Fungerer forhold mellem lang afstand?

Fungerer forhold mellem lang afstand? Det er et af de terninglige forhold spørgsmål, som vi ikke kan give dig en lige fra skulderen 'ja' eller 'nej' svar. Karriere, forretning eller skift med familien - uanset årsagen måtte være, stort set hvert andet par i denne tidsalder står over for stormen af ​​lang afstand på et eller andet tidspunkt. Hvad der gør hele forskellen er omfanget af denne adskillelse, både med hensyn til rum og tid og parets ønske om at forblive sammen.

Partnere, der har tilstrækkelig udholdenhed og følelsesmæssig kapacitet til at holde troen og ømme følelser i live, sejler ofte gennem hindringen af ​​fysisk afstand og kommer ubeskadiget ud som et par. På den anden side af spektret ønsker nogle par ikke byrden af ​​problemer med lang afstand og nip al kontakt i knoppen, før tingene begynder at gå ned ad bakke.

Selvom dette kan give mening ud fra et praktisk synspunkt, kan vi ikke overse de mange muligheder for et langdistanceforhold, der går videre med succes. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i New York Post har LDR -forhold en succesrate på næsten 60%. Det er bestemt en opmuntrende statistik. Vi lever trods alt i en stadig mindre verden - alt takket være teknologi. Med hi-tech gadgets, sociale medier og dating-apps, der gør det geografiske rum irrelevante, hvor svært er det at føle sig forbundet med dine kære?

Alligevel kan det at overleve en LDR være irriterende på lang sigt, og jeg er sikker på, at du er her med en række spørgsmål. Det gør to af os! For at finde svarene og kigge efter rådgivning om langdistanceforhold vendte vi os til psykoterapeut Gopa Khan (Masters in Counselling Psychology, M.Red), der er specialiseret i ægteskab og familierådgivning.

Fungerer forhold mellem lang afstand?

Indholdsfortegnelse

• Fungerer forhold mellem lang afstand?
• Hvorfor langdistanceforhold ikke fungerer
  • 1. Du lærer ikke at kende den rigtige person
  • 2. Usikkerhed dræber mange langdistanceforhold
  • 3. Risiko for utroskab
  • 4. Sexlivet tager en alvorlig juling
• Sådan får du et langdistanceforhold til at fungere? 8 tip 
  • 1. Brug teknologi til kommunikation med lang afstand
  • 2. Det er vigtigt at respektere det personlige rum
  • 3. Lad ikke tillidsproblemer sive ind i dit forhold
  • 4. Mødes personligt så ofte som muligt
  • 5. Gør det sjove par ting
  • 6. Følelsesmæssig tilgængelighed er et større kriterium
  • 7. Lad der ikke være nogen mangel på støtte
  • 8. Sov ikke på dine problemer
  • Nøglepegere
• FAQS

Vi vil ikke sukkercoat for dig. På trods af de opmuntrende statistikker, indebærer et langdistanceforhold til at arbejde hårdt arbejde. En undersøgelse siger, at omkring halvdelen af ​​LDR -partnere gennemgår overgangen af ​​geografisk adskillelse, mens den anden halvdel slutter deres forhold i denne periode. Dertil kommer, at en tredjedel af den første gruppe har en tendens til at bryde sammen inden for 3 måneder efter at blive genforenet.

Hej, vi er ikke her for at afskrække dig. Hvem siger, at du skal være en anden statistik? Du står bag rattet i dit forhold, og du beslutter, hvilken der drejer sig om dette vanskelige tidspunkt. Som vi sagde, tid, afstand og forholdets kernestyrke bliver de afgørende faktorer bag mange sammenbrud i lang afstand. Lad os grave lidt dybere og se, hvordan du kan tage disse hindringer i dit skridt:

