Skilsmisse handler om at give slip og gå videre

Lad os være tydelige: Det kaldes en skilsmisse. Det bryder op, rives fra hinanden, slipper. Det handler om ikke at holde på. Du skal kysse dit eventyr eller mareridt farvel sammen med alle de minder, som forholdet gav dig. At gå videre efter skilsmisse kan virke vanskeligt, men det er hele pointen at få en i første omgang.

Skilsmisse er som døden. Lyder lidt tragisk, vi ved, men ægteskabet er faktisk død, og livet, som du vidste, at det nu er forbi. Du føler chok, sorg, vrede og så meget smerte. Der er benægtelse på mange fronter. Men til sidst lærer du at acceptere og til sidst, en dag, holder du op med at føle dig som en fiasko. Så kan du endelig komme videre.

Hvordan man går videre efter skilsmisse?

Indholdsfortegnelse

• Hvordan man går videre efter skilsmisse?
• Livet fortsætter efter skilsmisse
  • Hvordan jeg slap
  • Jeg klarede mig
• Hvordan man går videre fra en skilsmisse og opdager dig selv
  • Slip og gå videre
• FAQS

Når det kommer til at gå videre efter skilsmisse, betyder to ting mest: værdighed og nåde. Der er dage, du vil hente telefonen og ringe til din eks eller andre dage, når huset virker tomt, og du har ikke lyst til at bestille en pizza, fordi det er for stort til at spise den selv, og du har ingen til at dele det med.

Vi forstår, hvad du måske går igennem, men lad os ikke gøre denne trætte rejse endnu vanskeligere. Dit liv efter skilsmisse behøver ikke at være så stenet, men i stedet kan det være smukt.

Vi ved, at det at give slip og gå videre virker lettere sagt end gjort. Men indse, at det er forbi. Helt færdig. Du kan ikke eller ikke vil være sammen, så søg dybt inde og find nåde. Og slip, af ham, af hende, af dem. Mist ikke din værdighed også i processen.

Relateret læsning: Hvordan man skiller mig i mindelig og fredeligt

Livet fortsætter efter skilsmisse

Jeg er ligeglad med hvad du synes, tag ikke deres penge. De skylder dig ikke noget! Deres rigdom er ikke din, når du forlader dem. Tænk på det som beskidte penge, fordi du betaler for hver krone med frygt, vrede, blod og tårer. Få dine børn på grund og lad dem og deres penge rådne uden dig. Tro på dig selv, tro på karma, og du vil have perioden med at komme videre efter adskillelse.

Jeg blev skilt uden økonomisk bistand. Det år mistede jeg min far, min hund, mit ægteskab, mit hjem. Det kogte ned til det, der var vigtigst: Min lille datter. Intet andet betyder noget. Jeg lod eksen have hans hus. Jeg accepterede ingen underholdsbidrag, ingen vedligeholdelse men eneste forældremyndighed. Jeg holdt fast på min lille pige. På trods af panikanfald, øjeblikke af ren frygt ved 4 a.m. Mens jeg så hende sovende i vores lejede hjem, trak jeg igennem.

Jeg blev velsignet med kloge venner, der opfordrede mig til i min rejse med at gå videre efter skilsmisse, gå væk og stoppe med at se tilbage. Jeg begyndte ren og blev velsignet med en anden chance. Det var aldrig let, men åh det var så værd! Derfor vil jeg fortælle dig, hvordan du går videre fra skilsmisse.

Hvordan jeg slap

Jeg mødte andre kvinder, der beskæftigede. Nogle af dem tog år at slå sig ned og finde lukning. På det tidspunkt havde de mistet et årti af deres bedste år, og deres ro i sindet var blevet korroderet af den uendelige cyklus af voldelige ex-mands, fælles forældremyndighedskampe, tilbagevendende fortvivlelse over penge, ejendom, besøg, ferie, fødselsdage, pas.

Og det sociale stigma, det 'lette kvinde' tag, den uhyggelige passerer. Bitterheden, når dine bedste venner holder op med at invitere dig, fordi du er den sjældne enlige kvinde, farlig og fristende for menfolk. Så selv når dine venner ikke er på din side, vil du undre dig over, hvordan du går videre efter en skilsmisse?

Jeg undgik ikke uskadet. På trods af en gensidig samtykke skilsmisse, havde min eks sine raserianfald over vores datter og hans forældres rettigheder. Jeg græd om natten, jeg rasede i flere dage. Til sidst, med regelmæssig rådgivning, lærte jeg at give slip endnu mere og stål mig selv til kun at gøre det, der var rigtigt for hende som barn, ham som far. Jeg slap, da han tog tåbelige beslutninger, der ville påvirke hende økonomisk og havde tro på, at jeg ville være i stand til at styre fremad efter adskillelse.

Relateret læsning: Skilsmisse ved gensidig samtykke - Bridges vs Battlegrounds

Jeg klarede mig

Og det gjorde jeg. Med hjælp, med mod, erobrer jeg ved at gå videre efter skilsmisse.

Min eks er heldigvis gifte sig igen nu, og det er jeg også. Han er en god far. Resten er hans liv, hans problem. Jeg har ingen links tilbage med ham ud over vores barn. Jeg venter ikke på hans penge.

