7 ting at gøre, når din mand forlader dig
- 4159
- 371
- Tony Kihn
I denne artikel
- Bed ikke
- Beskyt din familie
- Hold det ikke inde
- Hold dit hoved, standarder og hæle høje
- Spil ikke skyldspil
- Giv dig selv tid til at heles
- Falske det, indtil du klarer det
Skilsmisse er i sig selv en temmelig smertefuld oplevelse, du er på en måde omarrangeret dit liv. Nogle mennesker er så meget afhængige af deres ægtefæller, at de føler sig ufuldstændige og tabte uden det sikkerhedsnet. Gud forbyde, hvis nogens liv er kommet til dette stadie, hvad skal de gøre? Lås sig i et rum og barrikade fra samfundet? Ingen. Selvom ægteskab, familie, børn, er og for evigt vil være en af de vigtigste dele af din personlighed, havde du også et liv før alt det. Begræns ikke dig selv. Stop ikke med at leve på grund af en hændelse.
Følgende er en håndfuld ting, du kan gøre for at forynge dit liv og begynde at leve for dig selv og for en lykkeligere og sundere dig:
1. Bed ikke
Det kan være jordskødende for nogle, især hvis du ikke havde været opmærksom på alle tegn, for at høre om din ægtefælle, der beder om en skilsmisse. At sige, at du føler dig hjertebrodt, ville være århundredets underdrivelse. Følelsen af forræderi ville vare et stykke tid.
Du har ret til at spørge om grundene, men en ting, som du aldrig skal gøre, er at tigge om tilbageførsel af deres beslutning.
Hvis din ægtefælle beder om en skilsmisse, betyder det, at de har lagt nogen alvorlig tanke på det. Der er intet, du kan gøre på det tidspunkt, der vil ændre deres beslutning. Tyr ikke til at tigge. Det ville kun sænke din værdi.
2. Beskyt din familie
Der vil være masser af tid til at sørge. Så snart du hører ordet 'skilsmisse', kan du finde en passende advokat. Uanset om du har børn eller ej, er du visse rettigheder, der er givet dig af dit land.
Det være sig en årlig godtgørelse eller børnebidrag eller underholdsbidrag eller pantelån. Det er din ret til at kræve dem.
Find en god advokat og beskyt dig og din families fremtid.
3. Hold det ikke inde
Det er naturligt at være vred. Vred på verden, på universet, på familie, venner og vigtigst af alt, vred på dig selv. Hvordan kunne du have været så blind? Hvordan lod du dette ske? Hvor meget af det var din skyld?
Det værste, du kunne gøre for dig selv på dette tidspunkt, er at holde alt i. Hør, du skal lufte. Du skal tænke på dig selv, for din fornuft, lad det hele ud.
Par gennemgår en skilsmisse, mest på grund af enten deres børn eller familie, trækker deres følelser og tårer tilbage og holder dem inde. Dette er slet ikke sundt, for sindet eller kroppen.
Før du slipper for forholdet, af din kærlighed, for forræderi, skal du komme til udtryk med det. Du skal sørge over. Sørg for døden af den kærlighed, du troede ville vare evigt, sørge over ægtefælle, at du ikke kunne være, sørge over den person, du troede, du kendte, sørger over den fremtid, som du drømte med dine børn sammen.
4. Hold dit hoved, standarder og hæle høje
At finde om afskedigelse af en bånd så stærk som ægteskab kan være hjerteskærende, alt på egen hånd, men det kan være ligefrem ydmygende, hvis din ægtefælle efterlod dig til en anden. Du havde travlt med at køre huset, holde familien sammen, planlægge familiebegivenheder, mens din ægtefælle narre rundt bag din ryg og ledte efter måder at springe op på skilsmisse.
Alle får det, dit liv er blevet en kæmpe kugle med rod. Du behøver ikke at være en også.
Gå ikke alle vanvittigt og jag den anden familie ned. Hold dit hoved højt og prøv at komme videre.
Du skal aldrig forlænge dit ophold på et sted, hvor du ikke er ønsket i første omgang.
5. Spil ikke skyldspil
Start ikke at rationalisere alt og analysere enhver dialog, beslutning, forslag indtil det punkt, hvor du endelig har nok til at sætte skylden på.
Ting sker. Folk er grusomme. Livet er uretfærdigt. Det er ikke al din skyld. Lær at leve med dine beslutninger. Accepter dem.
6. Giv dig selv tid til at heles
Det liv, du havde kendt og elsket og var komfortable med, er væk.
I stedet for at bryde ind i stykker og give verden et gratis show, skal du trække dig sammen sammen.
Dit ægteskab er forbi, dit liv er ikke. Du lever stadig meget. Der er mennesker, der elsker dig og holder af dig. Du er nødt til at tænke på dem. Spørg deres hjælp og giv dig selv tid til at helbrede og ordne skaden.
7. Falske det, indtil du klarer det
Det vil bestemt være en hård pille at sluge.
Men på tider med desperation gør det 'falskt, indtil du gør det' dit mantra.
Dit sind er meget åbent for forslag, hvis du lyver for det nok, vil det begynde at tro på løgnen og vil derfor være fødslen af en ny virkelighed.
- « 4 grunde til, at et bryllup er vigtigt for en kvinde
- Hvordan man overlever i en blandet familie? »