9 eksperttips til at vokse i et forhold hver dag

Har du nogensinde spekuleret på, hvordan det føles at stoppe med at vokse? At stoppe med at gøre skridt - fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og åndeligt? At nå et stagnationspunkt? Morihei Ueshiba, en japansk lærer i kampsport, har sagt noget stærkt: ”Livet er vækst. Hvis vi holder op med at vokse, teknisk og åndeligt, er vi så gode som døde."

Uanset hvor tilfredsstillende et forhold kan synes, hvis begge partnere ikke vokser i et forhold, kan det meget snart føles som et bur, hvor de føler sig både kede og kvalt. Partnere skal vokse både individuelt (personlig vækst) og som et par (vokser sammen i et forhold) for deres følelser og forholdet til at fortsætte med at blomstre.

Vi giver dig tip til, hvordan du kan vokse i et forhold sammen med forslag fra Ririi Trivedi, en certificeret tidligere livsregressionsterapeut og klinisk hypnoterapeut. Før det, lad os udforske, hvordan kærligheden selv fortsætter med at vokse i et forhold.

Hvordan kærlighed vokser i forhold

Indholdsfortegnelse

• Hvordan kærlighed vokser i forhold
  • 1. Kommunikere effektivt
  • 2. Gør det til et punkt at oprette forbindelse
  • 3. Bliv fysisk
  • 4. Være standhaftig og engageret
  • 5. Udtryk kærlighed frit og ofte
  • 6. Saml minder
  • 7. Undskyld, når du tager fejl
• 9 eksperttips til at vokse i et forhold hver dag
  • 1. Arbejde på dig selv
  • 2. Giv hinanden frihed
  • 3. Prøv noget nyt
  • 4. Accepter hinanden
  • 5. Vær hinandens bedste ven
  • 6. Lær af din partner
  • 7. Balance hinandens behov
  • 8. Få hinanden til at føle sig sikre
  • 9. Sæt fælles mål

Du kan spørge, hvordan vokser kærlighed i et forhold? Kærlighed vokser i et forhold meget som en plante vokser. En plante kræver opmærksomhed og pleje, varme, plads til at vokse og skal beskyttes mod trusler. Et forhold har også brug for opmærksomhed og pleje, varme og rum for at vokse og skal beskyttes mod trusler som kulde, tillidsproblemer, usikkerhed, ustabilitet og forsømmelse.

Amerikansk forfatter Richard Wright har lagt det i et nøddeskal: ”Kærlighed vokser fra stabile forhold, delt erfaring, loyalitet, hengivenhed, tillid.”Hvis du stiller spørgsmålet - hvordan man får kærlighed til at vokse i et forhold, skal du finde flere svar nedenfor:

Relateret læsning: Syv ting, der holder et forhold i gang

1. Kommunikere effektivt

Betydningen af ​​åben og effektiv kommunikation kan ikke overvurderes. For sundheden for ethvert forhold er det at arbejde for konsekvent at forbedre kommunikationen det første krav. Kommunikation giver dig mulighed for at oprette en autentisk forbindelse med din partner. Uden denne forbindelse, hvordan vokser kærlighed i et forhold?

2. Gør det til et punkt at oprette forbindelse

Uanset hvor travlt din dag er, giv dig selv fem til ti minutters par tid til bare at dele din dags oplevelser og bånd. Og i løbet af den tid lyt empatisk til din partner. Det er vigtigt at oprette forbindelse regelmæssigt på et følelsesmæssigt og intellektuelt niveau.

3. Bliv fysisk

Mens sex har en vigtig rolle at spille i voksende kærlighed, så gør andre fysiske demonstrationer af kærlighed også. Kram og kos frigør hormonet oxytocin, der udløser kærlighedsfølelser. Hvis du undrer dig over, hvordan du får kærlighed til at vokse i et forhold, kan prioritering af fysisk intimitet og udnytte berøringskraften være gode udgangspunkt.

4. Være standhaftig og engageret

At være engageret i din partner og forholdet frembringer automatisk tillid og kærlighed. Dette vil også få et forhold til at blive stærkere.

5. Udtryk kærlighed frit og ofte

Vis din påskønnelse for din partner og fortæl dem alle grundene til, at du værdsætter og elsker dem og gør dette ofte. Der er ingen bedre katalysator for at få din kærlighed til at vokse.

