9 tegn på usundt kompromis i et forhold

Hvis du tror, ​​at det at være i et forhold er alt solskin og regnbuer, kunne du ikke være mere forkert. Nogle gange er det sorte skyer og tordenvejr. Du bliver nødt til at gennemgå et stort kompromis i et forhold for at holde det sejler glat. Når der ikke er noget kompromis i et forhold, kan du snart ramme et isbjerge.

For at forstå forskellen mellem et sundt og usundt kompromis rakte vi ud til rådgivningspsykolog Namrata Sharma (Masters in Applied Psychology), som er en mental sundhed og SRHR -talsmand og er specialiseret i at tilbyde rådgivning til giftige forhold, traumer, sorg, forholdsproblemer, køn -baseret og vold i hjemmet. Hun sagde: ”Når vi taler om et sundt kompromis i et forhold, er det nødvendigt, at det accepteres af begge parter i forholdet.

”Hvis kun en går på kompromis, er det ikke sundt på nogen måde. Det viser tydeligt, hvor giftigt forholdet kan være. Presset, belastningen af ​​et forhold er kun på en person. For eksempel, hvis en partner konstant forventer en anden at gå på kompromis, uanset om det handler om at gå ud med venner til en fest eller forvente, at de skal handle og opføre sig på en bestemt måde, hvor den anden person kan gøre eller opføre sig, men de vil have. Det er nogle eksempler på kompromis i et forhold, der på ingen måde er acceptabelt eller sunde."

Kompromis i et forhold er meget naturligt, almindeligt og sundt, fordi ingen to mennesker ønsker eller kan lide de samme ting. Men hvis du har lyst til, at du altid er den, der går på kompromis, eller du altid er den, der giver efter for din partners luner og ønsker, er det et af tegnene på usundt kompromis i et forhold. 

Hvorfor er kompromis vigtigt i et forhold

Indholdsfortegnelse

• Hvorfor er kompromis vigtigt i et forhold
• 9 tegn på usundt kompromis i et forhold
  • 1. Kompromis med selvrespekt
  • 2. Når der ikke er noget teamwork involveret
  • 3. Når de krydser grænser
  • 4. Når du holder op med at genkende dig selv
  • 5. Når de altid har brug for det sidste ord
  • 6. En partner forventes at betale for alt
  • 7. De træffer alle beslutninger for dig
  • 8. Når dine udtalelser ikke tages i betragtning 
  • 9. At miste din personlighed og uafhængighed
• FAQS

Før vi kommer i gang med detaljerne om usundt kompromis i et forhold, er det vigtigt at forstå forskellen mellem kompromis og ofre. Et kompromis, der hjælper dig og din partner med at vokse sammen som et team er sundt, mens dårlige kompromiser kan angives som ofre, og der er et par ting, du aldrig skal gå på kompromis i et forhold.

Du kan forvente, at din partner går på kompromis, eller du kan være den, der går på kompromis for at skabe tillid, pålidelighed og sikkerhed i et forhold. Men når disse kompromiser fokuserer på kun at drage fordel af en persons ønsker og lykke, kunne det let defineres som et usundt kompromis i et forhold. 

Namrata siger: ”Ingen to personer er født på samme måde. Alle af os har vores egen bagage på grund af vores barndom og tidligere forhold. Vi har alle haft forskellige oplevelser i livet. Når to mennesker kommer sammen, er hovedmålet at forstå hinanden. Det meget grundlæggende behov for kompromis er at bare komme fredeligt og harmonisk sammen.

”Kompromis i et forhold er nødvendigt for at skabe det miljø, hvor jer begge kan lytte til hinanden, for at have det ikke-dømmende rum, hvor du kan tale om noget og være åben for nye oplevelser. Det er også vigtigt, fordi hvis du ikke gør det, vil du ikke være i stand til at stole på hinanden og stole på et forhold til et forhold.

”Når der ikke er noget kompromis, er det som om du bor alene i forholdet, som om du er sammen med den anden person til navnebror. Der er mange tip til at gå på kompromis i et ægteskab på den rigtige måde. Hvis du har brug for at nyde det gode og overleve det dårlige i livet, skal du gå på kompromis i et forhold. Ups og nedture i et forhold kan navigeres og nydes kun, når der er kommunikation og kompromis i et forhold uden at ændre dig selv. 

”Når du gør noget for den anden person i form af kompromis, danner det en dybere bånd med din partner, det udvikler en nærhed, som vil styrke din obligation. Hvis du vil forstå et forhold fuldstændigt, bliver kompromis det mest væsentlige aspekt ved at forstå dette forhold."

Relateret læsning: Kæmper i et ægteskab - 10 tip til at gøre det rigtigt

9 tegn på usundt kompromis i et forhold

Kommunikation og kompromis i et forhold går hånd i hånd. For at gå på kompromis skal du kommunikere og afvikle forskellene efter gensidig aftale og indrømmelse. Kommunikationsproblemer i forhold er meget almindelige. Det er, når vi vokser i livet og deltager i forskellige forhold, at vi lærer, hvad kompromis er, og hvordan man går på kompromis i et forhold uden at ændre dig selv.

