Brødkrumning hvad det er, 28 tegn for at se det og svare, og hvorfor folk gør det

Du spørger måske dig selv, ”Hvad er brødkrog?”Lær alt om denne ego-boosting-metode, hvordan man fortæller, om det sker med dig, og hvordan man reagerer.

Du er her, fordi du har spurgt dig selv: ”Hvad er brødkrog?"

Du skal vide, at det ikke har noget at gøre med faktisk brød - men alt at gøre med ego. At opleve brødkrumme kan være sand smerte. At genkende tegnene på brødkrumning er nøglen, hvis du vil overvinde frustrationen og potentiel hjertesorg, der følger med at falde for en brødkrav.

Har du nogensinde mødt nogen og følt en Klik? Samtalen går rigtig godt, og du tror, ​​at der kan komme noget godt ud af det. Det er en hård følelse.

Du sender en sms hele tiden og taler endda lejlighedsvis i telefonen, men det går ikke forbi det. De beder ikke om at se dig eller lave nogen nye planer - intet. Hvis dette er sket eller i øjeblikket sker med dig, kan dette være brødkrumme.

Hvad er brødkrog?

Brødkrumme er, når nogen bevidst leder en anden person til spænding og et ego -boost. En brødkrav vil flirte og engagere sig i samtale, gøre alt, hvad de kan for at få dig tilsluttet. De siger lige nok til at holde dig interesseret uden at have formålet med overhovedet.

Når det sker, lyder de rundt med dig, der spiller hot-and-cold spil. De planlægger ikke faktisk at eskalere. Det stinker.

Det er altid en god følelse, når nogen er interesseret i dig. Du føler en god forbindelse - men du ønsker ikke, at den person skal være i den for at forbedre deres eget ego.

Psykologien bag brødkrumning, og hvorfor nogen ville gøre det

Brødkrumning, når det er gjort med vilje, er en narcissistisk og manipulerende handling.

Når en person bruger brødkrog, gør de det, fordi de vil have det godt med sig selv. De er nødt til at føle sig ønsket. Selvfølgelig, flirting og følelse af ønsket føles godt, men når en brødkrav får den fornemmelse af, at du er i dem, bliver flirting lidt mørkere.

Når du bruger brødkrog, bygger du nogen op bare for at slå dem ned. Nogle mennesker får et rigtigt spark ud af det, fordi det får dem til at føle sig magtfulde. De får et stort hoved, fordi du fortsætter med at komme tilbage for mere.

At være i stand til at besvare spørgsmålet, ”Hvad er brødkrog?”Og at kende tegnene på det betyder, at du kan undgå at falde i en brødkrydsets giftig fælde.

Virkningen af ​​brødkrumme

Hvad er brødkrog? Det er en sjælsugende taktik, der lader dig føle dig forvirret og såret.

Brødkrumme kan have en enorm indflydelse på din psyke og egenværdi, hvis det gøres metodisk. Når du bliver brødet, er det almindeligt at føle sig usikker på forholdet eller endda at du simpelthen er i forholdet alene.

De, der har oplevet brødkrog, ved, at det er en tydelig form for afvisning, der får en person til at føle sig isoleret, ugyldig og ængstelig.

Den konstante forvirringstilstand får dig til at føle dig følelsesmæssigt udmattet på kort tid, og den formindskede selvfølelse vil efterlade dig med intet andet end tvivl og følelser af utilstrækkelighed.

Hvordan man reagerer på brødkrog

Nogle gange ved en brødkrav ikke engang, at de er brødkrumme. Forklaringerne på den inkonsekvente kontakt, annullerede planer og forskellige op- og nedture kan faktisk være legitime. Du vil dog aldrig vide, før du bringer det til deres opmærksomhed.

Hvis din brødkroge er forsætlig med deres handlinger, er den bedste ting at gøre for dig selv at adressere det.

1. Foreslå en dato

Hvis du er tilsluttet en brødcitur, er det let at blive suget ind i en uendelig løkke af frugtløs samtale. De foreslår ikke datoer eller følger med at lave planer, så du gør det for dem.

