9 tip til at skabe et afbalanceret forhold til din SO

Hvad er den hemmelige ingrediens til opskriften for at opnå balance i et forhold? Når hr. Miyagi rådede: ”Hele livet har en balance. Alt skal være bedre, ”til Daniel-San (Karate Kid, 1984) var konteksten ikke afbalanceret forhold eller romantik. Men mere end tre årtier senere kunne ordene ikke være mere relevante for moderne kærlighed.

En af de sværeste dele af et forhold er at finde ud af, hvordan man holder det afbalanceret. Udvikling af et afbalanceret forhold kræver en masse kommunikation og forståelse mellem parret. Det er bygget på den rigtige mængde af at ville glæde hinanden og være tro mod dig selv. Dette lyder måske enkelt nok, men livet har en måde at udfordre dig på hver tur. Efterhånden som dit forhold vokser, bliver begge af jer tvunget til at ændre sig og komme ud af dine komfortzoner.

På dette tidspunkt bliver det vanskeligere at opretholde balance i et forhold. Oftere end ikke bliver en af ​​jer, der føles som om du er den eneste, der prøver i forholdet. Hvordan kan du komme forbi eller undgå denne eventualitet? For det er det vigtigt at forstå psykologien bag afbalancerede forhold. Måske kan du med den rigtige indsats og passende kompromiser begynde at opbygge en følelse af balance i dit forhold.

Hvordan ser et afbalanceret forhold ud?

Indholdsfortegnelse

• Hvordan ser et afbalanceret forhold ud?
• Hvorfor er det vigtigt at have et afbalanceret forhold?
• 9 tip til at skabe et afbalanceret forhold til din SO
  • 1) Vær venner såvel som elskere
  • 2) Respekter hinandens personlige rum
  • 3) Administrer balance mellem arbejdsliv og liv
  • 4) har en holistisk tilgang til livet
  • 5) Vær virkelig interesseret i din partner
  • 6) Vær klar over dine prioriteter
  • 7) Gør sæt på 1-mod-1-tid
  • 8) Vær åben for dine SO's synspunkter
  • 9) Indstil en tidsbegrænsning til at løse argumenter
  • Nøglepegere
• FAQS

Et afbalanceret forhold er et, hvor du lægger arbejde for at få det til at vokse og forpligte sig til at respektere hinandens mål. Det er en forbindelse, hvor du både er ærlig og støtter hinanden. At være i et afbalanceret kærlighedsforhold giver dig mulighed for at være dig selv uden dom fra din partner. Dette giver dig igen mulighed for at vokse individuelt og som et team.

Sandheden er, at alt, hvad vi nogensinde ønsker, er at føle sig jordet og sikre i vores forhold. Vi ønsker at blive elsket for den vi er, ikke for hvad vi gør. Vi ønsker at blive elsket til vores quirks, ikke kun for vores styrker. Vi ønsker at blive elsket for vores ufuldkommenheder, ikke for vores perfektion. Men kun et par af os er klar til at arbejde for at opbygge et sådant forhold.

Når dit forhold begynder at påvirke ethvert andet aspekt af dit liv, er det tid til en realitycheck. Nøglen er at finde en balance, hvor du ikke har lyst til at være den eneste, der prøver i forholdet og heller ikke helt løsrevet fra det. Du ved, at du er i et afbalanceret forhold, når du udvikler gensidig respekt for hinandens tanker, følelser og handlinger. Snart nok begynder du og din partner at dele lige store niveauer af tillid, intimitet og sikkerhed.

Hvorfor er det vigtigt at have et afbalanceret forhold?

Når der er balance i et forhold, bidrager hver partner på måder, der tilfredsstiller begge involverede mennesker. Og der er ingen følelse af at være martyr eller et offer. Hvis du altid er giveren og aldrig modtager den pleje eller den kærlighed, du skal, til sidst, bliver du vrede over din partner for aldrig at tage ansvarlighed. På den anden side, hvis du er en taker, der konstant forventer mere end du giver, kan du komme som egoistisk.

I et sundt forhold føler du ikke, at du er den eneste, der udfører arbejdet. Et teammedlem har fået ryggen og lægger lige indsat for at opretholde forholdet. Ud over at føle sig støttet er her nogle flere grunde til, at forholdet er så vigtigt:

• Du mister ikke din individualitet/unikhed
• Du går på kompromis, men du ofrer ikke dine kerneværdier
• Begge sider respekteres i tilfælde af en konflikt
• Forholdsbalance fører til empati/følelsesmæssig intimitet
• Du er i stand til at give tilstrækkelig tid til at arbejde/venner
• Du lærer at tage plads til hinanden
• Du føler dig værdsat/værdsat (i stedet for at føle, at du er taget for givet)

Relateret læsning: Hvad er de 5 vigtigste ting i et forhold - find ud her

9 tip til at skabe et afbalanceret forhold til din SO

Nogle gange føler den ene partner signifikant mere engageret i forholdet end den anden. Det er vigtigt at holde forholdet afbalanceret, så begge partnere føler sig tilfredse og sikre i deres følelser for hinanden. Her er 9 tip til at hjælpe dig med at skabe et afbalanceret forhold til din SO.

