7 måder at få kærlighed til at vokse ved at kommunikere godt

Harry taler og forklarer noget. Patty, hans kone ser på ur-realiserende det er sent. Øjeblikkeligt hærder hans ansigt i vrede. Hendes ansigt reagerer med frygt.

Hvad skete der? Harry føler sig respekteret og lægger ned, fordi han føler, at hun ikke lytter til ham. Patty ved, at det er vigtigt for dem at komme til en aftale, og alt hvad hun gjorde var at se på uret. Hun er bange for, at hun gjorde ham vred.

Hele interaktionen tog sekunder. Den kærlige stemning er brudt, og de skal finde en måde at reparere-for at komme tæt på igen. Kommunikation i forhold og ægteskabsstemningen består af små øjeblikke som disse.

godt Forholdskommunikationsevner er vigtige for at opretholde et lykkeligt og sundt ægteskab.

Hvert forhold gennemgår en grov fase, men hvis du ved, hvordan du forbedrer kommunikationsevner, kan du håndtere enhver konflikt og opretholde et stærkt partnerskab.

Kommunikation i et forhold er en udveksling af information, der hjælper dig med at forstå hinandens oplevelser, behov og er vigtig for at etablere en forbindelse.

På trods af den åbenlyse betydning af kommunikation i forhold, står par over for dilemmaet om, hvordan man kommunikerer effektivt i et forhold.

Så hvis du kæmper for at finde ud af, hvordan du forbedrer kommunikationen i et forhold? Eller hvorfor er kommunikation vigtig i et forhold?

Her er syv måder at forbedre kommunikationen på i et forhold og håndtere kommunikationsproblemer i forhold.

At lytte til en partner kan læres, og her er magtfulde færdigheder

1. Læn dig ind og have øjenkontakt. Vis at du lytter.

Forbedring af kommunikation i forhold handler ikke kun om at holde dine ører åbne, du har også brug for at få den anden person til at tro, at du faktisk lytter til dem. Hvordan opnår du det?

Den bedste måde at gøre det på er gennem dit kropssprog og bevægelser. Start med at opretholde øjenkontakt.

Øjne er blevet omtalt som porten til din sjæl, og medmindre du er ekspert i at skjule dine følelser, kan dine øjne afsløre, hvad der sker inde i dit hoved.

Vedligeholdelse af øjenkontakt indikerer den anden person, at du er fokuseret på, hvad de siger og lytter intenst. Det hjælper også med at gøre samtalen mere behagelig og bygger en bedre forbindelse med højttaleren.

Folk griber ikke altid fuldt ud af relevansen af ​​at have øjenkontakt under en samtale, når det i virkeligheden er et af de mest væsentlige aspekter af Effektiv kommunikation i forhold.

2. Vær opmærksom på hans ord såvel som hans følelser.

Mennesker er komplekse væsener, og vores enhver handling oftere end ikke har ceratin skjulte implikationer.

For at opretholde sund kommunikation i forhold skal du se forbi det åbenlyse og prøve at forstå dine partners følelser og ikke bare sidde fast på ordene.

Nogle gange er der bare ikke nok ordforråd til eksplicit at udtrykke dine følelser. Hvis din partner eller du står over for en sådan conundrum, så prøv at bemærke andre ikke-verbale køer for bedre at forstå hinandens følelser.

Så for at vide, hvordan man kommunikerer bedre i et forhold, må du ikke blive forkælet af det, der bliver sagt, og se efter hvorfor siges det.

3. Sig tilbage til din partner kernen i det, han/hun sagde til dig, så der er ingen tvivl om, at du har hørt.

Et af de bedste kommunikationstips er at gentage, hvad din partner sagde i en kortfattet form for at sikre, at du har forstået dem korrekt.

Dette betyder også, at du opmærksomt lytter til, hvad der blev sagt til dig. Du kan også stille spørgsmål om nærmeste sondering for at afklare de tvivl, du måtte have.

4. Tilføj ikke dine egne tanker eller følelser, før din partner har afsluttet sine/hendes. Råd ikke, sympati eller fortæl din egen historie, når du lytter.

Et andet væsentligt aspekt af hvordan man kommunikerer bedre med din partner er at lade din partner tale der stykke uden afbrydelser og domme.

Du kan indstille en timer i 5 minutter, hvor den eneste af jer ville tale, og den anden ville lytte og vente på deres tur til at udtrykke deres tanker og følelser.

5. Vær nysgerrig efter din partner-ikke rasende. Dette er den vigtigste person i verden for dig-få hele deres mening. Spørg “Er der mere”?

Som foreslået tidligere stille sonderende spørgsmål for at gøre samtalen mere engagerende. Dette hjælper dig også med at undgå fejlkommunikation, da du er i stand til at afklare din forståelse af, hvad din partner har delt med dig.

Mange gange ligger problemet et sted dybt inde i de ubevidste personer, og endda ved de måske ikke, hvad der generer dem.

At stille flere fakta-findende spørgsmål er en meget relevant relationskommunikationsevner til at imbibe om dit forhold.

6. Hvis det er en gentagelse af noget, du har hørt mange gange, skal du sige noget i retning af, ”Skat jeg husker sidste gang du fortalte mig det. Jeg er ivrig efter at lære noget mere om dig."

Vær tålmodig, nå ikke en konklusion, før din partner endda er færdig med at tale, selvom det er noget, du allerede har diskuteret.

Nogle gange er det vanskeligt at gå videre fra visse problemer og problemer. Du skal lade samtalen køre sin kursus. Således at give dem mulighed for at heles ved at udlufte og til sidst gå videre.

7. Når du er taleren, skal du fremsætte en anmodning snarere end en klage. Gør det så klart og kortfattet som du kan. Et emne ad gangen fungerer bedst. Sig kun så meget som din partner kan gentage tilbage til dig.

Tempo dig selv under samtalen. Prøv at holde sig til et bestemt emne, før du går videre til det næste. Giv din partner tid til at indhente og stille spørgsmål, hvis neeed være.

Husk at du er sammen i dette, og du prøver at bekæmpe problemet, ikke personen.

Dygtig kommunikation er en af ​​de vigtigste måder, du kan skabe forholdet mellem dine drømme på. Det er værd at øve. Når du blæser det, kan du sige, "Skat, lad os vende uret tilbage og gøre dette over, så vi kan få det rigtigt".