Vores datter bliver 18 næste år. Hun ved, at hun er elsket af to mødre og to far. Det er alt, hvad der betyder noget. Alt andet fungerede, når vi begge slappede.

Jeg nåede kun dette fredssted med en masse at give slip og gå videre. Jeg ville være fri for min eks på enhver måde. Jeg er en lige forælder. Jeg træffer mine egne beslutninger. Han er ikke i stand til at udfordre eller bestride dem. Jeg insisterer stadig på, at han tager noget økonomisk ansvar for vores pige. Hun er også hans barn.

Når du beslutter dig for at give slip, skal du gå yndefuldt væk. Hold din værdighed. Efterlad bagagen bagpå. Du kan ikke åbne for nye begyndelser, før du adskiller dine bånd til fortiden. Frihed er i sindet. Find din fred. Det er her du finder lykke.

Relateret læsning: Fra et lykkeligt ægteskab til gifte sig igen - en hjerteopvarmende rejse fra en kvinde

Hvordan man går videre fra en skilsmisse og opdager dig selv

Jeg var fri, virkelig fri lovligt, derefter lidt efter lidt økonomisk og til sidst følelsesmæssigt. Mit eventyrliv var ikke helt som jeg havde forestillet mig det, men den nye afslutning var mere end jeg havde drømt om. Jeg ville dog aldrig, at jeg en dag ville prøve min hånd så desperat på at gå videre efter skilsmisse og skabe et helt nyt liv.

Så her er bundlinjen: At gå videre, give slip er ikke let. Det gør ondt enormt. Først skal du sammensætte dig og beslutte dybt inde i dig, at det er det, det er forbi, det er gjort. Ingen går tilbage. Du adskiller langsomt og bevidst forbindelserne. Åbn ikke døren for offentlig smerte og såret. Skift din rutine, reager ikke på meddelelser og opkald. Skift din sociale cirkel, dine hangouts, dine gifte vaner - fysisk, geografisk og en dag følelsesmæssigt.

Det er dejligt at have en ven, du kan ringe til, når du raser eller nød i stedet for. Du finder det falske smil eller sphinx-face og holder det på offentligt.

Du forfølger ham ikke online. Du dropper de venner, der fortsat giver dig nyheder om ham, eller forelæser dig om 'at få det til at fungere'. Du holder op med at græde over eks til alle, og du holder bestemt op med at klage over ham. Du udgør dit sind og hærder dit hjerte, at det er forbi. Livet fortsætter efter skilsmisse, vil du se.

Har en supportgruppe. Lyt især til de venner, der ikke fortæller dig, hvad du vil høre, de brutalt ærlige venner, der vil ryste dig, indtil du gisper og bringer dig tilbage til virkeligheden. Du rant ikke om forestillet eller rigtig ondt. Du finder en rådgiver og beskæftiger dig med at gå videre efter skilsmisse. Helbredelse tager tid.

Relateret læsning: Sådan håndteres skilsmisse som mand? - Ekspert svar

Slip og gå videre

Ingen føler sig modige eller hårde med at være single, men vi er nødt til at overbevise vores sind og være modige nok til at stå op og møde verden hver dag, når man går videre efter skilsmisse. Gør ting, der betyder noget, især når du føler dit værste. Søg inde i dig selv og skriv, syng, maling, kog, mediteret, motion, sænk og ånde! Pas på dig selv. Vær venlig mod dig selv og tilgiv dig selv.

Hvordan man går videre fra en skilsmisse handler om at vide, at du får dårlige dage og forfærdelige dage. Der vil være øjeblikke af smerte og øjeblikke af ydmygelse, øjeblikke af beklagelse og vrede. Det er ok! Du er menneskelig. Fortsæt med at tilgive dig selv. Frem for alt skal du stole på dig selv. Mens det lyder osteagtigt, er der noget karmisk i alt dette, og vejen frem er at acceptere og lære af oplevelsen, så du kan komme videre med en frisk skifer.

Resonerer dette med dig? Hvor svært var det at finde ud af, hvordan man går videre efter skilsmisse? Hvad hjalp dig med din rejse mod frihed fra bitterhed og fortiden? Vi vil høre om din transformation. Fortæl os i kommentarerne nedenfor.

FAQS

Fordi det er svært at give slip på minderne og de glade tider med en person, som du delte noget af dit liv med. Det er en udfordrende tid, men hvordan man går videre efter skilsmisse starter med din egen mentale styrke. Du skal overbevise dig selv om, at dette ikke er livet for dig mere og fortsætte.

Du kan stadig elske ham i lang tid, men du ved, at det nu er meningsløst. Distrahere dig selv, forkæle dig med en hobby eller tage en ferie. Bare ved, at dit sind ikke kan bo i den gamle dig mere.

At bruge tid på at engagere sig i dit indre selv og opdage, at du kan være en styrkende måde at gå videre fra en skilsmisse. Fra yoga til dating nye mennesker til at få et nyt job - dette er tid til at genskabe dig selv.

Hvad er skilsmisse og hvordan kan det redde et ægteskab?

Den bedste skilsmisselåd til kvinder

10 ting at gøre, når du tænker på skilsmisse