9 eksperttips til at finde ud af, hvad vil du have i et forhold

”Jeg er så træt af at være i en uendelig cyklus af ødelagte og giftige forhold. Jeg prøver at bryde ud af denne cyklus, men der har været så mange af dem, at jeg ikke engang ved, hvad jeg vil have i et forhold længere.”Strejker denne fortælling en akkord? Tro mig, når jeg siger, at du ikke er den eneste i denne uro. Der er hundreder af os i denne samme båd. Ironien er, at mange forhold mislykkes, fordi vi ikke ved, hvad vi ønsker i et forhold.

I al retfærdighed er det ingen let opgave at finde ud af, hvad du vil have i et forhold. Uerfarenhed, tidligere forhold, barndomstraumer, samfundspres, den måde, medierne portrætterer ideen om et ideelt forhold, er kun et par af de ting, der skyer vores dom, når vi prøver at finde ud af ”Hvad er det, jeg leder efter i et forhold ”.

Når vi bliver ældre ændrer vores behov sig også. Den måde, vi opfattede kærlighed i en alder af 16 år, er meget forskellig fra, hvordan vi opfatter forhold i en alder af 26. Så det er ikke overraskende, at mange mennesker er forvirrede over, hvad de har brug for. Vi er her for at hjælpe dig med at forstå vigtigheden af ​​at vide, hvad du vil have i et forhold, og finde ud af, hvilke spørgsmål du skal stille dig selv om at vide, hvad vil du i et forhold til indsigt fra dating coach Geetarsh Kaur, grundlægger af Skill School, som er specialiseret I opbygning af stærkere forhold.

Hvordan svarer du "Hvad vil jeg have i et forhold"?

Indholdsfortegnelse

• Hvordan svarer du "Hvad vil jeg have i et forhold"?
• 9 eksperttips til at finde ud af, hvad vil du have i et forhold
  • 1. Vær ikke bange for at være alene
  • 2. Helbrede dig selv
  • 3. Find ud af, hvem du er som person
  • 4. Hvordan ved jeg, hvad jeg vil have i et forhold? Lav en ideel kompisliste
  • 5. Identificer deal breakers
  • 6. Dine drømme og mål
  • 7. Arbejde på dig selv
  • 8. Vær opmærksom på de røde flag
  • 9. Giv det tid

Når du går sammen, er et af de første spørgsmål, som folk bliver stillet, hvad du vil have i et forhold. Og desværre har folk det meste af tiden svært ved at svare på det, fordi faktum er, at dette spørgsmål involverer en masse introspektion. Du spørger måske: ”Hvorfor er det så vigtigt at vide, hvad jeg virkelig ønsker i et forhold?"

Geetarsh forklarer, ”Det er meget vigtigt at spørge dig selv” Hvad vil jeg have i et forhold ”, så du kan pleje dine behov og forventninger bedre. Når du ikke er opmærksom på dine egne behov, er der en chance for, at folk kan modtage blandede signaler, hvilket kan føre til en masse hjertesorg i fremtiden ”

Selv hvis du kender svaret på "hvad vil jeg virkelig have i et forhold", er det et helt andet boldspil at kommunikere det. Geetarsh Kaur forklarer, hvorfor det er. ”Hovedårsagen til, at en person ikke er i stand til at være deres autentiske selv og udtrykke deres behov for deres partner skyldes frygt for dom. Uanset hvor sød eller små deres behov er, føler de, at de vil blive dømt for dem, ”siger hun.

Men bundlinjen er, uanset hvor sårbar vi føler os om vores behov, er det bedre at hævde dem lige i begyndelsen af ​​forholdet. Hele vores liv bliver vi bedt om at være opmærksomme på, hvad vi siger og gør. At enhver handling har en konsekvens. Det spørgsmål, du skal stille dig selv, er, om de kompromiser og ofre, du har foretaget, gør dig glad. Her er nogle eksempler på svar, der hjælper dig med at gøre dit punkt.