1) Vær venner såvel som elskere

At se ind i hinandens øjne, dele intime øjeblikke ... romantiske forhold er så spændende, er de ikke? Men denne spænding vil til sidst falme. Og der er ikke noget galt med det. Spændingen ved romantik vil blive erstattet af en stærkere, roligere følelse af kærlighed. At dele et dybt venskab med din partner er nøglen til at gøre denne post-lovy-dovey fase sjov og glad. Venskab hjælper også med at opbygge tillid, hvilket er vigtigt for ethvert sundt forhold.

Så venskab er en forudsætning for sund balance i et forhold eller ægteskab. Faktisk siger forskning, at der er observeret større niveau af ægteskabelig tilfredshed hos mennesker, der er bedste venner med deres partner. Par, der er venner, ser virkelig frem til at tilbringe tid med hinanden. De nyder endda at komme ud af deres komfortzoner gennem interessante eventyr og aktiviteter. Sådan opretholder de balance i et forhold.

Relateret læsning: 15 karakteristika for et sundt forhold

2) Respekter hinandens personlige rum

Ideen om et par samboer er så dybt indgroet i vores samfund, at det betragtes som den eneste måde at have et vellykket forhold. Når folk kommer ind i forhold, føler de sig normalt som om de har brug for at være sammen med deres partnere hele tiden. De vil vide, hvad deres partner gør hele dagen, hvem de er sammen med, og hvordan de bruger deres tid. De fleste par er dog ikke klar over, at denne nærhed kan føre til alvorlige konflikter og endda forårsage skade på deres forhold.

Så hvordan kan du opretholde balance i et forhold? Sørg for, at du begge har separate hobbyer, interesser og venner. Hvis du ikke er opmærksom på, hvad din partner gør, når de er bortset fra dig, er det muligt, at du ikke værdsætter dem som et individ. Et sundt rum mellem parret er et af de mest betydningsfulde eksempler på balance i et forhold.

3) Administrer balance mellem arbejdsliv og liv

Mange par kæmper for at finde en balance mellem arbejde og personligt liv. Hver dag bombarderes vi med e -mails, sociale medier og tekster, der trækker os væk fra vores partnere. Du kan opretholde et sundt forhold, selvom du begge er meget travlt, så længe du forstår hinandens behov, der er dedikeret til at holde dine kommunikationslinjer åbne. Der er visse ting, du kan gøre for at hjælpe dit forhold med at trives, mens du forbliver travlt med arbejde.

Vær opmærksom på, hvor lang tid du og din partner bruger på arbejde. Sørg for, at begge af jer nyder nok tid på den personlige og forholdsfront. Hvis du ikke får nok tid fra arbejde, kan du trække sig følelsesmæssigt ud af forholdet som et middel til selvopbevaring. Se efter måder, hvorpå du kan hjælpe hinanden med at opnå en sund balance mellem arbejdsliv og liv.

4) har en holistisk tilgang til livet

Hvis du vil have et afbalanceret forhold, er det vigtigt at afbalancere dit liv mellem din partner og alt andet. Du kan ikke være besat af dem 24/7 ellers risikerer du at miste dig selv helt.

Nogle par bliver besat af deres forhold og overser andre aspekter af deres liv. Selvom dette kan virke romantisk i starten, vil det til sidst skade dine individuelle liv såvel som forholdet. Over tilbedelse fører aldrig til et afbalanceret forhold. Det er vigtigt at holde din individualitet intakt.

Relateret læsning: Sådan balanseres uafhængighed i et forhold?

5) Vær virkelig interesseret i din partner

Den primære grund til, at folk kommer ind i et forhold, er til kammeratskab. Dog er alt for ofte ikke i fokus på det samme aspekt. De falder i en rutine med deres partner og holder op med at gøre en indsats for virkelig at lære dem at kende. Dette er, når tingene begynder at gå galt.

Hvordan kan du balancere og indtage et forhold? Gør det altid til dit mål at være interesseret i den person, din partner vokser ind i. Det er vigtigt, at du ser på dem som ikke kun din partner, men også som en individuel personlighed med unikke funktioner og mangler. Fortsæt med at udforske denne side af din partner hver dag. Det vil hjælpe dig med at forstå dem bedre og skabe en obligation, der vil vare evigt.

6) Vær klar over dine prioriteter

Balancer altid mellem din tid sammen og tid fra hinanden som et par. I et forhold skal du også sætte prioriteter for det, der også er vigtigt uden for forholdet. Det er dejligt at have det sjovt og nyde den kvalitetstid, du bruger sammen. Dette skulle dog ikke komme til bekostning af at forsømme din karriere, familie eller venner. Tricket er at finde en balance mellem alle disse ting, så du kan være lykkelig og succesrig uden at skade nogen i processen.

