun kom hjem, fandt hun ingen ændring i mandens humør. Hun begyndte at tænke over, hvorfor hans tanker var et andet sted og gik i seng og spekulerede på, om tankerne handlede om en anden.

Mandens dagbog

Her giver vi dig en ganske antiklimaktisk afslutning. Mandens dagbog nævnte netop, at hans motorcykel ikke startede, og at han ikke kunne forstå hvorfor!

At være ude af stand til at udtrykke følelser kan være en oprivende oplevelse

Mens, uanset køn, en håndfuld af mine venner kunne lide stillingen og fandt det sjovt eller trist, en af ​​mine venner havde et punkt at gøre. Hun sagde: ”Mænd er nødt til at lære at udtrykke sig, en motorcykel, der ikke fungerer, er ikke det samme som 'intet', og kvinder er nødt til at stoppe med at antage og tage onus af ting, der går galt. Der er et langt større problem her end bare en mangel på kommunikation eller overtænkning. "

Mens hvad kvinder skal gøre, overlades bedst til kvinder, fik hendes input mig til at tænke over, hvad mænd skal gøre. Og selv da jeg skrev tilbage og sagde, at jeg ikke var i humør til at diskutere det, i det mindste i det indlæg af mig, førte det mig til at reflektere over, om vi ikke kan udtrykke os. Måske kommer denne problemer med at udtrykke følelser fra at være uvidende. Hvad kan være de andre grunde til, at mænd har svært ved at udtrykke følelser? Hvordan udtrykker fyre deres følelser, så? Fortsæt med at læse for at finde ud af det.

Relateret læsning: Nøglen til succes er følelsesmæssig stabilitet

Hvordan viser en mand sårbarhed, når de hæves til ikke at være følsomme?

En mands manglende evne til at udtrykke følelser kommer fra det faktum, at de opfordres fra barndommen til ikke at være i kontakt med deres feminine side. Hvad samfundet ikke forstår er, at alle mennesker, uanset deres køn, har en feminin og maskulin side, og det er vigtigt at udforske begge sider.

Desuden, når det kommer til noget som følelsesmæssighed, hvorfor selv betragte det som maskulin eller feminint? Er det ikke kun en almindelig menneskelig oplevelse? Men mænd bliver bedt om at holde sig væk fra ting, der er 'pige' eller feminine, hvilket faktisk skaber to problemer. Den første er, at det at være følelsesladet kan få dig mærket som udbredt. Og det andet er, at drenge, der har følelser og viser dem, betragtes som svage.

De ved ikke, hvordan de skal tale om deres følelser

En af grundene til, at fyre ikke udtrykker deres følelser, er, at de ikke ved, hvordan de skal. Faktisk frarådes de at dele deres frygt og sårbarheder, fordi det får dem til at se svage ud. Og tilsyneladende er det at være svag imod alt, hvad en mand skal være.

Drenge får besked om ikke at græde, ikke at bære visse farver og holde sig væk fra nogen aktivitet eller kunstform, der ikke betragtes som mandig. De kan ikke være dansere, de kan ikke bære lyserøde, og de kan ikke engang kaste tårer. Med andre ord kan de ikke vælge at være nøjagtigt, hvem de vil være. Disse pres kan yderligere få dem til at undertrykke deres følelser. Det er denne kendsgerning, der forhindrer dem i at lære måderne til at udtrykke kærlighed til nogen - det være sig deres partner, barn eller endda ven.

Virkningen af ​​medier kan føre til mænds manglende evne til at udtrykke følelser

Medierne viser mænd i et bestemt lys og styrker stereotyper, der er giftige og endda lidt nedværdigende. Mænd er ikke i stand til at udtrykke følelser, fordi mændene på tv ikke gør det. Ifølge medierne skal alle mænd have perfekte seks-pack abs og muskler og arbejde for at købe et smukt hus og en bil for at imponere kvinder. At have svært ved at udtrykke følelser er ikke cool. Hej, det er det 21. århundrede! Hvornår skal vi give slip på disse stereotyper og lade disse mænd bare være den, de vil være?

Dette er kun få, men magtfulde grunde, der tegner sig for mænds manglende evne til at udtrykke følelser. Derfor, hvis du nogensinde er tilbage og spekulerer på, ”Hvorfor kan jeg ikke udtrykke mine følelser?”Eller som en kvinde, hvis du undrer dig over,” Har mænd følelser?”, Efter en kamp med din partner, ved, at det ikke kun er dig. Vores samfund har gjort tingene på en bestemt måde for os. Men når det er sagt, kan du komme ud af denne boble - være den ændring, du vil se i verden omkring dig.

At være en rigtig mand handler ikke om at være macho. Snarere handler det om at være følsom, hensynsfull og ridderlig og også følelsesmæssigt sårbar over for din partner. Så mænd, hvor meget længere skal du flaske dine følelser op og lade dem spise dig op?

