Opnå meningsfulde forhold efter seksuelt traume

I denne artikel

• Livet efter seksuelt overgreb
• Ved at komme sig efter seksuelt traume og misbrug
• Tving ikke problemet
• Vær behagelig at diskutere sagen
• Hold det en hemmelighed
• Ansættelse af en terapeut

Voldtægt og seksuelt traume er mere udbredt, end vi alle er ført til at tro.

Ifølge det amerikanske nationale seksuelle voldsressourcecenter blev en ud af fem kvinder voldtaget på et tidspunkt i deres liv. Det bliver værre, en FBI -undersøgelse viser, at kun fire ud af ti voldtektssager rapporteres. Det er en interessant figur i betragtning af at ekstrapolere det, du skal vide, hvor mange voldtektssager der faktisk forekommer.

Hvis det ikke er rapporteret, findes en sådan figur ikke.

Det skal være et klassisk tilfælde af, at du ikke ved, hvad du ikke ved, men FBI -magiske tal til side, hvad vi ved, er, at det sker med mange mennesker, og et overvældende flertal af ofrene er kvinder.

Livet efter seksuelt overgreb

Ofre for seksuelt traume og overfald har langvarige psykologiske virkninger.

Det er især sandt, hvis gerningsmanden er nogen, som offeret stoler på. De udvikler selvtillidsproblemer, genophobia, erotophobia og i nogle tilfælde foragt for deres egne kroppe. Alt det ovenstående er en hindring for et sundt og intimt forhold.

Traumer med seksuelt misbrug kan vare livet ud, det kan forhindre ofre i at have meningsfulde forhold eller ødelægge dem, de har. Deres frygt for sex, intimitet og tillidsproblemer vil gøre dem kolde og fjerne for deres partnere og nedbryde forholdet.

Det vil ikke tage lang tid for deres partnere at bemærke de seksuelle traumesymptomer, såsom manglende interesse for sex- og tillidsvanskeligheder. Kun et lille mindretal afslutter disse som manifestationer af tidligere seksuelt traumer og misbrug. De fleste mennesker vil fortolke det som en åbenlys mangel på interesse i deres forhold. Hvis offeret for seksuelt traume ikke er villig til at diskutere deres fortid af forskellige grunde, er forholdet håbløst.

Hvis den anden part er i stand til at finde ud af det over tid, eller offeret fortalte dem grunden til, at de har tillid og intimitetsproblemer, kan parret arbejde på det sammen og overvinde de negative effekter af seksuelt traume.

Ved at komme sig efter seksuelt traume og misbrug

Hvis parret er på niveau med hensyn til det tidligere seksuelle traume, ville det være lettere for partneren at sympatisere med offerets handlinger.

Heling af seksuelt traume eller misbrug er imidlertid ikke en let opgave. Hvis parret vil prøve at gøre det selv, før de nærmer sig en professionel her, er nogle ting, de kan gøre for at lindre situationen.

Tving ikke problemet

Nej er nej. Hvis offeret nægter at blive intimt, skal du stoppe. De lider af seksuelt traume, fordi nogen tvang problemet i første omgang. Hvis du vil have dem til at komme over det en dag, skal du sørge for, at du ikke får dem til at genopleve den samme oplevelse med dig.

Søde ord, ægteskab og anden begrundelse vil kun gøre tingene værre. Et flertal af patienter med seksuelle traume blev offer for mennesker, de har tillid til. Fortsætter dit handlingsforløb efter et afslag vil kun bevise, at du er den samme som den originale gerningsmand.

Det ville forhindre dem i at have et meningsfuldt forhold til dig, for evigt. Så begik ikke den fejl, ikke engang en gang.

Vær behagelig at diskutere sagen

En af de mest dominerende følelser, der er ofre for seksuelt traume og misbrugsfølelse, er en skam. De føler sig beskidte, besmittede og bruges. At vise foragt over for deres situation, selv indirekte, ville få dem til at trække sig længere ind i deres skal.

At tale om det hjælper helingsprocessen. Offeret kan frivilligt diskutere det på et tidspunkt, men hvis de ikke gør det, så vent, indtil de er klar. Det er muligt at komme over hele prøvelsen uden at dele deres oplevelse. At tale om det med nogen, de stoler på, deler byrden. Men der er mennesker, og du ved aldrig, hvem disse mennesker er, hvem der kan bryde igennem sig selv.

Hvis de endte med at diskutere det, skal du ikke reservere dom og altid side med din partner. De har brug for at vide, at det ikke er deres skyld, og det er alt i fortiden. Du er nødt til at forsikre dem om, at de nu er sikre, beskyttede, og du vil aldrig lade noget lignende ske igen.Reserv

Hold det en hemmelighed

Fortrolighed er vigtig. Omstændighederne betyder ikke noget, men lad aldrig nogen andre vide om hændelsen. Brug det ikke som gearing i nogen form, selvom du til sidst bryder op med personen.

At gå gennem det sammen som et par vil styrke din tillid og obligationer, selvom detaljerne aldrig blev afsløret.

Lad ikke det ukendte spise væk ved din underbevidsthed, hver person har en mørk fortid, men det er tidligere. Men hvis det også direkte påvirker fremtiden, er det, hvad du som et par kan arbejde sammen i nuet.

Det vil utvivlsomt anstrenge forholdet, og de fleste par har svært ved at klare både den tidligere hændelse og vanskeligheder, det bringer i nuet. Seksuelt traume er ikke en lille sag, hvis tingene bliver for hårde, kan du altid søge professionel hjælp.

Ansættelse af en terapeut

At gennemgå helingsprocessen med seksuelt traume og misbrug som et par er et rigtigt valg.

Det skulle være en rejse for to. At opgive offeret vil kun styrke deres tillidsspørgsmål. At have en professionel til at guide dig på din rejse øger chancen for succes og mindsker skaden på det nuværende forhold.

Seksuel traumebehandling udført af fagfolk er baseret på undersøgelser fra andre patienter, der lider af det samme problem i de sidste par årtier. Parret famler ikke i mørket og finder ud af tingene, når de går. En professionel vil have en klar plan støttet af vellykkede casestudier.

Seksuelt traume pr. Definition er en form for posttraumatisk stresslidelse. Det manifesterer sig med følelserne af skyld, skam, hjælpeløshed, lav selvtillid og tab af tro. Selv hvis den fysiske skade heles, hænger de mentale og følelsesmæssige ængstelser på. Den gode ting er, at hele lidelsen kan hærdes med den rigtige behandling og masser af kærlighed.

Støtter din offer partner helhjertet, og hvis de er villige til at komme videre med deres helbredende rejse med dig, er det allerede et meningsfuldt forhold. Når parret først er i stand til at overvinde det seksuelle traume sammen, vil det være mere meningsfuldt end nogensinde før.