Relateret læsning: 9 tegn på selvtilfredshed i et forhold

6. Saml minder

At se på gamle fotografier og diskutere behagelige forekomster i fortiden styrker forholdet og hjælper kærlighed med at vokse. Få det til at pege på at tage disse lejlighedsvise ture ned i hukommelsesbanen for at minde dig selv om, hvad der bragte dig sammen, og også tage status over, hvor langt du er kommet.

7. Undskyld, når du tager fejl

Lad aldrig stolt forhindre dig i at undskylde. Når du føler, at du har skadet din partner med dine ord eller gerninger, tøv ikke med at undskylde.

9 eksperttips til at vokse i et forhold hver dag

Når partnere i et forhold stræber efter vækst snarere end bare tilfredsstillelse, udvikler de sig til bedre mennesker, og forholdet bliver mere opfyldende. Ikke bare at se, men det kan være en meget tilfredsstillende rejse at give din partner mulighed for at vokse. Uanset om du vokser individuelt eller sammen i et forhold, kan det få et forhold til at blive stærkere.

Bob Proctor, en canadisk filosof og forfatter, har afklaret forskellen mellem forandring og vækst. Han siger: ”Ændring er uundgåelig, men personlig vækst er et valg.”Bygger på den tanke, vi bringer ni måder, du kan vokse i et forhold:

1. Arbejde på dig selv

Ririi siger: ”Det vigtigste krav om at vokse i et forhold er at udvikle selvbevidsthed om, hvad man bringer ind i forholdet. Hver af os har uopløst følelsesmæssig bagage fra fortiden, hvilket får os til at tænke og opføre os på bestemte måder. Hvis vi bliver opmærksomme på disse mønstre og arbejde - enten ved hjælp af vores partner eller en terapeut - for at ændre disse til det bedre, kan vi vokse i et forhold. Det er vigtigt at kende og forstå sig selv, før han prøver at forstå vores partner."

2. Giv hinanden frihed

Din partner skal være velkommen til at forfølge sine individuelle interesser og venskaber. Hvis ikke, vil der være en følelse af at føle sig kvalt i forholdet. At vokse i et forhold handler om hver partner, der bevarer en grad af uafhængighed sammen med den indbyrdes afhængighed, der følger med et romantisk forhold. Det er vigtigt at finde lykke i forholdet og uden for det også.

Ririi forklarer: ”Giv din partner plads til at vokse i et forhold og hævde, at plads også. Etablere faste personlige grænser, så du får den plads, du har brug for. Uden det vil individuel vækst blive kvalt. Du skal gøre det klart, hvad du vil, og hvad du ikke tillader i forholdet."

Relateret læsning: 5 grunde til, at plads i et forhold ikke er et ildevarslende tegn

3. Prøv noget nyt

Kom ud af dine komfortzoner og eksperiment med en ny hobby sammen. Dette er en nem måde at vokse i et forhold. Du kan også tage hobbyer, som din partner er ivrig efter - du kan bare ende med at nyde dem og også finde en anden platform til at dele med din partner. Rejser sammen, lærer et musikinstrument eller tager en kunstklasse - dette er måder, du kan genoplive dit forhold.

Du har måske spurgt dig selv nu og da, når du føler dig træt og slynget: Kan fysisk tiltrækning vokse i et forhold? Nå, her er svaret. Når du udforsker nye interesser sammen, kan du føle dig trukket til din partner på forskellige måder, herunder at føle en fornyet seksuel tiltrækning for hinanden. Det er nøglen til at genoplive gnisten i et langvarigt forhold.

4. Accepter hinanden

Gensidig accept betyder, at du har det godt med hinanden. Det er ikke nødvendigt at sætte facader eller forsvar. En støttende partner vil opmuntre dine gode kvaliteter - uanset om det er en finurlig sans for humor eller musikalsk talent. Forvent heller ikke, at din partner opfylder dit ethvert behov. Sammen med at acceptere hinanden kommer og nyder forskellene. Dette er hemmeligheden bag at vokse sammen i et forhold.