• Tid: Når to mennesker ved, at de vil være væk fra hinanden, men kun i et par måneder eller et par år, i stedet for at fokusere på sammenbrudstankerne, prøver de at finde måder at forbedre langdistance-kommunikation. Det er slutdatoen i syne, der får dem til at forblive positive gennem denne strækning
• Afstand: Min ven flyttede til NYC fra Rhode Island i hendes undergrad dage. Men hun og hendes kæreste klarede sig fint i tre år, fordi de kun var en times flyvning væk. De gik frem og tilbage for at mødes i weekenderne, tilbragte ferien sammen, sendte blomster ved specielle lejligheder og formåede at holde negative følelser ude af deres måde. Du kan også holde romantiske forhold i live, hvis afstanden ikke er så meget
• Båndet mellem dig og din partner: Vores læsere fra Ohio, Ashley og Ben var kærester i gymnasiet og var praktisk talt uadskillelige. Da tiden kom og Ashley skulle rejse til Frankrig for at opfylde sine drømme i kunsten, stod Ben ikke på vej. Der var ingen tidslinje for, hvornår de vil gå sammen igen, men de besluttede at gøre dette arbejde, ramme over tidsforskellen, manglen på fysisk intimitet og andre problemer med lang afstand

Relateret læsning: 12 måder at opbygge intellektuel intimitet i et forhold

Vi spurgte vores ekspert, ”Kan et langdistanceforhold arbejde?”Og Gopa siger:” Fra mit old-school-perspektiv vil jeg sige, at langdistance har en tendens til at svække grundlaget for de fleste forhold. Jeg havde en klient, hvis langdistance partner nægtede at gifte sig med hende efter otte år! Tilsvarende er et online, langdistanceforhold aldrig stærkt nok.

”I bor tusinder af miles væk fra hinanden og mødes kun et par gange personligt. Hvordan ville du vide, om du er kompatibel med hinanden, medmindre du bruger en betydelig mængde tid sammen? Fungerer overhovedet langdistanceforhold? Sikker på, jeg generaliserer ikke og siger, at hver enkelt af dem er dømt til at mislykkes. Par om ny alderen omdefinerer begrebet dating langdistance og sejler gennem det.

”Det afhænger simpelthen af, hvor stor indsats du er villig til at lægge i dette forhold. Nogle mennesker gør al indsats for at pumpe romantik ind i et internationalt langdistanceforhold og sikre, at de er glade på trods af afstanden. Det afhænger også af parrets modenhed, da jeg har set folk overleve langdistanceforhold i årevis, opdrage børn i processen, passe på skrantende forældre og udføre alt deres ansvar."

Hvorfor langdistanceforhold ikke fungerer

Du går til dine venner på udkig efter rådgivning om langdistanceforhold, og deres første reaktion er sandsynligvis: ”Få dig ikke ind i dette rod. Langdistanceforhold fungerer ikke.”Da du er på bonobologi, vil vi tilbyde dig noget andet end fuldstændig håbløshed om muligheden for at have en fremtid med din langdistance partner. Vi samler din partner er åbenlyst værd at holde på, det er derfor, du er her, og prøver at finde ud af, hvordan man holder et online forhold i gang.

Så hvorfor tager du ikke et skridt tilbage og gennemgår manglerne ved en LDR, før du veto mod hele ideen? Hvis du har en rimelig forståelse af de almindelige fejl, parre begår i et langdistanceforhold, ville du vide, hvad du kan gøre anderledes for at holde din i gang stærk. GOPA, taler om fire vigtige spørgsmål, der skal faktor i, der ofte skubber de fleste LDR'er ned ad kaninhullet:

1. Du lærer ikke at kende den rigtige person

Ifølge en undersøgelse, der drives af Pew Research Center, siger 34% af amerikanerne i et engageret forhold, der også har brugt online dating -apps i fortiden, at de mødte deres partner online. Men fungerer langdistanceforhold i det lange løb? Det er ikke unaturligt at lide og falde for en person på trods af at de bor i forskellige byer/lande og har en vildt anderledes livsstil.