• For den person, der elsker eventyr: Jeg kan godt lide det udendørs og være aktiv. Så hvad vil jeg have i et forhold? En person, der er interesseret i at rejse, gå på eventyr og udforske nye steder ved dråben af ​​en hat

• For den person, der har det godt med at være alene: Jeg er en introvert, der er meget behagelig at være alene. Jeg har brug for en partner, der har deres egne interesser og hobbyer, der forstår, at jeg har brug for personlig plads, og vil ikke blive usikker, når jeg trækker mig tilbage til min liv i en solitisk tid. Og bliver ikke akavet om lange tavshed

Relateret læsning: Den rigtige liste over 19 ting, kvinder ønsker i et forhold

• Når spiritualitet er vigtig: Jeg er en religiøs person. Og jeg leder efter et forhold, hvor min spiritualitet og religion vil blive respekteret. Jeg har ingen indsigelse, hvis mine partnere har haft intime forhold før, men jeg vil ikke blive intim før ægteskabet. Hvad vil jeg have i en forholdspartner? Evnen til at forstå mine behov

• Når romantik ikke er omsættelig: Jeg er en meget romantisk person, og jeg vil have en partner, der også er romantisk. Nogen der ikke vil vige sig væk fra PDA. Jeg har brug for en person, der er i kontakt med deres følelser, er følsom og er en god lytter

• For peronerne, der rejser meget for arbejde: Hvad vil jeg have fra et forhold? Sikkerhed, loyalitet og accept. Mit job indebærer en masse rejser, så jeg har brug for en person, der har tillid til mig og ikke bliver usikker. En person, der forstår, at mit erhverv også er min lidenskab og støtter mine drømme og valg

Ideen er at fremsætte dine behov, så både du og din partner er opmærksomme på, hvad du får ind. Livet er for kort til ikke at være betyder. Din tid er for dyrebar til at spilde på ulykkelige forhold. Ikke desto mindre kan alt dette kun ske, når du har fundet ud af dig selv. Her er 9 tip til at hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du vil føle dig i dit forhold

9 eksperttips til at finde ud af, hvad vil du have i et forhold

”Hvordan ved jeg, hvad jeg vil have i et forhold? For at løse dette flerårige mysterium er der spørgsmål, du har brug for at stille dig selv om at vide, hvad vil du have i et forhold. Som Geetarsh siger: ”Den første ting, du har brug for at bestemme, er, hvad er din definition af lykke. Hvad er det, du gerne vil gøre mere af eller se i dit liv mere af? At holde alles forventninger til side, hvad er det, du vil have fra dit liv? Hvordan vil du se dig selv?"

Et sundt forhold er et, hvor du bliver accepteret og elsket for at være den person, du er. Hvor begge partnere får plads til at være sig selv og opfordres til at blive bedre versioner af sig selv. Dette er den slags forhold, du fortjener, og hvis du undrer dig over, "Hvordan kan jeg få det forhold, jeg ønsker", skal du følge disse trin:

1. Vær ikke bange for at være alene

Den største fejltagelse, en person begår, er at komme ind i et forhold, når de føler sig ensomme. Og de føler, at det at være i et forhold vil slippe af med ensomhed. Det, folk oftest glemmer, er, at du kan være i et forhold og stadig føle sig ensom. At komme ind i et forhold for at udfylde et tomrum i dig vil gøre dig afhængig af din partner. Denne form for afhængighed fører kun til giftig opførsel.

I et sundt forhold beriger din partner dit liv. At gøre en anden til grunden til din lykke kan føre til meget ondt i fremtiden. Du er den eneste person, der er ansvarlig for din lykke. Når du har det godt med at være på egen hånd, vil du være i stand til at tackle spørgsmålet "Hvad vil jeg i et forhold" uden at bekymre dig om konsekvenserne.

2. Helbrede dig selv

Dårlige forhold kan tage en vejafgift på vores mentale helbred. Hvis du har været i giftige forhold, hvor du er blevet gaslyset eller manipuleret, kan eftervirkningerne blive hængende længe efter at du er kommet ud af forholdet. Sårene fra sådanne giftige forbindelser heles ikke på egen hånd, de skal behandles.

