Går jeg gennem depression? Jeg tror, ​​jeg har alle symptomerne ..

Jeg er en 23-årig dame, der i øjeblikket bor i Delhi. Jeg har en fornemmelse af, at jeg lider af depression. Jeg er sikker på, at jeg mentalt ikke har det godt.

Går jeg gennem depression?

Indholdsfortegnelse

• Går jeg gennem depression?
  • Døden er en god mulighed
  • Jeg taler om min fortid og græder
  • Jeg er stoppet med at grine
  • Læge diagnosticeret ret
  • Mental sundhed er dyrebar
  • Du kunne kede dig

Jeg kontrollerede online for tegn på depression, og de fleste af disse matcher min tilstand. Jeg er meget forvirret. Jeg føler mig meget træt, jeg udsætter meget, og jeg har følt, at der ikke er noget at leve i denne verden.

Klik her for at læse 8 tegn på depression

Døden er en god mulighed

Det er ikke det, jeg tænker på selvmord. Jeg har aldrig tænkt på selvmord, men hvis jeg på en eller anden måde dør ved et uheld eller af eksterne faktorer, vil jeg ikke føle mig dårlig ved at dø. Jeg kom til Delhi fra en lille by i Nordøst for et par måneder tilbage. Jeg bliver hos min ældre søster. Jeg afsluttede BSC i botanik sidste år. Jeg er her for et job. Jeg gav interviews, og endda blev jeg valgt i mange af interviewene, men til sidst virkede tingene ikke.

Klik her for at læse om denne mand, som kone talte ham af depression.

Relateret læsning: 8 tegn din ven er i depression og 6 måder du kan hjælpe

Jeg taler om min fortid og græder

Jeg har bare lyst til at sove hele dagen. Jeg sover dag og nat. Jeg har lyst til min barndom, forældres pres og mislykkede kærlighedsliv påvirker mig meget dårligt. Jeg har haft mange dårlige oplevelser i mit liv fra min barndom indtil nu.

Hver gang jeg taler om min fortid, begynder jeg at græde.

Jeg ved ikke, hvorfor mine tårer bare ikke stopper, når jeg tænker på min fortid. Ting går fra dårligt til værre dag for dag, og nu tilbringer jeg det meste af tiden. Jeg har humørsvingninger.

Klik her for at læse om denne mand, der mistede sin kone til depression.

Jeg er stoppet med at grine

Min ældre søster siger, at jeg ikke griner meget. Jeg ligner slet ikke en munter person. Jeg føler mig træt, det meste af tiden tager jeg ikke opkald fra interviewerne, fordi jeg bare vil sove. Jeg tager ikke et bad de fleste dage. Hvad er der galt med mig?

Relateret læsning: 7 måder barndoms seksuelt misbrug kan påvirke dine forhold

Kære dame,

En gang fik jeg en mavepine, og jeg kontrollerede internettet. Jeg fik næsten et hjerteanfald - et sted sagde, at jeg havde pancreatitis, og et andet sagde, at jeg havde brug for en operation, og endnu et sagde, at jeg var gravid! Jeg skyndte mig til lægen, og mit hjerte var hjertebanken.

Læge diagnosticeret ret

Lægen sagde, at jeg havde gas og gav mig en eno. Jeg brød, og alle de skræmmende sygdomme gik væk. Tilgængelighed af information online har gjort os til hypokondrier. Så du udleder, at din dovenskab er på grund af depression.

Mental sundhed er dyrebar

Før du kommer til konklusioner, kan du besøge en psykiater, der vil diagnosticere dig. Mental sundhed er dyrebar og skal ikke tages alvorligt.

At ikke tage et bad, ignorere opkald, som underbevidstheden siger, vil være kold, kan ikke ses som nok information til at kvalificere din stat som depressiv.

Du kunne kede dig

Fra hvor jeg ser det, keder du dig sandsynligvis, og du leder efter et spændende eventyr. Du beder om sjov og spænding.
Så jeg foreslår stærkt, at du besøger en psykiater. I mellemtiden skal du gøre noget nyt - opdage et nyt sted eller en ny færdighed eller begynde at lære noget, du aldrig har lært før. Og meditere. Livet vil være klarere.

Kærlighed og lys,
Joie Bose

Måder at komme videre på og finde lykke igen

https: // www.Bonobologi.com/i-Dont-Regret-Living-in-med-min-gift-elsker/

7 almindelige sexproblemer nygifte står over for og burde vide, hvordan man skal håndtere