Par i lignende situationer forsøger at holde kontakten via telefonopkald eller sms. Det tætteste du kommer til at se dem på deres græsbane er gennem et videoopkald, der er indstillet til både din bekvemmelighed. Så du har mulighed for at se charmerende ud og være på din bedste opførsel for tiden, da du har friheden til at vende tilbage til dit almindelige selv/liv kort efter.

Alt virker hunky-dory, så længe du taler og er enige om ting, som din partner ønsker, fordi du faktisk ikke behøver at imødekomme disse forventninger på afstand. Problemet opstår, når du begynder at bo sammen med den person eller møder dem ofte. Du får en uhyggelig følelse af, at de ikke er den samme person, som de plejede at være på den anden side af skærmen. Dette vil helt sikkert ske i et forhold, der begyndte eller fortsatte i lang tid som LDR.

2. Usikkerhed dræber mange langdistanceforhold

Usikkerhed er et af de største problemer med langdistanceforhold. Dette kan blive endnu mere udtalt, hvis en af ​​partnerne har en usikker tilknytningsstil. Ikke at kunne se din partner så længe og ikke kende deres opholdssted udløser en af ​​de primære menneskelige instinkter - jalousi.

Måske har du absolut intet at være bekymret for. Måske savner din partner dig hvert sekund hver dag. Men dit usikre sind begynder at spekulere i scenarier om, at de er utro med dig. Og i slutningen af ​​dagen koger det hele ned til tillidsproblemer, negative følelser og falmende følelser, som i sidste ende kan tage en vejafgift på dit bånd.

GOPA deler, ”Jeg havde en klient, der plejede at rejse meget for erhvervslivet for erhvervslivet. Hver gang han ringede til sin kone, der blev tilbage derhjemme, ville han spørge: ”Hvor er du?... sæt sporingen tilbage på din telefon ... hvor gik du hen?... hvem er den fyr med dig på billedet?... Åh, du har det sjovt uden mig?" og så videre. Selv når de var i samme by, udstillede han denne usikre personlighed, hvilket gjorde det ekstremt vanskeligt for nogen af ​​dem at klare sig i forholdet til tider."

Relateret læsning: 8 mest almindelige årsager til usikkerhed

3. Risiko for utroskab

Fungerer forhold mellem lang afstand? Hvis ikke, hvorfor så? Når du undersøger årsagerne til sammenbruddet af de fleste LDR'er, fremkommer letheden af ​​omstrejfende som et tilbagevendende tema. Snyd i et langdistanceforhold er en reel risiko. Din partner er væk fra dig i flere dage; De savner det fysiske berøring; De savner at dele deres følelsesmæssige op- og nedture med nogen.

Efterhånden som ensomhed overtager, søger de lignende trøst hos en ny makker, der er i nærheden. Og det bliver vanskeligt for dem at bedømme konsekvenserne af deres handlinger, fordi de i deres sind bare passer på deres eget velbefindende. Så hvis du bliver paranoid over, hvordan du overlever et langdistanceforhold, er dine bekymringer ikke helt ubegrundet. Det kræver et meget udviklet modenhedsniveau, enorm forståelse mellem par og et solidt fundament for sådanne forhold til at fungere.

4. Sexlivet tager en alvorlig juling

Mange sammenbrud på lang afstand sker også på grund af mangel på seksuel intimitet. Nogle gange hjælper onani i et langdistanceforhold. Men det kan kun gå så langt som at holde dig forbundet med begyndelsen, når du stadig kan huske og føle hinandens berøring, selv når du ikke er på samme sted. Langsomt begynder det uden for synet af sindet at spille sin rolle, og længsel og ønske falmer væk.

