Er jeg manipulerende? 20 Sneaky tegn på, at du manipulerer folk i dit liv

Er jeg manipulerende? Hvis du stiller dig selv dette spørgsmål, er det tid til at tage et dybt dykke inde i dig selv og opdage sandheden.

Er jeg manipulerende? Uanset om du indrømmer det eller ej, har vi alle brugt noget mentalt trick til at få en anden person til at gøre noget, vi ønsker.

Selv som barn kastede du et raserianfald for at få din forælder til at købe dig en slikkepind. Alle manipulerer andre i en eller anden form. Det meste af dette er minuscule og ikke af grusomhed, men bekvemmelighed.

Når denne bekvemmelighed og let magt over en anden bliver din norm, begynder du at spiral og blive manipulerende. Først tror du, du bare er klog. Når evnen til at overmanne andre overtager dine bedre kvaliteter, har du et problem.

Hvis dette lyder som dig, skal du fortsætte med at læse.

Hvad er manipulation?

Først og fremmest, hvad er manipulation? Hvordan kan du besvare spørgsmålet, ”Er jeg manipulerende?”Uden først at vide, hvad det er?

Manipulation er subtil. Det kan i nogle tilfælde være indlysende, men manipulation er et så almindeligt trick, at det ofte går ubemærket hen. Du er måske ikke klar over, at du gør det, før det bliver et mønster af negativ opførsel og invaderer dem omkring dig.

Dette er det samme for ofrene for manipulation. De er ofte ikke klar over, hvad der sker, før det er for sent, eller de er så dybt ind i et forhold, at det er svært at komme ud. Manipulation ødelægger ikke kun forhold, men kan også have en stor og varig effekt på folks følelser og evne til at stole på.

Hvis du forårsager nogen smerter, ændrer, hvordan de har det med dig eller dem selv, eller kontrollerer en andens liv, er du sandsynligvis manipulerende. Det er ikke en god ting.

Der er mange måder at være manipulerende på. Fordi du kom her på udkig efter svar, genkender du sandsynligvis ikke disse tegn. Når du først kan sige, om du er manipulerende eller ej, kan du lære at stoppe denne adfærd og have sundere forhold for din skyld og skyld af dem i dit liv.

Er jeg manipulerende?

Ingen ønsker at blive manipuleret, og ingen ønsker en manipulerende person i deres liv. At være manipulerende er ikke bare en lille ting. Det kan have en stor indflydelse på mennesker og virkelig forårsage en masse skade.

Når du er ude som manipulerende, bliver du lidt af en pariah. Manipulerende mennesker ender med at være alene, fordi de ikke kan opretholde et langsigtet forhold baseret på bedrag. Manglen på tillid er så åbenlyst, at du ender med at skade dig selv i slutningen af ​​det hele.

Du ønsker ikke at være en manipulerende person. Så er du manipulerende? Disse tegn peger på ja og siger, at det er tid til at ændre sig.

1. Du holder hemmeligheder

Bedrag er manipulation. Ved enten at ligge direkte til en anden persons ansigt eller bevidst tilbageholde vigtige oplysninger, der vedrører personen, manipulerer du dem til et handlingsforløb uden de faktiske forhold.

Eksempel: Du fortæller din ven, at en fyr, hun har en knus på, er en spiller, så du selv kan forfølge ham.

2. Du gaslight mennesker

Gaslighting er en skjult form for bedrag. I stedet for at tilbageholde oplysninger eller lyve, får du personen til at tvivle på deres egne tanker og beslutninger ved at antyde, at de er mentalt uarbejdsdygtige.

Eksempel: ”Du var beruset den dag, så du kunne ikke have set mig med en anden kvinde. Det er spriten, der spiller tricks på dit hoved."

3. Du skylden

Skyld tripping er en form for manipulation, der angriber følelser. Som vi alle ved, er skyld en stærk følelse, som de fleste mennesker undgår så meget som muligt.

Skyldfølelser forårsager en stor mængde nød. Mennesker, der oplever dette, kunne let køres ind i et handlingsforløb, der på en eller anden måde lindrer deres skyldfølelser. Skyld tripping involverer at bruge en persons skyldfølelse til at afgive deres budgivning.

Eksempel: ”Du skal føle dig dårlig med at glemme vores jubilæum. Nu skal du kompensere for det ved at gøre dette for mig."