Den første ting at gøre er at lave specifikke planer. Navngiv dag, tid og sted. Gør det ikke til et spørgsmål, men præsenter det på en slags påståelig måde.

Sig noget i retning af, ”Lad os gå til arkaden fredag.”Hvis du gør det til et mere definitivt forslag snarere end et spørgsmål, er det mindre sandsynligt, at du bliver mødt med ønsket, at de er.

2. Hvis de annullerer dig, så lad dem vide, at det ikke er okay

Hvis de kautionerer på dig i sidste øjeblik igen, er det okay for dig at fortælle dem, hvordan du har det. At foregive, at du har det godt med det, og at det ikke er nogen big deal kun tilskynder til deres opførsel.

Lad dem vide, at du virkelig ser frem til at tilbringe nogen tid med dem, og at det slags suger, at du har lyst til at du ikke kan få det til at ske.

3. Tag det ikke personligt

Vigtigst af alt, tro ikke, at deres opførsel er din skyld.

Den måde, de handler på, er en direkte afspejling af dem - ikke dig. En brødkrav skal til brødkrumme, og det betyder ikke noget, hvem målet er. Det, der betyder noget, er, at de føler sig relevante og har fået det ego -boost, som de søgte.

4. Husk hvad du fortjener

Alle fortjener en lille smule dedikation, og du er ikke anderledes. Undgå ikke dine egne behov for en andens selvvægt. Du behandler ikke dig selv dårligt, så du bør heller ikke tillade nogen anden at gøre det.

5. Sæt klare grænser og vær direkte

Grænser er sunde, nødvendige og kan virkelig spare dig for meget tid i det lange løb.

Hvis du er kortfattet om, hvad du vil, og du kan gøre det kendt, kan du meget hurtigt udslette enhver, der ikke kan eller ikke imødekomme dine behov.

At lade en anden vide, hvad der er og ikke er okay for dig, bekræfter det også for dig selv. Du går ind for dig selv og beskytter din mentale sundhed.

6. Bestem, om forholdet er værd at fortsætte

Det er tid til at tage plads og virkelig undersøge dit forhold.

Er det virkelig værd at energi? Betaler indsatsen? Føler du, at du bliver suget følelsesmæssigt tør? Er du allerede udmattet af blot at tænke på det?

Definer dine grænser. Bestem, om de er blevet (og vil fortsat være) trampet på. Hvis dette forhold ikke imødekommer dine behov, skal du gå væk fra det.

7. Bemærk røde flag i fremtiden

Pas på de tvetydige, men fortællende tegn på brødkrumme. Hold dem i lommen, så du kan bruge dem til at identificere denne adfærd i fremtiden. Vælg ikke at travlt dig selv med nogen, der ikke er så investeret som du er.

Hvorfor brød de mig?

Der er en grund til næsten alt, og brødkrog er ingen undtagelse. De, der praktiserer den triste kunst af brødkrog, har ofte en række egoistiske og dybt siddende spørgsmål, som de nægter at tackle.

1. Hvad er brødkrog? En måde for dem at føle sig bedre på sig selv

En brødkrav har en tendens til at mangle tillid, på trods af at de kan virke lidt cocky.

Den måde, de fører andre på, giver dem en enorm pigge i ego. De fortsætter med at sprænge dig, men du fortsætter med at vende tilbage og ønsker mere? Hvad er bedre for ens forfængelighed end at blive jaget?

2. De kan ikke lide at føle sig alene

En person, der ikke har virkelig solide venskaber eller forhold, synes måske, at det er lettere at holde en masse lavvandede forhold i gang.

De føles måske fjerne fra andre mennesker på grund af deres mangel på sociale forbindelser, så de engagerer sig i brødkrumme med flere mennesker ad gangen. De har altid nogen at tale med, selvom samtalerne er overfladiske og ikke rigtig kan afslutte deres ensomhed.