Relateret læsning: Grunde til, at indiske mænd ikke kommunikerer deres følelser

Hvordan udtrykker mænd deres følelser?

Selvom verbalt at udtrykke dine følelser måske er den bedste måde at gøre det på, som diskuteret, forkæler mænd ikke ofte. Som kvinder er det imidlertid op til os at notere os, hvordan en fyr måske prøver at formidle sine følelser på stiltiende måder, som kan gå upåagtet hen.

Vi bringer dig dette forholdsråd i dag for at hjælpe dig med bedre at forstå, hvordan din partner måske udtrykker sine følelser og når ud til dig, uden at du er klar over det. Husk, at hvis du ikke bemærker det let, er det ikke din skyld, og det gør dig bestemt ikke til en dårlig partner. Men husk følgende:

1. Hvordan viser en mand sårbarhed? Se ind i hans øjne

Når du ser på en mands øjne, hvis han er trist eller føler dig følelsesladet, vil du stoppe med at stille spørgsmålet: ”Har mænd følelser?”Du vil vide, at de bestemt gør det. Øjnene er et vindue ind i sjælen, og ingen eksemplificerer det bedre end mænd. Næste gang, under et argument eller når du prøver at være støttende for din partner, skal du se ind i hans øjne, så føler du, hvad han føler.

2. Deres tavshed taler langt mere end ord

Er han pludselig gået stille efter et stort argument? Har du bemærket ham at være tilbagevendende og holde op med at tale med dig og tage den tid for sig selv? Eventuelt er han vred, men når en mand bliver stille, er der en større chance for, at han føler sig skuffet og trist. Denne tristhed forværrer yderligere hans manglende evne til at udtrykke sig til dig. I et sådant tilfælde skal du tillade ham lidt plads i forholdet i et stykke tid, så han kan tænke. Men ved, at du bliver nødt til at nå ud til ham og tegne ham ud af hans skal til sidst.

3. Hvordan behandler fyre følelser? I deres fysiske karakter

Oftere end ikke strækker sig også den mandlige følelserpsykologi til en mands fysiske helbred. Hvis han har gennemgået arbejdsspændinger eller beskæftiger sig med forholdet stressfaktorer, vil du til sidst se den fysiske manifestation af det i ham. Hovedpine, hyppige rygsmerter og konstant træthed er nogle måder, som mænd udtrykker, hvor triste og oprørte de føler.

Relateret læsning: 11 fysiske tegn på, at han snyder dig

4. Vold og vrede

Kørsel med rashly pludselig? Kaster ud af sit vindue, selvom han aldrig har gjort det før? At bryde en vase efter at have været hjem fra arbejde og derefter løb ud til gymnastiksalen for at sprænge noget damp? Det er ikke ualmindeligt for mænd at udtrykke deres følelser på en sådan måde.

Da de ikke kan tale om deres følelser, engagerer de deres andre fakulteter til at udtrykke frustration og vrede. I stedet for at komme hjem og fortælle dig om, hvordan han er ked af sin chef, kan han bare kaste tv -fjernbetjeningen til jorden eller begynde at hurtigere, når han kører. Selvom sådan opførsel ikke kan kondoneres eller opmuntres, kan det helt sikkert hjælpe dig med at få en fornemmelse af, hvornår din partner har at gøre med ubehagelige følelser.

Hvordan behandler fyre følelser? Vi håber, at disse fire faktorer har hjulpet dig med at forstå det bedre. Det er klart, at mænd er vokset op med deres egen andel af traumer, og som kvinder, ærligt talt, kan vi kun gøre lidt for at hjælpe dem. Men nu, hvor der er mere opmærksomhed om emnet, er det muligt, at tingene snart begynder at vende sig til det bedre, og vi kan skabe et sikkert rum for alle mænd omkring os.

FAQS

Du har svært ved at åbne op for mennesker og tale om dine følelser. Dette gør det vanskeligt for dig at tale med folk og fortælle dem klart, hvordan du har det. Ikke kun bliver du inartikuleret, men det gør det også meget vanskeligere for dig at introspekt. Dette kan også føre til selvværd og tillidsproblemer.

Brug positiv selvtælling og begynd at have samtaler med mennesker, der forstår dig godt. For at starte med kunne du endda overveje journalføring. Langsomt kan du så gå videre til at tilbringe mere tid med dem, der elsker dig. Det er vigtigt, at du er klar over, hvor meget folk elsker dig for at du kan stole på dem og dele ting med dem.

Tilståelseshistorie: Følelsesmæssigt snyd vs venskab - den slørede linje

Kabir Singh er den mand, jeg gerne vil blive forelsket i

Følelsesmæssig bagage - hvad det betyder, og hvordan man slipper af med det