4. Du spiller offeret

At spille offeret er en anden form for følelsesmæssig manipulation. Vi føler sympati for offeret, selv når Logic rådgiver os imod det. Ved at spille offeret, afledte du en anden persons opmærksomhed eller diffus fjendtlighed over for dig selv ved at se ud til at være den foruroligede part, selvom du ikke er.

Eksempel: ”Jeg snydt på dig, fordi jeg er blevet snydt på hele mit liv."

5. Du bebrejder andre for dine handlinger

At skifte skyld over for andre er, hvordan manipulerende mennesker slipper af med ikke at blive holdt ansvarlige for deres fejltagelser. Mens normale mennesker undskylder eller kompenserer for en fejl, sammenkobler krydret manipulatorer et scenarie, hvor andre mennesker accepterer skylden for deres skrue.

Eksempel: ”Jeg snydte kun, fordi du ikke stolede på mig. Du skubbede mig ind i det. Det er din skyld."

6. Du er passiv-aggressiv

Passiv-aggressivitet er også en form for manipulation. Det involverer indirekte fjendtlige aktiviteter, såsom udsættelse, glemsomhed, stædighed og lydløs behandling.

Passiv-aggressivitet er især irriterende, fordi det kræver lidt indsats fra den person, der gør det og stadig forårsager enorm følelsesmæssig nød. Ved at være passive-aggressive, er manipulerende mennesker følelsesmæssigt ned på målet for deres fjendtlighed til at gøre deres bud, mens de forekommer uskyldige.

Eksempel: Din partner skrumpede ved et uheld din yndlings sweater. I stedet for at tale om det og tilgive dem, pletter du deres foretrukne skjorte med vilje, men spiller den som en ulykke.

7. Du saboterer forhold

Sabotage er selvforklarende. Det er en handling, der straks resulterer i et anstrengt forhold. Ved at sabotere forhold påvirker manipulerende mennesker folks opfattelse eller beslutninger, der resulterer i deres fordel.

På denne måde pisker manipulerende mennesker mennesker i et godt forhold mod hinanden eller svinger folk til at blive enige med deres ideer.

Eksempel: Du fortæller din ven, at deres partner er op til noget tegnet, så de bryder op, og de har mere tid til dig.

8. Du falske venlighed for din gevinst

Vi hader alle denne slags opførsel. Vi har hver især mødt en person, der forsøgte at gøre dette mod os. I lighed med ordsproget "Bid ikke den hånd, der føder dig," manipulerende mennesker smør andre med smiger og handler pænt over for dem, indtil de får det, de vil have fra personen.

Eksempel: Flirt med en klassekammerat, som du normalt mobber for at få ham til at lave dit hjemmearbejde.

9. Du får bekymring

Ligesom at spille godt, indtil du får det, du vil, er det at fejre bekymring.

Du ville være til stede i deres behovstid og tilbyde tomme støtteord, mens du ikke gør noget nyttigt. På denne måde undergraver du deres mistanke og får deres tillid, indtil du har brug for dem til noget.

Eksempel: SMSE til nogen for at spørge, hvordan de har det og indhente, kun for at bede om en fordel. Når de er enige, holder du op med at være så optaget af deres velbefindende.

10. Du hæver din stemme og handler fjendtlig

Under et argument ønsker folk at løse uoverensstemmelser med moden, intellektuel samtale.

Dog går manipulerende mennesker pludselig ind i raseri og gør samtalen til en råbende konkurrence for at hæve pulser og veer samtalen fra dens kursus. De gør det normalt, når de føler sig hjørnet, og ligesom de er på den tabende side af argumentet.

Denne opførsel chokkerer normalt eller endda skræmmer folk til at give efter.

Eksempel: Du kæmper om noget lille, men er ved at miste argumentet, så du råber og skrig, så de føler sig utilpas og giver op.

11. Du spiller dumt

Uvidenhed er lykke og uskyld. Hvis du ikke er klar, er du ikke skyldig. Sådan bruger manipulerende mennesker den spil, stumme taktik til at manipulere andre. Det bruges normalt til at komme ud af en knivspids og for at undgå ansvar.

Eksempel: ”Jeg kan ikke udføre denne opgave, da jeg ikke er trænet til at bruge denne software. Ben her ved hvordan, så han kan få denne opgave."

12. Du starter kampe

Hvis du er manipulerende, har du en tendens til ikke at have et problem med konfrontation. Faktisk trives du i en kamp. Du ved, hvordan man får tingene til at fungere til din fordel, så det at starte kampe for at få det, du vil, er din gå til at flytte.