En eller begge partnere føler sig tiltrukket af andre mennesker, og de driver fra hinanden, når tiden går. Også når du begynder at date online og ikke mødes i flere måneder, ved du måske ikke engang, om du er seksuelt kompatibel. Så hvis du undrer dig over, ”Hvordan fungerer langdistanceforhold?”, Det er opnåeligt, når et par følelsesmæssige binding er kraftig nok til at slå denne seksuelt sovende fase.

Sådan får du et langdistanceforhold til at fungere? 8 tip 

Du behøver ikke at lade troper som "langdistanceforhold ikke fungerer" komme i vejen for muligheden for at holde din forbindelse med din betydelige anden sikker og blomstrende på trods af afstanden. Bonobologi er alt for at se på den lyse side, især når det kommer til at holde et par sammen. Med nogle effektive råd til langdistanceforhold fra GOPA bringer vi dig disse 8 tip, der helt sikkert fungerer som en charme ved at redde din LDR:

Relateret læsning: 18 ting at vide, før du starter et langdistanceforhold

1. Brug teknologi til kommunikation med lang afstand

Du kan ikke benægte, at kommunikation er meget lettere i disse dage med overflod af gadgets og digitale platforme til vores rådighed. Vi vil bare have dig til at bruge det godt og gøre det bedste ud af det. En Gottman Institute-artikel nævner glade par henvender sig til deres partner for regelmæssige, ikke-konflikt diskussioner 20 gange mere end par i nød. Så her er dit svar på, hvordan du holder et online forhold i gang:

• Prøv at foretage check-in-opkald hver aften eller hver morgen
• I betragtning af din travle tidsplan og sandsynligvis tidsforskellen, skal du finde det rigtige tidspunkt, hvor du kan tale på fritiden og prøve at holde sig til denne tidsplan
• Vi foreslår videoopkald over telefonopkald eller e -mails, men se, hvad der fungerer bedst for dig
• Vær sårbar og eksplicit om dine bekymringer og forventninger. Det minimerer misforståelser
• Gør en indsats for at holde romantikken i live. Sexting, telefonsex, strip drille på et videoopkald -tag dit valg og gå hele vejen!

Når du taler om, hvordan kommunikation i sig selv ikke løser alle dine problemer, skal du også passe på den kommunikationskvalitet, du etablerer, datingtræner Geetarsh Kaur har tidligere fortalt bonobologi, ”Kommunikation har fire T'er: timing, tone, teknik og sandhed. Du skal sørge for, at du er på vagt over for dit valg af ord sammen med den tone, du bruger. Prøv at måle din partners humør baseret på, hvordan de kommunikerer med dig og komme til bunden af ​​det, der kan have landet dem i dette humør."

2. Det er vigtigt at respektere det personlige rum

Kan et langdistanceforhold arbejde IRL? Det kan helt sikkert, hvis begge partnere giver hinanden det meget krævede rum. Når din partner kommer hjem udmattet om natten, og du bare vågner op på det tidspunkt, skal du ikke være på tværs, hvis de ikke har den lignende energi som lyd begejstret på en videochat. Hvis de skal til en fest, kan du ikke kræve, at de er på et opkald hele tiden eller deler konstante opdateringer og billeder. Urealistiske forventninger kan stave undergang til forhold.

Du skal lade dem være og leve dit liv samtidigt. Find en ny hobby, hæng ud med dine venner - Fokuser på din personlige vækst uden at besætte tanker som ”Hvordan kan han have det sjovt uden mig?”,” Hvad hvis hun får nye venner og glemmer mig?”Og det er netop derfor, det er vigtigt at sætte nogle klare grænser for din tilgængelighed, før du kommer ind i langdistancevirksomheden.

3. Lad ikke tillidsproblemer sive ind i dit forhold

Hvordan fungerer forhold mellem lang afstand? Svaret ligger ofte i den urokkelige tro, som to mennesker har i hinanden, uanset om de er nær eller langt. Tillid udvikler sig ikke om en dag eller to; Det står på det stærke fundament for et forhold. Selv hvis du for nylig er begyndt at date og stadig bygger dette fundament, kan du i det mindste prøve ikke at holde en fane på din partner og tro på deres intention.

