Definition af hvad man kan forvente af hinanden under adskillelsen

I denne artikel

• Her er grunden til, at du skal udarbejde en konkret plan til en prøveudskillelse
• Hold tingene rene, så du begge kan tage de rigtige beslutninger
• Praktiske beslutninger
• Opførsel
• Forpligtelse
• Ansvar
• Intimitet
• Økonomi
• Strategier til forsoning under adskillelsen
• Tidsrammen

Der er masser af par, der i et øjeblik af ren fortvivlelse eller frustration beslutter at adskille sig og derefter følge med deres beslutning i varmen fra et argument. Før de ved det, har en ægtefælle pakket deres tasker, smækket døren og tjekket ind på det nærmeste hotel eller ven med en tilgængelig sofa, der hævder, at de ikke kan tage det mere.

Men der er noget at sige om ideen om, at du aldrig skal sove på et argument, uanset hvor udfordrende dit ægteskab er. Hvis du kan, skal du undgå at tage drastiske handlinger. I stedet for at reagere på vanskeligheder i dit ægteskab med hast ville det være klogt at bremse, sove på din beslutning om at adskille og udarbejde en plan for at prøve adskillelse, før du skynder dig ud af døren.

Her er grunden til, at du skal udarbejde en konkret plan til en prøveudskillelse

Det er vigtigt at definere, hvad din ægtefælle, og du forventer af hinanden under adskillelsen, især hvis din beslutning om at adskille er, så du kan redde dit ægteskab. Hvis du ikke gør det, kan du muligvis finde ud af den hårde måde, at dine forventninger og grænser omkring din adskillelse er meget forskellige.

Hvilket kan føre til yderligere argumenter og handlinger, der kan skade dit ægteskab yderligere under adskillelsen?

Hvis du kan tage dig tid og tålmodighed for at diskutere, hvorfor du har brug for at adskille, og hvad du begge gerne vil nå fra adskillelsen. Så du har nogle fælles grunde til at arbejde på.

Alt hvad du skal gøre er at diskutere, hvad din ægtefælle, og du forventer af hinanden under adskillelsen, så du kan bruge adskillelsen til enten Ægteskab under adskillelsen.

Hold tingene rene, så du begge kan tage de rigtige beslutninger

Det vil holde tingene rene, så du begge kan have den bedste chance for at tage de rigtige beslutninger til din fremtid.

Før du beslutter dig for at adskille, er det vigtigt for begge ægtefæller at uafhængigt af at sætte sig ned og finde ud af, hvad de forventer vedrørende praktiske beslutninger, adfærd, engagement, ansvar, intimitet, økonomi og strategier for forsoning under adskillelsen.

Det er også vigtigt at overveje en tidsramme for adskillelsen at afslutte, så den ikke trækker på unødvendigt.

Begge ægtefæller har sandsynligvis to forskellige sæt forventninger, så det vil være vigtigt at sætte sig ned og roligt nå en aftale om, hvad I begge vil og ikke forpligter sig til under adskillelsen, og så du kan forblive på den samme side, Reducer yderligere argumenter og giv dit ægteskab den bedste chance.

Her er nogle af de emner, som du bliver nødt til at diskutere for at bestemme og forhandle, hvad du forventer af hinanden under adskillelsen

Praktiske beslutninger

Du bliver nødt til at indstille dine forventninger til adskillelsesdiskussionen, som skal involvere resterende rolige, objektive, være ærlige og respektere hinandens behov, uanset om de trykker på dine knapper. Undgå skyld, frustration og enhver fjendskab under denne samtale for enhver pris, så du kan indstille tonen for adskillelsen.

Du skal også beslutte, hvem der skal bo, hvor, hvordan du har råd til at få separationen til.

Opførsel

Det er måske ikke gavnligt for en fremtidig forsoning, hvis hverken ægtefælle begynder at datere andre mennesker. Emnet med dating og adfærd under adskillelsen er noget, du bliver nødt til at diskutere og blive enige om.

Antag ikke, at bare fordi du ikke ønsker at møde nogen ny, at din ægtefælle måske ikke tænker, at de måske vil møde nogen nye, så de kan sætte pris på det, du har mere.

Dette er et varmt emne, der har brug for forventninger og grænser for at blive indstillet og aftalt.

Forpligtelse

Du skal diskutere, hvordan du forbliver engageret i dit ægteskab under din adskillelse, og hvordan du vil holde kontakten, og hvilken tankegang du vil henvende dig til hinanden i (e.g., Ideelt set fra et åbent, praktisk og ærligt perspektiv fri for overdreven følelser, skyld, skyld osv.).

Hvis du har besluttet dig for parterapi, er det vigtigt at diskutere dine forventninger til, hvordan du begge bidrager til dette.

Ansvar

Hvis du har børn, kæledyr eller en virksomhed sammen, skal du diskutere dine forventninger til, hvordan du både vil spille din lige rolle i at håndtere dette ansvar sammen med dit husholdning kræve.

På denne måde kan du kommunikere effektivt og roligt med hinanden under din adskillelse.

Intimitet

Du skal diskutere dine forventninger og grænser for intimitet både mellem dig som et par og omkring muligheden for enhver intimitet med nogen anden under din adskillelse.

Økonomi

Selvom du er adskilt, er du stadig gift. På dette tidspunkt skal du finde ud af, hvordan du vil styre din økonomi, mens du bor separat.

Hvis du ikke har børn, og kun en af ​​jer arbejder, kan det være fair, hvis din ægtefælle beder om, at du begynder at arbejde, så det økonomiske ansvar kan deles.

Ligeledes, hvis der er børn, og en forælder ikke arbejder på at tage sig af de børn, skal du overveje, hvordan du styrer økonomien i denne situation.

Strategier til forsoning under adskillelsen

Under din adskillelse, hvis du har til hensigt at forene dit ægteskab, er det værd at diskutere, hvordan du forventer at forene og helbrede problemerne i dit ægteskab.

Når alt kommer til alt, hvis du ikke foretager ændringer, vil du gentage de samme mønstre. Det er fordelagtigt at overveje at forpligte sig til parrådgivning under og efter adskillelsen såvel som din egen private terapi.

Så du kan starte på ny med de færdigheder, du har udviklet for at opretholde et sundt ægteskab frit fra enhver bagage fra fortiden, der kan forstyrre dine planer for et lykkeligt ægteskab.

Tidsrammen

Gør det til en prioritet at acceptere en tidsramme for din adskillelse. Hvis du ikke har plads nok, giver du ikke dig selv nok af en chance for at ringe til ændringerne, og hvis du forlader det for længe, ​​bliver du naturligt nødt til at tilpasse dig en ny måde at leve på, som kan køre dig længere fra hinanden. Omkring en til tre måneders adskillelse er ideel - med seks måneder er den længste tid.