Hun siger: ”Lad os sige, at et par prøver at købe et hus og leder efter måder at redde mere til det. De beslutter at skære ned på udgifterne, såsom at rejse eller feste eller spise ude eller shoppe eller enhver anden ting, der kan forårsage hindring i deres plan. Når begge af dem er enige om denne beslutning og lige så spiller deres rolle i at spare penge, er det et sundt kompromis i et forhold. Det er den slags forhold, hvor hver person føler sig sikker på deres valg."

Kompromiset skal altid være gensidigt på begge sider. Hvis det er ubalanceret, risikerer hele forholdet at falde fra hinanden som et korthus. Det er ikke noget let at trække af med finesse. Det er noget, vi lærer at gøre med nåde og venlighed bare af hensyn til de mennesker, vi virkelig elsker og værner om. Venlighed er en af ​​de største prioriteter i et forhold. Nedenfor er nogle af tegnene på usundt kompromis i et forhold, som man ikke må tage fejl for sund give og tage. 

1. Kompromis med selvrespekt

Gå aldrig på kompromis med selvrespekt, hvad enten det er i din hverdag med andre mennesker eller et vigtigt forhold. Det er meget vigtigt at indse din egenværdi og ikke lade nogen få dig til at føle dig mindre om dig selv. Lad os ikke forvirre selvrespekt med ego. Selvrespekt er den respekt, du har for dig selv, mens ego er den forhøjede fornemmelse af din egen forståelse af, hvem du er som person. 

Hvis din partner konstant lægger dig ned og gør lidt til intet kompromis i et forhold, er det et af de største røde flag. Lad os sige, at jer to skal til en fest, og du har sat på en smuk kjole. Din partner beder dig om at ændre, fordi de ikke vil have dig til at "tiltrække for meget opmærksomhed", eller de kan også sige noget i retning af "Du ser ikke godt ud i den kjole. Skift venligst ”. 

Du kender din stil, og du ved, hvordan du ser dit bedste ud selv. Det ser måske ikke ud som en stor ting at ændre en kjole efter din partners insistering, men disse ting starter altid små. Du vil begynde at føle, at du går på kompromis med din selvrespekt ved at lade din partner få deres vej. Det er et af eksemplerne på usundt kompromis i et forhold.

2. Når der ikke er noget teamwork involveret

Namrata siger: ”Kompromis i et forhold skal være teamwork, og teamwork er en af ​​de ting at se efter i et forhold. Når kompromiset når et niveau, hvor det føles som kompromis i et forhold." 

Teamwork bidrager til at opbygge venskab og loyalitet i et forhold. Det er en af ​​måderne, hvor to mennesker i et forhold når et fælles mål. Og det er nøjagtigt intentionen om kompromis i et forhold. Når dette teamwork er uforholdsmæssigt, nægter en partner at gå på kompromis i et forhold.

Relateret læsning: 11 ting, der sker i forhold uden tillid

3. Når de krydser grænser

Hvis du endnu ikke har sat grænser med din partner, er det på tide, at du sætter dig ned og taler om det, da kommunikation og kompromis i et forhold er meget nødvendigt. Der er nogle sunde forholdsgrænser, du skal følge. Hvis du forbliver tavs om grænser, fordi du ikke vil skade din partner, kan det føre til en masse misforståelser ned ad banen.

Namrata siger: ”Grænser er for dig og om dig. De kan være alt, hvad der spænder fra fysiske grænser til følelsesmæssige og økonomiske grænser. Hvis din partner ikke er villig til at gå på kompromis i et forhold, kan du overveje, hvordan det kan forbedre dette grænse på plads dette."

4. Når du holder op med at genkende dig selv

Namrata siger: ”Lad os sige, at din partner holder op med at tale med dig og viser en varm og kold opførsel over for dig eller har en push -pull -holdning i forholdet. Du gør alt hvad du kan for at behage din partner, men alle dine bestræbelser og kompromiser går forgæves. Du sluger og går på kompromis med din selvrespekt for at give dem tilfældighed efter tilfældighed. Meget snart vil du begynde at blive fanget og føle dig skyldig for ikke at stå op mod disse kompromiser.

”Nu, når du ser tilbage på den person, du var, og den person, du er blevet, kan du måske indse, at du er en fuldstændig ændret person bare for at være sammen med nogen, der ikke er villig til at gå på kompromis i et forhold. Det vil skabe en deprimerende følelse i dig, fordi de har fået dig til at føle dig mindre om dig selv."

5. Når de altid har brug for det sidste ord

Forholdsargumenter er almindelige, men disse argumenter kan ikke domineres af en person. Hver gang en konflikt opstår i et sundt forhold, skal hver partner føle, at de har friheden til at udtrykke deres følelser uden at skade den anden person.

Namrata siger: ”Når en person kontrollerer samtalen eller fortsætter med at vride fortællingen bare for at have det sidste ord for at vinde argumentet, er det et af de klare tegn, som din partner nægter at gå på kompromis i et forhold."