På dette siger GOPA: ”Der vil være tidspunkter, hvor du måske føler, at det ikke går den rigtige vej, men du kan ikke lade usikkerhed styre, hvordan du opfører dig i dit forhold. Foretag ikke fejlen ved at videoprævende dem ud af det blå i et forsøg på at se, om de fortæller sandheden om, hvor de er. Især når du prøver at få et LDR -arbejde med en tidsforskel, er det vigtigt at tage et skridt tilbage og stole på din partner."

Relateret læsning: 17 effektive måder at få et langdistanceforhold til at fungere

4. Mødes personligt så ofte som muligt

Hvis og når dine omstændigheder tillader det, skal du komme på det tog/hoppe på det fly og gå, give din partner et stort varmt kram. Tro mig, det giver dig oxytocin -boostet for at holde dig i gang i de næste par uger/måneder. At sende blomster og kort ved specielle lejligheder er sikker på, at en sød gestus. Men hvis du kan være sammen med hinanden fysisk på disse dage, vil det hjælpe dig med at føle dig forbundet med din partner, selv når du er fra hinanden.

Da du er så ivrig efter at få dette LDR til at fungere, kan vi forvente, at du gør mere end den blotte minimale indsats for at genoplive forholdet. At se din partner oftere vil holde dig fornuftig, da det slider af eventuelle misforståelser eller tvivl, der har brygget i dit sind for nylig. Det vil også opdatere dine minder om hinanden og holde din kærlighed intakt.

5. Gør det sjove par ting

Hvem siger, at langdistancepartnere ikke kan have det sjovt som andre par? Du skal bare finde din egen måde at nyde hinandens firma på, der passer til dit forhold dynamisk. Hvis du stadig kæmper for at fange rytmen i en ny LDR, har vi et par ideer til at få bolden til at rulle for dig:

• Planlægning af virtuelle filmaftener og romantiske datoer
• Overraskelsesgaver og plejepakker
• Betaler dem et overraskelsesbesøg
• Skrivning af breve og kærlighedsnotater
• Gør din Instagram oplyst med søde par billeder
• Spise et måltid sammen hver dag på Facetime
• Sender selfies frem og tilbage for at dele din dag
• Få deres yndlingsret leveret
• Frække videoopkald om aftenen
• Spiller online spil

6. Følelsesmæssig tilgængelighed er et større kriterium

Spekulerer på, hvordan man overlever et langdistanceforhold? Jeg lader dig komme ind på en hemmelighed - der kan være et kontinent -omfattende kløft mellem dig og din partner, men du er nødt til at få dem til at føle, at du er lige der ved siden af ​​dem, og du har fået ryggen, uanset hvad. Faktisk antyder nyere forskning, at langdistanceforhold er næsten lige eller endnu mere med hensyn til tillid og tilfredshed end geografisk nære. Så,

• Hvis din partner er i nød, skal du låne dem et empatisk øre
• Vær ikke så curt i dine samtaler. Åbn op om din side af historien, selvom det kun handler om jordiske kontorbegivenheder
• Glem ikke at minde din partner om, hvor meget du elsker og savner dem
• Fortsæt med at diskutere din liste efter lange afstand og planlæg dit forhold på lang sigt

Gopa kaster lys over, om en varig følelsesmæssig forbindelse er mulig i et sådant forhold. ”Det er muligt, men med mange komplikationer. Mangel på kommunikation kan føre til træthed, det kan forårsage usikkerheder, og tidsstyring kan lide som et resultat. Dog kan afstanden mellem jer to også kun få dig til at føle dig forbundet og begejstret for at møde din partner igen. Du ser altid frem til at tilbringe positiv tid med din partner, og der vil altid være et lag af spænding, ”siger hun.