Traumer kan fordreje, som vi ser os selv. Vi udvikler problemer, der får os til at føle, at vi ikke er værdige til kærlighed. Eller vi føler os måske skyldige over at sætte vores behov foran andre. Disse spørgsmål skal løses, så man kan komme ud af det onde mønster af dårlige forhold.

Husk, at alle fortjener at blive elsket. Online terapi fra bonobologiske rådgivere har hjulpet mange mennesker med at komme ud af giftige mønstre og opbygge sunde forhold. Det er altid godt at vide, at der er hjælp, du kan stole på. Vores eksperter på bonobologi er lige her for dig, hvis du har brug for nogen til at falde tilbage på. Når du først er på dette sted mentalt, vil du først da kunne svare korrekt "Hvad vil jeg virkelig have i et forhold".

3. Find ud af, hvem du er som person

Et af de vigtigste skridt til at finde ud af "hvad er det, jeg leder efter i et forhold", er at finde ud af, hvem du er som person. ”Man skal være selvbevidst og acceptere sig selv, før de går videre med et forhold. Vi læres at behage andre og imødekomme deres behov. Vi bliver bedt om at acceptere andre. Men desværre lærer ingen nogensinde os at acceptere os selv, ”forklarer Geetarsh.

For at svare ”hvad vil jeg have i et forhold”, er det vigtigt at finde ud af, hvad der er vigtigt for dig. Hvis det er familie, vil du have nogen, der respekterer din familie så meget som du gør. Tilsvarende er karriere, at være sund, tro, rejse nogle af kriterierne for at faktorere inden du bliver involveret i nogen.

Det er ikke kun den du er, der er vigtig, det er lige så vigtigt at vide, hvem du vil være. Spørg dig selv, hvor du vil være om 1 år, 5 år osv. Vil du blive gift? Vil du have børn? Hvilken position vil du have i din karriere? Alle disse er kritiske spørgsmål til at stille dig selv om at vide, hvad du vil have i et forhold.

Relateret læsning: Hvad er de 5 vigtigste ting i et forhold - find ud her

4. Hvordan ved jeg, hvad jeg vil have i et forhold? Lav en ideel kompisliste

Her er en meget interessant øvelse, der hjælper dig med at bestemme "hvad vil jeg have i en forholdspartner". Lav en liste over 15 ting, du vil have, at din partner skal have. Det kan være hvad som helst. Vil du have dem til at have 6 pack abs? Skriv det ned.

Da ingen andre end du vil læse listen, er der ingen dom. Du kan også sætte ting, som du ikke ønsker. For eksempel, hvis du vil have en partner, der ikke snyder, skal du skrive loyal på listen. Tænk ikke over det for meget, bare skriv, det er ok at komme til kort eller også have nogle flere point.

Når du er færdig med listen, skal du fremhæve de træk, der ikke kan forhandles for dig. Ideen er at gå efter en 80/20 procent. At finde en person, der ikke tjekker 20% af boksene, er okay. Men du er nødt til at sørge for, at ingen af ​​de ikke-omsættelige er på den liste. Denne liste hjælper dig med at opbygge et godt og sundt forhold til dig.

5. Identificer deal breakers

Grænser i et forhold hjælper dig med at indse, hvordan du vil føle dig i dit forhold. Grænser hjælper med at vokse og pleje et sundt forhold. Ved hvad dine deal breakers er, og kommunikere dem til din partner. Vær opmærksom på, hvordan din partner reagerer på dine grænser. Det vil give dig et indblik i, hvordan de ser på forhold.

Husk også deres grænser, fleksibilitet og reaktioner på forskellige spørgsmål, der vil blive drøftet i samtalen. Hvis de f.eks.

6. Dine drømme og mål

Når du kommer ind i et forhold, er håbet, at det vil vare evigt. For at det skal ske, har vi ikke kun brug for en partner, der er kompatibel og forståelse af vores behov, men også nogen, hvis mål og forhåbninger er komplementære til vores.