3. De har brug for validering fra andre

At vide, at du vil fortsætte med at tale med dem på trods af at deres forskydning giver dem validering. Du giver dem den følelse af værd, at de har brug for at føle sig vigtige og størkne deres handlingsplan. At få de resultater, som de ønsker, tilskynder brødkrogeadfærden til at fortsætte.

4. De er narcissistiske

Narcissisme har en tendens til at gøre nogen følelsesmæssigt utilgængelig, hvilket betyder, at de ikke er i stand til at give dig en meningsfuld forbindelse.

Narcissister higer efter opmærksomhed og udviser ofte opmærksomhedssøgende adfærd. De spiller spil, der rod med dit sind, hvilket får dem til at føle sig magtfulde.

5. De er allerede i et forhold

Måske bliver du brødet, fordi denne person allerede har et seriøst forhold. Dette er desværre almindeligt med langdistanceforhold og forhold til en lignende dynamik.

Måske er deres partner lidt fjern, og de søger en vis kortvarig pleje og validering. Dette ville forklare den inkonsekvente kontakt og manglende evne til at lave eller beholde planer.

Åbenlyse tegn på brødkrumning, som du ikke kan gå glip af

Lær tegnene på brødkrog for at undgå, at det sker med dig.

1. De blæser varmt og kolde

Dette er noget, som brødkrumbere er mestre i, og det er en meget Klart tegn på, at du bliver brødet.

En dag er de meget snak og sms'er med dig non-stop. De får dig til at føle, at du er den eneste. Den næste dag er det som om du ikke eksisterer.

2. De brød dig gennem forskellige kanaler

Når nogen brød dig, holder de sig ikke bare til en form for brødkrumme. I stedet lader de dig læse via tekst, men de kan godt lide dit foto på Instagram eller kommentere et Facebook -indlæg. På den måde forbliver de på din radar, så du ikke rigtig kan glemme eller gå videre fra dem.

Hvad er brødkrog? Det er en samling af flere forskellige strategier, der er designet til at forvirre.

3. Samtaler er normalt temmelig lavvandede

Måske har du haft en dybere samtale en eller to gange, men når du virkelig ser på, hvad du taler om, er der ikke meget, der foregår. Dine samtaler med dem er enkle og lavvandede.

4. Når de ser andre mennesker

Hvis de ser andre mennesker, mens de sms'er dig, bryder de helt klart dig. De holder deres muligheder åbne, og du er bare en af ​​dem. De vil gå ud med mange mennesker uden.

5. Hvad er brødkrog? Når de ikke beder om at se dig

Hvis nogen kan lide dig, vil de få tid til at se dig. Det er virkelig så enkelt. Hvis nogen ikke investerer tid til at hænge sammen med dig, er de ikke interesseret i dig.

6. De ved nøjagtigt, hvornår du kommer over dem

Når du er næsten At komme over dem, de kontakter dig. Det er sjovt, hvordan det fungerer. Måske er det deres psykiske evner, eller måske har de for nylig forfulgt dig på sociale medier.

Uanset hvad, kan vi lægge penge på det faktum, at hvis de føler, at du giver slip, de vil få dig til at ønske at hænge på igen.

7. Den eneste gang de taler til dig er, når de vil have noget

Når de sms'er dig, gør de nogensinde det bare for at se, hvordan du har det? Sikkert ikke. I stedet smsser de kun dig, når de har brug for noget, normalt sex. De sender dig flirtende vittigheder og stiller dig et spørgsmål eller to, men giv det et par minutter, og du vil se deres sande intentioner.

8. De handler om booty -opkaldet

Et booty -opkald betyder ikke nødvendigvis, at du bliver brødet. Hvis du begge var enige om afslappet sex, er det fint. Men hvis ikke, og du ikke hører fra dem i aldre, før de pludselig og mistænksomt kommer i kontakt med dig sent om aftenen, er du intet andet end et bytteopkald til dem.

9. Bailing på dine aftalte planer

Du har planlagt at se hinanden, men de annullerer i sidste øjeblik. Hvis dette sker en gang, er det forståeligt.

