Alt om indbyrdes afhængighed vs. Codependency i forhold

I denne artikel

• Hvordan man genkender, hvis du er i et kodependent forhold?
• Folk ønsker forbindelser
• Ikke helt deres skyld
• Hvad kan være en sundere måde at være i et forhold?
• Være indbyrdes afhængig
• Karakteristika for et kodependent forhold
• Karakteristika ved en indbyrdes afhængig relation
• Du skylder dig selv for at være lykkelig

Mennesker er designet på en måde, som vi ønsker menneskelig forbindelse; Vi kan ikke leve i ensomhed, vi har brug for andre til, hvis ikke noget andet, så bare være der for os.

Det er et grundlæggende, kødeligt ønske. Der er dog mennesker, der udnytter dette behov.

Vi ser mennesker i vores daglige liv, der enten er helt afhængige eller deres partnere, eller de kræver fuldstændig uafhængighed fra deres partnere. Uanset hvad der er tilfældet, er det ikke sundt for nogen af ​​parterne.

Hvordan man genkender, hvis du er i et kodependent forhold?

Hvis din partners eneste præstation er, at de er din partner; Hvis de ikke har opnået noget i deres liv; Hvis de kun drager fordel af din succes og nægter at gøre noget på egen hånd; så er de codependent.

På den anden side, hvis din partner nægter at anerkende din succes og trækker dig ned til jorden (metaforisk) og ikke lader dig rejse dig over, skal du gøre noget andet med dit liv, hvis alt det, de ønsker, er for dig at programmere dig selv som I henhold til deres behov og krav er det tid til at revurdere dit forhold.

Uanset hvad tilfældet måtte være, vil forholdet begynde at blive giftigt.

Folk ønsker forbindelser

Som nævnt før ønsker mennesker forhold og forbindelser; De kan ikke overleve uden det. Hvorfor? Fordi at leve til tider kan blive udmattende, kan folk blive trætte af deres rutine eller noget på arbejdet, forholdet, livet generelt.

Hver gang dette punkt kommer i vores liv, er det vores partner, der jubler os op, de hjælper os, guide os og bare være der for os.

De gør hvad der kræves for at vi kan stå tilbage på vores fødder. Men hvad skulle der ske, hvis din partner er så meget afhængig af dig, at de ikke kan overleve på egen hånd eller kan give dig den støtte, komfort eller hjælp, der kræves?

Ikke helt deres skyld

Hvis man skal dykke dybt nok, ville de opdage, at de fleste codependent mennesker er programmeret til at være sådan fra barndommen, de hugger og klipper og lærer at de gode nok for deres forældre, venner, samfund.

Bare så de bliver accepteret af deres kære.

Dette ønske er rodfæstet så dybt i dem og bliver kun cementeret med alder og tid. Så naturligvis, når sådanne mennesker kommer i forhold, er deres egen egenværdi formindsket, og alt hvad de ønsker er at blive fortalt, hvad de skal gøre, hvordan man lever, da deres beslutningsevner aldrig blev poleret og givet en chance for at vokse.

Ovennævnte scenarier er codependency i et forhold, hvilket ikke er sundt.

Hvad kan være en sundere måde at være i et forhold?

Mange mennesker nægter at være i ethvert forhold, og det er fordi de ikke ønsker at miste sig selv, de ønsker at forblive uafhængige.

Er dette muligt? Kan folk være i forhold, mens de opretholder deres indbyrdes afhængighed?

Være indbyrdes afhængig

Midt i to ekstremer: co-afhængig og uafhængig er der en mellemgrund, hvor folks forhold kan trives, jeg.e. Indbyrdes afhængig.

Interafhængige mennesker er dem, der er sikre nok til at være i et forhold hele tiden, mens de holder deres egen grund.

Det er, når folk har lært den rigtige balance og er i stand til at give lige nok, så de er der for at støtte deres partner på tidspunktet for deres behov og være stærke og uafhængige nok, så de ikke betragtes som en egoistisk person, der ikke kan spille godt med andre.

Interafhængigt er det gråt område, hvor en næsten perfekt balance kan opnås.

Karakteristika for et kodependent forhold

• Uærlig
• Formindskede identiteter
• Afslag
• Et tvangskrav til at være nær eller sammen med ens partner til enhver tid
• Uforudsigelig

Karakteristika ved en indbyrdes afhængig relation

• Ærlig
• Separate identiteter
• Accept
• At give hinanden plads til at trække vejret
• Konsekvent og forudsigelig

Du skylder dig selv for at være lykkelig

Ingen er perfekte, og vi kommer ikke alle fra perfekte baggrunde, mens de er i et forhold, det er vores pligt at hjælpe vores partnere med at vokse og guide dem, når de er i nød, men alt, hvad der er sagt, skylder du dig selv for at være lykkelig og være i en fredelig sindstilstand.

Du kan ikke gøre noget godt for nogen ved at være i et giftigt forhold. Hvis du befinder dig i en lignende situation, skal du tænke tilbage, evaluere og analysere, har du gjort alt hvad du kunne? Hvis dit svar er ja, måske er tiden inde til at bøje sig ud. Du skylder dig selv så meget.