Hvordan kan du balancere og indtage et forhold? Lav en liste over ting og mennesker i dit liv - bortset fra din partner - der får dig til at føle dig støttet. Sørg for at medtage at tilbringe tid med dine venner og familie, hobbyer og selvvækst. Det er vigtigt at prioritere dit forhold, men at miste andre prioriteringer i livet er en fejltagelse. Parrets evne til at respektere hinandens individuelle prioriteringer er et tegn på et afbalanceret kærlighedsforhold.

Relateret læsning: 10 største prioriteter i et forhold

7) Gør sæt på 1-mod-1-tid

Mine forældre har en interessant parregel, når det kommer til at finde balance i et forhold. De opretter en liste med 20 ting, der får hver af dem til at føle sig elsket. De spredte disse 20 ting ud over alle 20 dage på året. På hver dag sætter de sig begge ned i vores baghave og diskuterer en ting. (Jeg er ked af - dette er ikke for klart; er det en aktivitet, de gør sammen, og i slutningen af ​​dagen diskuterer de, hvordan det gik? Lidt klarhed tak) den sidste dag fokuserer de på at skabe nye minder sammen og finde 20 andre ting til det næste år.

Du er ikke den samme person, som du var i går. Og heller ikke din partner. Så det er vigtigt at have hjerte-til-hjerte-samtaler, hvor du kan tjekke ind, hvordan forholdet føles. Dette kan være nyttigt, når der er ændret noget, eller når en situation opstår, hvor du ikke er tilfreds med, hvordan tingene går. Mine forældre har været lykkeligt gift i de sidste 27 år. Disse 1-til-1-sæt er måske bare hemmeligheden for at opretholde balance i et forhold.

8) Vær åben for dine SO's synspunkter

Der er forskel på at være åben for nogens perspektiv og være enig i alt, hvad de siger. I et forhold betyder det at være åben for hinandens perspektiver, som begge er villige til at lytte uden at føle, at du er enig.

Hvis din partner siger eller gør noget kritisk, kan du være åben for deres perspektiv og stadig fortælle dem, hvorfor du synes, de er forkerte. Dette viser, at du er villig til at lytte, men også lader dem vide, at det ikke betyder, at du er enig i, hvad de har gjort. Psykologien bag afbalancerede forhold er grundlæggende baseret på denne fritflydende udveksling af perspektiver.

Relateret læsning: Hvad betyder 'at holde plads til nogen' og hvordan man gør det?

9) Indstil en tidsbegrænsning til at løse argumenter

Hvis det ikke er kontrolleret, kan den mindste argumenter kapre et forhold. Et effektivt trick til afbalanceringstid i et forhold er ved at holde dine argumenter korte. Gør det til en regel, at hvis ingen af ​​jer føler sig klar til at afslutte et argument på 10 minutter, skal du stoppe med at argumentere, indtil du er klar. Hvis en eller begge af jer har lyst til at kæmpe igen senere, skal du indstille en anden tidsbegrænsning for at afslutte argumentet, men gå ikke frem og tilbage mellem at diskutere og stoppe for mange gange.

Ved at indstille en tidsbegrænsning for, hvor længe du argumenterer og stopper, før disse kampe trækker ud, forhindrer du dine problemer i at overtage hele dit forhold. Til gengæld vil dette hjælpe med at holde det sjove og romantik i live mellem jer to. Forhåbentlig vil alle disse tip, vi har delt med dig ovenfor, hjælpe dig med at skabe et sundere, stærkere forhold til din soulmate.

Nøglepegere

• At finde balance i et forhold handler om at give så meget som du modtager
• Tid sammen og fra hinanden er begge vigtige; Du skal have et liv uden for dit forhold
• Du vil begynde at føle balance i et forhold, hvis du holder op med at vise stor interesse for den person, din partner vokser ind i
• Afbalanceringstid i et forhold betyder også ikke at lade kampe trække ud for længe
• Når du stræber mod en forholdsbalance, skal du være åben nok til at overveje perspektiver, der ikke er enige med dig

At dyrke et afbalanceret forhold er absolut vigtigt for at forblive glad og godt. Så hvis du har brug for flere eksempler på balance i et forhold eller tro, at dit forhold skal være ubalanceret, skal du nå ud til vores panel af relationseksperter. Med en vis indsats fra din side og en masse erfaring fra vores eksperter, vil dit forhold være tilbage på banen på kort tid!

FAQS

At have balance i et forhold er vigtigt, fordi ensidige forhold kan få dræning og udmattende. Tillid, respekt, loyalitet og ærlighed kan kun opnås ved sund forholdsbalance. Opretholdelse af balance i et forhold fører til et lige partnerskab, hvor to personer arbejder som et team. Et ubalanceret forhold kan let blive til et giftigt.

Nogle tegn på at føle balance i et forhold i inkluderer manglende kommunikation og ingen respekt for hinandens privatliv. På den anden side handler opretholdelse af balance i et forhold om at give hinanden plads og respektere hinandens beslutninger. At have balance i et forhold betyder, at du lader din partner være deres egen uafhængige person.

9 måder at være uafhængige i et romantisk forhold

12 enkle tip til at opbygge sunde forhold

10 must-follow sunde forholdsgrænser