6. En partner forventes at betale for alt

Det er en ting for en partner at betale villigt, men det er en anden, når de gør det uvilligt. I et forhold, hvor jer begge er økonomisk stabile og tager ansvar for huset, er det kun fair, at begge af jer deler regningerne lige, da det er bedre at anvende ligestilling mellem kønnene i alle slags forhold.

Namrata siger: ”Hvis kun en partner forventes at betale for alt, så snart kan de se dig som en byrde. De holder op med at tro, at du er værd at deres kærlighed og påskønnelse. De vil begynde at tro, at du ikke kan gøre ting selv, og at du er afhængig af dem for alt. Hvis din partner ikke har det godt med at betale for hver middagsdato, fordi du forventer, at de gør det, er det ikke et af de gode eksempler på kompromis i et forhold."

Relateret læsning: 8 strategier for konfliktløsning i forhold, der næsten altid fungerer

7. De træffer alle beslutninger for dig

Namrata siger: ”Lige fra små ting som hvad du spiser og hvad du bærer til, hvor du skal gå på ferie, hvis alle ovenstående ting er gjort i henhold til en persons valg, betyder det, at der ikke er noget kompromis i et forhold. Hvis kun en person beslutter, hvornår man skal have sex, og hvornår man skal hænge sammen med venner, er det et giftigt forhold og også et af tegnene på usundt kompromis i et forhold. 

”De overvejer ikke at tale med dig, før de træffer vigtige beslutninger. Du føler dig kontrolleret. Faktisk styres hele forholdet af en person. Du laver en masse undskyldninger for dig selv om, hvorfor du ikke kunne stå op imod dette kompromis, hvilket vil føre til en masse angstspørgsmål. I sidste ende vil det lege med dit hoved."

8. Når dine udtalelser ikke tages i betragtning 

Namrata siger: ”Ifølge mange undersøgelser og socialpsykologi er mennesker lavet på en bestemt måde, hvor de forventes at gå på kompromis og tilpasse sig et samfund som enkeltpersoner. Men hvis du går på kompromis med din mening, og hvis du føler dig som om dine meninger ikke bliver hørt, betyder det simpelthen, at din partner nægter at gå på kompromis og nægter at løse manglende kommunikation i et forhold." 

Hver person er meningsfuld og har ret til at have sin egen mening. Det er her et forhold kræver flere kompromiser end nogensinde. Det kræver en masse selvtillid at dele dine synspunkter og have en mening om visse ting, selvom andre har en tendens til at være uenige. Hvis din partner nægter at tage din mening, er det et eksempel på usundt kompromis i et forhold.

9. At miste din personlighed og uafhængighed

Et forhold skal være et sikkert rum, hvor jer begge kan dele din virkelige personlighed med hinanden. Hvis du ændrer dine handlinger, fordi du er bange for, at din partner måske ikke kan lide dig lige som du er, er det et usundt kompromis i et forhold, der vil ændre dig som en person helt. Se efter måder at være uafhængige i et forhold. Hvis du er en sprudlende og snakkesalig person, og din partner ikke kan lide at tale meget, kan du ikke ændre din personlighed som en stille bare for at sidde lige med din partner.

Efter min personlige mening skal din uafhængighed være den eneste største ting ved dig selv. En af grundene til, at det ikke fungerede med min tidligere partner, er fordi han forsøgte at afskrække min uafhængighed. Selv noget så simpelt som at hænge ud med mine venner blev set i et negativt lys. Han ville få mig til at føle mig skyldig for at have det godt. Jeg indså, at en rigtig person ikke ville gøre det. De ville ikke bede mig om at gå på kompromis med min uafhængighed bare for at de kunne føle sig sikre i forholdet.

FAQS

Kompromis er vigtigt for at holde forholdet fredeligt, selv i hårde tider og under konflikter. Et forhold, hvor begge partnere kompromitterer lige så aldrig får en af ​​dem til at føle sig belastet. Det er ikke sjovt at gå på kompromis, men det er en meget undervurderet kærlighedshandling, som de fleste overser.

Det er sundt, så længe ingen af ​​dem føles som om det er et offer eller føles vrede over et kompromis. Et sundt kompromis i et sundt forhold vil forbedre den kærlighed, som to mennesker deler. Det bringer altid det bedste ud af mennesker.

Lad os sige, at der er et gift par, og manden tager sig af familien, da kone er en arbejdende kvinde. En hus mand foreslår ikke, at kone forlader sit job og tager sig af huset. Han udfylder bare den rolle uden at føle sig mindre over sig selv eller bebrejde hustruen for ikke at være en god mor. Det er et eksempel på kompromis i et sundt forhold.

Kompromiser kan ikke måles og bør aldrig komme til en pris. Det bør ikke nedtone eller tilfredsstille en enkelt person og burde ikke være på et niveau, hvor du ikke engang genkender dig selv. Det er for meget kompromis, når de bliver til byrder. En sund balance er det, vi søger. Alle kompromiser skal få dig til at føle dig som om jer to er på vej mod det samme mål. 

Kæmper i et ægteskab - 10 tip til at gøre det rigtigt

Sådan håndteres det med at tage en pause i et forhold - 7 regler

Hvordan man holder op med at tænke på nogen? Ekspert foreslår 11 strategier