Når det bliver en rutine fra deres side, bliver du brødet. De har ingen intention om nogensinde at møde dig, medmindre det er til sex.

10. De får dig ikke til at føle dig godt om dig selv

Når du har en samtale med dem, har du det ikke godt med det. Flirting føltes rart i starten. Nu føler du dig bare skuffet, når samtalen slutter.

Følelser af tristhed og skuffelse er ikke tegn på et sundt forhold. Denne person bør ikke få dig til at føle disse negative følelser.

11. De er passive-aggressive, når du konfronterer dem

Ingen ønsker at blive fanget med at spille et grusomt spil. Måske har du konfronteret dem om deres handlinger, og de var passive-aggressive og manipulerende som svar. Lad ikke deres svar påvirke dig. Lyt til og følg dit tarminstinkt.

12. Du spekulerer på, hvad du gjorde forkert

Hver gang du taler med dem, har du det lyst til at have sagt noget, der slukkede dem. Det er ikke tilfældet! Det er en del af deres spil. Det er lettere for dem at få dig til at bebrejde dig selv end at pege fingeren mod dem.

Det er let at være forvirret, når du oplever den varme og kolde opførsel af en, der spiller dig og prøver at breadcrumb dig. Husk bare, at disse cyklusser af forvirring og stress er forårsaget af dem snarere end dig.

13. Deres handlinger stemmer ikke overens med deres ord

Vi ved, at flirten giver dig et andet indtryk, men se på deres handlinger, ikke ord. De kunne have al den fritid i verden, men de tager stadig ikke tid til at se dig.

Breadcrumbing er et grundlæggende spil kat og mus. Musen optræder kort ud af hullet, og den ventende kat slår. Musen går tilbage i hullet, glad for, at deres drillende taktik har fungeret.

14. De foretrækker at kommunikere på ulige timer

Dette kan mest sandsynligt forekomme, hvis de er i et engageret forhold. Du hører kun fra dem, når deres partner kan sove eller på arbejde.

Brug af ulige timer til at kommunikere er også en god taktik at bruge, hvis de bare kontakter dig for at droppe en anden krummer. For eksempel sms de dig kl. 02:30 om morgenen, vel vidende at du ikke sandsynligvis vil svare. Ved at gøre dette har de nået ud og fået dig til at tro, at de er interesseret, men de behøver ikke at opretholde en samtale.

15. De kan godt lide at spille offeret

En anden favorit narcissistisk opførsel, der bruges af en brødcitrumb, spiller offeret. Du ved, at det er en vane for dem at sms'e dig stærkt i et par dage og derefter i det væsentlige falde af planetens ansigt i flere mere.

Pludselig får du en række tekster, der beskylder dig for at være skødesløs, fordi du ikke smsede eller kontrollerede dem.

16. De prøver ikke at lære dig at kende

De investerer ikke for meget energi i at lære dig at kende, dybest set fordi de ikke planlægger at holde sig rundt. Brødkrumbere er i det for sig selv, ikke for dig. De er ligeglad med andet end at få deres ego boost.

Er det kun narcissister, der bruger sådanne taktikker?

Absolut ikke. Mens narcissister sandsynligvis vil bruge brødkrog, når de keder sig, er det bare en i et enormt arsenal af manipulationstaktikker til deres rådighed. Der er mennesker af alle slags, der kan lide at breadcrumb til ego boost.

Når en person mangler tillid til sig selv, isolerer de enten eller prøver at trække andre ned med dem. Alt hvad du kan gøre er at føle dig taknemmelig for, at du genkendte deres spil, før du virkelig faldt for dem. Du fortjener ikke sådan behandling, så skær kontakten og find nogen, der vil vise dig mere respekt.

Ingen fortjener svulmende krummer i et forhold. Du fortjener hele brødet! Hold disse tegn på brødkrumme i dit sind. Ikke kun vil du være i stand til at svare, ”Hvad er brødkrog?”Men du ved også, hvordan du står overfor det.