At opnå balance i arbejdslivet for et sundt forhold

I denne artikel

• Hvorfor gør vi dette til at begynde med?
• Stop med at sætte forretning i en separat lejr fra dit ægteskab
• Lav 'kvaliteten' i "kvalitetstid 'det vigtige element
• Fejr hinandens succeser
• Tag et andet perspektiv på 'balance'

Der er så meget snak om arbejde og livsbalance, og alligevel er balance meget kortvarig - kræver konstant, at vi skal korrigeres i en eller anden retning. Hvad hvis der var noget helt andet, der er muligt med, hvordan vi skaber vores liv hver dag, der inkluderer vores virksomheder, forhold og vores familier?

Liv!

SÅ MANGE ORGIAGES undergang er simpelthen: det daglige liv. Vi får travlt, trætte, stressede, tjekket ud, og den første ting, der går ud af vinduet, har en tendens til at være de mennesker, der er tættest på os, inklusive os selv. Dette skaber ofte en følelse af at have behov for at adskille eller opdele vores liv, så alle og alt får mindst en vis opmærksomhed.

Denne strategi sætter imidlertid forskellige aspekter af vores liv i strid med hinanden. I vores egne sind og har en tendens til at få folk og ting, vi pludselig bryder os om, føles som et ansvar eller en byrde.

Hvad hvis alt i dit liv kan bidrage til alt i dit liv - inklusive dig? Hvad hvis du er dynamisk engageret i din virksomhed, eller et job kan bidrage til dit ægteskab og gøre det større?

Hvorfor gør vi dette til at begynde med?

Mange mennesker er iværksættere, fordi de elsker at skabe nye ting. De elsker at være engageret i verden og i deres forretning. Hvis dette ikke var et problem i dit ægteskab, hvad kunne der ændre sig?

Her er tre ting, du kan ændre i dit arbejde og hjemmeliv for at omdanne "balance mellem arbejde og liv" til en helt anden samtale:

1. Stop med at sætte forretning i en separat lejr fra dit ægteskab

Hvis du nyder noget ved dit arbejde, er det måske noget, der gør dit liv mere opfyldende? Ofte er det den stress, der er forbundet med følelser af ansvar for alle i vores liv, der får tid til at bruge på arbejdet føler sig byrdefuldt. Hvis du ikke havde den stress og følelse af forpligtelse, hvad ville være anderledes?

Hvis du begynder at erkende, at dit arbejde er en kilde til glæde og næring for dig, kan det også være et større bidrag til dit forhold og familie.

2. Lav 'kvaliteten' i "kvalitetstid 'det vigtige element

Vi ved alle, at vi har brug for kvalitetstid med vores partnere og familier. Hvad hvis du ikke har brug for så meget af det, som du måske tror, ​​du gør?

Selv 10 minutters at være helt til stede med nogen kan være en enorm og faktisk sjælden gave. Har du et synspunkt, at det at bruge masser af tid med din ægtefælle vil gøre dit forhold bedre?

Ofte kommer det mere fra et behov for at bevise, at vi er interesseret end den faktiske nødvendighed i meget tid sammen. Hvad hvis du virkelig begyndte at værdsætte kvaliteten af ​​den tid, der bruges sammen i stedet for mængden? Når vi har plads fra hinanden, og vi er engagerede og glade i vores liv, kan det være endnu mere givende, pleje og værdifuldt at tilbringe tid sammen.

Hvad hvis du kunne erstatte problemet med "mangel på tid" med glæden ved at have et fuldt og engageret liv?

3. Fejr hinandens succeser

Da arbejde er en så stor del af vores liv, kan det være ganske ensomt, når vi har lyst til, at vores partner ikke virkelig er interesseret i det, vi skaber i verden eller er bare der for os at klage over stresset i arbejdslivet.

Ofte har arbejdssamtaler en tendens til at være negative samtaler om stressene på arbejdet, problemer med kolleger osv. Hvad hvis du og din ægtefælle indgik en aftale om at grøfte disse samtaler og i stedet dele med hinanden, hvad der er spændende for dig om det arbejde, du udfører, og dine daglige resultater, men små?

Det kan være utroligt opfyldende at se nogen, som du holder af at hygge sig og har det godt med deres arbejde i verden.

Hvad hvis arbejdssamtaler kunne give næring til dit ægteskab i stedet for at være en kilde til formindskelse af det? Hvad kunne du og din ægtefælle bidrage til hinanden på denne måde, der ville gøre dit ægteskab langt større?

Det er dit liv!

Når du er klar over, at enhver del af dit liv kan bidrage til enhver anden del af dit liv, bliver du fri for de selvpålagte forpligtelser og segmentering af mennesker og ansvar, der ender med at føle sig som en byrde.

Tag et andet perspektiv på 'balance'

Begynd at stille flere spørgsmål om, hvad der faktisk fungerer for dig og din ægtefælle på en given dag - og du kan synes, at jer er dejligt overrasket over det, du opdager!