7 løsninger til hvordan man lever med en narcissist

I denne artikel

• Accept
• Selvværd
• Forhandling
• Observation
• Uafhængighed
• Bygning af ego
• Identificering af gasbelysningssituationer

I forhold handler det aldrig om 'jeg', 'mig' og 'mig selv'. I stedet handler det om 'vi', 'os' og 'os selv'. Der er dog tidspunkter, hvor man kan blive forelsket i nogen, der hører til den tidligere gruppe. At tilbringe tid med dem i et socialt miljø er vanskeligt, at leve alene og være i et forhold til dem.

Men nogle gange forelsker du dig i en person, der er narcissist. Oprindeligt ser det ikke ud til at genere dig, men når du bruger mere tid, er du klar over, at det faktisk bliver besværligt. Da du er forelsket og i et forhold, vil du bare bringe dette har en grund til sammenbruddet. Når vi husker dette, bringer vi dig nogle løsninger på, hvordan man lever med en narcissist og beskæftiger os med dem.

Accept

Vi vil alle gerne være sammen med en perfekt person af vores drømme, men virkeligheden er noget andet. Selvom vi gerne vil ændre et par vaner i den betydningsfulde anden, må vi forstå, at nogle ting ikke kan ændres. Det er en del af deres karakter og deres eksistens.

Den bedst mulige måde at håndtere er at skabe fred med det. Jo før vi accepterer dem, for hvem de er, jo før vil vi sortere vores liv.

Det er ikke rigtigt at ændre dem for os selv snarere skulle acceptere dem med et åbent hjerte. Det er vanskeligt, men er den rigtige ting at gøre.

Selvværd

Det er ikke så let at bo hos en person, der ikke holder sig væk fra at nedlægge dig i de fleste scenarier. Det er absolut smertefuldt og til tider kan sætte dig i en kompromitterende position, hvor du kan ende med at tvivle på dig selv.

De ønsker måske ikke, at du tvivler på din selvtillid, men gør det ubevidst. Den bedste måde at håndtere dette på er at bevare din selvværd, uanset hvad.

Tag alt, hvad de siger med en knivspids salt, og slid det smil på dit ansigt. De er ligesom det betyder ikke, at de slet ikke elsker dig.

Forhandling

Det er vigtigt, at du kan forhandle godt, når du prøver at lære at leve med en narcissist. Der er et par ting, der er acceptable, og nogle er ikke. Det er op til dig, hvor du tegner den linje.

Sørg for, at du ikke er for hård på dem, mens du tegner denne linje og ikke er for mild.

Du skal lære at forhandle i forskellige situationer og få dem til at forstå. Det lyder måske uhøfligt til tider, men de skal informeres om det, når de krydser deres linjer.

Observation

Observation er nøglen til succes. Ja bestemt! Det er nødvendigt, at du forstår, hvornår krydser de linjen, og hvornår du har brug for at hæve flaget. Dette kan kun opnås, når du observerer dem ordentligt.

De gør det måske bare impulsivt, men det er dit ansvar at guide dem ordentligt. En narcissist kan simpelthen bebrejde dig for ting, du ikke har gjort. Men du er ikke opmærksom på deres kropssprog, du kan ende med at beskylde dig selv for hele situationen.

Derfor, lær deres kropssprog, observer dem og forstå deres ikke-verbale kommunikation for en bedre forståelse.

Uafhængighed

En narcissist vil måske have dig til at være afhængig af dem. Dog er dette måske ikke helt godt for dig. Du skal lære at være uafhængig. I et forhold er det alligevel ikke ideelt at være afhængig af en anden.

Det er altid nødvendigt, at du fortsætter din positive holdning og lever uafhængigt.

Du er måske ikke klar over, men de kan faktisk ende med at respektere dig for din selvtillid og uafhængighed.

Bygning af ego

Ja, det kan fungere! Da narcissist kun tænker på sig selv og er selvbesatte, er det ikke forkert at øge deres ego, men på en sund måde. Giv dem komplimenter nu og da. Lad dem vide, at du værdsætter deres indsats.

På denne måde, mens du øger deres ego på en sund måde, hjælper du dem også med at værdsætte dig.

Denne to-vejs værdsættelse kan gøre dit liv let og glat.

Identificering af gasbelysningssituationer

Gasbelysning er sandt, når det kommer til at håndtere en narcissist. De kan have på relevant information fra dig og kan endda erstatte dem med en falsk. Da de er din betydningsfulde anden, og du stoler på dem for hvem de er, kan du ende med at tro dem.

Det anbefales dog ikke at gøre det. Du skal have evnen til at identificere gasbelysningssituationen og prøve at finde ud af sandheden bag deres samtale. At tro på alt, hvad de siger, kan føre dig til en besværlig situation.

Når du elsker nogen, accepterer du dem for hvem de er. Men når du er forelsket i en narcissist, hjælper de førnævnte punkter dig med at guide, hvordan du lever med en narcissist. Sørg for, at du er smart nok til at identificere dem til tiden og tage disse forsigtighedsforanstaltninger for at leve et sundt og smukt liv med dem.