Eksempel: Du vil have en aften med venner, men din partner vil have en date aften. Du vælger en kamp med dem, så de beder om plads fra dig, og du behøver ikke at være den onde fyr.

13. Du undskylder aldrig ærligt

At tage ansvar for dine egne handlinger er næsten uhørt, når det kommer til manipulerende mennesker. Den eneste gang du hører en undskyldning fra dem er, hvis det er til deres egen gevinst.

Hvis du sjældent accepterer, at du tager fejl eller siger undskyld, er du sandsynligvis manipulerende.

Eksempel: Du siger noget uhøfligt eller ufølsomt offentligt og undskylder, men kun for at reparere dit omdømme. Bag lukkede døre tror du ikke, du gjorde noget forkert.

14. Du bebrejder andre for alt

Ikke kun bebrejder du andre for dine egne fejltagelser, men du bebrejder folk for ting, de ikke har kontrol over. Dette kan være en tjener, en kollega eller din partner.

Eksempel: Du kommer hjem fra arbejde og bebrejder din partner for din dårlige dag.

15. Du har altid ret

Selv når du tager fejl, har du ret. At være manipulerende handler om at overbevise andre om, at du har ret, selvom du ved, at du ikke er. I stedet for at acceptere en meningsforskel, lukker du folk ned, indtil de er enige med dig.

Eksempel: ”Mit kollegium er bedre. Det er en ren kendsgerning. Jeg er ligeglad med, hvad statistikken siger. Disse er alle skæve."

16. Du kan godt lide at være centrum for opmærksomheden

Du er måske ikke festens liv, men som manipulator henleder du folks opmærksomhed. Måske falske du ved at være ked af det, så folk føler behov for at trøste dig. Måske udgør du rygter om at starte drama. Du har brug for folk til at bekymre dig om, hvad du har at sige, selvom du gjorde det op.

Eksempel: Ingen på en fest taler til dig, så du udgør et rygte om, at parret, der er vært for, adskiller.

17. Du er nysgerrig

Du har ingen følelse af privatliv, når det kommer til andre. Du føler, at du har ret til at vide, hvad dine venner, familie og partner har op til. Den overlegenhed, som manipulatorer føler, får dem til at tro, at de fortjener disse oplysninger.

Hvorfor? Så de kan bruge det til deres fordel igen. Du holder måske fast i det til afpresning eller bringer det op, når du har brug for noget.

Eksempel: Du snooped på din partners telefon og fandt ud af, at de var ven med deres eks på Facebook. I stedet for at bringe det op, når du finder ud af det, venter du, indtil du har brug for noget, eller de er vrede på dig, så du har noget at kæmpe tilbage med.

18. Du laver ting om dig

Hver situation skal handle om dig, hvis du er manipulerende. Du drejer folks historier eller tager deres chance for at lufte og gøre det om dig selv.

Eksempel: Din partner er i dårligt humør, fordi de havde en stressende dag. Du feign en undskyldning, som om du gjorde noget for at forstyrre dem, så deres energi går i kodning af dig i stedet for at du er der for dem.

At få dem til at føle sig skyldige, fordi deres dårlige humør påvirker dig, er den vigtigste manipulerende opførsel.

19. Du taler ned med folk

Dette kan være den mest åbenlyse og almindelige type manipulerende opførsel. Tænk på din chef, der taler ned til dig. Du har det dårligt med dig selv og arbejder dig selv til knoglen bare for at imponere dem. Det er et godt eksempel på dette.

Du får andre mennesker til at føle sig små for at forbedre din egen egenværdi og kontrollere deres opførsel omkring dig.

Eksempel: En skolebølle truer børnene, så de føler sig bedre over sig selv, så disse børn er bange for mobberen og tilbyder dem snacks eller gør dem favoriserer til gengæld for ikke at blive behandlet så dårligt.

20. Du byder på andres venlighed

Er jeg manipulerende? Ja, du er, hvis du søger venlige og omsorgsfulde mennesker, fordi de er lette mål for din manipulation.

Eksempel: En ny person starter deres første dag på dit arbejde, og de er søde, uskyldige og måske godtroende. Du bliver ven med dem, så du har nogen til at kontrollere og bruge til din egen gevinst.

Er jeg manipulerende? Hvis du fandt disse tegn på manipulation velkendte og endda trøstende, er svaret ja. Nu er din chance for at bekæmpe denne opførsel og blive en mere positiv og autentisk person.