”Det er naturligt at være forskellig fra din partner - i kvaliteter, baggrunde, interesser og meninger. Forstå din partner, der måske har haft en anden slags opdragelse fra din. Lær at leve med nogen, der ikke er som dig. Faktisk kan det blive kedeligt, hvis du var for ens, ”siger Ririi. Hun tilføjer, at hvis du kommer ind i et forhold til dagsordenen for at ændre din partner, kan det blive giftigt.

5. Vær hinandens bedste ven

Mere end fysisk tiltrækning eller fælles interesser, det er venskab, der er den vigtigste faktor i et lykkeligt forhold. Hvis du er bedste venner. Du vil naturligvis have det bedste til din partner. Du vil føle dig glad, når de er glade og glæder dig over deres resultater. Dette vil tilskynde dem til at vokse i et forhold og gengælde dine følelser.

6. Lær af din partner

At hente gode træk og vaner, som din partner har, er en fantastisk måde for dig at vokse personligt. Det kunne vedtage en sundere livsstil, være mere økonomisk forsigtig eller lære at tømme dit temperament. Faktisk, hvis din partner ikke kan lide, at du kaster raserianfald, vil du sandsynligvis begrænse tendensen, hvilket ville være et stort skridt i personlig vækst.

7. Balance hinandens behov

At opgive for meget og ofre, der giver dig ulykkelig, vil forhindre dig i at vokse sammen i et forhold. I et langsigtet forhold skal du have en tendens til dine egne behov såvel som din partner. Pleje dig selv og forkæle dig med egenplejeaktiviteter. Når begge partner prøver for hårdt for at behage det andet, kunne forholdet gå ned.

At øve selvkærlighed er bydende nødvendigt for at opbygge et plejende forhold, der giver begge partnere plads mulighed for at vokse. ”Det er ikke nødvendigt at redde den anden person. Eller fortsæt med at ofre. Når du sætter en anden persons behov over din egen, koster det en pris. Og omkostningerne er en opbygning af vrede, harme, hjælpeløshed og frustration, ”forklarer Ririi.

Relateret læsning: Min støttende mand hjalp mig med at nå mine drømme

8. Få hinanden til at føle sig sikre

For at vokse som person skal man føle sig sikker i betydelige forhold. Fra denne sikkerhed og støtte fra en partner kommer indre styrke for at opnå succes og udvikle sig som person. At vokse sammen i et forhold kræver, at du har den sikkerhed, at du vil være sammen på trods af forskelle og problemer.

Faktisk, hvis du vil vokse et forhold til din kæreste eller kæreste, er det ikke vejen at få hende opmærksomhed ved at gøre hende jaloux. At få hende til at føle sig elsket og sikker er hemmeligheden. Stol på din partner.

Når du kortlægger et nyt kursus med personlig vækst - for eksempel at afslutte dit job og oprette din egen satsning - skal du stole på den økonomiske, praktiske og følelsesmæssige støtte, som din partner kan yde. Du er ikke i dette alene. At erkende denne kendsgerning kan tilskynde dig til at tage beslutninger, der hjælper dig med at vokse.

9. Sæt fælles mål

Ririi siger: ”Det er meget vigtigt at etablere fælles mål. Det kunne spare op til et hus eller en bil, eller det kunne planlægge at få et barn. Hver gang du har et fælles mål, skal du arbejde som et team for at nå dette mål. Dette bringer et par nærmere.”Med andre ord vil problemløsning sammen for at nå fælles mål hjælpe et par obligation, og de begynder at vokse sammen i et forhold.

”Jeg vil have os til at vokse sammen,” fortalte Naomi sin partner Hubert. ”Mens vi forfølger vores karriere og individuelle interesser, vil jeg ikke have os til at drive fra hinanden. Jeg vil tale om, hvordan vi kan vokse og alligevel forblive tæt på.”Naturligvis diskuterede parret sagen og kom med deres egne måder at binde bedre på, mens hver blomstrede og udviklede sig.

Dette fremhæver, hvordan når du vokser i et forhold, skal du sikre dig, at du ikke vokser bortset fra din partner. Det er vigtigt at holde forbindelsen i gang, hvis du vil blive sammen og styrke forholdet.

11 forholdskvaliteter, der er et must for et lykkeligt liv

Føler mig forsømt i et forhold? Psykolog deler måder at passe på dig selv

Mangel på kærlighed og intimitet i et forhold - 9 måder det påvirker dig