Relateret læsning: 35 Bedste samtaleemner, hvis du er i et langdistanceforhold

7. Lad der ikke være nogen mangel på støtte

Hvis du ikke kan være din partners største støttesystem i livet, så hvem ellers vil være? Hele formålet med at prøve at få dit forhold til at fungere på trods af at afstanden er besejret, hvis du starter skyld, der tripper dem for at følge deres drømme og opgive dig. Uanset om det er et ansvar over for deres familie, et job, der studerer i udlandet eller noget andet, skal du støtte deres sag og være en kilde til deres motivation. Kan du gøre det?

8. Sov ikke på dine problemer

Du kan ikke glemme, at du ikke længere bor under det samme tag eller i den samme by. Så du har ikke privilegiet at gå i seng med hinanden og tænke, ”Vi mødes i morgen og sorterer tingene ud.”At lade problemer fester kun vil føre til harme i dit sind, når du venter på, at den anden person skal ringe og undskylde; Uvidende skubber du bare hinanden væk.

Misforståelser vokser meget let op i langdistanceforhold af åbenlyse grunde. Medmindre du står over for dem med det samme, vil du meget snart finde din kærlighed stablet under en bunke med mistanke, tvetydighed og vantro. Konfliktløsning med 100% ærlighed og gennemsigtighed bør være din første prioritet, før det er for sent!

Nøglepegere

• Mange langdistanceforhold bringer ofte ud på grund af usikkerhed, mangel på fysisk og følelsesmæssig intimitet og utroskab
• Men det er ikke umuligt at få et LDR -arbejde i teknologiens æra
• Både kommunikation og rejser er meget lettere nu og kan hjælpe med at reducere belastningen på dit forhold 
• Følelsesmæssig tilgængelighed og respekt for hinandens grænser er af største nødvendighed
• Der er masser af måder at planlægge dato -aftener og sjove paraktiviteter for at holde romantikken i live mellem jer to

Nu hvor vi er kommet til slutningen af ​​vores ophold, håber vi, at vores råd til langdistanceforhold tørrer alle dine bekymringer og frygt og bringer dig tættere på din elskede, selv når du lever oceaner fra hinanden. Tricket er at have tillid til din partner og holde hinanden i løkken. Hæng derinde med ægte intention og et hjerte fuld af kærlighed, og inden du ved det, vil ventetiden være forbi!

Denne artikel er blevet opdateret i marts 2023. 

FAQS

Hvis du ikke gør en indsats for at holde kommunikationen i gang, har du en tendens til at vokse fra hinanden i et langdistanceforhold. Det er, når afstanden begynder at påvirke et forhold.

Statistikker viser, at næsten 60% af forholdet mellem lang afstand overlever, mens 40% af dem ikke fungerer.

For at sikre, at et langdistanceforhold ikke svirrer ud, skal du holde kommunikationen regelmæssig gennem opkald, tekster og videochats. Du er nødt til at arbejde på følelsesmæssig intimitet ved at dele detaljer om dit liv og holde kommunikationsrutinen og planlagt.

Del bare din dag, have en sans for humor, tal om den chef, der stjal din idé på mødet eller den nye opskrift, du prøvede derhjemme. Du skal også åbne op for din partner om enhver følelsesmæssig krise, du har gennemgået.

Hvis en partner begynder at snyde eller dumpe dig i et langdistanceforhold, er der ingen mulighed for, at to mennesker kommer sammen igen. Et sammenbrud over en lang afstand dræber et forhold for evigt.

Det sværeste i et langdistanceforhold er, når du gennemgår en hård tid, du savner støtte fra din partner. Når du er uvel eller kæmper med problemer som økonomi eller jobstress, vil du have din partner ved siden af ​​dig. Det er når et langdistanceforhold bliver det sværeste.

10 mærkbare tegn, du har brug for for at give slip på et langdistanceforhold

Er langdistanceforhold værd? 15 grunde til, at de er

3 hårde fakta om langdistanceforhold, du skal vide