Mestring som enlig mor

I denne artikel

• Bliv organiseret
• Være dronningen af ​​budgettering
• Lav tid til dig
• Byg dit supportnetværk
• Find dine tillidsforstærkere
• Sammenlign ikke dig selv med andre mødre

Står du over for livet som enlig mor? At være enlig mor er en vigtig udfordring. Du har lyst til at være forsørger.

Enlig forældre er hård - men med nogle gode strategier til at klare sig som enlig mor på plads, kan du holde det sammen og være en fantastisk enlig mor til dine børn også.

Hvis du er enlig mor, er det let at blive udbrændt og overvældet. Du kæmper måske økonomisk efter skilsmisse eller stadig klarer din ægtefælles død.

Hvis udfordringerne ved at være enlig mor kommer på toppen af ​​dig, skal du ikke fortvivle. Prøv nogle af disse enkeltforældres mestringsstrategier for at hjælpe dig med at komme igennem de hårde tider.

Bliv organiseret

Sådan håndteres det at være enlig mor? Bliv organiseret.

At blive uorganiseret er sindsroens fjende! Hvis du konstant krymper for at finde det rigtige stykke papir eller hver morgen er en kamp for at finde gymnastiksko og madkasser, er det tid til at blive mere organiseret.

Der er et væld af ressourcer online om organisation og produktivitetssystemer. Ingen to husstande er ens, så hvad der passer til en anden, der ikke nødvendigvis passer dig. Tricket er at finde et system, der fungerer for dig og dit barn.

I det mindste skal du investere i en dagsplanlægger eller bruge en telefonapp, og hold den ajour.

Opret et arkiveringssystem til alle disse papirstykker, så du kan lægge din hånd på vigtige papirer, når du har brug for det. Få venner med opgavelister. Jo mere organiseret du er, jo lettere at klare sig som enlig forælder bliver.

Være dronningen af ​​budgettering

Husholdningsøkonomi er en nøglekilde til stress, især for enlige mødre. Overgang fra en to-indkomst husstand til at være den eneste forsørger er hård, og du kan godt finde dig selv føler dig overvældet.

Budgettering til enlige mødre er nødvendig for at sikre, at de kan opretholde deres økonomiske uafhængighed og passe på deres barns behov.

Ved, hvordan økonomiske problemer kan påvirke forældre og sætte et realistisk budget; Dette vil hjælpe med at bekæmpe mange enlige morproblemer og holde dig fornuftig.

Bliv klar over dine månedlige udgifter, og sørg for at afsætte penge til dem. Sæt dine regninger på autopay, så du risikerer ikke at gå forfalden.

Du vil også gå over din økonomi med en fin tandkam og finde ud af, hvor du kan skære ned.

Det er bedre at skære ned på et par luksus og leve komfortabelt, derefter prøve at bevare din gamle livsstil og være nødt til at kæmpe for at redegøre for hver cent.

Lav tid til dig

Som enlig mor er der mange krav til din tid. Inden længe føler du dig frazzled og overdreven, hvilket vil have negativ indflydelse på dit humør, koncentration, arbejdsydelse og mere.

Reducer din stress ved regelmæssig tid for dig. Det kan være svært for enlige mødre at gøre dette - det kan føles egoistisk - men du kan virkelig ikke hælde fra en tom kop.

Hvis du vil være den bedste enlige mor, du kan, skal du nogle gange genoplade.

Afsæt lidt tid hver uge til at gøre noget bare for dig. Gå en tur, få dine negle gjort, se en film eller få kaffe med en ven. Du kan klare så meget bedre som et resultat.

Byg dit supportnetværk

At være enlig mor behøver ikke at betyde at gå det alene. Det rigtige supportnetværk vil gøre en verden af ​​forskel.

Ligegyldigt hvor travlt du er, lad ikke dit netværk gå - hold kontakten med de venner og familie, som du stoler på og ved, er der for dig.

At opbygge dit supportnetværk betyder ikke bare at have nogen at tale med. Det betyder ikke at være bange for at bede om hjælp, hvis du har brug for det.

Hvis du kæmper med at dække børnepasninger eller få din økonomi lige, skal du nå ud og bede om hjælp. Vend dig til mennesker, der har de færdigheder eller ekspertise, du har brug for, og lad dem hjælpe dig.

Find dine tillidsforstærkere

En lille selvtillid boost kan gøre hele forskellen i verden. Har du en favorit top eller skygge af neglelak, der altid får dig til at føle dig bedre? Grav det ud og bær det oftere!

At være enlig mor kan dræne. Hvis du kan finde måder at øge din selvtillid på, kan du tackle hver dag med mere energi og føle dig bedre. Tillykke dig selv for enhver præstation, uanset hvor lille.

Se efter ting, der hjælper dig med at centrere, når du er besat af tvivl. Uanset om det tager et boblebad, bælter din yndlingssang eller ringer til din bedste ven, kender de tricks, der fungerer for dig, og brug dem regelmæssigt.

Se også: En hyldest til alle singlermødre

Sammenlign ikke dig selv med andre mødre

Det er alt for let at sammenligne dig selv med andre enlige mødre, men på den måde ligger problemet.

Husk, når det kommer til skolegården eller hvad du ser på Facebook, kan alle lide at sætte deres bedste fod fremad.

Alle understreger de gode dele og gør deres bedste for at se ud som om de klarer sig med enlig moderskab.

Men bag kulisserne har alle gode dage og dårlige dage ligesom dig.

Hver eneste mor har øjeblikke af tvivl, eller øjeblikke, hvor hun ikke kan finde nøglerne eller hendes barn, der lige er spildt rød sauce på sin blegfarvede sofa. Du gør ikke værre end nogen anden.

At være enlig mor er udfordrende, men du kan gøre det. Opbyg et repertoire af mestringsevner, der fungerer for dig og gør det lettere at navigere i enlig morhætte, og husk at vende sig til dem hver dag.