Hvis du ikke ønsker at blive gift, hvis du ikke vil have børn, eller hvis du planlægger at flytte til et andet land i fremtiden, skal du og din partner være på den samme side. Hvis du undrer dig over "hvad vil jeg have i en forholdspartner", er dette nogle af de spørgsmål, du har brug for at stille din partner, det også lige i begyndelsen af ​​forholdet. Ikke at have en partner, hvis livsmål er de samme, som dit vil føre til unødvendige konflikter og skade i fremtiden.

Relateret læsning: 13 tip til dato online med succes og find din ideelle partner

7. Arbejde på dig selv

Nu hvor du har lavet listen over ting, du vil have i en partner, skal du læse den og notere, hvor mange kvaliteter på listen er du legemliggør. Hvis du opretter standarder for din partner, er det kun fair, at du også møder dem. Du kan have en partner, der ikke er usikker, men hvis du bliver usikker, hver gang han går efter en drengs aften, eller hun går for at møde sin fyrs bedste ven, er dine forventninger vilkårlige.

Hvis du spørger: ”Kan jeg få det forhold, jeg vil have?”, Svaret er ja. Men du er også nødt til at arbejde på dig selv. Forhold er en tovejsgade. Når du udvikler kvaliteter, som du leder efter i en partner, i dig selv, er der flere chancer for, at du finder nogen, der matcher din bølgelængde.

8. Vær opmærksom på de røde flag

Når du er i et forhold, skal du stole på dit instinkt. Der er tidspunkter, hvor du går ud med en person, der var så sjovt, og du havde det sjovt med. Alligevel er der en urolig følelse i pit i din mave. Der er en stemme i dit hoved, der fortsætter med at sige, at der er noget galt. Lyt til stemmen.

Nogle gange er vores underbevidsthed i stand til at få fat på de røde flag i en person, som vi kan som sådan går glip af. For eksempel kan det være noget så simpelt som ham, der taler et godt spil med at respektere kvinder, men ignorere de kvinder, der er med dig. Når du respekterer kvinder, respekterer du alle kvinder og ikke kun den ene kvinde, du går ud. Din underbevidsthed prøver at fortælle dig, hvordan vil du føle dig i dit forhold, lyt til det.

9. Giv det tid

Når du først har fundet ud af 'hvad vil jeg have i et forhold', og hvordan man får det, er halvdelen af ​​dine kampe vundet. Men den fejl, som folk begår, er ikke at være tålmodig om processen. For nogle mennesker kan resultatet være øjeblikkeligt, men for de fleste tager processen tid.

Forbered dig selv, arbejd på dig selv, mens du venter. Hvis du ikke er i den rigtige sindssammenhæng, uanset hvor fantastisk forholdet er, vil det tage et stort hit. For at pleje et sundt forhold har du brug for tid. Så giv dig selv tid, giv din partner tid. Alle gode ting kommer til dem, der venter.

Når du spørger dig selv, ”Hvad vil jeg have i et forhold?”, Dit svar kan være anderledes end hvad dine forældre, søskende eller venner tror, ​​du har brug for, og det er helt i orden. I slutningen af ​​dagen er det dig, der kender dig selv bedst. Du er den, der skal tackle konsekvenserne af dine valg.

Så tænk det over og introspekt, se på dine tidligere forhold, og hvorfor de ikke fungerede. Se på parene omkring dig, se hvilke problemer de står overfor, og også hvordan de arbejder på deres problemer. Alle disse ting vil hjælpe dig med at svare "Hvad er det, jeg leder efter i et forhold".

Og når du først har fundet ud af det. Hævde dine behov. Der vil altid være ting, du har brug for for at gå på kompromis med. Det er bedst at etablere lige i starten, hvad tingene er acceptabelt, og hvad der ikke kan forhandles for dig i et forhold. Jo før du gør dette, jo bedre er chancerne for, at du har et sundt forhold.

Sådan vælger du en livspartner - 12 eksperttips til at finde den bedste kompis

11 Forholdsudfordringer Næsten alle er nødt til at møde - med løsninger

De 12 mantraer om at være lykkeligt single, mens du er single